| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2011 года > я уже |
я уже
пообедала))
курфиле тушеное с луком,помидором и перцем,вкусна))
на ужин не зна че съесть
помидоры в обработанном виде могу переносить,славте
которая Maritka © (17.02.2011 11:02)
Прямая ссылка
она узкая
я не знаю видно ли это на фото
т.у. не квадратная как спортивная
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
посмотри портплед
это вообще супер
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
ого!!!
marlen © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
а это???
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
.
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
я завелась
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
подойдет к твоей машине?
Чертенок 13 © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
это вообще мегавещь
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
крепись, это пожизненно :)
Победа © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (17.02.2011 11:02)
а я залегла на пару с сыном
чет вставать на кухню идти лень
я сегодня буду лентяйничать
Зубастый Лунатик © (17.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.02.2011 11:02) Прямая ссылка
а я кексу храпнула
которая Maritka © (17.02.2011 11:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (17.02.2011 11:02) Прямая ссылка
я настроилась на чизкейк в субботу!!!
Nat-ka © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
а я на рулет с маком
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
может мне что вкусное приготовить...
Зубастый Лунатик © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
ага
и покорми ребенка
раз болеет и мама дома
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
что-нибудь придумать нужно....
этож няню вызывать, у меня в холодильнике мышь повесилась
только макароны с котлетами паровыми были приготовлены на ужин сегодняшний
нужно топать в магазин
Зубастый Лунатик © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
кекс сделай
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
может зебру....
Зубастый задумался © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Зубастый задумался © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
моя со сметаной
у тя есть?
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
у меня мышь...там
Зубастый Лунатик © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
че и муки и яиц нету?
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
есть!
Зубастый Лунатик © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
а сметана?
http://forum.say7.info/topic8795.html
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
нет меда
муж весь съел
и сметаны у меня от силы грамм 100
надо в магазин выйти
Зубастый Лунатик © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
а масло сливочное есть?
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
утром закончилось)))))))0
прям стыдно
ну так получилось все позаканчивалось)
Зубастый Лунатик © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
тогда точно иди в магазин))
или вареникав налепи или блинов
Чертенок 13 © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
няня придет в 16,30, побегу
Зубастя © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Зубастя © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
конечно
сделай чизкейк!
Nat-ka © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
ага, там блюдо нужно замороченное. для воды
я так и не поняла толком, у меня такого нет
Зубастый Лунатик © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
любое катит
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
я вот завтра поеду в Ашан спецом за формой
ооочень надеюсь, что обнаружу ее там
Nat-ka © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
правильно
лентяйничай
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
я филе бедрышков размораживаю,
мужу с беби-морковками и зел горошком в сливках
а мне со свежим салатом)
само филе потушу с луком и кинзой
потом еще будет кефир и салат
снежж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
снежж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
филе бедрышек, беби-морковки...
так жить можно
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
нажористо прям
я тоже планирую вечером (но есть не буду) потушить филе куры с овощами, правда грудку
Nat-ka © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
да я не про то
просто нет у нас такого(((
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
чего???
Nat-ka © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
беби морковок нету
филе бедрышек нету
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
да? ну ладно морква
а че с бедрышек нет? можно самой филе сделать
а у нас в ашане бейби морвка продается в заморозке
что-то ни разу не брала
Nat-ka © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
конечно можно сделать
и моркоквку обычную можно порезать
просто хочется чтоб все было
и готовить из этого
и чтоб сыры на чизкейки родавались по $2, а не по $5
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
у меня муж ее оч любит -она оч нежная, я в метро беру - в ашане не всегда они есть все же
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
в моем гавно-метро нет
и филадельфия упаковкой 1800 гр
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
((( а Буко есть?
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
а филе бедрышек почему нет???
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
бедрышки есть
но с костями
какое-же это филе
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
ну да, но ксотиж можно выковырять, срезать все лишее -ну там жирок весь и шкурку содрать, не??? кости собакам скормить?
я правда филе проямо вот чистое покупаю -но у нас птицефабрика под боком
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
все можно
вопрос не в том...
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
ДА Я УЖ ПОНЯЛ))) но везде ченить да не хватает
вот во владимире мне одного не хватало -тут другого))
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
а я еду в командировку в Е-бург в начале марта :)
Ягодка © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Ягодка © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
хочу на проект, в командировку, надолго
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
я впервые в жизнЕ - волнуюс прям )
Ягодка © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Ягодка © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
это клево
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
если хорошая гостиници
и не полгода
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
гостиница должна быть приличная - с нами топы едут, будем жить в одной гост-це )
и всего на 3 дня )
да ещё и перед праздниками!
Ягодка © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Ягодка © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
здорово) я там была)))
я обожаю ездить в командировки - у меня даже спец чемодан есть)
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
супер )
а я вот впервые )
и чемодана нет... думаю взять сумку обычную )
Ягодка © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Ягодка © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
у меня отличная сумка есть - в нее ноут влазит и вещи на три дня
потом в ней ношу ноут на работу там
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
хошь я тебе свой одолжу???)) он такого размера - чуть больше чем для ноута чемодан и потолще. там куча всяких отделений и тыпы а идет как ручная кладь
и вещи не мнутся в нем так , как в сумке
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
спасибо, я тока что подруге написала, она мне маленький одолжит на колесиках )
Ягодка © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Ягодка © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
а можешь фотографию дать, как он выглядит? я заинтересовалась, звучит как нужная вещь
marlen © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
marlen © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
она узкая
я не знаю видно ли это на фото
т.у. не квадратная как спортивная
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
спасибо. посмотрю.
(это я удачно зашла на диеты:)
marlen © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
marlen © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
посмотри портплед
это вообще супер
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
ого!!!
marlen © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
а это???
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
.
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
я завелась
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
такую я хочу! это пол смит
не видела пока в продаже
юкси © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
юкси © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
подойдет к твоей машине?
Чертенок 13 © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
ОЧЕНЬ!!!!!!!
юкси © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
юкси © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
ну и расцетка не такая
я не помню какая (100 лет не было командировок), но помню красивая))))))
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
не. мой именно как чемодан - и жесткие бока-бортики -только размером чуть больше чем для ноута штука и потолще
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
не, я такое не люблю
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
в командировки ОЧЕНЬ удобно
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
мне нет
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
а почему?
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
-тякие чемоданы тяжелее за счет жесткого каркаса
-они всегда большине (независимо от того сколько в них сейчас вещей)
- часто страдает эргономика
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
он оч легкий когда пустой - т.е. я мошт неправильно выразилась- у него жесткие бока - он форму хорошо держит - но он не пластик железо, там только ткань и видимо какие то вставки для доп жесткости и формы
я его выбирала по весу и объему (т.е. сложила дома обязательный минимум на 2-3 дня и по объему нужному потом его искала)
ну а эргономика -ну соглашусть
сумка поэргономичней
но тут уж кому что
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
я у подруги возьму чемоданчик - он крохотный, НО на колескиах )
Ягодка © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Ягодка © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
счас не могу -нечем сфоткать и качнуть
но постараюсь в вых сфотать
поискала у самсонита на сайте -не нашла чет
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
и называется портплед?
зайча © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
зайча © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
это вообще мегавещь
Чертенок 13 © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
ага, особенно для мужчины, если командировка 2-3 дня.
зайча © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
зайча © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
нет. портплед у меня у мужа был.
это именно как чемоданчик маленький только
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
снеж © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
движение - жизнь
я б тоже смоталась куда-нибудь
просто сменить обстановку!
Nat-ka © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.02.2011 12:02) Прямая ссылка
рис бурый+черный был и телятина в горшочке с грибами, луком и пряными травами.
на полдник кефир 1%
Победа © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Победа © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
офф. а про термоджетики тут спрашивать или на фитнесе??????????????????
юкси © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
юкси © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
ОФФ: читала прошлую страничку, про привычки и про позволения изредка вкусностей.
Когда правильное питание уже в привычке, что вы можете себе позволить полакомиться, а что уже никогда не захотите и от чего уже будете испытывать физическое нежелание.
Вот например я уже никогда не съем чебурек или беляш на масле, или жирную жирную свинину. Уже организм не воспримет. Но сладкое воспримет, может это дело времени? Если вообще исключить на долгое время, то потом и не захочется и этого?
Победа © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Победа © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
жирное да - уже не лезет..
пока в стабильном приобретении не смешивание белков с углеводами
всё остальные вредности почти сошли на нет
с тягой к сладкому по прежнему борюсь,но
заметила что после КД я их вообще не хочу в иечении недель двух..потом фффсёёёёё))))))
Жар-Птица © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Жар-Птица © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
сладкое тоже уходит, но больше времени надо. потом хочется, но реже намного. мне хочется когда стресс или усталось, например.
а жирное вообще ушло, да. правда беляш-то я съем... но не 3, как раньше:)
жирные супы не могу есть, например, когда дома готовят.
marlen © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
marlen © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
да еще супы...я тоже
Победа © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Победа © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
подумала и еще расширю список того, что уже никогда не съем, т.е. организм испытывает к этому отврат:
жирные супы
авокадо!
жареное жирное мясо
вообще все жареное
восточные сладости типа пахлавы, хвороста, берлинских пончиков
сухариков
салатов в масле с обжаренными овощами
пирожки жареные, тесто жареное
торты, пирожные с масляными кремами
запеченного мяса в майонезе или в масле
Победа © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Победа © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
сладкое не люблю и не хочется :) к хлебу вообще спокойно отношусь, когда мужа дома нет, то и хлеба дома нет :) от майонеза стало воротить, а вот пельмешков, чебуречков или картофеля фри да с пивком бы. эх...... но удерживаюсь :)
Toxik © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Toxik © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
а я вот хлеб люблю. просто хлеб, причем в основном полезный. но люблю -- жуть:)
marlen © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
marlen © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
а я картофель и макароны :)))
Toxik © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Toxik © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
да! но это реже.
marlen © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
marlen © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
+1 про пожаренное в масле фу
Nat-ka © (17.02.2011 14:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.02.2011 14:02) Прямая ссылка
ой тяжело мне, девочки, еще никогда так тяжело и долго не худела :(
Toxik © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Toxik © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
хех:)
ну зато по знакомой дороге:)
не сдавайся, токсик:)
marlen © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
marlen © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
держусь. 4й день как добавила: антицеллюлитный массаж+грязевая маска и + потом крем подтягивающий. результата ни на грамм. хоть бы не сдаться!
Toxik © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Toxik © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
а танцы? ну в смысле, упражнения какие-то хоть, не обязательно спорт серьезно.
я не знаю, сколько тебе лет, но мне уже одна диета -- это нифига не хорошо, даже когда худеется.
marlen © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
marlen © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
мне почти 33, пресс качаю утром и вечером по 50 раз + сынуля 12,5 кг круглосуточно :)))))))))
Toxik © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Toxik © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
ну мне 34, недалеко:)
пресс -- мало и слишком специфично, ну имхо. лучше б хоть аэропбику какую по полчасика. хоть с дисков хоть как.
marlen © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
marlen © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
ленивая я для аэробики, каюсь :))))
Toxik © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Toxik © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
я потому и сказала про танцы) сейчас танцевальных всяких много. ну в общем дело такое, добровольное:)
marlen © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
marlen © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
у меня знакомая сейчас худеет усиленно, начинала с танцев под диски спотивные, с ребёнком вместе:) ей нравится как процесс идет.
marlen © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
marlen © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
крепись, это пожизненно :)
Победа © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
месяц без ужинов, на обед капустные салаты с грейпфрутовым фрешом и за месяц 1,5 кг еле-еле, визуально вообще не заметно :((((((((
Toxik © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
Toxik © (17.02.2011 13:02) Прямая ссылка
