| Форум > Архив "Диеты" > Август 2011 года > Открою утро!:) |
Открою утро!:)
Доброе!
У нас продолжается лето!
На Жёнах показывала вчера и вам покажу:)
Было супер жарко вчера
крестили дочку подруги - думала задохнусь в крестильне и меня заодно и отпоют:)
на завтрак гречка
чай
что у вас нового?!
Жар-Птица © (15.08.2011 08:08)
Утро доброе!
Везет же- лето,у нас пасмурно(((
на завтрак овсянка с сухофруктами
кофе
Кошка Бася © (15.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (15.08.2011 08:08) Прямая ссылка
О)
Ты такая вся романтичная)) прЮвет)
на завтрак глазунья из 1 яйца и 2 помидора со свекровиного огорода))
Собакастрашная © (15.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (15.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Привет, на завтрак так же гречка.
Проказница © (15.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Проказница © (15.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Привет, птиц, тебе идёт этот наряд )
и ура-у нас опять жара )
овёс на завтрак пустой, вынужденно диетилась три дня и сёдня ещё овощи-фрукты не ем
Я Мальвина © (15.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (15.08.2011 08:08) Прямая ссылка
уже на перекус 2 хлебца с сыром )
Я Мальвина © (15.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (15.08.2011 09:08) Прямая ссылка
на выхах почти не ела, решила плотно позавтракать
кофе с молоком
творог с ложкой йогурта (очень уж сухой) и мюслями
экс © (15.08.2011 09:08) Прямая ссылка
экс © (15.08.2011 09:08) Прямая ссылка
это плотный завтрак? или я что то не поняла?
Кэрри_40 © (15.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (15.08.2011 09:08) Прямая ссылка
))))
Я Мальвина © (15.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (15.08.2011 09:08) Прямая ссылка
ага )
на выхах обходилась одним кофе )
экс © (15.08.2011 10:08) Прямая ссылка
экс © (15.08.2011 10:08) Прямая ссылка
желудок посадишь
Кошка Бася © (15.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (15.08.2011 10:08) Прямая ссылка
нервы просто, тошнит, не лезло ничего
экс © (15.08.2011 10:08) Прямая ссылка
экс © (15.08.2011 10:08) Прямая ссылка
здрасьть
а кофием ты нервы эти только подстёгиваешь
Я Мальвина © (15.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (15.08.2011 10:08) Прямая ссылка
мне очень чай со свежей мятой помог
и нервы в порядок привела,и сплю хорошо
опять таки по мне-вкусно
Кошка Бася © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
могу только посочувствовать((
Кэрри_40 © (15.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (15.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Доброе))
овсянка со сливами и каплей меда, а то кисло
и кофе))
Кэрри_40 © (15.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (15.08.2011 09:08) Прямая ссылка
офф: едвчоки, а скажите мне, чтоя делаю не так.
итак, худею 2ю неделю, завтрак - каша на воде не более 4 ст.л. без верха или творог - 100 гр.
Обед - овощи плюс мясо.
Ужин - овощи плюс мясо или творог.....
ощущения голоад нет - ит.е. ем видимо не мало(
За 10 дней диеты угшло в ввесе - 1 кг, в бедрах и талии - 2 см итам и там...
Не мало для 10ти дней?
Проказница © (15.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Проказница © (15.08.2011 09:08) Прямая ссылка
может много мяса ?
я на ужин мясо не ем
экс © (15.08.2011 10:08) Прямая ссылка
экс © (15.08.2011 10:08) Прямая ссылка
а я за 3 дня потеряла килограмм (
правда не ела почти ничего.
экс © (15.08.2011 10:08) Прямая ссылка
экс © (15.08.2011 10:08) Прямая ссылка
а скок надо чтоб ушло?)))))))))))
вот че за люди)
как нажирать так годами- а чтоб уходило то прям надо чтоб пулей)))))))))
и завтрак категорически маленький какойто
юкси © (15.08.2011 10:08) Прямая ссылка
юкси © (15.08.2011 10:08) Прямая ссылка
О, юкси я как раз ждала) В общем надо чтобы ушло идеально - 5, реально - 3. ну особенно и не нажиралось ниечго) я как после 1х родов похудеал до 63Ю, так щас и есть. А хочу 58)
Проказница © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Проказница © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
красотка))))
Nat-ka © (15.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (15.08.2011 09:08) Прямая ссылка
хороша)
нового- решила перед купальным сезоном немного ссохнуться
посему вторник и понедельник назначены снова тупо белковыми днями
поентому- омлет ела
гадость( если честна
и жрать от него через два часа уже хочется(
юкси © (15.08.2011 10:08) Прямая ссылка
юкси © (15.08.2011 10:08) Прямая ссылка
красотень, ты ДР отмечала?)
Собакастрашная © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
угу
с родственниками и мужем
ниче интересного но душевно и похмелье)
юкси © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
юкси © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
главное душевно))
Собакастрашная © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
у нас тоже жара... завтрак чай зеленый и омлет
Эгоистка на работе © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Эгоистка на работе © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
здравствуйте девушки!
подскажите пожалуйста как мне похудеть?)))))
соскучились?
я да
фоты за мной позже
Зубастый © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Зубастый © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
ура
фоты в студию!
Nat-ka © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
+10000
Собакастрашная © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
можно показать?
сначала были в Кабардинке 7 дней, потом на даче неделю
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Давай уже!!!!:))))
Птица! © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Птица! © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
вот ребенок на батуте прыгал, понравилось
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
а ты че не сиганула???
Nat-ka © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Наатк) я б батут сломала
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
))))))))) да прям
Nat-ka © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
вот мы в кафешке с Яриком
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Ярик форель сам поймал, приготовили, съел
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
я, на прическу времени не хватало, не обращать внимания)
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
я же
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
поправилась, сегодня на кефире)
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
на даче
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 11:08) Прямая ссылка
и заключительная)
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
напилась
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
бывает:)
Птица! © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Птица! © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
для храбрости???
Nat-ka © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
просто так)
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
смешная))))
Страна_Огней © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Страна_Огней © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
классная!!!!!!!!!
Выхухоль © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
хочу себе тоже деревянный настил!
Beatissima © (15.08.2011 17:08) Прямая ссылка
Beatissima © (15.08.2011 17:08) Прямая ссылка
знаешь 6 лет уже, менять нужно
не очень практично(
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 17:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 17:08) Прямая ссылка
зато как-то чисто, сухо и тепло...
Beatissima © (15.08.2011 17:08) Прямая ссылка
Beatissima © (15.08.2011 17:08) Прямая ссылка
это да
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 17:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 17:08) Прямая ссылка
где жили в Кабардинке?
Nat-ka © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
в частном секторе, заранее бронировала, не далеко от моря
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
давно забыла как это ...
цена?
Nat-ka © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Натк, разброс цен большой, набери посмотри, если подробнее в лс пиши
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
мне нрааааа ) отпускное очень ) и кожа хорошая и тельце, которое проглядывает )
если блютуз найду покажу своё фото из жизни дистрофика )))
Я Мальвина © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
давай)привет!
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
3 дня диеты наз-ся ))
грите честна, жить можна с таким тельцем тёте в преклонных годах? ))
я не знаю чё есть уже ((
Я Мальвина © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
я не поняла вопроса
прекрасное тело
Выхухоль © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
да чёж в нём прекрасного, кожа да кости
я щас не как у диетчиц спрашиваю )))
Я Мальвина © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
талия прекрасна)
пельмени ешь со сметаной и пивом))
Выхухоль © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
это ты чё за три дня так похудела?
Выхухоль © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
не, я и была худая ) а 3 дня меня добили ))
Я Мальвина © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
на предыдущих фото в купальнике ты покрупнее.Чётакое долбили?
Выхухоль © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
ну да, прошлые были 59 кг, а эти 51-52 аааа )))
ну и тут попьи ушки закрыты, вообще вся конструкция держицца на тазобедренных )))
Я Мальвина © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Мне нравится, пусть завидуют такие толстыши как я)
не отказалась бы о такой фигуры, честно
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
подозреваю, что ты себе кажешься толстышом, как я себе худышом )))
Я Мальвина © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
не не я пиво пила…
сегодня кефир
а завтра правильно буду
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
можно я тебя покормлю приеду???
Nat-ka © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
ты скажи ЧЕМ? )) я сама поем )))
Я Мальвина © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
картохи со свининой тушеной)!!!
не правда те куда худеть то???
Nat-ka © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
худеть не надо
толстеть тоже
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
не, худеть не надо, ты чё)
ну картоха с мясом трудно перервариваецца, не пойдёть )) мне нада прально и полезно чтобы )
вот картоху щас просто съела, без мяса )
Я Мальвина © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
пиво со сметаной и пельмени, говорю жеж тебе)
Выхухоль © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
пельмени я ем )
пиво со сметаной-оч сомневаюсь )) это что-то слабительное, имхо ))
Я Мальвина © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
ты пельмени ешь со сметаной и пивом запивай) всё ок)
Выхухоль © (15.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (15.08.2011 14:08) Прямая ссылка
не люблю я пиво, меня от него передёргивает (((
Я Мальвина © (15.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (15.08.2011 14:08) Прямая ссылка
))
Выхухоль © (15.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (15.08.2011 14:08) Прямая ссылка
+1
Beatissima © (15.08.2011 17:08) Прямая ссылка
Beatissima © (15.08.2011 17:08) Прямая ссылка
ты ж худююющая!!! и тебе еще что-то кажется полным???
Beatissima © (15.08.2011 17:08) Прямая ссылка
Beatissima © (15.08.2011 17:08) Прямая ссылка
)) ты не в курсе, мне кажется худющим как раз )))
Я Мальвина © (16.08.2011 07:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (16.08.2011 07:08) Прямая ссылка
кушайте манную кашу)))
Елочка © (16.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Елочка © (16.08.2011 09:08) Прямая ссылка
прекрасное тело
неместная © (15.08.2011 19:08) Прямая ссылка
спасибо )
Я Мальвина © (16.08.2011 07:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (16.08.2011 07:08) Прямая ссылка
молодец какой))))
Nat-ka © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
мальчик умным будет) очень.
Beatissima © (15.08.2011 17:08) Прямая ссылка
Beatissima © (15.08.2011 17:08) Прямая ссылка
спасибо)
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 17:08) Прямая ссылка
Лунтик!!!
Молодец!:)
ЗдОрово!
Птица! © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
в целом не плохо отдохнули)
Зубастый Лунатик © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
красавица ты!!!
девочки, всем приветики...
как вы???
я скзачу от 54 до 55.... ем после заката, держу пост, тренироваться сейчас нереально, ем в 9 вечера.... на тренировки нет времени и сил нет
Страна_Огней © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Страна_Огней © (15.08.2011 12:08) Прямая ссылка
какая ты нежная, застенчивая красавишна )
Ягодка © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Привет, дружок:)
Жар-Птица © (15.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Обедаем!
окрошка))
Моталка © (15.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Моталка © (15.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Обедаем!
картошка ))
Я Мальвина © (15.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (15.08.2011 14:08) Прямая ссылка
рухнула:))))
Жар-Птица © (15.08.2011 14:08) Прямая ссылка
))))
Nat-ka © (15.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (15.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Обедаем!
Борщ
Выхухоль © (15.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (15.08.2011 15:08) Прямая ссылка
обед
правильные котлетки,заедаемые стеблями сельдерея
Кошка Бася © (15.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (15.08.2011 15:08) Прямая ссылка
пральные это паровые? или без булки?
Я Мальвина © (16.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (16.08.2011 08:08) Прямая ссылка
