Форум >  Архив "Диеты" >  Август 2011 года >  обед,ужин?

обед,ужин?

на обед был кефир с грушей) на ужин морковка,кефир и рагу)
которая Maritka © (01.08.2011 15:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


на обед перец фаршированный на ужин баклажанное рагу, называется икра )))
Я Мальвина © (01.08.2011 15:08)
Прямая ссылка

котлеты рыбные из пароварки, огурцы-помидоры. на ужин кефир будет.
Аглая © (01.08.2011 15:08)
Прямая ссылка

обед: стручковая фасоль тушенная говядина огурец, помидор ужин: кукуруза
Чертенок 13 © (01.08.2011 15:08)
Прямая ссылка

сырая или варишь? привет!
Аглая © (01.08.2011 15:08)
Прямая ссылка

я про кукурузу)))
Аглая © (01.08.2011 15:08)
Прямая ссылка

привет рада тебя видеть кукурузу варю пробовала грилить (пока горячая - вкусная)
Чертенок 13 © (01.08.2011 15:08)
Прямая ссылка

и я тебя рада :) вареной поела б тож, может соберусь
Аглая © (01.08.2011 15:08)
Прямая ссылка

телятина тушеная с овощами огурцы и помидор (большой) на ужин - спорт
Собакастрашная © (01.08.2011 15:08)
Прямая ссылка

а у меня тоже кефир) только с яблоками
Camille © (01.08.2011 15:08)
Прямая ссылка

обед - свиная вырезка в тажине с кабачками-баклажанами-морковкой-шпинатом как же хорошо не на работе - можно съесть горячий обед ужин не знаю что будет, скорее всего холодный овощной супчик и какой-нибудь белок к нему (ибо нада)
Kosh © (01.08.2011 15:08)
Прямая ссылка

Кош, а что по твоей диете будет, если ты не съешь белок на ужин к супу или съешь в другой приём вместо двув видом один какой-то белок?
Моталка © (01.08.2011 15:08)
Прямая ссылка

считается что моя организьма без белка не худеет мир конечно не перевернется, но лучше придерживаться - мне же самой лучше про два вида - это когда в фазе похудения (а я сейчас в ней), а в обычной поддерживающей одного белка достаточно, и даже не в каждый прием - если есть угли, то белка уже не надо
Kosh © (01.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

поняла) спасибо!
Моталка © (01.08.2011 18:08)
Прямая ссылка

и я подсела на гаспачо:))
kelly © (01.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

меня ждёт большая новая красивая белая.. сковородка с тушёными овощами) на ужин на обед был тост с яйцом
Моталка © (01.08.2011 15:08)
Прямая ссылка

купила зачётный базилик, но пучок был оч большой ела уже с разными салатами, а куда в горячее он может подойти?
Моталка © (01.08.2011 15:08)
Прямая ссылка

можно в тушеное мясо добавить можно запечь/пожарить куриные рулетики с базиликом и томатами
Чертенок 13 © (01.08.2011 15:08)
Прямая ссылка

я его в мусаку с баклажанами обильно применила
Camille © (01.08.2011 15:08)
Прямая ссылка

на половинки помидор и запечь
Зай-ча © (01.08.2011 15:08)
Прямая ссылка

да куда угодно сделать змаринад и замариновать в нем мясо тоже можно
снеж © (01.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

чай заварить с мятой и медом
Mirinda © (01.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

ух ты, не прорбовала так! спасибо за идею)
Моталка © (01.08.2011 18:08)
Прямая ссылка

спасибо за идеи, замутю чего-то я)))
Моталка © (01.08.2011 18:08)
Прямая ссылка

съела два яйца и салат без заправки (мерси любимому, забыл мне соус положить): листья разные, помидор, гугурчик и ложечка горошка (не могу отказать себе в удовольствии) + персик. на выложенный шоколадный пирог даже не смотрю:)
kelly © (01.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

обед был в 12.30 - куриная отбивная припущеная и овощи тушеные типа икры но кусочками счас перекус кефир и творожная запеканка (остатки) ну ужин в 18.00 будет свежий салат и кефир и персОнальная тренировка седня какая то аэробная - хрен его знает че в ней будет)
снеж © (01.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

ОФФ: расскажите мне про оладьи из кабачков,пожалуйста ну чтоб, само собой, диетно было, а? как их жарить и т.п.? *чёт я озадачилась...
Жар-Птица © (01.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

я такие вот делала http://forum.say7.info/topic17333.html к ним соус из йогурта с чесноком (немного) и зеленью это было вкусна
Mirinda © (01.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

в тесто добавила еще льняной муки и обычной совсем немного
Mirinda © (01.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

так все-таки нужна мука? и что за льняная мука? где такое продается? че-т я совсем серая)
Боксёрка © (01.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

в супермаркетах, в диетных отделах полезная, я еще и лепешки из нее пеку а можно просто в кефир добавить (это уже не очень вкусно, но зато полезно)
Mirinda © (01.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

что в кефир добавлять не поняла?
Боксёрка © (01.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

муку эту льняную
Mirinda © (01.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

зачем?
Боксёрка © (01.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

ну просто ))) для пользы, не всегда и не у всех есть время что-то из нее готовить а так просто для здоровья рекомендуют пить для ЖКТ полезно говорят :)
Mirinda © (01.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

аааа, я поняла) спасибо)
Боксёрка © (01.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

она кстати бывает обезжиренная и частично обезжиренная вот брать лучше "частично", а если совсем будет не обезжиренная, то еще лучше
Mirinda © (01.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

посмотрю в диет отделе, спасибо
Боксёрка © (01.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

а что такое майоран?
Боксёрка © (01.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

трава я ее не добавляла кстати я вообще в сами оладьи специи ,чеснок и травы не пускала только в йогуртный соус
Mirinda © (01.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

сегодня же попробую сделать, а то мама такой огромный кабачек с дачи притащила, лежит без дела, только вот зелень купить надо и йогурт
Боксёрка © (01.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

яйцо, взбиваешь с солью, ложку муки (ржаную вкусно) трёшь на крупной тёрке кабачок (лучше не кабачок, а цуккини, меньше воды будет), быстро смешиваешь с яйцом и сразу жаришь я беру керамическую сковороду и на неё делаю один пшик масла из распылителя кабачок начинает давать сок, следующие порции можно загустить клетчаткой (в тесто ложку) если масла мало - то диетно я люблю без всего, они мокренькие, но можно полить йогуртом и посыпать зеленью
Моталка © (01.08.2011 18:08)
Прямая ссылка

мне кажется это не диетное блюдо, мука +жарка, потом ещё со сметаной их есть... вот интересный варянт обычных кабачковых оладьев
Vasha Glasha © (01.08.2011 19:08)
Прямая ссылка

спасибо всем:)
Птица:) © (02.08.2011 08:08)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору