Форум >  Архив "Диеты" >  Декабрь 2010 года >  Добренькое утречко всем!

Добренькое утречко всем!

Просыпайтесь! Рано-рано я сегодня. Уже на работе. Утром была каша овсяная на половине молоке-воде, примерно 160 гр вареной. Творожная масса 4% с курагой и отрубями, примерно 100 гр. Кофе с лимоном. Всем хорошего дня!
Победа © (15.12.2010 07:12)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


доброе,наверно)) у меня,наверное, будет овес на воде с медом
которая Maritka © (15.12.2010 07:12)
Прямая ссылка

а мед ты после варки добавляешь, или в прикуску?
Победа © (15.12.2010 07:12)
Прямая ссылка

после варки в кашу остывшую)
которая Maritka © (15.12.2010 07:12)
Прямая ссылка

а я сегодня изюм добавляла, но я во время варки, что бы он разбух и сладость свою отдал :)
Победа © (15.12.2010 07:12)
Прямая ссылка

ну по мне мед полезней и вкусней изюма))
которая Maritka © (15.12.2010 07:12)
Прямая ссылка

я разноображу, то так то эдак, то без, то еще и хурму :)
Победа © (15.12.2010 07:12)
Прямая ссылка

мне в этом году хурма не идет, сразу проносит(((
которая Maritka © (15.12.2010 07:12)
Прямая ссылка

да, индивидуально все.
Победа © (15.12.2010 07:12)
Прямая ссылка

я тоде в теплую) вместо сахара) прю)
Собакастрашная © (15.12.2010 08:12)
Прямая ссылка

прю) завтра приезжает подружка в гости. одноклассница, давно уехала жить в москву,вот наведывается иногда) вопрос в том, есть ли смысл седня не жрать,если завтра буит вкусняшка)))))))
которая Maritka © (15.12.2010 08:12)
Прямая ссылка

всяких кексиков куплю
которая Maritka © (15.12.2010 08:12)
Прямая ссылка

))))))))))))))))))))) стоит-стоит))) потом сбрасывать меньше))))
Собакастрашная © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

дак ить жорпмсный,сцуко)) уже обед свой сожрала))))))))))творог с медом))))
которая Maritka © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

имеет смысл, конечно так можно сказать имеет ли смысл сени не жрать, ведь скоро НГ, а там и майские празники не за горами Терпи сегодня
Чертенок 13 © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

а я просто кипятком заливаю крутым нордик и туды сразу мед, мне вкусно
Nat-ka © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

мед теряет свои полезные св-ва при нагревании и превращается в сахар
которая Maritka © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

а ну и фиг с ним если б видели сколько кладу прям каплю
Nat-ka © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

люблю добавить меда и орехов в готовую овсянку
Чертенок 13 © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

о, орехи! записала
Собакастрашная © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

фукакая каша получилась( много воды налила в итоге жидкая и 20 грамм меда не чувствовались(((
которая Maritka © (15.12.2010 07:12)
Прямая ссылка

для меня овсянка на воде-блевотно... Молодец ты, Маритка, и двоих детей выдала, ещё и худеешь, и спорт...сила воли+характер!!!
Выхухоль © (15.12.2010 08:12)
Прямая ссылка

гонишь, какая сила воли. сроду небыло ее, неделю держусь а потом жор
которая Maritka © (15.12.2010 08:12)
Прямая ссылка

привет) 2 сырника с утра и жуткий недосып
Проказница © (15.12.2010 08:12)
Прямая ссылка

Доброе утро!Овсянка Кофе 2 чащки уже выдула) Дико хочу есть, а нечего((((((
Выхухоль © (15.12.2010 08:12)
Прямая ссылка

чай с лимоном (каким то супер пупер вкусным
снеж © (15.12.2010 08:12)
Прямая ссылка

овсянка на воде + мед) спатьхочунемогу
Собакастрашная © (15.12.2010 08:12)
Прямая ссылка

творог зерничтый с грибами не успела вчера кашу сварить(
Бенитка © (15.12.2010 08:12)
Прямая ссылка

утро доброе! запеканка - кофе как мне дороги эти праздники вчера весь вечер провела в поисках пакетов для бутылок шампанского купила, и чувствую что промахнулась с размерами(
Nat-ka © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

доброе! у меня овсянка на воде и тонкий кусочек сыра с финскрипом ржаным чай с шоко
Жар-Птица © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

офф: а у меня вчера ужин был брокколи вареная с пармезаном тааак вкусно)
Nat-ka © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

всем привет у меня 2 яйца (как называется когда желток жидкий, а белок уже нет?) и на весах 60.0 а мне надо чтоб пятерочка была первая
Чертенок 13 © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

я такие яйца как раз люблю мешочек, не?
Nat-ka © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

ага, вроде так всю жизнь забываю
Чертенок 13 © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

а я никогда не запомню по минутам какие как варить ... муж ржет надо мной вечно
Nat-ka © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

сегодня были большие, варила 5 мин
Чертенок 13 © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

добренькое, я на облике платье показала, вчера купила, село хорошо, но мне б теперь до нг не кушать, чтоб уж совсем хорошо)
Зубастый Лунатик © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

красивое платье! порядошные все такие стали, теперь платья на Облике показывают))
Чертенок 13 © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

я здесь покажу уже на себе позже) перемерила я вчера примерно штук так 10 млять всеб купила девочки и все сели идеально, такое ощущении, что мерки с меня снимали блин. Не знала что выбрать вот на этом остановилась спросила девочек продавцов в каком я стройнее мне сказали, что у меня с этим вообще проблем нет. ага хитрые какие)
Зубастый Лунатик © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

классное а я вчера 3-е уже заказала платье сегодня я в том черном с бусиками)
Nat-ka © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

шикарное платье ) имхо, туда надо красивые серьги-люстры, а на шею ничего не надо )
Ягодка © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

ок!спасибо!
Зубастый Лунатик © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

платье нра имхо ниче на грудб нинада
Хреновинка © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

может серьги только помотрю
Зубастый Лунатик © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

и даже ими бы не стала утяжеллять
Хреновинка © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

да?спасибо!) я довольна тока жаба.... я себе 100 лет ничего уже не позволяла такого имею право правда?) короче жаба пусть идет отдыхает
Зубастый Лунатик © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

климона не шибко бюджетно то)
Хреновинка © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

дороговато для меня
Зубастый Лунатик © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

да! серьги отлично дополнят
Чертенок 13 © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

мне платье оч. нра!!!
которая Maritka © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

Доброе овсянка на воде с чуть чуть молока и кофе щас яблыко голодная проснулас и красивая рельефюс потихоньку) к январю буду на пике формы 100%
Хреновинка © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

Привет я так тебя понимаю сегодня! хорошо все таки на диетах - не зарастать сальцом, а худеть к зиме
Чертенок 13 © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

ну у меня на самом деле набор веса всегда летом а зимой я наоборот меньше и мне как то проще себя держать зимой
Хреновинка © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

а мне нет) мне када холодно все время жрать хочецца)) прю)
Собакастрашная © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

приветы)
Хреновинка © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

я весной всегда худела но сегодня так порадовали весы!!!
Чертенок 13 © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

а я весов не знаю) я так) внешне и вообще
Хреновинка © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

у меня сразу кубы на пузе) плечи руки вся такая как кусок железки становлюс)
Хреновинка © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

у меня все еще нет кубов на нижнем пресе что не может не огорчать
Чертенок 13 © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

+1
Nat-ka © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

у меня с точностью до наоборот - к середине апреля с мена сами собой слетают пару кг, а к лету ещё 2-3 :) и летом мне держать проще )
Ягодка © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

+1000!
Жар-Птица © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

я тоже, стимул есть)
Зубастый Лунатик © (15.12.2010 09:12)
Прямая ссылка

доброе ) -1,8 кг за 10 дней завтрак: помидор, огурец, салатные листья, яйцо, кофе
Ягодка © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

молодец)
Зубастый Лунатик © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

поздравляю
Чертенок 13 © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

хорошо наверное?)
Хреновинка © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

отлично)
Nat-ka © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

спасибо, девочки ) я оч. довольна и надеюсь, что так и дальше пойдет - все-таки Протас - моё на 100% :) и новое платье лучше сидит сразу ) и вообще я красотко сегодня :)
Ягодка © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

как же я рада!!!!
Жар-Птица © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

доброе:) овёс запаренный водой и тёртое яблоко туда с мёдом, кофе с сыром и 1 зефирчик шармель (вкусный он у вас!).
Кайсик © (15.12.2010 10:12)
Прямая ссылка

1,5 чашки кофе и колбаса (без хлеба :))) сегодня вроде легче, вчера было очень тяжело, до сих пор не верю, что я вчера сдержалась :)
Toxik © (15.12.2010 11:12)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору