| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2011 года > похудение |
похудение
не знаю куда написать, но вас тут знающих побольше... и так похудела я тут без диет разных, но от танцев. вешу 57. уже где-то месяца два.. но за это время, кг не ушли но изменились рамеры... то есть уменьшилась попа, а талия осталась такой же... меня мало волновало что попа всегда была большая, так ка талия была выраженная... а сейчас... мне не нра мои формы... прес качаю- мыщу видны, но не слижком, жирка на талии хватает... вот не знаю, с этим что нить можно сделать, или эт переходный этап?
Laima © (18.02.2011 10:02)
Прямая ссылка
от неправильного дыхания, конечно же )
Ягодка © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
держись, мать))
Собакастрашная © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
)))))))))
лампочку нажмите
Nat-ka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
пииииииип )
заходите, присаживайтесь на диванчег :))
Ягодка © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
??????))))))))))))))))))
Жар-Птица © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
)))))))))))))))))))))))
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
гы
Nat-ka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
ну научись,если хочешь похудеть
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
привет!!!
очень красивая фотка на личке (главная)!
ты реально схуднула!
Nat-ka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
хре говорила, что от обручей всех опускаются внутр. органы
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
ДА ЛАДНО?
Nat-ka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
кто мы???))))
мы нееее)))))))
видела тебя вчера!))))
Краса!!!!)
Жар-Птица © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
))
Кэрри_40 © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
как всегда,хорошая))
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
очень красиво
Laima © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
мерси)))
Кэрри_40 © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
вот как раз про попу))
после того как я похудел ана 8 кг, смотрю на себя в зеркало идумаю что уменя тяжелый низ)))
когда было плюс 8, было не так страшно)))
Кэрри_40 © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
у кого из нет)))))?
Кэрри_40 © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
блин боюсь
Моталка © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
а я поспала часик, жизнь,кажется, стала лучше))
которая Maritka © (18.02.2011 12:02) Прямая ссылка
с подружкой решили за этот месяц..я похудеть, а она влюбиться, даже не знаю, кому из нас будет легче добиться намеченного учитывая мою силу воли и ее привередливость))))))))))))))))
которая Maritka © (18.02.2011 12:02) Прямая ссылка
так стаканище то огогого
че делаю?
живу я тут!
Nat-ka © (18.02.2011 13:02) Прямая ссылка
потому как приятное общение у нас?
Nat-ka © (18.02.2011 13:02) Прямая ссылка
))))))))))
Nat-ka © (18.02.2011 13:02) Прямая ссылка
ага))
Кэрри_40 © (18.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Laima © (18.02.2011 10:02)
добавить диету?
Чертенок 13 © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
диета+массаж зонально?
Ягодка © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Ягодка © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
не ужели диета так важна?
Laima © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Laima © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
да нет конечно! люди же не от еды толстеют, аот...не знаю чего
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
от неправильного дыхания, конечно же )
Ягодка © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
точна точна!!!!
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
злые девочки)))
Собакастрашная © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
я очень злая сегодня,заранее у всех прошу меня потерпеть)
мне плооохо
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
че такое?
Nat-ka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
че случилося?
Собакастрашная © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
да ниче, устала просто,прям ооочень ооочень от всехъ и всего..бывает))
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
держись, мать))
Собакастрашная © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
мигеры практически!
Nat-ka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
просто у меня тренировки каждый день- танцы... да и на еду мало времени бывает... а диеты-эт нужно готовить...
Laima © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Laima © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
ну подожди тогда, может, талия уйдет со временем, просто после трени не ешь 2 часа,ну и не злоупотребляй всякими калорийными продуктаме
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
не умею я сидеть на диетах... Но у меня спорта много
Laima © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Laima © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
"не умею" = не худею )))
следующий!
Ягодка © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Ягодка © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
)))))))))
лампочку нажмите
Nat-ka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
пииииииип )
заходите, присаживайтесь на диванчег :))
Ягодка © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
??????))))))))))))))))))
Жар-Птица © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
)))))))))))))))))))))))
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
гы
Nat-ka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
а зачем ей диета? если весом человек доволен, просто на танцах "усушилась" попа и соотношение талия/попа стало меньше из-за этого. диета тут до Ж... :))))))
Toxik © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Toxik © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
была бы довольна - тут бы не спрашивала
я вот тоже 'почти' довольна
но чтоб побороть почти нужные ежевые рукавицы
Чертенок 13 © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
ну не надо ежовые)))
просто установить определенные рамки, но чтобы жизнь адом не казалась))
Кэрри_40 © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
золотые слова!!!
Nat-ka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
ад - это когда есть нечего
а когда спаржа вместо торта - это неплохо
Чертенок 13 © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
ад каждый устраивает себе сам))
Кэрри_40 © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
вот я и спрашиваю, мож эт сначала попа ушла, а потом и талия пойдёт? или талия так и останеться?
Laima © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Laima © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
это только время покажет.я вот эту проблему пытаюсь побороть массаж со скрабом+завтра добавлю плёночные обертывания
Toxik © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Toxik © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Спасиб, а йога не поможет? начинаю делать
Laima © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Laima © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
йогой вообще многие довольны, но я ни разу не занималась, не знаю, что это :)
Toxik © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Toxik © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
ну научись,если хочешь похудеть
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
привет!!!
очень красивая фотка на личке (главная)!
ты реально схуднула!
Nat-ka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
и правда, преобразилась
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
100
Nat-ka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
+10000!
И светлые волосы гораздо лучше чем тёмные))))
Жар-Птица © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Жар-Птица © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
дада
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
дааааааааа
Nat-ka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
+1
и цвет и длина оч удачные )
Я Мальвина © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Спасибо! сейчас ещё шуднула по размерам...
Laima © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Laima © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Покаж?
Nat-ka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
2 дня назад фоткалась, как пришлиут выложу, а так не фоткалась с нового года
Laima © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Laima © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
халахуп может для талии?
Toxik © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Toxik © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
фигня, у меня есть он.
Победа © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Победа © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
а я никак не куплю, эх... в силу хулахупа верю (именно для талии :))), потому как в молодости активно крутила и всегда у меня была тонюсенькая талия
Toxik © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Toxik © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
в молодости все у всех тонюсенькое. А как родила я, усе...ничего для живота не помогает, только пресс. И то слабо. Сильно растянул сыночек...
Победа © (18.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Победа © (18.02.2011 12:02) Прямая ссылка
молчи грусть..после дочи до сих пор кожа не ушла(((
которая Maritka © (18.02.2011 12:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.02.2011 12:02) Прямая ссылка
хре говорила, что от обручей всех опускаются внутр. органы
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
ДА ЛАДНО?
Nat-ka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
не знаю как с внутренными органами:), но эффект есть. я просто перестала, потому что у меня он убирал с одной стороны больше, с другой меньше, унесимметрично
Kl © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Kl © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
разве такое бывает?
Laima © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Laima © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
честно-честно. Но это видимо у меня со спиной проблемы (кто-то мне объяснил так). Но эффект 100% есть
Kl © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Kl © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
согласна...у меня тоже эффект есть,правда равномерный)))
Кошка Бася © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Кошка Бася © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
классно, когда равномерный
Klein © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Klein © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
девочки не вредничайте)))
Кэрри_40 © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
кто мы???))))
мы нееее)))))))
видела тебя вчера!))))
Краса!!!!)
Жар-Птица © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
где? я хочу посмотреть
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
))
Кэрри_40 © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
как всегда,хорошая))
которая Maritka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
волосы блестят ))))
Nat-ka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
красиво, и волосы отлично выглядят
а это правда твой цвет? без покраски??
Чертенок 13 © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
правда))
Кэрри_40 © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
очень красиво
Laima © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
обалдеть
Nat-ka © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
офигеть))
а у меня седины полно, не получится свой носить
Моталка © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Моталка © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
а ты можешь определить мой колор? я отношу себя к шатенкам))
Кэрри_40 © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
шатен, да
но у тебя очень нехарактерный шатен - холодного подтона кожа и тёплого оттенка волосы
Моталка © (18.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Моталка © (18.02.2011 13:02) Прямая ссылка
мерси)))
Кэрри_40 © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
а как ты вообще питаешься?
Кэрри_40 © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
последнее время не самым лучшим способом... обычно где-нить ужинаю...
Laima © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Laima © (18.02.2011 10:02) Прямая ссылка
я сначала очень скучала по своей попе
потом через полгода где-то я поняла, что она всё ещё большая) у меня очень меняются взгляды, как оказалось
может ты тоже скоро поймёшь, что попы ещё много осталось??)
а жир с живота наверное с диетой уйдёт
Моталка © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Моталка © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
вот как раз про попу))
после того как я похудел ана 8 кг, смотрю на себя в зеркало идумаю что уменя тяжелый низ)))
когда было плюс 8, было не так страшно)))
Кэрри_40 © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
я тоже остаюсь между часами и грушей даже сейчас. но раньше задница была Задница всё ж ))
Моталка © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Моталка © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
ну так кости же не меняются
у меня всегда были широкие бедра, и узкий верх
Кэрри_40 © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
у меня ещё ляжки
Моталка © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Моталка © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
у кого из нет)))))?
Кэрри_40 © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
офф
хочется пить всё время(( я боюсь, что э то сахар(((( страшно идти сдавать
обманываю себя тем, что уже несколько дней хочу фруктов, а купить некогда или забываю или лень, т е я получаю меньше воды из-за отсутствия фруктов
может так быть?
вообще воду никогда не пила! сегодня утром кружку выпила(
Моталка © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Моталка © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
сходи все же
Nat-ka © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
блин боюсь
Моталка © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
а что ты боишьса?!?!
сахар повышеный, в незапущеной стадии, легко регулируется диетой, при необходимости медикаментозными препаратами орально, что в твоем случае, маловероятно
Хреновинка © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
не хочу диабет(( мне говорила врач, что со временем может появиться с моими исходными данными
но я думала не будет
Моталка © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Моталка © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
это не шутки
у меня папа болел (
не ной
беспокоит - иди
у диабета много разных форм (не пугаю ни разу)
Nat-ka © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
надо идти, спасибо
Моталка © (18.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Моталка © (18.02.2011 12:02) Прямая ссылка
всегда пожалуйста
у меня вообще "группа риска" (
Nat-ka © (18.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.02.2011 12:02) Прямая ссылка
и не узнать таки
на личке
с новым цветом волос и новыми формами)
поздравляю!
для обретения желанного пресса и отсутствия жира на нем
совет: продолжать качать пресс и пересмотреть таки питание, в сторону его сбалансирования и улучшения
Хреновинка © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.02.2011 11:02) Прямая ссылка
думаю что бы не резко питание менять, что для тебя проблематично, просто ко всем уже прилагающимся тобой усилиям убрать ужины, заменив хорошим стаканом кефира.
Победа © (18.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Победа © (18.02.2011 12:02) Прямая ссылка
стакан латте выпила
можно считать за перекус???
нереально вкусно
без сахара
Nat-ka © (18.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.02.2011 12:02) Прямая ссылка
а я поспала часик, жизнь,кажется, стала лучше))
которая Maritka © (18.02.2011 12:02) Прямая ссылка
ооот
а я прям от латте сыта!
Nat-ka © (18.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.02.2011 12:02) Прямая ссылка
я щас чай с молоком пить буду)
которая Maritka © (18.02.2011 12:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.02.2011 12:02) Прямая ссылка
с подружкой решили за этот месяц..я похудеть, а она влюбиться, даже не знаю, кому из нас будет легче добиться намеченного учитывая мою силу воли и ее привередливость))))))))))))))))
которая Maritka © (18.02.2011 12:02) Прямая ссылка
я вот понять не могу, что ты до сих пор на диетах делаешь, если от латте сыта?))))
как же я люблю поесть)))))) мне к латте как минимум еще что то нужно)))
Кэрри_40 © (18.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (18.02.2011 12:02) Прямая ссылка
так стаканище то огогого
че делаю?
живу я тут!
Nat-ka © (18.02.2011 13:02) Прямая ссылка
ну насчет, что делаешь, я пошутила))
я вот не худею блольше, а тоже прихожу))
Кэрри_40 © (18.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (18.02.2011 13:02) Прямая ссылка
потому как приятное общение у нас?
Nat-ka © (18.02.2011 13:02) Прямая ссылка
))))))))))))))))))))))))))))))))))
которая Maritka © (18.02.2011 13:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.02.2011 13:02) Прямая ссылка
))))))))))
Nat-ka © (18.02.2011 13:02) Прямая ссылка
ага))
Кэрри_40 © (18.02.2011 13:02) Прямая ссылка
