| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2011 года > завтрак) и доброе утро) |
завтрак) и доброе утро)
69 кг, ура
чай с шоколадкой (кончилс сахар)
чуть позже будут яйца с овощной икрой (чет у меня ее много получилось)
очень хочется спать(( как занимаюсь спортом так 5 часов сна оч мало мне(
снеж © (06.09.2011 08:09)
Прямая ссылка
да я вся беленькая и пушистая)
Зубастый Лунатик © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
эээ, а че это меня не пускают???
Nat-ka © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
супер!
праздник удался
Nat-ka © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
а ты попробуй
оно классное
Nat-ka © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
снеж © (06.09.2011 08:09)
Снеж, очень рада за тебя!
Ты-молодчинка!
но сон - это очень важно!
на завтрак каша гречневая
чай:)
Жар-Птица © (06.09.2011 08:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (06.09.2011 08:09) Прямая ссылка
ну вот да, буду в выходной отсыпаться значит)
привет)
поеду к Бенитке и другим девочкам красЫвая)
правда когда Бенитка меня видела - я тогда 65 кг где т была ,судя по одежде
снеж © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
снеж © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
ты старайся спать не только на выходных, дружок:)
Жар-Птица © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
а не получится у меня нормально спать в будни
потому что со спортаприхожу где то в 23 (а то и чуть позже)
плюс полчаса-час на всякие дела
а 6-7 утра подъем полюбасу( ну поваляться еще час можно-пока муж на работу не уйдет...
снеж © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
снеж © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
эх((((
Жар-Птица © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
ну вот да. буду отсыпаться в выходные
снеж © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
снеж © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
5 часов это вообще мало)даже без спорта)
доброе утро, у меня только кофе,т.к.пустой холодильник
Camille © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Camille © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
кофе это тоже хорошо)
5 часов обычно мне достаточно, 6 -за глаза
а вот со спортом минимум 8 надо
если силовая -то 10 желательно...
снеж © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
снеж © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
я спортом не занимаюсь - не считая интенсивных прогулок с псом-но если посплю менее 8 часов- я буду очень злой))
если буду заниматься спортом- это ж скока мне спать надо будет)
Camille © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Camille © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
а может быть и не надо больше будет спать, кстати, у меня муж спит 8 часов что со спортом что без
снеж © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
снеж © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Утро, девочки)
Снеж, ты молодчинка))
я вчера без ужина...оч.болела голова, аж до тошноты, а еще и в пробку попала самую-самую...таблетки не помогали, спать легла как только порог дома переступила, в 21,30, даже не слышала как муж пришел(((
Завтрак: овес на молоке с медом, яблоко в машине, кофе на работе)
Собакастрашная © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
голова это ужасно коглда болит( хотя любая боль это ужасно((
я стараюсь, да
снеж © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
снеж © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
С утром!
у меня тоже башка раскалывалась
еще теперь и шею не повернуть-остеохондроз застарелый
короче,все вместе(((((
а пробки у нас каждый день
откуда машин то столько
Кошка Бася © (06.09.2011 11:09) Прямая ссылка
Кошка Бася © (06.09.2011 11:09) Прямая ссылка
девочки, как думаете, если есть все в течение дня, но только до 18.00, можно ли похудеть???
даша © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
даша © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
смотря что у вас ВСЕ и сколько этого всего)
снеж © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
снеж © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
у меня так получается только сохранять вес,но не худеть
Camille © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Camille © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
нет
Собакастрашная © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
да если в течении дня хомячить пирожки с тортиками, похудеете
Зубастый Лунатик © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
))
хочется тебя все время Лунтиком назвать)
снеж © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
снеж © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
да я вся беленькая и пушистая)
Зубастый Лунатик © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
смотря что будет входить во "всё"
Моталка © (06.09.2011 12:09) Прямая ссылка
Моталка © (06.09.2011 12:09) Прямая ссылка
вчера приняла ударную дозу лекарств, сегодня тоже лечусь
На завтрак 1/2 грейпфрута, 2 яйца и несколько кусочков морковки. Кофе
позже колдрекс
вчера на ночь съела ложку меда все таки
Зубастый Лунатик © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
на весах со вчерашнего -200 грамм
(-) это уже хорошо)
Зубастый Лунатик © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
утро
настроение чего то нету
сборщики кухни не объявились
Nat-ka © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
А всем привет! Меня тут еще помнят? Я в том же весе! Вышла на новую работу. И выложила фотографии в альбом....Как вы тут?
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
привет)))) побежала в альбом!
Nat-ka © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
только там пока не профессиональные....устали уже ждать...и видео и фото. как кухня?
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
ох уж эта мне кухня
сегодня сборка должна была быть ... а сборщики молчат
сейчас буду на уши салон ставить
Nat-ka © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
ссылку дашь? какого цвета в итоге?
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
сфоткаю итог
Nat-ka © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
а цвет?
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
а фиг поймешь пока не увидишь
антрацит
Nat-ka © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
тогда жду фотки! дочка как?
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
доча колбаса деловая в 5 класс пошла
совсем взрослая
Nat-ka © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
5 класс! круто!
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
ваще
вся деловая такая
выглядит как не 5
Nat-ka © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
эээ, а че это меня не пускают???
Nat-ka © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
ща в друзья добавлю!
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
а меня там нет?
Nat-ka © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
уже есть
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
ооо))
привет)
я тебя недавно вспоминала) думала куда пропала)
Собакастрашная © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
работу меняла, в отпуск ездила, столько всего! и ела! вот вернулась к вам!
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
ну вааааще, ослепительная невеста))))
а эта фотка с видом на город!!!!!!!
это Баку, нет?
Nat-ka © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
это Дербент ;))
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
супер!
праздник удался
Nat-ka © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
ага, ооочень жду фотки!
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
в итоге 800 человек! такая тусовка :))
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
не слабо
платье шикарное)
Nat-ka © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
спасибо. теперь вот думаю продавать или нет....да и продастся ли...такие сумашедших мало!
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
я не стала свое продавать, жалко
оставила
но уменя не такое шикарное было
Зубастый Лунатик © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
у меня два момента негде хранить, и модель 2011 года, поэтому пробую...
Татенок © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
выставляй смело
оторвут с руками
Nat-ka © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
дорогое....же
Татенок © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
а ты попробуй
оно классное
Nat-ka © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
сладно, из рук в руки и клео разместила
Татенок © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
в авито обязательно!
Nat-ka © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
я ваще не парилась
на прокат брала!
Nat-ka © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
учитывая производителя, думаю долго будешь продавать) но попытка не пытка)
Собакастрашная © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
Ты оч.красивая невеста!!)
Нежная такая))
И, видимо, свадьбы была оч.карсивая))
Собакастрашная © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
спасибо. но не дохудела до того чего хотела :(( вот вернулась!
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
не знаю чего хотела, выглядишь ослепительно!
Зубастый Лунатик © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Спасибо
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
привет!ты красавица!платье шикарное!
Зубастый Лунатик © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
спасибо! как дела?
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
да не плохо
вес вниз идет)
Зубастый Лунатик © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
а я никак не могу взять себя в руки! днем нормально, а вечером начинаю с овощей заканчиваю вредным .... что делаешь?
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
я сама с 3-ей попытки смогла себя обуздать после отпуска
желудок растянула, тяжко было очень
ничего, взяла себя в руки
сейчас уже полегче
Зубастый Лунатик © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.09.2011 09:09) Прямая ссылка
овощи вареное без сладкого? все как всегда?
Татенок © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
да так
Зубастый Лунатик © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
привет))))
давненько не слышно было
молодчина,что форму не теряешь
Кошка Бася © (06.09.2011 11:09) Прямая ссылка
Кошка Бася © (06.09.2011 11:09) Прямая ссылка
а я не вхожу в группу тех, кому разрешен доступ к фото (((((((
Ягодка © (06.09.2011 11:09) Прямая ссылка
Ягодка © (06.09.2011 11:09) Прямая ссылка
кончились все идеи на тему-чего б поесть ((((
вот просто забыла, чем все время питалась))))
zicka © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
zicka © (06.09.2011 10:09) Прямая ссылка
ура! снежа ты молодчинка!!!!
у меня на завтарк гречка + кефир
+ кофе
не могу проснутья , голова болит
хони © (06.09.2011 11:09) Прямая ссылка
хони © (06.09.2011 11:09) Прямая ссылка
офф а где Хре?
Собакастрашная © (06.09.2011 11:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (06.09.2011 11:09) Прямая ссылка
на днях видела
только не помню тут или нет
хони © (06.09.2011 11:09) Прямая ссылка
хони © (06.09.2011 11:09) Прямая ссылка
я тут)))
я читаю
почитываю)
у меня тут просто кап ремонт дома идет
странно что затеяли кап ремонт панельного дома 82 года выпуска) но блин приятно
пусть будет у нас красивый дом что ли) а то лифты не работаю
и все такое убитое)
Хреновинка © (06.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.09.2011 13:09) Прямая ссылка
хм... а 5 часов сна в принципе мало
я при таком режиме могу максимум 3 дня прожить (
Ягодка © (06.09.2011 11:09) Прямая ссылка
Ягодка © (06.09.2011 11:09) Прямая ссылка
Мюсли на воде, чай и хлебец с творожным сыром.Сейчас тоже чай и хлебец с сыром и хлебец с медом. Очень расстроена, главное не заесть беду:(
N_Melamori © (06.09.2011 11:09) Прямая ссылка
N_Melamori © (06.09.2011 11:09) Прямая ссылка
что с тобой?
привет!
Зубастый Лунатик © (06.09.2011 11:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.09.2011 11:09) Прямая ссылка
привет! проблемы с здоровьем
N_Melamori © (06.09.2011 11:09) Прямая ссылка
N_Melamori © (06.09.2011 11:09) Прямая ссылка
не болей!
Зубастый Лунатик © (06.09.2011 11:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.09.2011 11:09) Прямая ссылка
Спасибо!
N_Melamori © (06.09.2011 11:09) Прямая ссылка
N_Melamori © (06.09.2011 11:09) Прямая ссылка
омлЭт
кофе
Хреновинка © (06.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.09.2011 13:09) Прямая ссылка
канешна мало
надо бы 8
Хреновинка © (06.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.09.2011 13:09) Прямая ссылка
не переживай, еще полдня впереди, наем
Лёлька) © (06.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (06.09.2011 13:09) Прямая ссылка
У меня на завтрак творог зерненный и кофе. Непривычно опять есть мало и нежирно.
Лёлька) © (06.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (06.09.2011 13:09) Прямая ссылка
А сколько было?
Лёлька) © (06.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (06.09.2011 13:09) Прямая ссылка
