Форум > Архив "Диеты" > Июль 2011 года > Мясо, рецепты быстрые)) |
Мясо, рецепты быстрые))
Девочки, совсем не хочется мяса, а надо))
Делитесь интересными диетическими рецептами мясными))
может что то меня возбудит)))
Кэрри_40 © (04.07.2011 11:07)
Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2011 11:07)
отварное- вареное- запеченое в фольге- тушеное в помидорах
мясо- индейка и курица- белое
телятина, постная говядина
теоретически еще баранина- она полезная, но у нас хорошую сложно и дорого купить
юкси © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
юкси © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
шашлыки всякие еще из вышеперечисленного
юкси © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
юкси © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
ну просто запеченое ты с чем ешь?
просто оно как то скучно, и мне его не хочется(( может рецепты салатов какие нибудь
я жду когда пойдут наши баклажаны, буду с бараниной делать, люблю))
Кэрри_40 © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
фарширую я индейку- оливками, сушеыми помидорами и чесноком
потом мариную суитки в чем бог послал
вкусно потом и холодным с овощным салатом
и разогреть- тож ничего
юкси © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
юкси © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
только хотела написать про баклажаны...
ну а как еще мясо с овощами, мясо с капустой тушить, мясо в соусе соевом....я люблю салат с редькой зеленой, но ее уже нет, обжаю этот салат (там лук жареный, мясо и редька...можно конечно еще и орехи грецкие...но это уже жирно), ну и йогуртом все это
Боксёрка © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
еще с баклажанами я делаю следующее
это - кеди спасибо) ее рецепт я испортила под диетический
- лук(лучше порей)- обжарить на капле оливк масла
- положить туда некрупно порезанную индейку-грудь и тушить
- потом добавить баклажаны порезанные как индейка кусками
- потом сладкий перец
- за 20 минут до конца готовки- залить помидорной пассатой
- перед концом готовки- много чеснока и кинзы
чудно есться в холодном виде
парень ест это с рисом (без углей ему голодно такое)
юкси © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
юкси © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
я примерно так и делаю))
Кэрри_40 © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
офф))
Девочки, я предложила Юкси модератором на Диеты на О Клео))
Кто за, поддержите меня))
Кэрри_40 © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
я уже поддержала или где-то надо галочку поставить?
которая Maritka © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
которая Maritka © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
отпишись в моей теме на О Клео
Кэрри_40 © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
спасибо)
икона- это сильно)))))))))))))))))))))))))))))))
юкси © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
юкси © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
но правда))
ты как то показывала фотогорафии, я сползла с кресла и пошла делать зарядку))
Кэрри_40 © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
я против.потому что она давит и будет несправедлива как модератор
mamba © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
mamba © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
уж чья бы корова мычала.....)))))
ты одна из самых предвзятых и несправедливых модераторов)))))
Кэрри_40 © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
да? я тебя лично где-то модерила?)
mamba © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
mamba © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
а ты где модератор?
Боксёрка © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
на Мистике
mamba © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
mamba © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
ого)
Боксёрка © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
я там ни разу не была
Боксёрка © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
а это необходимо для того чтобы составить о тебе мнение, как о модераторе?
Кэрри_40 © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
ну ты пример хоть приведи)
mamba © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
mamba © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
с карой ты себе оч репутейшин подгадила(
юкси © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
юкси © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
)))))))ваша подружку удаляли много раз до меня
по тем же самым причинам)
mamba © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
mamba © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
очень неудачный пример
кара - первая здесь с хамовитой репутацией
z © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
z © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
модератор должен оставаться беспристрастным, ане удалять неугодных ему))
Кэрри_40 © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
когда Тортя на заре модераторства тоже очень себя своеобразно вела ) а уж кто бы на неё мог подумать )))
Я Мальвина © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
модератор вообще может удалять тех кто оскорбляет в грубой форме других участников
вышеупомянутая дама оскорбляла не только меня, но именно на мне я выдвинула предложение удалить ее
и я действовала по правилам модераторства
между прочим, последнюю карину личку одобрила и пропустила именно я
я не была предвзята очень долго к ней
mamba © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
mamba © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
я за!
Хреновинка © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
если не сложно, то лучше на О Клео, там тема))
Кэрри_40 © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
фарш из индейки (или любой другой нежирный) + яйцо + лук-чеснок-перец - тертый сыр + потомить эти шарики в томатном соусе (или в белом). В итоге очень нежные и вкусные тефтельки
Донна Душечка © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Донна Душечка © (04.07.2011 11:07) Прямая ссылка
всем спасибо))) уже ответившим и тем кто еще напишет))
Кэрри_40 © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
кабачок фаршированный.
Beatissima © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Beatissima © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
в смысле, порезать мясо (курицу например), нафаршировать кабачок- в духовку? или как?
Camille © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Camille © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
ну да)
фаршем любым заполни кабачок и в духовку. сверху можно сметнаой нежиронйо полить и так запекать.
Beatissima © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Beatissima © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
извращения с курогрудью )
филе немного отбиваем
солим перчим
ровным слоем раскладываем на фольгу
такой пласт получается
начинка любая
обжаренные грибы с луком
или шпинат с чем-нить
или сыр менее деетно
сворачиваем в рулет с помощью фольги
и в духовку
готовится быстро
хватает на долго)
получается плотный такой рулет
иногда фольгу раскрываю, ставлю под гриль, немного зажаривается)
мари © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
мари © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
вкусно
mamba © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
mamba © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
еще можно делать перец фаршированный куриным или говяжьим фаршем
морковку на корень сельдерея поменять- и вкуснее кстати будет
юкси © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
юкси © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
точно))
Кэрри_40 © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2011 12:07) Прямая ссылка
+1
или баклажаны с кобачками тоже
в фарш резала же сам баклажан или кабачек, который из лодочек этих выковыривала
безотходное пр-во
Хреновинка © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
и я режу
+лук
Чертенок 13 © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
я чеснок)
Хреновинка © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
по мотивам готовила на прошлой неделе.
в одной кастрюле тушила фаршированные помидоры, перец, капусту (голубцы), баклажан и кабачок.
Внутренности баклажана и кабачка и лук протушила заранее и добавила в мясной фарш
Чертенок 13 © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
можно попробовать сделать диет-вариант 'муссаки': слоями запеченный баклажан и протушеный фарш.
Чертенок 13 © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
ОФФ я досушила курагу из дачных абрикос
ох и кислая, но мне очень нравится!
у меня период непринятия сахара и любви к мясу
Чертенок 13 © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
как мне заставить себя полюбить мясо((((()))
и понимаю, что нужно его есть, я же еще и бегаю, оно просто необходимо, причем красное, ну вот не хочется и все
что могу хоть каждый день есть, так это фасоль в любом виде)))
Кэрри_40 © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
я фасоль люблю, но последнее время запрещаю себе
к мясу любовь периодами
Чертенок 13 © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
по ГИ ее рекомендуют
каждый день конечно не ем, это для ЖКТ тяжело, но раз в неделю, иногда два точно
и больше всего люблю, отварную с луком и маслом
Кэрри_40 © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
я решила, что она крахмалистая(
и недавно перечитывала диеты в личках, ну вот у Кош написано что нелья ее.
я люблю в томатном соусе
Чертенок 13 © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
может суп врить?
Из той же постной говядины диетный?
Боксёрка © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
не любительница супов вобще((
Кэрри_40 © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
а я люблю, вот именно такие и делаю и у меня там столько мяса, что больше ничего не хочется
ну ты больше сухое или мокрое любишь?
я вот люблю перекрученное и с соусом, в виде рагу..
Боксёрка © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
не поняла, что сухое или мокрое?
Кэрри_40 © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
ну я образно)
я уже прочитала что ты стейки любишь
а я вот люблю с соусом, сочное, с подливой)
Боксёрка © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
тогда мясные салаты.
Beatissima © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Beatissima © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
ем мясо в выходные
опять перешла на такое меню
тоже крайне равнодушна
тем более щас, летом
Хреновинка © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
я бы вообще не ела, но после проблем с волосами, боюсь совсем забить((
для меня самое вкусное, стейк обыкновенный
Кэрри_40 © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
ну и ешь ты этот стейк обыкновенный
ты уверена что пробл с волосами от недостатка мяса были, а не просто от нелдстатка витаминов?
Хреновинка © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
я люблю отварное из бульона на косточке ) просто так его есть )
Я Мальвина © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Выыыых
ты где?
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
чаво?
Выхухоль © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
кстати про мясо
когда отвариваешь говядину, как сделать так чтобы она была мягкая?
mamba © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
mamba © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
я на пароварке делаю отбитую говядину. оч. нежно и жуяемо)
которая Maritka © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
которая Maritka © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
блин) все гениальное просто) отбить)
mamba © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
mamba © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
варить долго
Хреновинка © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
блин, тогда ужинать поздно(
mamba © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
mamba © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
вари накануне вечером
Выхухоль © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Вых
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
ты после скольки не ешь?
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
в 14-последний приём писчи)
но это неправильно)
в 19-кефир
Выхухоль © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
я тоже так хочу!
а что правильно
поспорьте со мной
кому комбикорм
а кому котлеты
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
а кому середнячек))
Боксёрка © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
комбикорм мне не подходит)я улетаю на большом воздушном шаре от него)))
Выхухоль © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
а что есть комбикорм?
листья с огурцом с котлетами без булок для меня прально )
Я Мальвина © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
ух как я траванулась котлеткой в пятницу!!!Никакая японка не даёт такие результаты похудения)))
Выхухоль © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
)))))))))
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
я от этого тож быстро худею, но и слабею тож, до трясучки (((
Я Мальвина © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
меня и сегодня ещё трясёт и потею я))))))))
Выхухоль © (04.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (04.07.2011 14:07) Прямая ссылка
я к тому что у всех свои тараканы
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
ух...сильная женщина)но тебе как жаворонку это проще чем мне , сове)
mamba © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
mamba © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
ну...я в 21.00 уже в койке))
Выхухоль © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
ух ты!
это режим моей мечты
Чертенок 13 © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
я)
отдиетилась?
Выхухоль © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
мне еще надо
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
скока скинула?
в азарт вошла?)))
Выхухоль © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
я не взвешивалась
да вошла
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
талия осиная стала?
Выхухоль © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
))))))
нет еще)
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
соскучилась по молочке?
я после японки целую неделю творог ела)
Выхухоль © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
девочки, а расскажиет мне про эту японку, я впевые слышу
Боксёрка © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
да диета японская
без соли и алкоголя
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
ну да ладно
есть же еще секреты)
Боксёрка © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
слушай ну набери в инете
какие секреты...
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
ну ладно
Боксёрка © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
и почти без еды))))))))))))
забей в поиске "японская диета")
которая Maritka © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
которая Maritka © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Маритк, это нервное от голода?
или уже заточила что-то?
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 13:07) Прямая ссылка
не поняла кто и что нервное?
которая Maritka © (04.07.2011 14:07) Прямая ссылка
которая Maritka © (04.07.2011 14:07) Прямая ссылка
заточила нет
признавайся?
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (04.07.2011 14:07) Прямая ссылка
че заточила? я ниче не понимаю про че ты
н обед кура с капустой была.ее и заточила
про нервы тож не поняла)
которая Maritka © (04.07.2011 14:07) Прямая ссылка
которая Maritka © (04.07.2011 14:07) Прямая ссылка
у куры я подло ела обезкоженные ляжки)))
Выхухоль © (04.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (04.07.2011 14:07) Прямая ссылка
гый,а я честно филе жую)))))))))))))))))))
которая Maritka © (04.07.2011 14:07) Прямая ссылка
которая Maritka © (04.07.2011 14:07) Прямая ссылка