Форум >  Архив "Диеты" >  Август 2011 года >  Завтракаем!

Завтракаем!

Открою утро и завтрак, ибо у меня диетно )) 200 грамм 0% творога с паровым яблоком и мёдом и скажу я вам 200 гр эт не много, как тут 100 гр некоторые едят? ))
Я Мальвина © (16.08.2011 08:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


200 гр это вроде бы целая пачка, мне многовато. у меня пока чай зеленый и омлет (скоро кукарекать буду))))
Эгоистка © (16.08.2011 08:08)
Прямая ссылка

да, это пачка ) по ощущениям самое оно ) а многовато по каким показателям?
Я Мальвина © (16.08.2011 08:08)
Прямая ссылка

Мюсли на воде, чай с с/з и с хлебозаменителем:)
N_Melamori © (16.08.2011 09:08)
Прямая ссылка

утро, девочки( ночь практически бессонная( ниче не лезет на нервах овес сварила - не пошло( чашка кофе, шоб не уснуть за рулем...
Собакастрашная © (16.08.2011 08:08)
Прямая ссылка

почему бессоная?
Я Мальвина © (16.08.2011 08:08)
Прямая ссылка

близкий родственник чудит(( не хочу в подробности вдаваться, прости(
Собакастрашная © (16.08.2011 08:08)
Прямая ссылка

понятно ну держись ) съёсть чё-нить надооо
Я Мальвина © (16.08.2011 08:08)
Прямая ссылка

спс, друх) в столе леди пакетик овса Быстро или что-то такое попробую ща заварить)
Собакастрашная © (16.08.2011 08:08)
Прямая ссылка

ох уж эти родственники близкие
Nat-ka © (16.08.2011 09:08)
Прямая ссылка

у меня с овсом тоже бывает такая история:( привет
Жар-Птица © (16.08.2011 09:08)
Прямая ссылка

привет) в меня 0% лезет) я его прям запихиваю в себя) 1,8% Дмитровского мол.завода оч.хорошо всегда мне) и вкусно)
Собакастрашная © (16.08.2011 08:08)
Прямая ссылка

я 0% первый раз в жизни ела ) с яблоком и мёдом полез ) 1.8 не видела, следующий шаг - 5% )))
Я Мальвина © (16.08.2011 08:08)
Прямая ссылка

привет!овсянка
Зубастый Лунатик © (16.08.2011 09:08)
Прямая ссылка

в меня уже месяц молочка не влазила ( прям не хочу её до дрожи
Nat-ka © (16.08.2011 09:08)
Прямая ссылка

меня сегодня разбудили "любимые" соседи в 6.30! за ключами пришли, как я их люблююю))))) завтрак: яичница из 2 яиц и помидорка)
Nat-ka © (16.08.2011 09:08)
Прямая ссылка

кофе с молоком, бутер из отрубного хлеба с сыром на 2 завтрак будет чай из шиповника и злаковое печенье.
экс © (16.08.2011 09:08)
Прямая ссылка

Утро! Девы, какое оно было мягко сказать прикольное:) на завтрак овсянка с курагой чай с черносливиной на перекус половина зелёного яблока:)
Жар-Птица © (16.08.2011 09:08)
Прямая ссылка

овсянка так приколола???
Nat-ka © (16.08.2011 09:08)
Прямая ссылка

если бы:)
птица:) © (16.08.2011 09:08)
Прямая ссылка

?
Nat-ka © (16.08.2011 09:08)
Прямая ссылка

вобщем, я сегодня проснулась в 4.30 директор в командировку укатил (а я же с ним езжу по утрам) сказали приедет другой шофёр не приехал короче этот товарисч позвонила сказали поедешь с девочкой одной нашей с работы (мы рядом живём оказывается:)) девочка приехала - тронулись:) на полдороге у нас закончился бензин - чуть чуть до заправки не дотянули:) на работу припёрлись в 9.00 вместо 8.00
Жар-Птица © (16.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

от девочка молодец(
Nat-ka © (16.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

привет! а Маритка где?не видно ее
Зубастый Лунатик © (16.08.2011 09:08)
Прямая ссылка

не а
Nat-ka © (16.08.2011 09:08)
Прямая ссылка

Утро доброе) еле-еле в себя овсянку впихнула с сухофруктами(( сижу-кофе пью для меня и 100 г творога много-не люблю
Кошка Бася © (16.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

никакое не доброе:( отпуск кончился, круасаны и тосты тоже... опять началась овсянка и методичное избавление от живота! он так секси выглядел над шортами! а в офисной юбке торчит отвратительно:(( короче, сегодня ненавижу каблуки, макияж и кондиционеры в офисе! как классно без них всех было!!!!
kelly © (16.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

хи, тоже самое и со мной)
Зубастый Лунатик © (16.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

говорят, что сочувствовать надо не тем, кто только что вернулся из отпуска...
Выхухоль © (16.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

а кому?:)
kelly © (16.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

да не то написала..., вам, как раз и надо сочувствовать, только что отдохнувшим))) а вот у меня всё впереди, море-солнце в начале сентября))))
Выхухоль © (16.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

а, я аж удивилась, кому может быть хуже, чем вернувшимся)) классно! я тоже люблю после всех в отпуск уходить! все грустные, а ты вся в предвкушении)) удачно отдохнуть!! надеюсь, будет больше сонца, чем у меня на прошлой неделе!
kelly © (16.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

спасибо)давайте отпускные фотки, а то поприезжали все и сидят тихонько без фоток)
Выхухоль © (16.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

Мальвин, я не понимаю, ты зачем ешь нулевойтворог, если хочешь поправиться?а?
Выхухоль © (16.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

у меня вынужденная диета, я писала расстройство желудка сильное было, не знаю от чего )
Я Мальвина © (16.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

после расстройства - молочку нельзя есть!
Сандрин © (16.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

не, спасибо, мою послеболезненную диету обсуждать не нужно )
Я Мальвина © (16.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

селёдку с молоком поди ела?
Выхухоль © (16.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

с огурчиком)
kelly © (16.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

не зна тошнит щас от мысли о вахлях, с которыми чай пила )))
Я Мальвина © (16.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

во-во привет)
Nat-ka © (16.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

нам сказано не умничать)))))))))
Сандрин © (16.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

неее она испариться хочет!
Nat-ka © (16.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

))))похоже на то
Выхухоль © (16.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

не завидуйте )))
Я Мальвина © (16.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

Все равно будем)))))
Кошка Бася © (16.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

нефик свою талию здесь показывать))))))
Выхухоль © (16.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

неее не будем, мне лично не дано такую талию иметь
Nat-ka © (16.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

+10000000!
Птица я:) © (16.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

тоже хочу талию! где дают???
kelly © (16.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

Тоже покажу)) правда фотка старая,я сейчас худее))
Кэрри_40 © (16.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

ааааааааааааа!!!! какая тааааааааааааалия!!!!!! а у меня, стоит на кг поправится, уже спасательный круг наростает (((( сейчас покажу ужас свой
kelly © (16.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

у меня все наросты ниже))) ляжки и попа когда поправляюсь))
Кэрри_40 © (16.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

у меня у любимого сестра тоже так: талия худенькая, а попа растет! а в салоне у девочки, так вообще: сверху такая красотка, а снизу попа просто НЕРЕАЛьНАЯ!!! ужасно (
kelly © (16.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

это мой страшный сон ))
Я Мальвина © (16.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

ну все равно не так страшно выглядит как бочонок, имхо!
kelly © (16.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

ну я блоком я не буду никада ) этого не боюсс )))
Я Мальвина © (16.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

ну где фота-то?:) я ж жду:)
Птица я:) © (16.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

вота: только не смейтесь, плиз...
kelly © (16.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

по моему все в полном порядке подкачаться просто надо на мой вкус но это опять таки как кто любит
Кошка Бася © (16.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

подкачаться, ага, и посушить все... я вот как раз так не люблю: все мягкое такое... брррррр ((( диета мне поможет, да?
kelly © (16.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

скорее в тандеме со спортом:)
Птица я:) © (16.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

птиц, я спортом без остановки года 4 уже занимаюсь:(
kelly © (16.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

ну это видно ж ты подтянутая и оч стройная другое дело что хочешь прорельефиться и подсушиться
Птица я:) © (16.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

ну про стройная это ты загнула!))) а мышся, имхо, не видно под жиром... тут только диета, да?
kelly © (16.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

ну, скорее не диета а отлаженное питание правильное а для сгона жирка кардио может?
Птица я:) © (16.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

ага, я стараюсь: овощи-рыба, крупы-овощи... но все равно срываюсь иногда: рестораны, гости, алкоголь... сама знаешь:(( я бегать люблю: 3-4 раза в неделю по часу + зал (коллективные занятия: , ... пресс ненавижу, но ты, наверно, это уже увидела) этого мало?
kelly © (16.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

А над чем смеяться то? по моему, вы, девушка, закушались:) в смысле, что зажрались:) всё очень красиво и гармонично не тонюсенькая талия, она она ЕСТЬ! и сложение отличное, ИМХО!
Жар-Птица © (16.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

на счёт “зажралась”, абсолютно в точку!!!! ненавижу эти “рубенские формы”!!!!!! хочу как у керри: тоненько и как-то “твердо все” (надеюсь, понятно о чем я...)
kelly © (16.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

слушь, про зажралась эт я образно - обидеть не хотела, да и не то совсем имела ввиду:)
Птица я:) © (16.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

да ты что??? я не обиделась совсем!!! я и правда трескаю много, периодами, особенно после бросания сигареты, к десертам стала неравнодушно, вот оно все и ожиряется потихоньку:(((
kelly © (16.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

тут я тебя понимаю, ибо сама такая а потом страдаю от своей же дури:)
Птица:) © (16.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

эх, опоздала на твою фоту )
Я Мальвина © (16.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

где фота-то?
Выхухоль © (16.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

о! талия!
юкси © (16.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

от ваших талий мне остаёцца только убицца жиром
Выхухоль © (16.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

даааа, у тебя даже круче ) в смысле талия тоньше наверное и бёдра круче ))
Я Мальвина © (16.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

в этом смысле маме спасибо ) у неё и в 70 лет выраженная талия )
Я Мальвина © (16.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

чай, 2 киви и сейчас творог съем
veter peremen © (16.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

Доброе)) овсянка со сливами и кофе))
Кэрри_40 © (16.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

ЫЫЫ... овсянку - никогда, даже если помирать буду. Ну не могу я ЭТО посчитать за еду, ни при каких обстоятельствах.
Мариса © (16.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

да 200 грам это ваще фуфло) а кто грит что завтракает (не перекусывает!) 100 гр творога то 1. пи*дежь 2. обожруться потом чемнить вредным на завтрак была длительная 50 минутная пробежка а потом белково-помидорно- 5% сырный омлет - мерзость редкая( ваще отвыкла я от белковых дней( оч тяжело так жить и тренироваться(
юкси © (16.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

лично в меня 200 гр творога и кружка кофе с утра не влазИЕт
Выхухоль © (16.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

а пару лтров пива с рыбой- птичкой?)
юкси © (16.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

это ж не с утра)
Выхухоль © (16.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

а с утра че не влезет?)
юкси © (16.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

фик знает
Выхухоль © (16.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

Так ведь 200 грамм - это обычная пачка? Я делю пачку на три дня, больше на завтрак в меня физически не влезет. Раньше могла и пачку умять, но сейчас сижу на диетрессе уже второй месяц, желудок, как у котенка :) Много есть вообще не хочется. Хотя, творог я так просто не ем, конечно, заливаю обезжиренным кефиром или 2,5 процентной ряженкой. Плюс кофе без сахара и кусочек черного хлеба - вот и весь мой завтрак.
Мариса © (16.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

пачку на 3 дня?))))
Хреновинка © (16.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

это мало?
Выхухоль © (16.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

по 30 грамм ?? дюймовочка )
Я Мальвина © (16.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

в студенческий годы моя подружка худела делила плитку гематогена на 7 частей- и ела по микрокусочку раз в день ну и как худеется вам? довольны собой?
юкси © (16.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

че с той подружкой щас?
Ягодка © (16.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

в студенческие годы, подружка с которой на пару квартиру снимали, худела нас (одной не получалось): четверть “мевины” (вы ещё помните что это было за чудо???))) за прием пищи и ффффсе! однажды она меня застукала ночью на кухне с котлетой маминой во рту! было светопредставление!!!)))) короче домой я приезжала на выходные с 45 кг, а уезжала с отъеденными 50! подружка на меня ругалась и садила на диету)))) и тощие были обе, как селедки, дурью маялись)))
kelly © (16.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

а мы наоборот в общаге жрали!!!картоху-макароны-сало на ночь, я была на 15 кг тяжелее, чем щаз)
Выхухоль © (16.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

Али моей на вас не было! чудеснейшее нежнейшее создание в повседневной жизни! но как заклинивало её на диете: цербер абсолютный))) ееееех, сейчас бы мне её на недельку, хочу опять 45 кг)))
kelly © (16.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

Али твою случайно не Ирой звали?))онаже юкси))))))
Выхухоль © (16.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

неееееее)))) Алечка, я пачпорт видела)))
kelly © (16.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

за 1 раз 200 граммовую пачку творога, и не высреССЯ потом)
Выхухоль © (16.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

и вы ещё грите, что его для закрепления низяяя )))) кстати за творогом не замечала такого )) я и больше ела, у меня с зерновым творогом-ванна 450 гр, ну я не меряла, но съедала грамм 260-280 )
Я Мальвина © (16.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

я просто ненавижу творог)) зерновой-ещё нормально, а совеЦкий брикет-прям буэ) в зерновой рассола много льют
Выхухоль © (16.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2
 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору