Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2010 года > Завтрак |
Завтрак
Доброго утра всем и хорошего дня)))
Гречка с молоком и кофе))
Полезная пища все таки отразилась на весе((( хорошо бы и на волосах))
на весах 51)))
Кэрри_40 © (30.11.2010 07:11)
Прямая ссылка
Кэрри_40 © (30.11.2010 07:11)
доброе)а калории ты не считаешь, мне кажется, что есть смысл
я предвкушаю...
у меня будет сегодня паштет с слайсами! оо, вчера купила вечером и он всю ночь меня ждал)) и будет еще салат из яблока,морковки и ряженки, короче, немножко разврата))
которая Maritka © (30.11.2010 07:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.11.2010 07:11) Прямая ссылка
утро)
у меня сегодня тоже разврат)
финкриспы 2 шт, намазанные сыром типа Альметте (забыла название) а между ними..мммм..кусочек корейки)))
исстрадалсь я за месяц лечебного питания))
чай))
Собакастрашная © (30.11.2010 08:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (30.11.2010 08:11) Прямая ссылка
все тебе уже можно кушать или ты нарушила просто?
я помню, ты мне говорила, сколь тебе на этой диете надо сидеть, но забыла _что_ ты говорила, прости
которая Maritka © (30.11.2010 08:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.11.2010 08:11) Прямая ссылка
я нарушила((
мне еще недельку осталось
да и кашу я не успевала сварить сегодня, проспала(
на обед зато гречка на воде будет, жииииденькая такая, с вечера сварила
Собакастрашная © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
у меня творог с ложкой сливового варенья
и предновогодние мечты о пряниках,цукатах и трюфелях...
Чертенок 13 © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
я о новогодних праздниках мечтаю с августа,примерно. не из-за еды, а из-за самой атмосферы, вобще,раньше со мной такого не случалось (начинала мечтать за месяц до)
которая Maritka © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
потому что у тебя дети, с ними снова можно прочуствовать эти празники.
я просто наметила делать в подарок родственникам эти штуки, аж зудит теперь как хочется побыстрее....
Чертенок 13 © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
)))да мои дети еще не понимаю праздников))))))))))
которая Maritka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
всем добрутра!
на завтрак остатки запеканки с бананом+колеса и порошки)
ща будет кофе с бананом
Сандрин © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Сандрин © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
утро доброе, холодное!
запеканка с бананом ... обожралась
Nat-ka © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
прив)
Наташ, ты неправильно сделала что блендером его раскрошила в первый раз! порежь в след. раз.)
Сандрин © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Сандрин © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Насть)))))) я порезала вчера кружочкам! вкусно!
такая вкусная получилась
Nat-ka © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
ага! ну вот теперь купи сухофруктов и фигачь с ними!
Сандрин © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Сандрин © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
надо попробовать
все равно мои не едят
буду экспериментировать
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
а я вилкой в кашицу размяла - у меня получилось все )
Ягодка © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Ягодка © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
мне именно кусочками на дне понравилось
такая румяная корочка получилась ... красотка, а не запеканка!
на пару дней завтрак обеспечен))) кроме меня ее никто не ест!!!!!!!!
Nat-ka © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
то ли попробовать-таки, сделать ее
я как-то делала,но у меня она получилась оч. мягкая, но вкусная. духовка говянная у меня((
может, в микре попробовать..
которая Maritka © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
я в микре готовить не умею и не люблю - предубеждение у меня против микры (
Ягодка © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Ягодка © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
а я микру обожаю, вот только надо сообразить, сколько там по времени запеканку держать в режиме свч+гриль
которая Maritka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
а я люблю))
но мне её брат спалил
а она такая классная у меня была(
Жар-Птица. © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Жар-Птица. © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
может, мне подскажешь, на какое время запеканку поставить?
которая Maritka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
слух, я запеканку там не делала ни разу(
не успела(
он мне её через месяц после покупки спалил(
Жар-Птица. © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Жар-Птица. © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
у меня ее вообще нет!
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
а как вы разогреваете? на плите? а куру, например? жарите вторично?
которая Maritka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
я себе не разогреваю, готовлю на 1 раз )
муж греет в микре )
Ягодка © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
разогреваю в сковородке
ну некуда в моей "шикарной" кухне микру
жду ремонт
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
от творога мне кажется больше зависит чем от духовки
у меня прям плотная получилась
и в этот раз воды не было вооообще!
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
а какой по консистенции ты берешь?
*благоды нет у нас
которая Maritka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
блин
как объяснить
вот без активии была как ком
бросила ее и стала масса которую можно распределить по форме
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
т.е.,чем тверже (суше) тем плотнее...
которая Maritka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
да!
я беру пачку 2% "простоквашино" и пачку обычного обезжиренного творога, такой, в "советских" пачках из бумаги )
Ягодка © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
он обезжиренный был, очень плотный
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
расскажите, пожалуйста, про запеканку)
Женюшка **** © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Женюшка **** © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
А ща меня тапками закидают ...
ну ок
3 пачки Благоды обезжиренной, 2 яйца, сахара немного и творожная активия со злаками - миксером взбить.
Форму смазала небольшим кол-вом подсолнечного масла, порезала кружочками банан и сверху вывалила смесь - разравняла!
Nat-ka © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
слаааадко как )
Ягодка © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
ни разу не сладко
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
ты без овса делаешь?
которая Maritka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
без
мне бе это
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Спасибо! Надо попробовать)
Женюшка **** © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Женюшка **** © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
пожалуйста!
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
а сколько по времени и при какой темпер. выпикать?
люська! © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
люська! © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
200
45 минут
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
ого!!!
у меня на 180 около 40 минут, но не больше )
Ягодка © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Ягодка © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
вот так у меня духовка пашет
Nat-ka © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
блин (( хочу в духовку, хоть какую-нить (((((((((
змерзла так, что ног не чувствую ((((((((
Ягодка © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Ягодка © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
в офисе что ль холодно?
Nat-ka © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
ппц, какой дубак ((((((((
причем, я вчера нажаловалась на щель в окне, её заделали, но откуда-то стало дуть ещё сильнее, причем, в спину и левое плечо, которое и так болит уже неделю (
Ягодка © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Ягодка © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
а я один вилкой в кашицу и замешала в "тело" запеканки, а второй - на дно кусочками ))) так что у меня двойное удовольствие )
Ягодка © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Ягодка © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
мне как раз не понравился замешанный банан
киви было в холодильники
как думаете что будет если в запеканку положить, гадость?
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
гречка с ряженкой, кофе тока отхлебнуть успела )
Ягодка © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Ягодка © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
омлет
сыр адыгейский с кусочком хлеба ржаного бездрожжевого
чай с шоко
на перекус хурма
может кусок запеканки съем)
привет всем
Птица на работе © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Птица на работе © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
как первый день начался?
которая Maritka © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.11.2010 09:11) Прямая ссылка
пока спокойно
но эт директора нет ещё на месте
щас притащицца и начнётца
а вообще жутко не хотелось идти((
Птица. © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Птица. © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
ыычко в крутую, кофе с молоком, сыр.
утром взвесилась, после вчерашнего разгруза теперь ясно сколько надо скидывать до желаемого результата. это 3, а в идеале 4 кг.
и самое главное мышцы в тонус опять приводить - запустила за пару недель:(
Кайсик © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Кайсик © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
щас луна убывает-быстро скинешь!
я тоже неделю не была на спорте - опять дрябло все((((
Сандрин © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Сандрин © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
о, луна нам в помощь тогда:))
Кайсик © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Кайсик © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
+1 про неделю на спорте и про дрябло)
Хреновинка © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Доброе
овсянка
4 шт кураги вкусмнейшей
кофе
щас буду чай
потом иаблоко
блин) день вчера закончилса приходом участкового ко мне)))))))) по факту приезда наряда милиции в мой др
ну и соседи на меня заяву накатали) что я антисоциальный эллемент и вообще блин ппц))))))
ржали с участковым вчера
писала объяснительную
он душка, дал мне снять копию с их заявы, на мобилу)
Хреновинка © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
мля дожить до 31 года) и поиметь проблеммы с милицией)
Хреновинка © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
вот денёк у тебя вчера выдался.....
Жар-Птица. © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Жар-Птица. © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
)))))))
а с бывшими "родственниками" че?
которая Maritka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
а тишина
я по честному позвонила пару раз бывшему
тел не доступен
написала смс
написала на мейл
тишинааааааааааа
мущина мой, говорит "Может одумалис?")
Хреновинка © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
ну и тем более, ты сделала все что от тебя зависело. теперь и совесть чиста
которая Maritka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
вот и забудь! когда бывшее мамо будет звонить скажи, что будешь разговаривать ТОЛЬКО с БМ и все!
Сандрин © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Сандрин © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
+1
какого она то лезет?
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
трындец какой-то О_О ))))
вчера явно не твой день был))) антисоциальный эллемент гыггыыы)))))))))))))))))))
Сандрин © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Сандрин © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
я ща в личку кину заяву... запоролю тока
кому интересно если
на поржать
я в личку пароль кину
Хреновинка © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
мне
которая Maritka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
мне )
Ягодка © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
и мне
Птица. © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Птица. © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
и мне:)
Кайсик © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Кайсик © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
мне тоже можно?)
Сандрин © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Сандрин © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
и мне!
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
мне давай!!!!!!!!!!
юкси © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
юкси © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
ща дам
чета не пашет( я никак загрузить нимагу(
Хреновинка © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
и мане!!)
прю)
Собакастрашная © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
и не скучно ))))))
вчера точно был "не день Бэкхема" у тебя )))
участковому респект за понимание!
Ягодка © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
ну а че
он пришел, я капусту тушила)
на диван усадила
он огляделса
со мной пообщалса пока я писала объясниловку
все понял
поржал)
Хреновинка © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
молодец )
а мне сегодня подфартило на "жентльмена" - оплатил мою поездку до метро - на Женах рассказала )
Ягодка © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
др удалось)))
что они там написали то?
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 10:11) Прямая ссылка
две кураги запаренные
80 гр гречки + клетчатка+ 0.5 кефира+ 2 омеги -3+ колдрекс+ биопарокс
юкси © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
юкси © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
сплошная арифметика:)
Кайсик © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Кайсик © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
оцените мою овсянку )
я хлопья поджариваю (без масла, на тефлоне) немного, буквально с капелькой меда, а потом как хлопья заливаю молоком нежирным (молоко нормально усваивается у меня)
не могу уже классическую есть
кхм © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
кхм © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
а зачем поджаривать?
что то дает?
Nat-ka © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
во-первых не холодные, во-вторых так вкуснее )
кхм © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
кхм © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
можно молоко греть, а не мюсли. Во вторых от меда толку ноль после термообработки.
Ну вкусно, да, с этим я согласна :) надо себя баловать.
Победа © (30.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Победа © (30.11.2010 14:11) Прямая ссылка
ну вроде здоровые мюсли получаются:)
мне такое не пошло бы, но с детной точки зрения никакого криминала, даже может лучше лучшем чем вареная
marlen © (30.11.2010 12:11) Прямая ссылка
marlen © (30.11.2010 12:11) Прямая ссылка
блин
не работает размещение фото( как размещу
так скажу
Хреновинка © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
ждем-с
Nat-ka © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
получилос! ураааааааааа!
Хреновинка © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
приятного прочтения)
Хреновинка © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
повеселила)))
обоюдно решаете вопросы значит, да?
Nat-ka © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Ирина Борисовна, зачем вы роняете гостей на пол)))))))))))
Ржу не могу прям)))
Nat-ka © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
мне и соседку жалко, она прям так описала ужасы городка:))
Кайсик © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Кайсик © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
ну судя из заявы да
может сложица впечатленгие что я живу жизнью "Вино и мужчины моя атмосфЭра"
а так конфликт на самом деле затянувшийса, началса еще когда бабуля моя в квартире жила
лет эдак 25 назад
раньше мы им мешали, т.е. внучки бабушкины
которые оч шумеди в квартире и бегали) будучи детьми
Хреновинка © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
т.г. это текущий год)
Хреновинка © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
вощем пояснения) в силу возникших вопросов)
ухожу из дома в 8
прихожу около 10
на выходных как правило нас двое всего
из шумов - тока секс может быть
или смех
кста дубасить по батареям стали тут 21 числа
как раз когда мы итмели неосторожность засмеяца)
на буднях ночью я сплю)
притона в квартире не имею)
Хреновинка © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
видно зависть у соседке к твоей счастливой половой жизни!
Nat-ka © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
дебоширка ты и пьяницо))
если бабушко не врет, то мне ее жаль, если не врешь ты, то мне жаль тебя)))))))))))
которая Maritka © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
это не ьбабушка
это тетка лет 56-58
с дочерью моего возраста
и мужем, который кормил все лето голубей из окна, изза чего у меня весь отколс был в помете
это полный ахтунг(
Хреновинка © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (30.11.2010 11:11) Прямая ссылка