| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2011 года > спагетти из твердых сортов пшеницы |
спагетти из твердых сортов пшеницы
при похудении это совсем нельзя есть или все же можно хоть раз в неделю?
Крылья в горошек © (11.01.2011 00:01)
Прямая ссылка
при похудении не важно какие мучные изделия, все равно мучные. Все они хоть полезные хоть бесполезные-калорийные.
А вот если для правильного питания, то я вот такие покупаю. Из темной обдирной муки 1-го сорта и ржаной. С пищевыми волокнами (клетчаткой). Там и сахарозы меньше, и белка больше. Количество ккал как и везде...333.
Победа © (11.01.2011 07:01) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (11.01.2011 00:01)
можно
ну то есть я ела и худела
кэрри_40 ест.
лучше не вечером, в обед. и главное соусы полегче выбирать
marlen © (11.01.2011 01:01) Прямая ссылка
marlen © (11.01.2011 01:01) Прямая ссылка
при похудении не важно какие мучные изделия, все равно мучные. Все они хоть полезные хоть бесполезные-калорийные.
А вот если для правильного питания, то я вот такие покупаю. Из темной обдирной муки 1-го сорта и ржаной. С пищевыми волокнами (клетчаткой). Там и сахарозы меньше, и белка больше. Количество ккал как и везде...333.
Победа © (11.01.2011 07:01) Прямая ссылка
тоже такие покупаю)
есть спагетти и спиральки
и ещё итальянские тоже бывают
Моталка © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Моталка © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
итальянские не видела.
Нордик еще. там есть с пророщенной пшеницей, есть с клетчаткой, с рожью.
Победа © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Победа © (11.01.2011 09:01) Прямая ссылка
а я нордик не видела!! у нас только каши(
Моталка © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Моталка © (11.01.2011 10:01) Прямая ссылка
