| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2011 года > Завтракаем? ) |
Завтракаем? )
у меня - яйцо, помидор, несколько кусочков ананаса, а вот кофе не успела - щас пойду выпью ) с молоком!
Ягодка © (25.01.2011 09:01)
Прямая ссылка
ага, спасиб)
которая Maritka © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
спасибо за сочувствие,лечусь,как могу)
которая Maritka © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
прям маинький-маинький???
Nat-ka © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
мне стыднА!
Жар-Птица © (25.01.2011 12:01) Прямая ссылка
всё равно)))
Жар-Птица © (25.01.2011 12:01) Прямая ссылка
И прально!)
Жар-Птица © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
можно, тут ещё покажу, как я свои недиетно нажранные килограммы выгоняла в субботу :))
Ягодка © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
я до 2005 года не каталась 16 лет :))))
поэтому щас уже тоже плохо катаюсь, хотя в детстве 4 года отзанималась фигурным катанием :)
Ягодка © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
красивые фото
Причем красиво в шубе и без шапки!!!!
Хоть мне и холодно смотреть))
Чертенок 13 © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Ягодка © (25.01.2011 09:01)
болею,так противно((
боюсь детей заразить((
2 яйца,1\2 грейпфрута
которая Maritka © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
блин
намордник марлевый есть?
и налегай на цитрусы!
Nat-ka © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
я таблетками лечусь) анаферон детям дала
которая Maritka © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
молодец
выздоравливай
Nat-ka © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
ага, спасиб)
которая Maritka © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
бедная (
лечись давай!
Ягодка © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Ягодка © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
спасибо за сочувствие,лечусь,как могу)
которая Maritka © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
привет!
и тут напишу
гречка с молоком и кофе
че то объелась
Nat-ka © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
овсянка на воде с мёдом.
Кайсик © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Кайсик © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
оф
http://www.say7.info/cook/recipe/638-Tvorozhno-risovyie.html
хочу вот это приготовить, но нет форм для выпекания таких, чем можно заменить? или как обычную запеканку размазать по форме?) кто-нить посоветуйте,а?))
которая Maritka © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
а у тебя нет небольших жестяных баночек от детского питания?
я в них обычно куличи пеку, но думаю, запеканки тоже можно ))
только проложить пергаментной бумагой!
Ягодка © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Ягодка © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
неа, выкидывала все((
которая Maritka © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
а творожную ты в большой печешь, да? можно попробовать -по идее она в большой форме будет тонкой и должна пропечься. не пересуши только.
а вот если в большую форму сделать больше теста -велика вероятность что не пропечется , тесто очень плотное
снеж © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
снеж © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
вот непропечения я и боюсь
вобще запеканку только раз делала, творог был слишком мокрым и ниче у меня путнего не вышло
которая Maritka © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
а пекла долго?
Ягодка © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Ягодка © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
я уже не помню, но у меня духовка еще с подвыподвертом, хотя, муж на ней хорошо печет
ну наверное, до последнего пекла, пока верх гореть не начал
которая Maritka © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
температуру поменьше (160-180) и печь подольше )
когда верх начнет подпекаться и зарумяниваться, накрой его листом бумаги для выпечки )
Ягодка © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Ягодка © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
ок,записала
которая Maritka © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
только чай с лаймом, оциллококцинум и гомеовокс
не знаю что есть -пока ничего не хочется( в горле куча ежиков(
снеж © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
снеж © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
и ты болешь? (
Ягодка © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Ягодка © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
угу( с выхов еще( гриппом, спасибо сослуживцам. надеюсь что Марусену не заразила все таки.
снеж © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
снеж © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
и ты на работе? (((
лечишься хоть?
Ягодка © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Ягодка © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
ни. я дома сижу. я не хожу больная на работу. в условиях когда больничный оплачивают нормально и это не влияет на зпл я считаю большим неуважением к коллегам приходить больной. и потом -грипп дает осложнения, лучше отлежаться.
поэтому лежу в кровати с нетбуком на пузе)))
снеж © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
снеж © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
правильно делаешь
которая Maritka © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
умничка!
тебе надо щас много пить и много спать! )
а лекарства какие-то пьешь?
Ягодка © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Ягодка © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
на ночь фервекс или колдрекс. днем оцилококцинум и гомеовокс (от горла). но в основном чай с лаймом, с имбирем, клюквенный настой. пью много - почти 4 литра в день получается
снеж © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
снеж © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
амиксин!
или хотя бы анаферон!
Тань... ну, взрослый человек же ((
грипп - не ОРВИ, его лимончиком не вылечишь (
Ягодка © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Ягодка © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
мне нельзя такие штуки -у меня от них чирьи( ну вот чем могу - лечусь, точнее поддерживаю иммунитет, чтобы сам боролся. страовки сейчас нет - я ж только на работу вышла, на прием врача тоже. мне уже лучше , у меня пик был в ночь с воскресенья на понедельник
и вообще поняла что на след год обязательно сделаю прививку от гриппа, 10 лет делала, не болела. а тут 2 года пропустила и нате вам
снеж © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
снеж © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
странно - на прививку нет реакции, а на лекарства есть?
ну, если тебе уже лучше, хорошо, канеш
но может, хоть витамины попить? иммунитет надо ж как-то поддерживать (
Ягодка © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Ягодка © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
я только закончила курс витаминов и эхинацеи. просто у нас помещение - 9 человек и оно весь день закрыто и не проветривается. и когда туда приходят половина с соплями чихами и кашелм с температурой -то хочешь не хочешь заболеешь(((
твое первое я не знаю что такое и без врача уж точно пить не буду, на анаферон у меня чирьи, как и на арбидол
снеж © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
снеж © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
так этта... к врачу сходи, в инете инфу почитай
амиксин - мощный противовирусный препарат, ещё есть кагоцел и лавомакс из этой же серии
Ягодка © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Ягодка © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
тот врач к которому я могла бы пойти -это иммунолог
даже за деньги по записи это через две недели -я уже поправлюсь. так что уж так поболею, выздоравливать уже начала, так что все ок.
а со своим списком аллергий на мед препараты я не рискую пить что то новое сама
снеж © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
снеж © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
коллега ты моя
которая Maritka © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
девочки
выздоравливайте))))))))))))))))
Nat-ka © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
овсянка с отрубями
кофе
Выхухоль © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Выхухоль © (25.01.2011 09:01) Прямая ссылка
ой у меня разврат
яичница с луком и помидорами и кусочек торта маинький)
Моталка © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Моталка © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
прям маинький-маинький???
Nat-ka © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
даже половинка маинького) не решилась на весь, перепал кусок домашнего медового, ну когда ещё такое будет?))
так что я хорошая девочка)
Моталка © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Моталка © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
пшенная каша
надо с ней завязывать и возвращаться к гречке.......
Бенитка © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Бенитка © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
а почему?
Моталка © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Моталка © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
мне кажется она мне не подходит
то есть вкусно - да
удобно - да
но с гречкой мне было как-то лучше, не могу объяснить(((((
Бенитка © (25.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Бенитка © (25.01.2011 11:01) Прямая ссылка
я не помню даже вкус пшенки ...
Nat-ka © (25.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.01.2011 11:01) Прямая ссылка
вкусный вкус у пшенки
юкси © (25.01.2011 11:01) Прямая ссылка
юкси © (25.01.2011 11:01) Прямая ссылка
я даже не помню как ее варить ...
а она подходит в качестве завтрака?
Nat-ka © (25.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.01.2011 11:01) Прямая ссылка
помоему ги у нее высокий
и пользы от нее не особо
юкси © (25.01.2011 11:01) Прямая ссылка
юкси © (25.01.2011 11:01) Прямая ссылка
ок
не буду тогда заморачиваться
Nat-ka © (25.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.01.2011 11:01) Прямая ссылка
попробуйте варить не на молоке, а на воде и добавлять овощи
тыква, кабачок и т.п
мари © (25.01.2011 11:01) Прямая ссылка
мари © (25.01.2011 11:01) Прямая ссылка
нее, мы такое не будем
Бенитка © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Бенитка © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
в гречке может клетчатки просто больше, поэтому
Моталка © (25.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Моталка © (25.01.2011 11:01) Прямая ссылка
как вчера
юкси © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
юкси © (25.01.2011 10:01) Прямая ссылка
я очень плохая девочка
пошла и сама встала в угол
и стою до завтра...
Жар-Птица © (25.01.2011 12:01) Прямая ссылка
Жар-Птица © (25.01.2011 12:01) Прямая ссылка
ну рассказывай!
Nat-ka © (25.01.2011 12:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.01.2011 12:01) Прямая ссылка
мне стыднА!
Жар-Птица © (25.01.2011 12:01) Прямая ссылка
да ладно уж
Nat-ka © (25.01.2011 12:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.01.2011 12:01) Прямая ссылка
всё равно)))
Жар-Птица © (25.01.2011 12:01) Прямая ссылка
тортов что ль с пироженными налопалась, да?
Nat-ka © (25.01.2011 12:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.01.2011 12:01) Прямая ссылка
Да!)
вчера вечером перед треней
и утром доела((((
Жар-Птица © (25.01.2011 12:01) Прямая ссылка
Жар-Птица © (25.01.2011 12:01) Прямая ссылка
я знала!!!!
бегом на дорожку)
Nat-ka © (25.01.2011 12:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.01.2011 12:01) Прямая ссылка
нет дорожки у меня(
спорт буит завтра(
Жар-Птица © (25.01.2011 12:01) Прямая ссылка
Жар-Птица © (25.01.2011 12:01) Прямая ссылка
тогда прыгалки в руки и скачи по квартире)))
расплата
Nat-ka © (25.01.2011 12:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.01.2011 12:01) Прямая ссылка
часов на 5
ага)
юкси © (25.01.2011 12:01) Прямая ссылка
юкси © (25.01.2011 12:01) Прямая ссылка
добрая ты наша))))
Nat-ka © (25.01.2011 12:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.01.2011 12:01) Прямая ссылка
пусть знает перед тем как след раз есть)
юкси © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
юкси © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
И прально!)
Жар-Птица © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
можно, тут ещё покажу, как я свои недиетно нажранные килограммы выгоняла в субботу :))
Ягодка © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Хорошие фото
я плохо катаюсь. жалко((
Чертенок 13 © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
я до 2005 года не каталась 16 лет :))))
поэтому щас уже тоже плохо катаюсь, хотя в детстве 4 года отзанималась фигурным катанием :)
Ягодка © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
красивые фото
Причем красиво в шубе и без шапки!!!!
Хоть мне и холодно смотреть))
Чертенок 13 © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
а у вас холодно? ((
Ягодка © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Ягодка © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
нет, я мерзляк ужасный просто: без шапки при минус пяти только от стоянки домой (т.е. пять минут и не более)
Хотя на закрытом катке без шапки и в свитере
Чертенок 13 © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
плохо что без шапки
а так все хорошо)
ну я бы пуховик бы канех напялил еще)
Хреновинка © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
гааааааааааа
не женах уже обругали и безшапки, и шубу, и джинсы((((((((((((((
Чертенок 13 © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
блин))))
ну я просто сам катаюс)
я б без шапки околел) остальное
ну это кому как удобно) в жинсах правда что прохладно
но я и сама в них катаюс, тк других штанов не имею)
Хреновинка © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
а мне в них и колготках под ними теплее, чем в спортивных штанах - они у меня такие... широварами и как из плащевки - ХЗ, как ткань называецо )
вобщем - стекленеет при нуле, а было -5 в субботу )
Ягодка © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Ягодка © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
опож прикрыла бы я
Nat-ka © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
красотка)))
я в воскресенье не могла из бассейна дочь выловить в итоге 4 часа мы тусили в клубе)
Nat-ka © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
бассейн - ужас моего детсва
через пять минут я синяя , в итоге все купаются я сижу возле батареи((((((
Чертенок 13 © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
фигаес ты)
Хреновинка © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
да! я такая, я могу
думаю из-за того что худюююющая была
Чертенок 13 © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
представила прям
Синенький Чертенок такой сидит трясется у батареи)))
Nat-ka © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
ага
причем
в садике водили в бас и сауну - я не мерзла
во втором классе на физре - не мерзла
а вот лет в 12 когда ходила на волейбол ппц было(((
Чертенок 13 © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
да ты что
вода у нас теплая + мы в сауну периодически забегаем
Nat-ka © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Аленка выросла уже из моих коньков, мне вернула)))) надо ей купить новые, но я уже боюсь что на следующий год снова лапа подрастет
будем пока на прокате
Nat-ka © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
я вам немного отчитаюсь, может кому интересно будет :) итак, всё таки осилила я "систему минус 60". вторая неделя на системе, вес уходит очень медленно (но мне и сбросить надо немного кг 4-5, може у кого бОльший вес, то будет быстрее уходить). уходит 100 грамм в сутки примерно. но меня и это радует, потому что весы отлипли от ненавистной цифры 56, и уже стабильно показывают 55-55,200 (даже с учетом прошедших выходных :)))
Toxik © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Toxik © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
а подробности?
Nat-ka © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
а какие подробности? :) диета от Миримановой, называется "минус 60", там принцип, что надо кушать :) кушать надо 3 раза в сутки, завтрак ЛЮБОЙ, хоть пельмени с куском торта (но я тут не злоупотребляю), обед по принципу раздельное питание (примерно), а ужин выбираешь один вариант сочетания продуктов из 7 предложенных. выбрать можно :)
Toxik © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Toxik © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
я на такой не похудею
спасибо
а спорт отсутствует?
Nat-ka © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
у меня только маленький деть присутствует :)))
Toxik © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Toxik © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
ОФФ нужен коллективный моцк
у меня вчера голова кружилась (вообще первый раз такое) а сегодня с утра подташнивало
что делать с тренировкой (я только 2 недели проходила после болезни, я не хочу опять прогуливать)?
что делать с едой (я вчера вечером забила на все и поужинала нормально)?
Чертенок 13 © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
у меня вчера на силовой тоже башка кружилась(
Nat-ka © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
так это на равном месте
я не была на спорте((
Чертенок 13 © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
тогда не знаю
может давление низкое
Nat-ka © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
честно? :)идти на тренировку, но сильно уж прям усердствовать, режим питания из-за того, что закружилась голова - не повод менять :) лучше добавить пешую прогулку по свежему воздуху
Toxik © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Toxik © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
ну вот я тоже склоняююсь что идти и там уже смореть.
Чертенок 13 © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
может не на силовую только?
Nat-ka © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
не
у нас так низзя
Чертенок 13 © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
как так?
Nat-ka © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.01.2011 13:01) Прямая ссылка
