Форум >  Архив "Диеты" >  Декабрь 2010 года >  Обедаем?

Обедаем?

я уже
Зубастый Лунатик © (08.12.2010 12:12)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


я не хочу у меня яйца утренние 2 штуки еще не "прижились"
Nat-ka © (08.12.2010 12:12)
Прямая ссылка

надолго у тебя хватает яиц) я утром овес ела сейчас кефир
Зубастый Лунатик © (08.12.2010 12:12)
Прямая ссылка

привет жестко у тебя
Чертенок 13 © (08.12.2010 12:12)
Прямая ссылка

у меня?
Nat-ka © (08.12.2010 12:12)
Прямая ссылка

я реально 2 яйца съела в 7.40 и прям так мне плотненько до сих пор
Nat-ka © (08.12.2010 12:12)
Прямая ссылка

я честно, не понимаю, от чего ты поправляещься, если от двух яиц тебе плотненько))))
Кэрри_40 © (08.12.2010 12:12)
Прямая ссылка

от того что в выходные срываюсь
Nat-ka © (08.12.2010 12:12)
Прямая ссылка

мне от таких 'качелей' сложно не есть потом в будние дни
Чертенок 13 © (08.12.2010 13:12)
Прямая ссылка

мне как раз легко на неделе ... а в выхи "тушите" свет
Nat-ka © (08.12.2010 13:12)
Прямая ссылка

ну и я в выходные ем, но на правильном питании в течение недели, все приходит в норму, или правильнее остается внорме
Кэрри_40 © (08.12.2010 13:12)
Прямая ссылка

творог и сельдерей - надо успеть съесть до 3 часов ) потом по делам поеду )
Ягодка © (08.12.2010 12:12)
Прямая ссылка

форель буит,наверное, с стручк. фасолькой салат и правда вкусный с йогуртом))
которая Maritka © (08.12.2010 12:12)
Прямая ссылка

позавтракала только на обед хочу купить камбалу и запечь
Zicke © (08.12.2010 12:12)
Прямая ссылка

ем гречку с рыбой под маринадом
Nat-ka © (08.12.2010 12:12)
Прямая ссылка

отварная телятина салат огуры-помидоры+олив.масло
Собакастрашная © (08.12.2010 12:12)
Прямая ссылка

на обед будет салат из - брокколи - черри -огурец -шпинат - масляная рыба с.с. (соленая наверно( но больше ниче дома не было)
юкси © (08.12.2010 13:12)
Прямая ссылка

на обед был лосось с овощами в очень нокой зерновой лепешке. кофе и одна маленькая бискотти. харашо!
marlen © (08.12.2010 13:12)
Прямая ссылка

шопинг продолжается сижу жаба душит после похода в магазин)
Зубастый Лунатик © (08.12.2010 14:12)
Прямая ссылка

че купила?
Nat-ka © (08.12.2010 14:12)
Прямая ссылка

сумку альба со скидкой сумкой от жабы отмахиваюсь)
Зубастый Лунатик © (08.12.2010 15:12)
Прямая ссылка

такая большая. как мне и нужно кожа хорошая
Зубастый Лунатик © (08.12.2010 15:12)
Прямая ссылка

фотку-то для приличия?
которая Maritka © (08.12.2010 15:12)
Прямая ссылка

дома сфотаю, покажу
Зубастый Лунатик © (08.12.2010 15:12)
Прямая ссылка


ты из огня да в полымя))
которая Maritka © (08.12.2010 14:12)
Прямая ссылка

капуста тушеная с говядиной была. Но есть еще хотела, поэтому еще была селедка с луком :) грамм 80. В лоточке с луком продавали в буфете :) и потом был гематоген 9 г.
Победа © (08.12.2010 14:12)
Прямая ссылка

курогрудь с овосчами
Хреновинка © (08.12.2010 14:12)
Прямая ссылка

хре, скажи мне,если так треню сделать 15 минут на дороге для розогреву, потом сила, потом грубо гря аэробика,потом еще 30 минут на эллипсе и без эллипса собственно вопрос в том,если сила после кардио,то что? если кардио после силы,то худеешь,если я прально понимаю
которая Maritka © (08.12.2010 14:12)
Прямая ссылка

худееешь вообще от физ нагрузок вообще)
Хреновинка © (08.12.2010 15:12)
Прямая ссылка

т.е. не принципиальна очередь? ты ж говорила, что если кардио после силы,то худеешь
которая Maritka © (08.12.2010 15:12)
Прямая ссылка

я такого не говорила) я не старонник подобного кардио 5-10 до силы это да как разогрев потом сила потом заминка-растяжка кардио вообще ИМХО лучше отделтьным днем
Хреновинка © (08.12.2010 15:12)
Прямая ссылка

отдельным днем не получится, хотя вот я не знаю наши занятия типа "ягодицы и пресс" можно назвать кардио или нет. вроде, потеешь и пульс скачет..
которая Maritka © (08.12.2010 15:12)
Прямая ссылка

это дохера плечи грудь спина за раз + и руки еще у меня вообще это 3 разных занятия что бы худеть кардио на после силы ставь ДО силы должна быть чисто разминка, для разогрева мышц! Хреновинка ©
которая Maritka © (08.12.2010 15:12)
Прямая ссылка

что ты тогда тут имела ввиду?
которая Maritka © (08.12.2010 15:12)
Прямая ссылка

ну если ты хочешь) то ставь после силы если не можешь отдельным днем это и имела не поленилас нашла ведь
Хреновинка © (08.12.2010 15:12)
Прямая ссылка

я зануда, да))
которая Maritka © (08.12.2010 19:12)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору