Форум >  Архив "Диеты" >  Январь 2011 года >  дробное питание, перекусы

дробное питание, перекусы

всем привет! как приучить себя есть 5-6 раз в день? если в течение дня есть совершенно не хочется? и на желание поесть вечером никак не влияет? и еще, кто-нибудь страдает просыпаниями по ночам с желанием что-нибудь съесть? (количесто еды, съеденной днем на это не влияет).
Скалли © (17.01.2011 13:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


кушать меньшими порциями. а зачем вам это, есть 5-6 раз в день? не страдаю
которая Maritka © (17.01.2011 13:01)
Прямая ссылка

считается, что так ускоряется обмен веществ, и это очень способствует сбросу/поддержанию веса
Скалли © (17.01.2011 13:01)
Прямая ссылка

вот только сегодня читала про систему -60 (на прошлой странице про нее говорили) там пишется,что частое потребление пищи как раз замедляет метаболизм. я удивилась ибо всегда считала,что это не так. вот и думай, надо тебе это или нет и кто тут прав))
которая Maritka © (17.01.2011 13:01)
Прямая ссылка

частое замедляет -мне говорила моя гастро. не зря именно частое питание рекомендуют тем кто на диетах по ЖКТ -особенно с желчным
снеж © (17.01.2011 14:01)
Прямая ссылка

значит чтоб похудеть,надо реже кушать
которая Maritka © (17.01.2011 14:01)
Прямая ссылка

и меньше)))))
которая Maritka © (17.01.2011 14:01)
Прямая ссылка

вообще не есть)
Чертенок 13 © (17.01.2011 14:01)
Прямая ссылка


я седня съела 10 кг еды и уже перешла на витаминки, застрелите меня
которая Maritka © (17.01.2011 14:01)
Прямая ссылка

10 ????????????????????? что это было, если не секрет?
Скалли © (17.01.2011 14:01)
Прямая ссылка

это была шутка)
которая Maritka © (17.01.2011 14:01)
Прямая ссылка

гыыыыыы ой обманываешь это была сгущенка!
Зубастый Лунатик © (17.01.2011 14:01)
Прямая ссылка

не,вот тут зуб даю, её не было ела исключительно натуральные продукты)
которая Maritka © (17.01.2011 14:01)
Прямая ссылка

но вся еда истреблена)))))))))муж принесет грейпфрут и он сожжет все излишки в моем организме))))))))))))
которая Maritka © (17.01.2011 14:01)
Прямая ссылка

оспади, хорошо,что я на трени хожу иначе я была бы шариком))
которая Maritka © (17.01.2011 14:01)
Прямая ссылка

а с верху грейпфрута можно еще бомбануть ананаса! класс будет!
Зубастый Лунатик © (17.01.2011 14:01)
Прямая ссылка

оть!
которая Maritka © (17.01.2011 14:01)
Прямая ссылка

бомбануть))))))))))))))))))))))
которая Maritka © (17.01.2011 14:01)
Прямая ссылка

ты детям что оставила? или все похомячила?
Зубастый Лунатик © (17.01.2011 14:01)
Прямая ссылка

оставила,но посматриваю в ту сторону
которая Maritka © (17.01.2011 14:01)
Прямая ссылка

молодец !я тебе верю
Зубастый Лунатик © (17.01.2011 14:01)
Прямая ссылка

это просто способствует плавному и постоянному опорожнению желчного) при чёи тут замедление метаболизма вообще
Моталка © (17.01.2011 14:01)
Прямая ссылка

можно я не буду тут вступать в диспут по этому поводу?? метаболизм при определнных заболеваниях тоже важен
снеж © (17.01.2011 14:01)
Прямая ссылка

система придуманная "бухгалтером" почитавшим интернет ещё не такого придумают) люди десятилетиями учатся, изучают и то с уверенностью никто не скажет, что знает все тайны организма а тут девушка почитала на досуге пару статей и вуаля - готова теория
Моталка © (17.01.2011 14:01)
Прямая ссылка

ну как бы я не настаиваю))
которая Maritka © (17.01.2011 14:01)
Прямая ссылка

просыпаюсь бывает(((
Кэрри_40 © (17.01.2011 15:01)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору