Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2011 года > Может пообедаем?) |
Может пообедаем?)
У уже поела)
Пангасиус запечёный под сыром)
+теперь я знаю на чём буду держать вес, когда опять похудею+
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02)
Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02)
яйца вареные, чуть позже огурцы буду
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
на чем?
Nat-ka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
на пангасиусе запечённом под сыром)))))
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
ггг
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
ну вот чего ты смеёшься?))))))))))
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
курогрудь была,хорошо проварилась, хоть зубы не болят после обеда))
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
а я хочу как Чекалова показывала - варить 2-3 минуты и держать ещё 20 минут в горячем бульоне
Я Мальвина © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
я вот никак не рискну так сделать...
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
ну я тоже не пробовала, кургрудь варёная сухо для меня, нэ лэзэ ))
но то, что она показывала не было сухо )
Я Мальвина © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
это для меня нежуяемо будет 100 %
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
оно было оч мягкое )
если попробую, скажу конкретнее ))
Я Мальвина © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
давай,расскажешь) вобще я на пару делаю куру 30 минут и оч. мягенько получается
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
ну до пара я ещё не доросла )
Я Мальвина © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
а я из-за удобства, поставил ни перемешивать не надо ни следить..само там варится
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
в мантоварке интересно можно ? )))
Я Мальвина © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
один принцип,ага
но я на пару готовлю только из-за удобства, если есть время варить в воде,то вари, не вижу принцип. разницы))хотя, говорят, что на пару вит. больше остается,но я не особо верю
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
а мне кацца что как раз буит жуяемо))))
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
а смысл?
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
для меня - чтобы не было сухо и жёстко )
Я Мальвина © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
мне кажется, она за 2-3 минуты как раз и останется жесткой?
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
ну надо попробовать ) она сказала и показала очень мягкую и нежную грудку )
Я Мальвина © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
вареное филе вообще не могу есть, ничего не жуется, хоть каким способом вари.
Победа © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Победа © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
капуста тушёная с утиным филе и тмином
морковный салат
Я Мальвина © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
на сейсевене рецептик нашла?
я в духовке делаю капусту с тмином, и не только с уткой, еще класно с индюшкой, с грибами.
Победа © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Победа © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
не, мама так всегда готовила )
это мой фаворит-обед буднего дня ))
Я Мальвина © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
утку найти хорошую-проблема у нас, а супермаркетовские-такой ужас бразильский...
Победа © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Победа © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
у нас суперское утиное филе именно ))
Я Мальвина © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
как во вторник) салат из тунца- помидора-огурца-руколы -шпината и хрена
надоело(
юкси © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
юкси © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
я этой рыбы сегодня тож для разнообразия съела)
чёб ещё другое придумать?
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
мидии- креветки- кальмары?
юкси © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
юкси © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
не лю их(
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
телятина-курица-индейка
соя?
юкси © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
юкси © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Вот!
Соя! точно!
надо попробовать...
а так, Ир, у меня чёто с мозгом последнее время - я не могу есть мясо/птицу - выворачивает тут же
тока рыбу ем теперь(
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
ого!
юкси © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
юкси © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
вот почему птичек и коровок жалко, а рыбку не жалко?
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
мне - потому что я ее сама ловлю больше 20 лет и привыкла к тому, что ее надо прибить и почистить. + рыба форма нестрогого поста. а мясо и курица - нет. поэтому и курицу думаю бросать, как Птица.
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
бедные рыбки
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
нормально) не на еду я их не ловлю
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
вот чему рада,так тому,что могу одно и тоже есть ооочень долгое время - не надоедает
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
тоже без проблем. колбасу с прошлой страницы лет 10)))
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
колбасу с прошлой страницы)))
звучит!!
ты бы нам хоть ее фото показала
Чертенок 13 © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
да че там фоткать?))))) зайди в лавку комбината Богатырь - и воочию увидишь)))) принцип был простой - она просто у меня у дома стояла))))))))
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
+100000 )
Ягодка © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
а для меня однообразие-хуже некуда, удавиться...
Победа © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Победа © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Я посмотрела на варенье. Как раз новую банку купила. Я так поняла, что там 42 гр сахара, оно сладкое, 180 ккал написано. Финам верю.))) мне нравится очень с творогом зерненым их же.
Мусяня © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Мусяня © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
ага, спасиб. У меня два ведра в холодильнике ягод протертых с сахаром. Одна-малина, другая черника.
На обоих стоит состав "ягоды, сахар, лимон.кислота".
180 ккал, 45 г углей-сахара. Сладкие до жути.
А домашнее варенье не такое приторное. Хотя сахара там много.
Победа © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Победа © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
а меня однообразие успокаивает )
я точно знаю реакцию организма на некоторые продукты - знаю, что на них я худею
а когда что-то новенькое добавляется, всегда лотерея (
Ягодка © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
съешь белорыбицу! вещь
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
знаю)))))
где её взять-то))))
у нас запретили вылов осетровых
млинннн(((
ещё в Астрахани живём(
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
ясно. с другой стороны - не просто так запретили, мало ее.. щуку?
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
сома еще
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
сом жирный ) но вкусный )
Я Мальвина © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
жирноватый, факт. но мне он хорошо идет как-то - не противно.
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
палтус?)
юкси © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
юкси © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
не жирный он?
у нас продают его)
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
такой же как и сом)
юкси © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
юкси © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
ясно)
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
да)
щука скоро пойдёт
её люблю)
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Я прямо 10 минут уже стесняюсь спросить))) Только что паровая форель и морская капуста. Так мне вкусно было.Мммм...
Мусяня © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Мусяня © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
через 50 минут обед - творог )
привет!
на чем держать вес будешь? на пангасиусе? )
Ягодка © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
да)
на нём)
ты как в армии "через 50 минут обед"))))
привет)
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
привет )
ну, я стараюсь выдерживать промежутки + воду пью через полчаса после еду и за полччаса ДО заканчиваю )
Ягодка © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
а ты до спортклуба попу когда дотащищь?)
юкси © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
юкси © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
когда домучаю вес до определенной цифры - уже немного осталось )
Ягодка © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
как-то странно... вроде бы все наоборот???? спортклую для того, чтобы его там домучить как раз?)
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
я вот спортом занялась и стала больше есть. поддерживаю ягодку, сначала похудеть, потом качацо. ну мне так было легче не жрать
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
вообще связи щас никакой не вижу)
есть хочется- потому что тратите больше
юкси © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
юкси © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
ну да, наверное, ты права
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
не понимаю вас, девы.... когда мне надо было худеть, я как заведенная ежедневно занималась. без этого не знаю сколько бы я мучила свои 30 с гаком кило...
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
может, разница в том, что не у всех 30 с гаком? ))))
Ягодка © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
так если надо сбросить меньше, то это и будет куда быстрее, чем 30
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
а я иногда так устаю что есть потом вообще не хочу
Чертенок 13 © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
выше читай )
+ я как могу оттягиваю момент начала спорта ((((((
ненавижу я это дело (
Ягодка © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
ну... воля твоя. но это ж сколько ты худеть будешь, если каждый раз что-то оттягивать??
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
я называю это "планированием" ))
да, я не быстрая - ты знаешь мою историю с правами :)))))))
но у меня все в свое время, и езжу я щас с удовольствием, а не со страхом :)
так и с весом - я не буду себя подгонять, я методично делаю то, что запланировала, а иначе срывы, истерики и т.п.
Ягодка © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
ну каждому свое... у меня на конкретно эту фигню с похудением столько терпения нету точно. по мне так похудел - и все.
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
и че потом?)
качаться начнешь или в треники влезешь?
юкси © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
юкси © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
кардио будет ) качать буду только руки, пресс и апож
т.к. после "веса икс" надо будет доскинуть ещё килограмм 6-7 :)
и если ДО "веса икс" я могу скинуть без спорта, и я это знаю, то после уже будет тяжелее, поэтому подключу спорт
Ягодка © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
я в твоем случае- "за" спорт сейчас и добавить еды
юкси © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
юкси © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Ир, я не хочу спорта ((( вот до слез прям ((
я готова ещё меньше есть, но только не спорт ((
это как уколы детям - лучше горсть таблеток и всегда-всегда носить шапку, но только не укол! (((
Ягодка © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
нельзя так. результаты попустительства по отношению к себе всегда плачевны. мало кто чего не хочет. сорри, что влезла.
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
я хочу достигать результата, не насилуя себя...
судить проще всего...
поддержать может не каждый )
да собсно, мне и не надо поддержки, я себе выбрала путь и иду по нему
но реакции интересны ))
Ягодка © (24.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2011 15:02) Прямая ссылка
вот чего я никогда и ни вком не поддержу, так это "нехотелки" - факт фактический.
Аглая © (24.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Аглая © (24.02.2011 15:02) Прямая ссылка
но и "хотелки" разные бывают )))
ты поддерживаешь только те, которые совпадают с твоими...
что бы это значило? ))))))
Ягодка © (24.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Твоя конфронтация со спортом может быть вызвана, так сказать, обстановкой)
может в новом спортзале тебе понравится)
может там будет лучше инвентарь, тренажёры и т.д)
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
нехочу-нехочу-нехочу ((((
и зала нового не хочу - в 3 зала заехала, посмотрела... не тянет ни чуть-чуть (((((((((((
Ягодка © (24.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Знаешь, может тебе поможет найти себе "компанию" для спорта? Ну подружку сагитировать, например... Иногда помогает, когда одна не хочет, а вторая все ж вытаскивает...
Дюже. © (24.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Дюже. © (24.02.2011 15:02) Прямая ссылка
ОФФ: скажите мне как "полюбить" спорт, каджый раз преодоление себя, никогда не привыкну, и терпеть его не могу. Все от него удовольствие получают, или это сила воли? привычка?
Победа © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Победа © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
я удовольствие получала 100%
щас его нет и мне тяжко и морально и физически(
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
а мне так нравится сравнивать свою так сказать силу начальную и что я могу сейчас. т.е. получаю еще удовлетворение от того что хоть что-то я могу и нехило так могу-то)))
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
т.е преодоление себя тебе в кайф)
и это хорошо)
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
очень в кайф,ага при этом мне так нравится заниматься, сколь себя помню, всегда чем-то занималась с перерывами,но занималась
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
мне нра именно этот вид (тренажеры) и мой тренер
а последняя шейпинг-тетка раздражала оч, через 3 месяца я бросила
Чертенок 13 © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
соглашусь!
очень важно найти своё - вид спорта, тренера, даже обстановка порой важна)
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
выбери,что нравится, ведь столько направлений сущ-ет
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
понимаешь, и плавала, и кардио, и силовые, и тренер консультировал как-то, и карта в клуб была. Ну ненавижу я спорт и все...
Понимаю что по началу нужно просто заставлять себя, тащить ж...в зал и баста, а потом втягиваешься (как мне многие обещают), но я все равно терпеть его не могу.
Победа © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Победа © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
а танцульки? йога?
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
йога вообще весЧь!
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
чето я пока не вкурила йогу
мне тренажерка пока больше нра
Чертенок 13 © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
может, тебе другой вид йоги нужен их же тьма))
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 14:02) Прямая ссылка