| Форум > Архив "Диеты" > Август 2011 года > Завтрак объявляю!:) |
Завтрак объявляю!:)
На завтрак овсянка
и чай
жара и духота наконец-то спали:)
я как белый человек в офисном платье наконец-то:)
ещё иду сегодня первый раз в качалку:)
в предвкушении..
правда абсолютно не знаю чё там и как
но тренер мне в помощь:)
что у вас?
Жар-Птица © (22.08.2011 08:08)
у нас овес на молоке с медом и кофе)
доброе утро)
Собакастрашная © (22.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (22.08.2011 08:08) Прямая ссылка
доброе:)
я знала, что ты первая отзовёшься:)
Жар-Птица © (22.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Жар-Птица © (22.08.2011 08:08) Прямая ссылка
))))))))))
мы с тобой ранние пташки))
Собакастрашная © (22.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (22.08.2011 08:08) Прямая ссылка
приветы
ещё не завтракала
счас разберёмся, что там бог пошлёт
Моталка © (22.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Моталка © (22.08.2011 08:08) Прямая ссылка
офф. девы, как называются сумки для перевозки деловых костюмов?? из головы вылетело совсем((
Собакастрашная © (22.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (22.08.2011 08:08) Прямая ссылка
портплед? или что-то типа
Fima © (22.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Fima © (22.08.2011 08:08) Прямая ссылка
йесссс)))
спасибочки))
Собакастрашная © (22.08.2011 08:08) Прямая ссылка
кофе с молоком, гречка с молоком
вспомнила как это вкусно. А то в детстве закормили, я лет 10 её вообще даже на запах не переносила
экс © (22.08.2011 08:08) Прямая ссылка
экс © (22.08.2011 08:08) Прямая ссылка
кофе, сыр.. на работе будет творог...
я вся довольная - почти поправилась, доделали ремонт в детской и я подстриглась)))
Fima © (22.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Fima © (22.08.2011 08:08) Прямая ссылка
доброе утро:)
овсянка с йогуртом, сок морковный и зеленый чай. как всегда.
талия слегка похуделась:) объяснила мч, что моя организьма худеет всегда по (). посмеялся и сказал, что бы перестала о работе говорить на выходных:))
девочки, а яблочный уксус это гуд? прочитала в Ель, что прям супер пупер... оно мне надо?
kelly © (22.08.2011 10:08)
Прямая ссылка
kelly © (22.08.2011 10:08)
какая гадость чёрный кофе
Моталка © (22.08.2011 10:08) Прямая ссылка
а зачем ты его пьешь, если не любишь?
kelly © (22.08.2011 10:08) Прямая ссылка
kelly © (22.08.2011 10:08) Прямая ссылка
кончилось молоко
Моталка © (22.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Моталка © (22.08.2011 10:08) Прямая ссылка
ой, я думала черный, это без сахара. сори
kelly © (22.08.2011 10:08) Прямая ссылка
kelly © (22.08.2011 10:08) Прямая ссылка
тоже не люблю
если нет молока пью зелёный чай
экс © (22.08.2011 10:08) Прямая ссылка
экс © (22.08.2011 10:08) Прямая ссылка
кому как- я только такой и могу пить
с молоком или сахаром мне кадость
может марку кофе сменить?
Kosh © (22.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Kosh © (22.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Йогурт 0%, чай с с/з, бутерброт с хлебцем и творожным сыром 2%
N_Melamori © (22.08.2011 10:08) Прямая ссылка
N_Melamori © (22.08.2011 10:08) Прямая ссылка
творог
кофе с молоком
девочки, как похудеть талию))), чтоб ноги-руки-лицо не худели при этом,а?
Выхухоль © (22.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (22.08.2011 10:08) Прямая ссылка
девочки, как похудеть талию))), чтоб ноги-руки-лицо худели при этом,а?
Зубастый Лунатик © (22.08.2011 10:08) Прямая ссылка
мне сейчас мой руководитель по башке надавал, потому что мое резюме выловили на hh
я сказала что мы все люди
а мне сказано сидеть и не дергаться
Зубастый Лунатик © (22.08.2011 10:08) Прямая ссылка
с поясом для похудения????
kelly © (22.08.2011 10:08) Прямая ссылка
kelly © (22.08.2011 10:08) Прямая ссылка
раньше грили, что обруч и круг такой напольный, на котором тулово крутить в разные стороны )
Я Мальвина © (22.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (22.08.2011 10:08) Прямая ссылка
халахуп! ))))
всегда матюком казалось название, извините....
kelly © (22.08.2011 10:08) Прямая ссылка
kelly © (22.08.2011 10:08) Прямая ссылка
меня там жира нет в том-то и дело(((
рёбра
Выхухоль © (22.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (22.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Вых, куда ребра уберешь(
Зубастый Лунатик © (22.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (22.08.2011 12:08) Прямая ссылка
ну можно нижние рёбра убрать, как Моисеев, но это от живота не убережёт )) а талия ж ниже ребер )))
Я Мальвина © (22.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (22.08.2011 12:08) Прямая ссылка
+1 или как демы мур:)
kelly © (22.08.2011 12:08) Прямая ссылка
kelly © (22.08.2011 12:08) Прямая ссылка
И я думала, что нет, а когда вес сбросила - прозрела, талия ведь прорисовывается!!!!
И есть ещё вариант - корсет купить, и талия утянется и грудь заодно подчеркнётся))).
Angelina гламурная © (22.08.2011 22:08) Прямая ссылка
Angelina гламурная © (22.08.2011 22:08) Прямая ссылка
у нас белковая творожная запеканка
из творога 0.1% с молоком 0% и белками от яйц + мак и растолоченный тудо сахаразаменитель (не чувствуется, те лишний он) сверху посыпала тыквенными семечками
с кофе с утра- вполне
вкусней чем белкоый омлет
юкси © (22.08.2011 11:08) Прямая ссылка
юкси © (22.08.2011 11:08) Прямая ссылка
юкси наверное на белковой уже совсем усохла?
я на белках отупеваю почемута
Выхухоль © (22.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (22.08.2011 12:08) Прямая ссылка
юкси обожрлась шашлыка на выхах
до несварения желудка и промывания его
она наказана)
юкси © (22.08.2011 12:08) Прямая ссылка
юкси © (22.08.2011 12:08) Прямая ссылка
не верю!(с)
Выхухоль © (22.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (22.08.2011 12:08) Прямая ссылка
поверь)
я думала меня разорвет- шашлык+ куча овощей+белый налив
юкси © (22.08.2011 12:08) Прямая ссылка
юкси © (22.08.2011 12:08) Прямая ссылка
что я буду делать без кабачков??
я кабачковый наркоман
что в них хорошего кроме воды? не понимаю своей мании, если не в воде дело (пью я мало, факт)
Моталка © (22.08.2011 13:08) Прямая ссылка
законсервируй )
Я Мальвина © (22.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (22.08.2011 13:08) Прямая ссылка
если маму попросить.. я буду ныть, но сама заленьсь(
а как консервировать?
надо мной дома угорают - кому что на ужин? ленку можно не спрашивать..
вот даже баклажаны мне мешаются как-то.. а просто кабачки, немного сладкого перца, чеснок крупно и зелень - и я родину продам, если ещё к этому небольшую порцию зерновых макарон, то лучше ничего на свете нет
Моталка © (22.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Моталка © (22.08.2011 14:08) Прямая ссылка
сама на них подсела
а ты как их готовишь?
я тока тушу
Жар-Птица © (22.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Жар-Птица © (22.08.2011 14:08) Прямая ссылка
сама на них подсела
а ты как их готовишь?
я тока тушу
Жар-Птица © (22.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Жар-Птица © (22.08.2011 14:08) Прямая ссылка
как огурцы-помидоры ) например или вместе с ними
или ту же икру
Я Мальвина © (22.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (22.08.2011 15:08) Прямая ссылка
я тоже кабачковый маньяк. каждый день ем
Магиня © (22.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Магиня © (22.08.2011 14:08) Прямая ссылка
завтрак был белковый - яйцо с ломтиком околока, лимон, киви, йогурт
обед - свежая цветная капуста. полпомидора, пол-грудки куриной, кофе
и радость - штаны, которые не застегивались в прошлый понедельник, сегодня сели как надо)))) уж не знаю - действительно ли они сели от горячей стирки (как меня пытались убедить) или все таки я "опухала", но факт - сегодня я в них)))) не могу не радоваться
Kosh © (22.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Kosh © (22.08.2011 14:08) Прямая ссылка
две сосиски и яйцо (ппц.... больше нечего есть было...)
Nekiska © (22.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Nekiska © (22.08.2011 15:08) Прямая ссылка
что так?
Зубастый Лунатик © (22.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (22.08.2011 15:08) Прямая ссылка
о у меня был мега завтрак)
видимо сатисфакция за голодные выхи)))
кофе
хлеб самопеченый из ржаной и цельнозерновой муки, с козьим сыром
Хреновинка © (22.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Привет, друХ!
я теперь тебя по качалке спрашивать буду:)
можно?
Жар-Птица © (22.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Жар-Птица © (22.08.2011 16:08) Прямая ссылка
спрашивай) и по качалке и по качелям)
Хреновинка © (22.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Хре, а скажи мне, ты подстриглась коротко, или я не так тебя поняла?
Зубастый Лунатик © (22.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (22.08.2011 16:08) Прямая ссылка
да подстриглас) ну как коротко
относительно коротко
но короче чем было До
Хреновинка © (22.08.2011 16:08) Прямая ссылка
не пойму, других нет фото?
Зубастый Лунатик © (22.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (22.08.2011 16:08) Прямая ссылка
нет)
да собсно какая разница)
Хреновинка © (22.08.2011 17:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.08.2011 17:08) Прямая ссылка
ес)
Зубастый Лунатик © (22.08.2011 17:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (22.08.2011 17:08) Прямая ссылка
здорово)))
modest © (22.08.2011 22:08) Прямая ссылка
modest © (22.08.2011 22:08) Прямая ссылка
я сегодня туда сползаю:)
и спрошу завтра:)
Жар-Птица © (22.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Жар-Птица © (22.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Насчёт жары - согласна, но духота всё равно достаёт, сегодня в офисе кондиционерр включали - дышать нечем было. А я дома не стала завтракать, только кофе выпила, зато по дороге на работу свой любимый десерт актуаль воздушный купила, с кусочками фруктов в сиропе, даже наелась))).
Angelina гламурная © (22.08.2011 22:08) Прямая ссылка
Angelina гламурная © (22.08.2011 22:08) Прямая ссылка
