Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2011 года > Утро!

Утро!

Про диету Долиной я ничего не знаю:) Вставайте! Овсянка с курагой на завтрак и чай с лаймом
Жар-Птица © (12.09.2011 08:09)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

чай. БЕЗ сахара) я развратничала все выходные поэтому сегодня лишила себя сладкого) на завтрак будут яйцавсмятку со свежим огурцом) как ни странно =живот "выпер" а на весах плюса нет всем утра)
снеж © (12.09.2011 08:09)

Прямая ссылка

2 яйца вкрутую) хлеб цельнозерновой) помидор) чай) на работе кофий) Утро, девочки)
Собакастрашная © (12.09.2011 09:09)

Прямая ссылка

яичница и кофе с молоком
Camille © (12.09.2011 09:09)

Прямая ссылка

омлет )
Моталка © (12.09.2011 09:09)

Прямая ссылка

кофе с молоком обезжиренный творог с мёдом весь день буду пить чай травяной, простуда
экс © (12.09.2011 09:09)

Прямая ссылка

не хочу вставать овсянку с нектарином затолкала
Nat-ka © (12.09.2011 09:09)

Прямая ссылка

овес фрин крипс с сыром и что вы думаете на работе? шоколад будь он не ладен это все из за погоды чувствую
Зубастый Лунатик © (12.09.2011 10:09)

Прямая ссылка

варенец 2,5%, помидор и кофе
Ягодка © (12.09.2011 11:09)

Прямая ссылка

офф. умер все же Галимов(( я так надеялась, что он выкарабкается..но они все вместе до конца...одно слово-команда((((
Собакастрашная © (12.09.2011 11:09)

Прямая ссылка

овсянка с йогуртом, сок и чай. сейчас кофе чем викендовские круасаны и хлеб с маслом вывести из организьмы пока они на попу не прилипли????
kelly © (12.09.2011 11:09)

Прямая ссылка

утро! на выхах много было фруктов - виноград, яблоки, груши поэтому сегодня день белковый утром кофе обед тушеные кабачки с курогрудью полдник 200 г творог вечер так же как и обед
=мари= © (12.09.2011 11:09)

Прямая ссылка

всем привет!!!! девочки, я безумно рада, на весах вес пошёл вниз.
Страна_Огней © (12.09.2011 11:09)

Прямая ссылка

какой у тебя рост ?
экс © (12.09.2011 11:09)

Прямая ссылка

162
Страна_Огней © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

)))))))
Страна_Огней © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

отлично выглядишь ) вспомнила себя, когда у меня было 52 при росте 168 это было ужасно
экс © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

СПАСИБО... ужасно это слышом худая была, да???
Страна_Огней © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

да, у меня кости широкие, торчали некрасиво
экс © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

а сейчас сколько
Страна_Огней © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

57, полёт нормальный )
экс © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

ну и молодец
Страна_Огней © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

классно выглядишь!!! у нас с тобой строение похоже, только у меня грудь поменьше будет
kelly © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

спасибо, мась
Страна_Огней © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

я когда такое вижу, иду вешаться))) каждому своё
kelly © (12.09.2011 11:09)

Прямая ссылка

она невыского роста) поэотому ей вешаться пока рано)
Собакастрашная © (12.09.2011 11:09)

Прямая ссылка

а я тоже мелкая))) и кости птичьи)) поэтому, когда больше 51, себя одевать не могу, толстая ((
kelly © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

аааа, ты к тому что много на весах))) я терь понял))
Собакастрашная © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

да-да! а ты думала вешаться, потому что сильно худая??? я не могу быть сильно худой! я очень люблю, когда одни кости... но это так редко бывает (((
kelly © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

какой рост у тебя?
Страна_Огней © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

161 и у меня кости оооочень легкие и тонкие
kelly © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

я хочу до 50, но меня все уже хотят накормить.... говорят ИСХУДАЛА Страна_Огней © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

это точно,
Страна_Огней © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

привет) молодец! ты как питаешься? насколько я помню, утром ешь что хочешь, а в обед и вечером?
Camille © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

привет, спасибо))))) да, утром ем что хочу, до 12!!! но не обжираюсь ))))) днейм ем в столовой на работе, что дадут, иногда позволяю вредности в малых колличествах (макароны, пюре, но редко).... а после 7 ем яблоки или помидоры+огурцы+лимонный сок.... либо гаспачо... стараюсь перекусывать через каждые 3 часа. не ем конфеты (вообще), хлеб.... мучное... а ещё тренируюсь ДОМА.... есть целлюлит (стараюсь избавляться, но медленно уходит) девочки, я сама в шоке приятном.... в апреле вес был 58-59.... прошлой зимой 61
Страна_Огней © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

молодец!!! ограничения не строгие и какой результат! мерси за идею с гаспачо, я как раз думала чем ужинать после бурно проведенных выходных
kelly © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

а чем перекусываешь?
Camille © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

напримет перекусила в 12....(завтракала в 9, обед будет в 3) арбузом....
Страна_Огней © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

ясно у меня примерно такой же принцип диеты- в первой половине дня могу съесть что хочу ну а на обед - обычно курица/рыба с овощным салатом на ужин салат
Camille © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

быстро худеешь?
Страна_Огней © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

при таком ритме получается где-то кг в неделю главное- не оторваться на выходных))
Camille © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

Доброе утро! Оно у меня как всегда начинается в обед. Только что позавтракала, творог зерненный 200 гр и кофе, на обед грибной суп и наверно салат с фетакой! После выходных на весах как-то не очень все прекрасно
Лёлька) © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

чет не поняла, в чем офигизм? Как я поняла, ты делаешь ремонт в квартире, мебель устанавливаешь и т.д. Вот я и спрашиваю, когда все это закончится?
Лёлька) © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

никогда не взвешиваюсь после выходных, особенно после таких как были в этот раз и вам не советую)
kelly © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

не могу - привычка, и я очень любопытна, я совсем не растраиваюсь, знаю, что завтра уже будет все на своем месте
Лёлька) © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

кому отдала? дочке? я тоже своей дочке покупаю все на рост 158, туфли 38, сапоги осенние 39... Размер носит уже 42-44, это если покупать во взрослых магазинах, в детских на нее уже ничего нет
Лёлька) © (12.09.2011 12:09)

Прямая ссылка

а меня опять в отделе заклеймили, что я неправильно питаюсь! почему в женском коллективе всегда есть женщины, которые все про все знают и все правильно делают! кстати, я сама дура, нафик я им рассказываю, что я на выходных объелась?? сказала бы просто: не хочу твой круасан дурацкий...
kelly © (12.09.2011 13:09)

Прямая ссылка

почему дурацкий? ))) имхо, ты сама на себя злишься за то, что съела в выхи, а срываешься на коллегах
Ягодка © (12.09.2011 13:09)

Прямая ссылка

для меня дурацкий, потому как никак он мне) да и есть я не хочу сегодня... никто на них не срывается... я про себя пыхчу) просто мне постоянно вменяется, что курица с овощами, это не еда, надо рис, хлеб (можно просто бутерброт или пицу), йогурт и обязательно десерт (представить страшно, что со мной будет) короче, я в будние дни не ем ничего, а на выходных нажираюсь. а как я скажу гостям, я с вами это не буду, я салат зеленый пока пожую...?
kelly © (12.09.2011 13:09)

Прямая ссылка

а я так и говорила в эти выхи ) и жевала салат, огурцы, помидоры и обезжиренный творог ) гости ели все остальное и были вполне довольны ) не понимаю, зачем нажираться, когда можно этого не делать )
Ягодка © (12.09.2011 13:09)

Прямая ссылка

я не нажиралась, просто жирное ела, да у меня подружко очень сыр любит, а франция как раз этим и славится... она бы точно со мной огурцы бы ела, тоже страдает ((
kelly © (12.09.2011 13:09)

Прямая ссылка

Утро!

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Утро!

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?