| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2011 года > занимательное жироведение |
занимательное жироведение
давно терзают прикладные вопросы, может кто знает ответ
1 кг набранного веса - это сколько литров жира?
1000 лишних ккал - это сколько грамм жира на теле?
если съела фигню - как быстро надо её сжечь или как быстро она метаболизируется и станет жиром?
может кто-то поделится аналогичными ценными данными?)
Моталка © (15.06.2011 16:06)
тоже очень интересует все это,я даже подозреваю, кто может на этот вопрос ответить) будем ждать))
которая Maritka © (15.06.2011 17:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (15.06.2011 17:06) Прямая ссылка
а меня как всегда после 18,30 тянет не в бассейн, а домой! Пните меня! я еще хотела на кардио залезть
Татенок © (15.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Татенок © (15.06.2011 17:06) Прямая ссылка
иди ныряй))
которая Maritka © (15.06.2011 18:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (15.06.2011 18:06) Прямая ссылка
в любом случае это теория и оправдания
нужна практика - не есть и заниматься спортом
Чертенок 13 © (15.06.2011 18:06) Прямая ссылка
какая ты))))))
которая Maritka © (15.06.2011 18:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (15.06.2011 18:06) Прямая ссылка
злая?))))))
*сижу давлюсь водой, а хочется блинов и сгущенки
вот зачем я тебя сегодня читала?
Чертенок 13 © (15.06.2011 18:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (15.06.2011 18:06) Прямая ссылка
это даже не теория, а прикладные науки
но у меня эти вопросы очень давно и остались без ответа даже при нащупанной практике и тактике
Моталка © (15.06.2011 21:06) Прямая ссылка
имхо, париться из-за съеденой 'случайно' булки не стоит. Если это не система, то булка пролетит не заметно. А если системно есть булки, то никакие расчеты не помогут
Чертенок 13 © (15.06.2011 18:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (15.06.2011 18:06) Прямая ссылка
и расчет в ккал - это как бы .. ниочем
если в этих ккал много белка, то только на пользу фигуре (моей, занимающейся спортом точно), а если углей, то увы все пойдет в бока
Чертенок 13 © (15.06.2011 18:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (15.06.2011 18:06) Прямая ссылка
будем считать, что угли, т е "фигня" - потенциально должна пойти в жир
Моталка © (15.06.2011 21:06) Прямая ссылка
Моталка © (15.06.2011 21:06) Прямая ссылка
мне тоже интересно, когда отложится)Но наверняка не в тот же самый день)
сколько в КГ - дело личного метаболизма, я думаю....
Бенитка © (15.06.2011 19:06) Прямая ссылка
Бенитка © (15.06.2011 19:06) Прямая ссылка
1 гр жира = 9 килокалорий
из 1000 ккал (теоретически 111 гр жира) не обязательно все в жир переработаются, зависит от
- состояния до их поглощения (голоден/сыт ли),
- физ нагрузки до и после (работал мозгом усиленно, гулял, смотрел телек на диване)
- качества этих 1000 ккал (салат, торт, мясо с овощами, шоколад, алкоголь)
- соотношения мышечной и жировой массы в поглотившем организьме (чем больше мыш-ц, тем быстрее они их сожгут даже в состоянии покоя)
и др и др... в общем, неоднозначно всё! :)))
1 кг набранного веса необязательно состоит из жира, может быть вода, какашки завалялись где-то, но жир вероятен в большинстве случаев :)))
Juanita Banana © (15.06.2011 20:06) Прямая ссылка
Juanita Banana © (15.06.2011 20:06) Прямая ссылка
вот именно если это жир, то мне интересно, сколько литров жира будет в 1 кг жира)) ну по аналогии с тем, что масло легче воды, жир видимо тоже легче? т е 1 кг жира будет больше чем 1 литр по объёму
Моталка © (15.06.2011 21:06) Прямая ссылка
есть мнение, что кг жира это 1 см на талии :)
в литрах как-то не представляю, но согласна, что жир легче воды, объём доклжен быть больше :)))
Juanita Banana © (15.06.2011 21:06) Прямая ссылка
Juanita Banana © (15.06.2011 21:06) Прямая ссылка
у меня проверено 1 кг = 1 см на бедрах
Скалли © (15.06.2011 22:06) Прямая ссылка
Скалли © (15.06.2011 22:06) Прямая ссылка
а у меня на лице обычно:)
Matrix © (15.06.2011 23:06) Прямая ссылка
Matrix © (15.06.2011 23:06) Прямая ссылка
сантиметр??:))
(у меня вообще-то тоже)
marlen © (15.06.2011 23:06) Прямая ссылка
marlen © (15.06.2011 23:06) Прямая ссылка
какашки завалялис где то) как звучит то)))))
Хреновинка © (15.06.2011 21:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.06.2011 21:06) Прямая ссылка
много раз читала - 1 кг жира = 7000 ккал
откладывается на 2-3 день, когда организм "все взвесив" решает, что это лишнее. поэтому сожрал шоколадку - на следующий день отскакал час на степе = при своих)
Скалли © (15.06.2011 22:06) Прямая ссылка
Скалли © (15.06.2011 22:06) Прямая ссылка
о если бы все так было просто, т я бы вес не набирала в ситуациях сожрал шоколадку))))))))
Хреновинка © (15.06.2011 23:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.06.2011 23:06) Прямая ссылка
+1
Чертенок 13 © (16.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (16.06.2011 09:06) Прямая ссылка
