| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2011 года > утро |
утро
проснулась с ощущением,что все плохо
завтрак кура и 2 яйца
которая Maritka © (08.11.2011 08:11)
Прямая ссылка
вот так всегда, на самом интересном месте))
Собакастрашная © (08.11.2011 09:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (08.11.2011 08:11)
а я тааак выспалась, аж проспала))) красилась на работе)))
завтрак: овес с медом))
Собакастрашная © (08.11.2011 08:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (08.11.2011 08:11) Прямая ссылка
у меня че-то все сутра пораньше проснулись..
а мне ОН снился))не дали сон досмотреть приятный))
которая Maritka © (08.11.2011 08:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (08.11.2011 08:11) Прямая ссылка
вот так всегда, на самом интересном месте))
Собакастрашная © (08.11.2011 09:11) Прямая ссылка
ага)))
которая Maritka © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
вчера ужинала кефиром, с утра готова съесть слона, но его в холодильнике не оказалось
Выхухоль © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
я тоже вчера ужинала кефиром
с утра захотелось нечто вкусное типа блина или сырника, но яиц не было
пришлось есть кашу(
Camille © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Camille © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
а мне пришлось творог
Выхухоль © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
у нас похолодало, творог/йогурт и прочие холодные продукты вапще теперь не лезут
Camille © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Camille © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
+1
из творога были чудные тёпленькие сырррники )
Я Мальвина © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
кефир обезжиренный с клетчаткой
кофе с цикорием и с молоком
еще не проснулась((
Лейка © (08.11.2011 09:11) Прямая ссылка
Лейка © (08.11.2011 09:11) Прямая ссылка
оф
нашла у нас в магазине клетчатку ПШЕНИЧНУЮ. это что? то же самое,что просто клетчатка или нет?
которая Maritka © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
пшеничная каша с медом, капучино
у тя еще неплохо все, я б тож курятинки с утра съела))
Camille © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Camille © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
всухомятку штоли?
Выхухоль © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
ну кто меня просил масло покупать? теперь хочу постоянно. утром похотела и пошла жевать овес с йогуртом ((
а вы покупаете вредные, но любимые продукты?
kelly © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
kelly © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
только пиво)
Выхухоль © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
какие, например? )
я ем масло в меру, вреднющим не считаю )
Я Мальвина © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
ну там маёнез, всякие штучки к пиву, шоколад.
я - фанат масла, если оно есть я буду бутерброды с ним каждое утро есть. о приступах булимый (обжорства) вообще молчу, могу полпачки сразу заточить...
опасный продукт для меня
kelly © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
kelly © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
шоколадный чёрный - не считаю опять же
майнез не ем, домашний иногда делаю, когда хочу майонезной заправки )
хлеб с маслом ем в холодное время года на завтрак ) кусочек-другой )
Я Мальвина © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
здорово, когда все в меру)
kelly © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
kelly © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
стараюсь не покупать
ибо знаю, что не сдержусь, если это будет лежать в холодильнике)))
Лейка © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Лейка © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
вот, и я такая
только масло же оно базовый продукт, и в блины, и в выпечку его кладу...
kelly © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
kelly © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
масло у меня всегда есть, т.к. дитю в кашу кладу и т.д.
но это для меня не соблазн))
вот вафельки какие-нибудь, или другие печености - соблазн
Лейка © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Лейка © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
ага, про печености тоже самое.
в воскресенье банановые мафины с нутелой делала, хорошо, что их быстро съели))
kelly © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
kelly © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
нет, не покупаю вообще
мой холодильник теперь вообще представляет собой жалкое зрелище
но иначе никак
Camille © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Camille © (08.11.2011 10:11) Прямая ссылка
а как с остальными членами семьи?
я детям блины жарю, мафины всякие делаю, нутелла у нас не переводится.
хорошо хоть гм отучила от шоколада, а то у нас постоянно милка пачками лежала...
kelly © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
kelly © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
вот
и у меня так же
блинчики, пироги
всякие мишки Барни и прочее
тренирую силу воли))))
Лейка © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Лейка © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
я живу одна)
вернее с собакой) в холодильнике теперь больше собачьей еды чем моей
когда езжу в гости к родителям- там не удается сдерживаться от поедания вкусняшек
поэтому искренне восхищаюсь диетчицами, которые готовят другим членам семьи всякие вкусняшки а сами жуют морковку))
Camille © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Camille © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Стараюсь покупать полезные, и мужа кормить ими тоже - ну разве что иногда ему хочется жареной картошки или что-то такое, на этот случай себе делаю что-то тоже вкусное, но диетное
стелла © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
стелла © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
яичница-болтунья с луком и постной куриной ветчиной, кофе с молоком.
Кайсик © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Кайсик © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
вкусссно))
Camille © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Camille © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
ага, ещё была капля моего любимого кетчупа хайнца, что самое интересное, именно его дюкан и рекомендует, это радует, тут у нас вкусы совпадают.
Кайсик © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Кайсик © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
блин, а что делать если дюкан говорит, что у меня идеальный вес?
я с ним не согласна категоричски
просто пару-тройку дней атаки сделать?
Camille © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Camille © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
тройка это много. пару дней я бы сделала. а тебе точно надо худеть??? может просто мышцы в порядок привести?
Кайсик © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Кайсик © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
не, с мыщцами все ок
мне бы еще сбросить 3-4 кг
в принципе, я и сейчас стройная, и нет особых проблем- но я себе нравлюсь в меньшем весе
рост у меня 164 вес сейчас 54 кг, я бы хотела 50кг
Camille © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Camille © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
я тоже хочу 49-50 (рост 161)
но как же трудно от этих кг избавиться:(
kelly © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
kelly © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
ты стройна как кипарис:)
Кайсик © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Кайсик © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
хочу быть еще стройнее))
Camille © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Camille © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
я давно разочаровалась во всех идеальных весах ( то ли у меня строение не стандартное, то ли жир какой то супер легкий, но идеальный вес в 56 кг -это вообще ужас был бы! я с 51 не худышка собсем
kelly © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
kelly © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
вот я тоже)
Camille © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Camille © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
кефиир....вчера вечером была в гостях, сегодня разгрузка(
вобще с приходом холодов стало хотеться всяких вредностей чаще...
Стелла © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Стелла © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
а я проснулась без голоса... решила работать из дому... продолжаю диету... завтрак- омлет из двух яиц и травянной чай
Laima © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Laima © (08.11.2011 11:11) Прямая ссылка
хотела у вас узнать, как успехи?
Эгоистка © (08.11.2011 12:11) Прямая ссылка
Эгоистка © (08.11.2011 12:11) Прямая ссылка
ещё рано говорить об успехах, всего вторая денеля пошла... а так не голодная диета, мне нра. Я замеров не делала, но по одежде немного ощущается... Мои МЧ на ней похудел, даже не придерживаясь ей строго... но у него начали появляться сдвиги где-то через месяц, но очень резко, что нужно джинсы было на размер меньше покупать...
Laima © (08.11.2011 12:11) Прямая ссылка
Laima © (08.11.2011 12:11) Прямая ссылка
