Форум > Архив "Диеты" > Март 2011 года > доброго всем, позитивного! |
доброго всем, позитивного!
я сегодня аж на 400 ккал позавтракала, и сыром и кашкой и йогуртом с яблоком. Во даю, а:)
для Ягодки:
спрашивала вчера, как я все успеваю, дык я еще и вышивать крестиком могу, во смотри, вторую картину добиваю уже, в одном стиле дуэт у меня Ланарте.
для Юкси:
йогуртницу купили вчера, хочу сказать, что большую емкость ставить можно без проблем. Мулинекс-последняя моделька.
Победа © (18.03.2011 08:03)
Прямая ссылка
Победа © (18.03.2011 08:03)
и правда,когда успеваешь?
завтрак 2 тех самых хлебцев по 13 ккал, помидор,кефир 1% с клетчаткой
которая Maritka © (18.03.2011 08:03) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.03.2011 08:03) Прямая ссылка
смотри за то какая красота будет, правда рамочки хочу не такие пафосные, ирис я уже закончила, розу добиваю :)
а хлебцы какие берешь? мне ща нра овсяно-гречишные вроде называются.
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
прости, я не любитель такого
хлебцы пшеничные,вроде, были))
вобще всякие беру,даже внимания не обращаю по мне они все примерно одинаковые)))))))))))
которая Maritka © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
и я не любитель )
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
я упала
умеют же люди
Nat-ka © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
это да,согласна)
которая Maritka © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Привет. Красота! я так понимаю, у тебя очень большая кухня.....а зачем еще и йогуртница? ведь ты вроде, йогурт в пароварке колдовала?
Татенок © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Татенок © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
я? в пароварке? да ты что, там йогурт сделать не возможно :) пароварка паром варит 100 по цельсию.
а йогуртница 40-50 градусов :) и 8 часов как минимум. А в пароварке все бактерии убьются, ты что :)
вот кухня моя, не большая, средняя, 12 квадратов.
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
12 метров это хорошо! красиво, так нежно все...
Татенок © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Татенок © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
спасиб.
Победа © (18.03.2011 11:03) Прямая ссылка
Победа © (18.03.2011 11:03) Прямая ссылка
рукодельница ты наша)
всем утро доброе!
а я такой букет для сотрудницы купила, аж сама завидую))))
с орхидеями
сейчас завтракать буду
президент плавленный легкий и зерновой хлеб
Nat-ka © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
я тоже иногда легкий президент беру. Но вот если в ванночке, то блин, меры не знаю :) А пластинками, хоть контролировать можно :)
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
вот у меня как раз в пластинках
Nat-ka © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
корыто я тоже могу огогого
Nat-ka © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
завтрак традиционный
Побед, я спрашивала не _что_ ещё ты успеваешь, а _как_ и _когда_? ))
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
гы :)
спать ложусь в 1 час ночи, встаю в 6 нуль-нуль
успеваю утром и вечером и на выходных :)
крим-чиз вчера делаться поставила. Жду не дождусь результата :)
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
не ленивая ты просто ))
я лучше почитаю, а крим-чиз куплю в магазине )
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
я тоже куплю и покупала:)
только сначала испробую, вдруг лучче будет.
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
а высыпаешься, кстати, за 5 часов-то?
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
я привыкшая, как Савелий родился, 5 часов-это блажь :)
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
я не высыпаюсь за такое время
минимум 7 часов надо
8 часов прям отлично)
привет)
Жар-Птица © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Жар-Птица © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
прив!
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
я тут и за 8 не выспалась почему-то... хотя накануне по ощущениям выспалась за всего 6 ))
мистика!
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
ох ((
вот так почитаешь и передумаешь детей рожать (
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
дело каждого :)
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
+10000!
сама об этом думаю..
при моей медлительности, я наверно скопычусь....
приветы
Жар-Птица © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Жар-Птица © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
и медлительность, ага )
одна надежда - на потенциального отца :)
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
девы, не созрели значит :) ждтие.
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
хм... созреть морально можно тогда, когда физиццки поздно будет :(
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
+100000!
Жар-Птица © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Жар-Птица © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
я наоборот считаю, что с возрастом все меньше и меньше хоцца :) для себя все хочется.
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
так и есть... наверное )
ещё соц факторы давят, канеш (
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
они типа всегда давить будут, не жди что лучше станет. Всегда есть и будут причины.
Победа © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Победа © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
так об чем и речь ) а хочется комфортного существования...
*эгоистко*
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
меня они больше всего отодвигают о мысли о детях((((
+я - псих+
Жар-Птица © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Жар-Птица © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
подвинься и пусть меня на скамеечку психов :))
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
пустИ )
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
пока я созрею уж позно будет)))))))
Жар-Птица © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Жар-Птица © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
во-во (
поэтому я себе просто это в цели записала на определенный год )
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
зашевелитесь,не боись))
которая Maritka © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
+1000000000
Nat-ka © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
да прям
Nat-ka © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
ну... вот так, ага
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
йогурт-то сварила?
которая Maritka © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
а как же :)
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
ну и?))))))))
которая Maritka © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
делала за ночь, молоко+ 1 живой йогурт размешиваешь. Разливаешь в баночки, и на 8 часов. Густой, вкусный, как активия натуральная :)
однозначно буду делать и делать, у меня не застоиться.
Закваску в аптеке еще не покупала. буду с ней в след раз.
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
я сварила творог вчера ))))))
жалко просто стало 2 литра кефира, который почему-то завалялся в хол-ке и не был выпит )
творог получается нежный и вкусный, и я точно знаю, что он 1%-ный, т.к. кефир такой был )
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
гы, неа, ошибаешься, творог у тя калорийнее кефира. И жирнее, т.к. конечный продукт меньше :)
хошь посчитаю?
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
давай )
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
в 100 гр творога из 1% кефира выходит 200 ккал, если кефир был 40 ккал
а если кефир 50 ккал- то 250 ккал.
у тя сколько 1% кефир ккал?
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
я не смотрю ккал, я же говорила ))) мне жирность важнА )
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
ну жирность то сообтветсвенно тоже выше, считай в 3-4 раза сократился объем и сыворотка с водой ушла, а жирность никуда не ушла. В общем умножай ко-во жиров на 4.
значит творог у тя 4% жирности :) и по калоражу и по жирности мы вышли с тобой на магазинный 5 процентный, так?
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
типа того, наверное )
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
вот интересно,если ложку сахара положить в 100 литров и в 1 литр, разницы ж не будет, дак откуда жир вдруг возьмется в кефирном твороге???
которая Maritka © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
как не будет? концентрация разная будет - разница в 100 раз )
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
калории те же уги те же,я про это
которая Maritka © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
неа )
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Маритк, масса съеденного другая, понимаешь? жир одинаково и там и там!
просто за раз она не выпьет литр кефира, где в сумме получится 400 ккал и 10 гр жира
а творог 200 гр она прекрасно за раз съест, и там будет те же 400 ккал и 10 гр жира, понимаешь?
Победа © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Победа © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
кто не выпьет? я???
это ты меня недооценила щас... обидела практически ))))))))))
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
литр? :))))))
ну я не об этом сейчас.
Победа © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Победа © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
литр )
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
не, я ща стараюсь желудок уменьшить :)
порции мельче, что бы не растягивался.
Победа © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Победа © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
если не ежедневно такие порции, то не растянется, имхо
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
а сжимается он вообще? или нет?
Победа © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Победа © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Доброе!)
на завтрак омлет + Буко с финскрипом
чай с мармеладкой
правда это было в 6.00 и я ушла в больничку
тока щас пришёль я
на перекус апельсин
Жар-Птица © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Жар-Птица © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
как здоровье? заживает "как на собаке"? :)
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Победа © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
аха))))
я всё рвусь на спорт
но сама чувствую иногда - перенапрягусь и болит в известных местах
но эт ерунда
заживает и слава Богу)
Жар-Птица © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Жар-Птица © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
привет, мой хороший! ))
как дела? как настроение?
у вас там уже весна настоящая, наверное? )
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
привет!)
дела идут по-тихоньку)
дней 12 с 3 марта где то стояла отличная сухая и тёплая погода
со вчерашнего дня зарядили дожди...
но весной уже пааахнет))))
Жар-Птица © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Жар-Птица © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
клеееево )
а настроение-то как? получше?
ты ходила туда, куда собиралась?
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
меня отпустило немножко, и я не пошла
но может ещё и придётся сходить
Жар-Птица © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Жар-Птица © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
пусть "отпустит" совсем и не придется ходить )
а я сегодня встречаюсь с красотками Кеней и Сандрин :)
*похвасталась*
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Да????!!!
привет им большой)
Жар-Птица © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Жар-Птица © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
мерси ) передам!
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
от красотки и слышим)))
Сандрин © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Сандрин © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
я ради вас _даже_ в платье :)))))
что со мной случается крайне редко )
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
уряяя!!!!))))) я тож хотела в платье, но оно висит просто((((((( все только держиться на сиськаХ)))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Сандрин © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Сандрин © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
расхваааааааасталась :)
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
сиськи - это наше всё!
Nat-ka © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
вот маньячки )))) я не знаю, как избавиться, а они "наше все" ))
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Юль, без них скучно!!!
Nat-ka © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
без них свободно и легко )
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
эээх
вот ты другим это расскажи
у кого их нетути
Nat-ka © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
а зачем мне другие? я про себя говорю, а они пусть для себя сами решают, надо им или нет )
Ягодка © (18.03.2011 11:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 11:03) Прямая ссылка
кокетка какая
которая Maritka © (18.03.2011 11:03) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.03.2011 11:03) Прямая ссылка
а я помешалась на платьях
мне срочно надо закрыть доступ в один интернет магазин
Nat-ka © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
а мне там так мало что нравится ((( и то, что нравится - тсОит, как чугунный мост (
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
а я по скромному отхватила по 1,5 тыс 2 платья и оба подошли
Nat-ka © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
покажешь? )
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
как-нибудь покажу
Nat-ka © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
так мы и сами возьмем))))
Сандрин © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Сандрин © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
привет!)
Жар-Птица © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Жар-Птица © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
везет тебе, от меня им пламенный привет! Кенька, в Москве???
Nat-ka © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
приезжает сегодня) все организовали)
Сандрин © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Сандрин © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
умницы вы девочки!
Nat-ka © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
и от тебя передам )
будет в Мск вечером, ага )
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
о, у тебя прям месяц покупок
я тоже много хочу, но некуда все ставить уже
Чертенок 13 © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
да уж, это проблема...ага
Победа © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Победа © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
мечтаю что перееду в большой дом
с огромной кухней
вот там я развернусь)))
Чертенок 13 © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (18.03.2011 10:03) Прямая ссылка