| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2011 года > Эмоциональность. ">" при диете. |
Эмоциональность. ">" при диете.
Заметила за собой повышенную эмоциональность.
Могу вспылить, за рулем начну рушаться вволю, зная что никто не слышит.
Резревелась вот сегодня от плохих новостей по радио.
На диете около четырех месяцев.
Просто стараюсь есть меньше и всё полезное паровое вареное сырое.
Исключила только: алкоголь, хлеб дрожжевой (может два кусочка за всё время съела).
Принимаю витамины.
Раньше никогда "психом" не была, а сайчас чувствую что-то не то со мной творится :((
Может кто сталкивался с подобным, повышенной эмоциональностью, что мен делать? Возможно организму чего-то не хватает?
не подпишусь © (18.02.2011 19:02)
Прямая ссылка
не подпишусь © (18.02.2011 19:02)
у меня прямая зависимость: глюкоза-нервы
Победа © (18.02.2011 19:02) Прямая ссылка
Победа © (18.02.2011 19:02) Прямая ссылка
у меня так сильно небыло раньше.
ххх © (18.02.2011 19:02) Прямая ссылка
ххх © (18.02.2011 19:02) Прямая ссылка
а результаты какие?
мне кажется, к весне (и весной) организму всегда не хватает витаминов.
я бы на вашем месте витамины добавила и пустырник (мяту, ромашку, мелиссу)) стала пить вместо чая. только не от случая к случаю, а регулярно.
мой организм, например, тоже дает реакцию на ограничения в виде плохого настроения. Поэтому я его подкармливаю иногда горьким шоколадом (20-25гр)или сладким чаем (какао) со сливками :) (только до обеда)
Селедочка © (18.02.2011 19:02) Прямая ссылка
Селедочка © (18.02.2011 19:02) Прямая ссылка
Результаты есть, так скажем на полпути к мечте)
Травки попробую, спасибо.
Хочу выяснить от чего это, чего не хватает организму. Я реально себя не узнаю в некоторые моменты :((
стыдно даже, не подпишусь © (18.02.2011 19:02) Прямая ссылка
стыдно даже, не подпишусь © (18.02.2011 19:02) Прямая ссылка
ну вообще может быть такое от полного отсутствия глюкозы и углеводов в рационе
что едите из углеводов?
и попробуйте добавить хотя бы немного меда,сухофруктов, можно даже чуток горького шоколада
надо чтобы все было в радость!
Мирра © (18.02.2011 19:02) Прямая ссылка
Мирра © (18.02.2011 19:02) Прямая ссылка
из углеводов:
спаржа, морковь, киви. апельсин, яблоко, брокколи, цветная.
Раз в неделю лепешка их пресного (пельменного) теста.
!! Может быть из-за этого:
В последний месяц убрала каши (овсянка или греча) по утрам.
угли © (18.02.2011 20:02) Прямая ссылка
угли © (18.02.2011 20:02) Прямая ссылка
мое мнение, что злаки по утрам нужно оставить.
Селедочка © (18.02.2011 20:02) Прямая ссылка
Селедочка © (18.02.2011 20:02) Прямая ссылка
целенаправленно от них не отказывалась,
просто захотелось завтракать другими продуктами.
да, пожалуй © (18.02.2011 20:02) Прямая ссылка
да, пожалуй © (18.02.2011 20:02) Прямая ссылка
ну ну))) подождите немного пока волосы падать начнут и ногти слоиться))
Кэрри_40 © (18.02.2011 20:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (18.02.2011 20:02) Прямая ссылка
Не хочу я)))
угли © (18.02.2011 20:02) Прямая ссылка
угли © (18.02.2011 20:02) Прямая ссылка
сахар падает
snoock © (18.02.2011 20:02) Прямая ссылка
snoock © (18.02.2011 20:02) Прямая ссылка
может быть что какого-то витамина не хватает?
"РР" или группы "В",
так я после завтрака еду на работу и психую, сахар ещё не успел упасть. наверное.
раньше ведь такого небыло © (18.02.2011 20:02) Прямая ссылка
раньше ведь такого небыло © (18.02.2011 20:02) Прямая ссылка
смотря что завтракаете...
Мирра © (18.02.2011 21:02) Прямая ссылка
Мирра © (18.02.2011 21:02) Прямая ссылка
головные боли могут быть от низкого сахара в крови?
? © (18.02.2011 20:02) Прямая ссылка
? © (18.02.2011 20:02) Прямая ссылка
могут
у меня такое бывает иногда
Мирра © (18.02.2011 21:02) Прямая ссылка
Мирра © (18.02.2011 21:02) Прямая ссылка
а по кг сильно похудела? может баланс гормонов изменился? это они по идее за эмоциональность отвечают)
Моталка © (18.02.2011 21:02) Прямая ссылка
Моталка © (18.02.2011 21:02) Прямая ссылка
Мне тоже часто говорили, что характер испортился, когда похудела. Потом, видимо, привыкли))
Мусяня © (18.02.2011 22:02) Прямая ссылка
Мусяня © (18.02.2011 22:02) Прямая ссылка
а у меня почему то наоборот "благостность" какая то появилась в характере :))))
сижу себе, улыбааааааааааюсь!
видимо на кого как действует
от подруги тоже слышала, что она во время своей диете всех реально "ненавидела"
Мара © (19.02.2011 09:02) Прямая ссылка
Мара © (19.02.2011 09:02) Прямая ссылка
жиров не хватает и сладкого. а есть при диете надо больше!
весна © (20.02.2011 13:02) Прямая ссылка
весна © (20.02.2011 13:02) Прямая ссылка
