Форум >  Архив "Диеты" >  Август 2011 года >  Голодно очень

Голодно очень

Девочки, читаю тут ваши рационы и хочу спросить - вы все время с чувством голода живете, или оно потом притупляется? Перешла на питание "а ля Юкси" - утро гречка/кефир, днем кура/овощи, вечером творог/кефир. Есть хочется очень! Вроде и раньше особо не обжиралась, но хлеб, сладкое, сыр присутствовали. Лишних примерно 5 кг. Привыкну? Сколько вы привыкали к ограничениям? Фитнесом занимаюсь 2-3 раза в нед, после тренировки - вообще голод зверский. Пока терплю.
Голодно © (04.08.2011 12:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


не могу сказать про других, но я щас реально лопну (см.ниже что было на обед)
Сена © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

напомнило: у кого-то из девочек линеечка такая - сижу на трех диетах, на одной не наедаюсь:)))
kelly © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

это от распущенности) терпите и дробите еду на мелкие части и представляйте себе- как оно приходится тем кто еще и спортом при таком рацтоне занимается?) ответ- им хуже чем вам)
юкси © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

те больше спортом) не 2-3
юкси © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

Спасибо! Терплю, но хочется не думать о еде:-)
Голодно © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

темы плодятся,к ак грибы после дождя)))
Кэрри_40 © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

погодите... ну а кол-во еды нормальное???
Хреновинка © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

кстати да сколько творогу вечером? сколько мяса днем? сколько гречки?
юкси © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

она, наверно не съедает 600 ж курицы, как тут где-то писали))
kelly © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

я 300 съедаю в обед)
юкси © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

ну 600 это же больше полу кг... я бы закудахтала и снеслась бы уже давно ((
kelly © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

гыыы поэтому мне надо догоняться шейком, а лучше двумя
Чертенок 13 © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

Количество еды такое - гречки "сколько влезет" (влезает обычно где-то стакан вареной), курицы грамм 200 + 2 помидора, творога грамм 200, кефира два раза по стакану. Нормально, казалось бы ...
Голодно © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

ОФФ мне все время инетересно было а кто сколько творога и мяса за раз ест? я ем творга 130-200 гр мяса наверно столько же (редко больше)
Чертенок 13 © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

творога не меньше 200 про мясо даже думать не могу небольшой стейк обычно
Кэрри_40 © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

тож самое:) привет:)
птица:) © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

сухого творога беру пол пачки, т.е. 100гр. + молоком нежирным развожу, как раз 150 - 200 выходит наверное мясо трудно сказать
Сена © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

творог если зерновой пол-пачки примерно 225, незерновой 200 мясо не знаю ) как его измерить )
Я Мальвина © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

творог вообще не ем-нельзя мясо в районе 150 гр рыбы - 200
снеж © (04.08.2011 14:08)
Прямая ссылка

а какую рыбу вы едите,если не секрет?
лариса © (04.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

полпачки обычно, т е 100гр наверно
Моталка © (04.08.2011 17:08)
Прямая ссылка

ОФФ) Ну вот, приплыли, у мужа на обследовании обнаружили практически гепатит, прописали диету-точь в точь то, чем я питаюсь))) Вот как теперь его накормить) Кашки на 0,5 молоке, творожки низкокалорийные, грудка отварная, говядина-телятина, кабачки... тока если угли с белками совмещать типа картохи с мясом, с утра кашу, вечером творог, кефир...да он же с голоду помрет!! но, мож зато похудеет хоть!
Бокся © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

ну может с творогокефира на ужин и взвоет)) а от каш и мяса с овощами еще никто ноги не протянул, думаю прывыкнет
Чертенок 13 © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

прикинь, в каких кол-вах мне придется готовить теперь!!! То он мог навернуть тарелку супа наваристого, а теперь нельзя, ел беляши всякие, чебуреки, колбасу, майонез, а теперь низя)
Бокся © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

да разве он перейдёт на диету? сори конечно ) так сразу особенно
Я Мальвина © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

у меня муж с удовольсвием перешел диетно питаться можно вкусно (если сильно болты на затягивать)
Чертенок 13 © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

ну у Бокси своеобразный муж )
Я Мальвина © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

ну если сходил в больницу- значит задумался я все же настаиваю что питаться полезно и вкусно - реально
Чертенок 13 © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

так это вкусно конечно, но мне теперь придется ему и обеды готовить и завтраки и ужины
Бокся © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

ну я так все время живу) и я запекаю много - это оч выручает
Чертенок 13 © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

да понятно, ты ж привыкла, а мне теперь на кухне жить
Бокся © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

для меня реально, ага )
Я Мальвина © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

а че тут сорить-то, я и сама в это слабо верю, но вот уже второй день как белка в колесе с непривычки, еду к нему в больницу вечером, потом забираю ребенка, в магаз, готовлю в ночи, в обед ему вожу...однако сложней намного стало Может, конечно его и хватит на месяц-другой...
Бокся © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

Боксь, а что ты готовишь?
Чертенок 13 © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

рагу, мясо тушу-варю, суп обычно на выхах делала, чтобы теме и ему
Бокся © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

будет быстрее со временем не грусти
Чертенок 13 © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

обидно, что сам довел себя до этого, сказали еще бы пару недель...
Бокся © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

да мы все на этом форуме себя довели когда-то)) иначе б не худели..
Чертенок 13 © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

да нет, мы-то красуемся, а он допился, ему теперь просто нельзя по другому, а нам можно-тока толстеть будем
Бокся © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

с мущщинами довольно часто такое случается (( а что у него приступ был? у вас перемирие?
Я Мальвина © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

Приступа не было, не знала как его вразумить, вот согласился на полное обследование, а я мотаюсь по 2 раза к нему...муж ведь Он же 2 месяца пил
Бокся © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

а еще ему голени запекала часто-удобно и быстро, картошка тоже ему Но я сама не ем отварную грудку часто, тока если суп делаю куриный
Бокся © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

а ему можно запечь куриное филе? или телятину/говядину? или только отварное
Чертенок 13 © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

можно запекать
Бокся © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

еще раз повторю, он дома только "ужинает", но г---ом всяким, нормальную еду отказывался есть, ну на нет и суда нет, поэтому в будни я практически не готовлю
Бокся © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

я поняла, что у вас другие привычки ну что ж поделать - надо перестраиваться
Чертенок 13 © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

а, так он в больнице? (( понятно
Я Мальвина © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

сейчас да, положила его на обследование, вот пока такие результаты, но еще не все анализы сдал...калий вымыл, поджелудочная увеличена ну и анализы видать билирубин завышенный показали...сейчас вот зондирование у него, завтра УЗИ брюшной полости, думаю еще "приятные" сюрпризы будут, пока уколы 3т.р. в день, сердце богатырсоке-не считая калия Вот так вот
Бокся © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

а ты сама готовила чебуреки и беляши? если да, то наоборот тебе станет легче запекай мясо и туши овощи (быстрее супа же) туши мясо делов-то на 15-30 минут
Чертенок 13 © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

нет конечно, он мог зайти по дороге домой и купить что ему нра на ужин (мы не ужинаем просто), а вот ПОЖРАТь когда мы спим он любит (затарится и ест полночи) я редко готовлю, на выхах в основном, т.к. малыш в саду, сама тока позавтракать, обедаю на работе, он питался в кафе и это очень удобно было
Бокся © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

Посмотри в инете питание называется "диета 5 стол" у меня у мужа те же проблемы,но надолго его не хватило. Там можно варить,запекать и т.п.
пузатая мандаринка © (04.08.2011 14:08)
Прямая ссылка

нет у меня его,есть чувство "че бы пожевать" с ним бороться мне сложнее
которая Maritka © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

забиваю чаем с лимоном, или супом холодным (карпачо)
kelly © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

я овощами и жвачкой))а еще кофе с молоком
которая Maritka © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

овощами не получается. с утра твердо уверена, что есть хотеть не буду, а на работе нет овощей и лень за ними идти. дома другое дело. молоко не пила никогда
kelly © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

у меня сумка раздулась до неимоверных размеров ) с обедом и перекусами ))) зато я ем то, что принесла, а не то, что плохо лежит или коллегами предлагается )
Я Мальвина © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

вот раньше, когда на машине на работу ездила, не знала своего счастья. все что хотела могла привезти с собой. блин, сейчас на электричке, не нтаскаешься. иногда думаю, вот сюда везу в сумке, а обратно в желудке))) вожу еду туда сюда))) у меня сила воли уже железная стала с постоянными пирогами/круасанами/пампушками коллеговскими. не смотреть на все это с утра, было труднее чем бросить курить)))
kelly © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

я тоже на ОТ )) а я сначала куплю-тащу домой это всё, помою - и из дома ))
Я Мальвина © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

в дни когда я без авто оч сложно я еще и воду несу - возле работы негде купить
Чертенок 13 © (04.08.2011 15:08)
Прямая ссылка

я несу тоже, но по дороге покупаю 2х литровую бутыль ))) минутах в 15ти ходьбы от работы )))
Я Мальвина © (04.08.2011 15:08)
Прямая ссылка

я тоже кофе с молоком. С тех пор как я худею, потребление кофе возросло просто в разы(
Camille © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

у меня есть перекусы, я голодом не могу
Я Мальвина © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

у меня сейчас нет - исчезли почему-то и ужины
Чертенок 13 © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

А что на перекус едите?
Голодно © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

сейчас в 11 фрукты, в 16:30 примерно огурец-помидор-листья ну я могу чёрного шоколада перекусить в 10-11 для поднятия давления ) отруби кусковые ) семечки-орехи в утренний перекус что ещё-то? сыр тоже утром с хлебцом ну и я воды щас много пью около 3л, желудок наполняется и меньше сигнализирует )
Я Мальвина © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

и это все, что вы кушаете за день? Поверьте, как слезите с этого, наберете больше чем сбросили. Есть надо не менее 5 раз в день
лариса © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

)))))))))))))))))))))))))))
которая Maritka © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

у нас новый эксперт, ага )
Я Мальвина © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

знает,как НАДО!
которая Maritka © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

а мы все варвары))))
Кэрри_40 © (04.08.2011 14:08)
Прямая ссылка

а-то)))))))))))))) *че-то столько новеньких,я аж теряюсь)))наверное,это юксина слава и интервью с главной стр. сюда их принесла?!)))
которая Maritka © (04.08.2011 14:08)
Прямая ссылка

я не новенькая. я давно тут читаю)
kelly © (04.08.2011 14:08)
Прямая ссылка

тебя я запомнила уже,ага))))))))))
которая Maritka © (04.08.2011 14:08)
Прямая ссылка

)
kelly © (04.08.2011 14:08)
Прямая ссылка

новенькая, про юксину славу не слышала, интервью не читала а что, новенькие - это напряжно?
Лейка © (04.08.2011 14:08)
Прямая ссылка

особенно анонимы )
Я Мальвина © (04.08.2011 14:08)
Прямая ссылка

Я не новенькая:) Пассивно читала. Сейчас вот решила тоже отметится тут.Интервью с Юкси прочитала, но мне чистый Монтиньяк ближе к телу:) так как плавали знаем:)
N_Melamori © (04.08.2011 14:08)
Прямая ссылка

)) деички, анонимы это незарегенные ники ) я ж про это )
Я Мальвина © (04.08.2011 14:08)
Прямая ссылка

пусть пишут. Этому анониму просто не понятно, что есть система питания, а что диета:)
N_Melamori © (04.08.2011 14:08)
Прямая ссылка

меня никто не напрягает,я ново-пассит пью)))))))))))
которая Maritka © (04.08.2011 14:08)
Прямая ссылка

где ж я написала,что меня это напрягает? не надо все вштыки воспринимать,я добрая)
которая Maritka © (04.08.2011 14:08)
Прямая ссылка

не, я без штыков)) я спросила просто
Лейка © (04.08.2011 14:08)
Прямая ссылка

аа,ну я ответила уже))))) ну велкам,че))))
которая Maritka © (04.08.2011 14:08)
Прямая ссылка

новопассит рулит )))
Я Мальвина © (04.08.2011 14:08)
Прямая ссылка

о да, но я как-то нерегулярно пью...забываю периодически))))))))
которая Maritka © (04.08.2011 14:08)
Прямая ссылка

вот вы какие сучки))) голодные и злые)
Хреновинка © (04.08.2011 15:08)
Прямая ссылка

я всего лишь мило улыбнулась)))))))))
которая Maritka © (04.08.2011 15:08)
Прямая ссылка

Я голодная тоже дюже злобная. Если начинаю на мужа ворчать он первым делом Ты покушала?
пузатая мандаринка © (04.08.2011 15:08)
Прямая ссылка

Хм...
N_Melamori © (04.08.2011 14:08)
Прямая ссылка

Нет, не наберу. У меня при росте 164 вес сейчас 59, хочу 54. Худеется только с реальными ограничениями по питанию. Если есть все подряд могу догнать до 60, больше мне не съесть ))
Голодно © (04.08.2011 14:08)
Прямая ссылка

да что вы говорите
honi © (04.08.2011 14:08)
Прямая ссылка

она все правильно говорит. 5-6 раз в день.
Matrix © (04.08.2011 15:08)
Прямая ссылка

не все далеко придерживаются этого мнения
которая Maritka © (04.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

мне,например, с перекусами и 5-тиразовым питанием даже психологически тяжело,т.к. получается,что весь день думаю только о еде
которая Maritka © (04.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

Девочки, милые...менее 1000 калорий в день убийственно для организма, даже в концлагерях в войну питание было не менее 1000 к кл, вспомните этих несчастных по документальным фильмам, это разгрузочные дни могут быть менее калорийные и то не менее 600 ккал, иначе все съеденное вами уйдет в жир, будь то хлеб или кабачки, таков наш организм. Конечно никому не навязываю это, просто это говорят врачи -физиологи, каждый вправе поступать как хочет. никого здесь не видела 52 размера, все очень даже нормальные по фото, чего изводить-то себя так.
лариса © (04.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

да никто тут себя не истязает) просто питаются правильно и сбалансированно, или пытаются это делать кто-то активно худеет,а чтобы сбросить киллограмы, без ограничений, к сожалению, не обойтись
Собакастрашная © (04.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

конечно, не обойтись, но мучаться от съеденной лишней помидорки или огурца...........вот скажите мне лучше вот что: в меня вода не лезет, это у всех так? Пью через силу и не набирается 2 литра в день
лариса © (04.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

многие тут пишут (приходящие или новички) что вода не лезет,некоторые через силу себя заставляют,потом привыкают. у меня с этим не было проблем никогда
которая Maritka © (04.08.2011 19:08)
Прямая ссылка

а разве мы щас про кол-во калорий говорим? по-моему, о количествах приемов пищи разговор
которая Maritka © (04.08.2011 17:08)
Прямая ссылка

при чем тут кол-во ккал????? никто тут на 1000 не сидит, с чего вы взяли?
Matrix © (04.08.2011 19:08)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору