| Форум > Архив "Диеты" > Август 2011 года > ОбЭд) |
ОбЭд)
Бульон от рассольника, чет я подсела на него
Отварная говядина с цветной капустой тоже вареной)
Собакастрашная © (11.08.2011 13:08)
Прямая ссылка
А у меня две сосиски)))
Кошка Бася © (11.08.2011 14:08) Прямая ссылка
картинка в меню навела на мысль, они там какие-то чересчур жизнерадостные были на ней
Моталка © (11.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (11.08.2011 13:08)
правильная баклажанная икра)
на полдник творог 200 г 0% +стакан кефира
и два маааленьких садовых яблочка
=мари= © (11.08.2011 13:08) Прямая ссылка
=мари= © (11.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Сегодня четверг:) На обед 2 персика. Перекушу -чай и хлебозаменитель
N_Melamori © (11.08.2011 13:08) Прямая ссылка
N_Melamori © (11.08.2011 13:08) Прямая ссылка
чет у меня всего по чуть чуть
остатки Марусиного супа, одна котлета, немного кабачка, помидор и огурец
чет голодно
но больше ничо нет -поэтому пью чай
скоро перекус ряженкой
снеж © (11.08.2011 13:08) Прямая ссылка
снеж © (11.08.2011 13:08) Прямая ссылка
привет,а ряженкане жирная для перекуса?
Проказница © (11.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Проказница © (11.08.2011 13:08) Прямая ссылка
у меня оч маленькие порции - поэтому мне можно мясо и свинину и говядину и куриные всякие части -не только грудку
и ряженкуууу , дааа 4%))
но такое счастье только когда безуглеводная практически неделя
мне тренер определяет состав и кол-во еды на неделю вперед я так поняла в зависимости от результата по весу - я ей за каждый день отчитываюсь в спец тетрадке
на этой неделю 0.5 ряженки можно 4 процента которая) воот сегодня у меня щастье двойное -ибо из всей кисломолочки я ее обожаааю)
и после нее уже только овощной салат на ужин
снеж © (11.08.2011 13:08) Прямая ссылка
снеж © (11.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Привет) у меня лодочки из кабачков и свежий помидор) на переукс будет творог грамм 50)
Проказница © (11.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Проказница © (11.08.2011 13:08) Прямая ссылка
у меня седня рыбный день- рыбный суп и маленькая костлявая загриленная форелька
Camille © (11.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Camille © (11.08.2011 14:08) Прямая ссылка
курица
гречка
салат из капусты с огурцами
экс © (11.08.2011 14:08) Прямая ссылка
экс © (11.08.2011 14:08) Прямая ссылка
А у меня две сосиски)))
Кошка Бася © (11.08.2011 14:08) Прямая ссылка
гречка с молоком
чай зеленый с одной пастилой
голодный пмс
Nat-ka © (11.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.08.2011 14:08) Прямая ссылка
гречка + салат (помидор, огурец, перецЮ зелень)
Mirinda © (11.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Mirinda © (11.08.2011 14:08) Прямая ссылка
баклажаны и рис
Хреновинка © (11.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (11.08.2011 14:08) Прямая ссылка
баклажаны и кургрудь
Чертенок 13 © (11.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.08.2011 14:08) Прямая ссылка
шумаю суп из шпината(но он по-моему загущяется чем-то) или из говядины с маринованными опятами взять? Сильно смущают опята в супе
Моталка © (11.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Моталка © (11.08.2011 15:08) Прямая ссылка
я б взяла из шпината) не нра сочетание говядины и маринованных опят
Camille © (11.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Camille © (11.08.2011 15:08) Прямая ссылка
в шпинатном, думаю, крахмал
решила поробовать опята, не поминайте лихом)
Моталка © (11.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Моталка © (11.08.2011 15:08) Прямая ссылка
опята обычные оказались)
Моталка © (11.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Моталка © (11.08.2011 15:08) Прямая ссылка
нтак лучше, а то бросать в суп маринованые опята из банки- как-то не очень)
в нашем ресторанчике как-то умудрились приготовить суп-пюре с яблоками и голубым сыром. я так и не решилась попробовать
Camille © (11.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Camille © (11.08.2011 15:08) Прямая ссылка
картинка в меню навела на мысль, они там какие-то чересчур жизнерадостные были на ней
Моталка © (11.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Паровой лосось с броколи + полавокадо и свежий шампиньон
И кофе
Kosh © (11.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Kosh © (11.08.2011 16:08) Прямая ссылка
захотелось рассольника очень!
У меня куриный бульон с зеленью и грудкой. Ну и так, овощи похрумкаю
Лис © (11.08.2011 17:08) Прямая ссылка
Лис © (11.08.2011 17:08) Прямая ссылка
бульон диетический из пакетика и сэндвич с черным хлебом, сыром и зеленью
Мирра © (11.08.2011 20:08) Прямая ссылка
Мирра © (11.08.2011 20:08) Прямая ссылка
вы серьезно?)
Хреновинка © (11.08.2011 22:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (11.08.2011 22:08) Прямая ссылка
:)))))
Matrix © (11.08.2011 22:08) Прямая ссылка
Matrix © (11.08.2011 22:08) Прямая ссылка
в смысле?
это серьезно был мой обед
Мирра © (13.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Мирра © (13.08.2011 16:08) Прямая ссылка
ОФФ: А стейк форели или семки на пару - это жирно и каллорийно или сойдет с овощами на ужин? Вроде сделала на пару, вкусная, но жирная какая-то.
Лис © (11.08.2011 21:08) Прямая ссылка
Лис © (11.08.2011 21:08) Прямая ссылка
форель вроде не жирная, лосось всегда жирнее.
лучше её на гриль чтоб жир подтопить. и лучше дикий покупать, не фермерский.
Matrix © (11.08.2011 22:08) Прямая ссылка
Matrix © (11.08.2011 22:08) Прямая ссылка
спасибо!
Лис © (12.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Лис © (12.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Форель посуше, семга жирнее. Я б выбрала форель, а семгу на обед лучше приготовить.
Буревестница © (11.08.2011 23:08) Прямая ссылка
Буревестница © (11.08.2011 23:08) Прямая ссылка
