| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2011 года > Доброе утро! |
Доброе утро!
Завтрак сегодня по-диетному канонический) Овсянка и кофе)
Выходные...хм...не будем их вспоминать))))
*не ездить что ли к маме?*
дамы, у меня дурвопрос.Овсянка это что? хлопья овсяные? или крупа овсяная?
mamba © (11.07.2011 07:07)
Прямая ссылка
дааааа
начиталась я по ссылке ниже .....
пойду-ка
Nat-ka © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
mamba © (11.07.2011 07:07)
Доброе жаааркое
у меня оч по-летнему
на завтрак творог не зернистый с абрикосами и вишней
на перекус абрикосы
на обед вареники с вишней )
ну смотря из чего ты овсянку варишь ))) хлопья это обрботанный и расплющенный овёс-крупа быстрого приготовления ) бывает и собссно овёс, но его долго варить )
Я Мальвина © (11.07.2011 07:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (11.07.2011 07:07) Прямая ссылка
Доброе))
здесь все пишут именно о хлопьях__
Кэрри_40 © (11.07.2011 08:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (11.07.2011 08:07) Прямая ссылка
пока толькой чай
чуть позже будет 2 яйца и огурец
и 2хчасовое гуляние
два дня без спорта и уже как то грустно и очень хочется туда) сегодня с удовольствием пойдем)
а еще я чет отекла(((
всем доброе утро!)
снеж © (11.07.2011 08:07) Прямая ссылка
снеж © (11.07.2011 08:07) Прямая ссылка
ем как раз сейчас хлопья без сахара, без соли, на воде - какая же гадость)а кофе кончился(
Kisya © (11.07.2011 08:07) Прямая ссылка
Kisya © (11.07.2011 08:07) Прямая ссылка
а зачем без соли?
конечно гадость будет))
если поослить, и фруктов добавить вкуснятина получается))
Кэрри_40 © (11.07.2011 08:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (11.07.2011 08:07) Прямая ссылка
да, просто фркутов-ягод нет, а соль никогда не кладу. надо попробовать подсолить.)))
Kisya © (11.07.2011 08:07) Прямая ссылка
Kisya © (11.07.2011 08:07) Прямая ссылка
с мёдом мож? с ягодами? если гадость
Я Мальвина © (11.07.2011 08:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (11.07.2011 08:07) Прямая ссылка
на мед - аллергия, ягоды - покупаю. но сегодня что-то пусто.
Kisya © (11.07.2011 08:07) Прямая ссылка
Kisya © (11.07.2011 08:07) Прямая ссылка
утро доброе!
Nat-ka © (11.07.2011 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.07.2011 09:07) Прямая ссылка
весело тут у вас(
Nat-ka © (11.07.2011 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.07.2011 10:07) Прямая ссылка
здесь теперь так ага
я уже почти не захожу
Зубастый Лунатик © (11.07.2011 10:07) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (11.07.2011 10:07) Прямая ссылка
вот что значит все в отпуске!
Nat-ka © (11.07.2011 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.07.2011 10:07) Прямая ссылка
не, тут другое ) читай на О"Клео темы 2 назад )
Я Мальвина © (11.07.2011 10:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (11.07.2011 10:07) Прямая ссылка
что-то я не в теме
Nat-ka © (11.07.2011 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.07.2011 10:07) Прямая ссылка
http://www.kleo.ru/webboard/feedback/
Зубастый Лунатик © (11.07.2011 10:07) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (11.07.2011 10:07) Прямая ссылка
короче на "О Клео" 254 страница
Зубастый Лунатик © (11.07.2011 10:07) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (11.07.2011 10:07) Прямая ссылка
ну ну
Зубастый Лунатик © (11.07.2011 10:07) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (11.07.2011 10:07) Прямая ссылка
привет) планирую съесть творог с джемом из клубники без сахара и запить кофе. Но пока че-то так плохо себя чувствую, что выпить смогла только таблетку(
Camille © (11.07.2011 10:07) Прямая ссылка
Camille © (11.07.2011 10:07) Прямая ссылка
я вам хочу рассказать как я на даче питалась) думала к концу недели я заблею, т.к. съела всю грядку рукколы и салата айсберг!
все это с гречкой и еще овощи запекала, страшно вкусная штука:
баклажаны, сладкий перец на гриль до готовности, пока они жарятся делаю заправку: ложка оливкового масла, 3 зубчика чеснока и капля уксуса.
Овощи нарезать кусочками и заправить - отрыв башки.
Nat-ka © (11.07.2011 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.07.2011 10:07) Прямая ссылка
дааааа
начиталась я по ссылке ниже .....
пойду-ка
Nat-ka © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Доброе утро. Я пока без завтрака. Настроение плохое. Вес мерзко замер на одной точке и не сдвигается. А у меня цель до 15 июля я должна быть 68. Вот сижу гадаю как скинуть мерзкие 900 г. эхх Наверное вечером придется бегать
Skandinavo4ka © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Skandinavo4ka © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
тяжкая пробежка "в голом"
гречка-бифилайф- добавки всякие
юкси © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
юкси © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
я сегодня в полшестого бегала, и уже жарковато было
Кэрри_40 © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
в 7-10 выперлась в трусах и лифчике)- тож жарковато уже было
блин( ключи от дома положила в задний карман шорт
они там брякали- брякали и прорвали тяжестью карман
в чем вообще ключи носят настоящие бегуны?
юкси © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
юкси © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
в напоясной сумочке
Выхухоль © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
в грыже чтоль?
юкси © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
юкси © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
ну в которых барыги на рынке деньги носят
Выхухоль © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
она грыжей и зовется у нас в питерщине)
юкси © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
юкси © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
в эту жару еще и сумочку на живот?(( нет уж))
Кэрри_40 © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
я в руке всегда ношу
а куда из засунуть, у меня карманов нет
Кэрри_40 © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
мне не мешают совершенно
может я привыкла
Кэрри_40 © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
в руке оч неудобно- там несколько ключей больших и брелок
юкси © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
юкси © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
у меня другого выхода просто нет
у меня легкие ключи
Кэрри_40 © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
-в руке
-в маленькой сумочке для скакалки с ремнем через плечо
Чертенок 13 © (11.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.07.2011 12:07) Прямая ссылка
5.30 утра
*звук падающего тела
Чертенок 13 © (11.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.07.2011 12:07) Прямая ссылка
для меня нормально сейчас))
когда темно, ясное дело не хочется вылезать))
Кэрри_40 © (11.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (11.07.2011 12:07) Прямая ссылка
5:40 у меня ) летом нормально - светло, тепло, солнце встало, птички чирикают )
Я Мальвина © (11.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (11.07.2011 12:07) Прямая ссылка
причем я без будильника просыпаюсь))
Кэрри_40 © (11.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (11.07.2011 12:07) Прямая ссылка
а во сколько спать ложитесь?
Страна_Огней © (11.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Страна_Огней © (11.07.2011 12:07) Прямая ссылка
22:30-23:00 примерно
Я Мальвина © (11.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (11.07.2011 12:07) Прямая ссылка
не скажу чего ела и какой я слон на хуиньких ножках
Выхухоль © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
))))))))
Страна_Огней © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Страна_Огней © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
всме приветики....
у меня лавашь с сыром+чай
Страна_Огней © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Страна_Огней © (11.07.2011 11:07) Прямая ссылка
