| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2011 года > и снова бой |
и снова бой
покой нам только снится
чем завтракаем?
Сейчас буду овсянку с сыром под мысли *а чем завтракают на дюкане?*
Моталка © (07.11.2011 09:11)
привет!
ты на дюкане?
может и мне начать
пойду читать
Зубастый Лунатик © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
нет пока
но мне охота чем-то заморочиться
Моталка © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Моталка © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
и мне
Зубастый Лунатик © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
а у меня чёт минус 600 гр, уйду я от вас )))
Я Мальвина © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
иичная диета не достаточно заморачивает?))))))))
которая Maritka © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
надоела
Зубастый Лунатик © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
мне насчитали 4 дня атаки и 42 дня чередования
потом 60 днй закрепления
Зубастый Лунатик © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
а мне всю диету на 28 дн.,но мне неохота заморачиваться по составлению меню, может его где-нибудь взять?
Выхухоль © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
помогите люди добрые)
Зубастый Лунатик © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
да)))))
Выхухоль © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
на выхах прочитала, что безжировая диета ведёт к раннему климаксу и что надо есть хотя бы селёдку. её и наелась вчера ))))
Я Мальвина © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
)мне на здоровье уже сказали что климакс у меня
я там анонимно вопросы задавала
но мне все разъяснили, типа он сейчас очень молодой
климакс
а муж второго хочет
надо ему объяснить про климакс
Зубастый Лунатик © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
воо, вишь как я в тему ))) ешь селёдку давай ) и ещё надо пить 3 чашки чая зелёного в день и ещё что-то третье, я забыла )))
Я Мальвина © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
кильку ишшо можно и сардины (они для Ж вообще кладезь всего)
Выхухоль © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
хм, сказали к 24 декабря 11 года, должна выйти на правильный вес, попробовать что-ли
Зубастый Лунатик © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
кто тебе считает?
Beatissima © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Beatissima © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
http://dukan.ru/
там можно расчитать
Зубастый Лунатик © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
я почему-то похудела))))))))))
утро много цикория с молоком и кофЯ))
готовлю на день куру на соли))
сегодня я буду дюканиться))))))))))
которая Maritka © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
ой на дюкане можно курицу в духовке? душееевно
Моталка © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
нуканука
Зубастый Лунатик © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
ну курица ж мясо,не?)
которая Maritka © (07.11.2011 11:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (07.11.2011 11:11) Прямая ссылка
да я не вникала в дюкана ещё, но люблю сухую такую из духовки)) отрадно слышать
дюкан, жди меня)
Моталка © (07.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Моталка © (07.11.2011 11:11) Прямая ссылка
доброе утро
кофе только с молоком,всё
Выхухоль © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
овсянка с сыром?)) прикольное сочетание)
у меня было вареное яйцо, обезжиренный творог с ч.л. меда и кедровыми орешками, ням ням
Camille © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
Camille © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
все как в прошлый и позапрощлый и позазппоза прошлый понедельник
юкси © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
юкси © (07.11.2011 10:11) Прямая ссылка
омлет?
Выхухоль © (07.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (07.11.2011 11:11) Прямая ссылка
привет! точно, снова в бой! ибо выходные были....:))
на завтрак яйцо и кофе с молоком.
на обед и ужин сейчас готовится курица, замаринованная с вечера в терияки и лимон у неё внутри. много воды и зелёного чая.
Кайсик © (07.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Кайсик © (07.11.2011 11:11) Прямая ссылка
