| Форум > Архив "Диеты" > Август 2011 года > Завтрак! Просыпайтесь!:) |
Завтрак! Просыпайтесь!:)
Доброе!:)
2 яйца варёных
кофе с молоком нежирным
ооооочень хочется спать:)
ну просто оооооочень:)
Жар-Птица © (30.08.2011 08:08)
Прямая ссылка
мужики достали, все чего-то от меня хотят
экс © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Может не надо эти хлопья Фитнесс, а?
эт гадость ещё та..
вы прочтите состав
мож не в своё дело лезу
но овсянка лучше, ИМХО
Жар-Птица © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
не фига не доброе(((
кофе без всего
сегодня на работе за себя и за того парня,р-р-р-р
коллега в отпуск ушла
Кошка Бася © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Офф:
я вот какой хочу найти продукт
у нас чёта нигде нет:(
Жар-Птица © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
у нас везде есть ) прислать тебе?
Ягодка © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
))))
Nat-ka © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
можно)
только брокколи+ творог
брюссельская очень замысловато переваривается организмом, пардон пучит от нее
а в сочетании с творогом будет как в анеке, но наоборот)
повышенные газики и творожная пробка
- мама! мама! а бывает пердеж комками?
- нет сынок.........
- значит я обосрался!
юкси © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
че то нет у меня таких побочных от брюссельской)))
Nat-ka © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
и станут не руки а ручищи
Зубастый Лунатик © (30.08.2011 12:08) Прямая ссылка
можно взять лук - и в парк, в Робин Гуда играть))
и мышцы накачаются, и прибыльно опять-же
Лейка © (30.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Жар-Птица © (30.08.2011 08:08)
гречка с молоком
кофе с молоком
самочувствие паршивое, нервы, аж подташнивает.
экс © (30.08.2011 08:08) Прямая ссылка
экс © (30.08.2011 08:08) Прямая ссылка
по какому поводу нервничаем?
Nat-ka © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
мужики достали, все чего-то от меня хотят
экс © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
да ты что? чего хотят то?
Nat-ka © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
один хочет идти в садик в резиновых сапогах, хотя на улице сухо
второй хочет больше внимания
экс © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
экс © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
артисты)
Nat-ka © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
ааааа, сапоги наверное новые, не?
Зубастый Лунатик © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
красивые!
Nat-ka © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
ага ) а дождя как назло нет )
экс © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
экс © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
яичница глазунья и куча помидоров очень вкусных) и чай сладкий с лимоном)
вчера был трудный вечер -но я выдюжила)
снеж © (30.08.2011 08:08) Прямая ссылка
снеж © (30.08.2011 08:08) Прямая ссылка
утречко)
я вчера все же выдержала на кефире и сухарях + домашний фитнес отмывала плитку после затирки на кухне
на кухню утром ланью бежала - 2 яйца и ложка фасоли в томате + кофе
Nat-ka © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Хлопья фитенесс( немного ложки 3) с маленькой бутылочкой йогурта 0%, кофе с молоком с с/з и два хлебца намазанные йогуртом 0%( типа сметана:))
N_Melamori © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
N_Melamori © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Может не надо эти хлопья Фитнесс, а?
эт гадость ещё та..
вы прочтите состав
мож не в своё дело лезу
но овсянка лучше, ИМХО
Жар-Птица © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
+1
Nat-ka © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Да? Я посмотрела состав по жирам, углеводам и тп. Вроде всё ок.К тому же я без фанатизма их кушаю. 3 ложки.
N_Melamori © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
N_Melamori © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
сахар
Nat-ka © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Я не обратила внимание. Это, конечно, ужас ужастный, но не в виде же килограмма он там:)
N_Melamori © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
N_Melamori © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
))))))))))
Зубастый Лунатик © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
у вас канех рациончик))))
хлебцы хлебюозаменительные, хлопья фитнесс))))
здорово и полезно))))))))))))
Хреновинка © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
а васька слушает и ест)
Зубастый Лунатик © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Я читаю, много думаю:)
N_Melamori © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
N_Melamori © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
яйцо 2 шт+1/2 апельсина
сейчас на работе 3 ложки творогоа 5,5%
и кофе
Зубастый Лунатик © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
кофе
омлет
овощи
утро
Собакастрашная © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
не фига не доброе(((
кофе без всего
сегодня на работе за себя и за того парня,р-р-р-р
коллега в отпуск ушла
Кошка Бася © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
хорошая диета)
Nat-ka © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.08.2011 09:08) Прямая ссылка
не то слово
злая как химера
одни вы меня на позитив настраиваете))))
Кошка Бася © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Офф:
я вот какой хочу найти продукт
у нас чёта нигде нет:(
Жар-Птица © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
я кажись такой у нас в ашане видела
вкусный
я его в салат с огурцами кладу
Nat-ka © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
тоже люблю салат с таким
Моталка © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Моталка © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
в ашане продается
Кошка Бася © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Я с таким творожным сыром делаю себе бутерброды с хлебцами. Очень вкусно. Есть в Ашане, в Карулесе. Еще есть такого же типа синяя баночка только у Валио.
N_Melamori © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
N_Melamori © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
у нас везде есть ) прислать тебе?
Ягодка © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
он синий у нас
Хреновинка © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
овсянка и полгруши
Моталка © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Моталка © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
доброе:)
девочки, куда делся завтрак? что кушала, что музыку слушала! есть хочу, желудок во всю бурчит, неудобно:(( а ещё только пол девятого:-О
2 ложки отрубей овсяных, йогурт, сок морковный и чай зеленый. чего ему не хватает?!
kelly © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
kelly © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
последнее предложение это твой завтрак?
если да, то на месте желудка я бы тоже требовала покормить меня))))
это насмешка, а не завтрак)))
ну это мое ИМХО)))
Кэрри_40 © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
да ну, я так завтракаю уже месяца 3, не пищал раньше!
мало, да? посоветуй че добавить можно?
kelly © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
kelly © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
для меня мало
отруби это вообще не еда,а добавка
из реальной еды у тебя йогурт и сок морковный, который тут же всосался))
вот и хочется кушать))
у меня обычно овсянки сухой 50 гр как минимум, и фрукты по сезону иил сухофрукты
или йогурт с правильными мюсли и фруктми, главное чтобы много, тогда я нормально доживаю до обеда
Кэрри_40 © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
а, теперь ясно.
отруби случайно попались, мой купил вместо овсянки.
я не знала, что это считается добавкой
вечером куплю овсянку в йогурт
пасиб!!
kelly © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
kelly © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
доброе!Я сегодня на яблоках)
готовлюсь к отпуску)
Выхухоль © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
бега под дождем
+
доброе
творожная запеканка из творога 0% с белками , маком и жидким сахарозаменителем (извините но несладкую ее я не могу есть) сверху посыпана тыквенными семечками
УЖЕ вкусно
юкси © (29.08.2011 Пн 11:23)
доела)
юкси © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
юкси © (30.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Привет, а я после падения боюсь приставными шагами прыгать, протсо страх внутри сидит(((
рука очень больно заживает, и я боюсь еще раз так упасть(((
надеюсь, что скоро пройдет))
Кэрри_40 © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
понимаю((((((((((
юкси © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
юкси © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Юкси, привет.можно вопрос про тыквенные семечку?
Я тут неожиданно приобрела пакетик и оказаолсь на удивление вкусно- причем всем, и мне, и детям, и курам
Они вообще для чего полезные? (а то у меня из детства только обрывки информации о профилактие глистов)
И в каком количестве их можно есть – потому что иногда сожрать хочется аж целую горсть
спасибо
Kosh © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Kosh © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
глисты-да)
еще потенция у мущин
остальное- не знаю почитай)
грамм по 10-20 в день как остальные орехи
юкси © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
юкси © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
А, т.е. ты их ешь не для конкретной пользы, а просто так?
Ясно
Некогда искать и читать
Даже на форум вчера было некогда выйти(
Kosh © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Kosh © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
просто так ага
юкси © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
юкси © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
аминокислоты там полезные
скорей бы дачные тыквы созрели)
Nat-ka © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
))))
Nat-ka © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
утр!
придумала вчера себе нескучную еду )
смешала нежирный творог с нежирным кефиром - чуть-чуть, добавила укропа, перемолола все в блендере и плотно нафаршировала этим перцы ) утром порезала колечкамЕ, на каждое кинула кружок помидора и кружок вареного яйца - получилось вкусно )
запила все кофеем )
Ягодка © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Ягодка © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
От ты затейница то)
вкусненько?
Nat-ka © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
оч. вкусненько и оч. быстренько!
я ж ленища - долго возиться не люблю )
Ягодка © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Ягодка © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
надо попробовать
если б не на работу можно было бы чесночка еще тудой
Nat-ka © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
вот про чесночка я подумала тоже - но это уже закуска получится )))))))
Ягодка © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Ягодка © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
отличная)
Nat-ka © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Отличная идея!
Спасиб)))
Мирра © (30.08.2011 18:08) Прямая ссылка
Мирра © (30.08.2011 18:08) Прямая ссылка
Три «цветочных хлебца» - с таким названием я приобрела крекеры из гречневой муки, без сахара дрожжей и консервантов (сделала набег на биомагазин) с йогуртом и черникой (свежей)
Лимон вначале и кофе в конце традиционно
Принесла яблоко на перекус, но естьпока не хочется
Kosh © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Kosh © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
+1 про спать
хотя кто бы жаловалса)))
каша у меня и кофе, ну каша овсянка, как обычно)
Хреновинка © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
творог и зеленый чай
veter peremen © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
veter peremen © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
слушайте, а можно на ужин так:
брюссельская капуста + творог
брокколи + творог?
Nat-ka © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
можно)
только брокколи+ творог
брюссельская очень замысловато переваривается организмом, пардон пучит от нее
а в сочетании с творогом будет как в анеке, но наоборот)
повышенные газики и творожная пробка
- мама! мама! а бывает пердеж комками?
- нет сынок.........
- значит я обосрался!
юкси © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
че то нет у меня таких побочных от брюссельской)))
Nat-ka © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
думаю да
Жар-Птица © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Жар-Птица © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
по мне лучше отдельно капусту и отдельно творог
Ягодка © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Ягодка © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
не а
мне как раз сочетание нравится
только в творог чуть кефиру чтобы пожиже был.
Nat-ka © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
делают же вроде долму с творогом)
Моталка © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Моталка © (30.08.2011 11:08) Прямая ссылка
как?
Nat-ka © (30.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.08.2011 12:08) Прямая ссылка
привет)
отруби с молоком у меня)
а мне уже который день удается днем оспать вместе с детьми) настало долгожданное время) ттт
вчера увидела.что у меня жирные руки.ну просто ужасно жирные(((если делать на трицепс упражнения, их реально сдуть? ну там отжимания,поднятие легкой гантели?
+щас у меня прикрут на неопред. срок ибо заколебало это нахождение в одном весе
которая Maritka © (30.08.2011 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2011 12:08) Прямая ссылка
девочки реально лук купить и стрелять
такая бешеная нагрузка на руки)
Nat-ka © (30.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.08.2011 12:08) Прямая ссылка
и станут не руки а ручищи
Зубастый Лунатик © (30.08.2011 12:08) Прямая ссылка
ни фига
мышцы подтянуться
а ручищи накачать и в зале можно если без знаний подойти
Nat-ka © (30.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.08.2011 12:08) Прямая ссылка
можно взять лук - и в парк, в Робин Гуда играть))
и мышцы накачаются, и прибыльно опять-же
Лейка © (30.08.2011 12:08) Прямая ссылка
а лук считается холодным оружием?
привлекут еще в парке то))))
Кошка Бася © (30.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (30.08.2011 12:08) Прямая ссылка
разные они
некоторые считаются, от стрел зависит
Nat-ka © (30.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.08.2011 13:08) Прямая ссылка
не у меня не соседи по даче, а изверги какие - то во чтобы то не стало решили сделать из меня этого самого Робина)
Nat-ka © (30.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.08.2011 13:08) Прямая ссылка
завтрак у нас почти одинков !
только кофе без молока и еще кефир у меня
опять качели с весом
+ 2.5 кг
хони © (30.08.2011 13:08) Прямая ссылка
хони © (30.08.2011 13:08) Прямая ссылка
