Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2010 года > Завтрак))

Завтрак))

С добрым утром)) я дежурная по вторникам)) Гречка с молоком, 100 лет не ела)
Кэрри_40 © (16.11.2010 07:11)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

первый день недельного отпуска у меня))) овсянка на воде) щас будет чай на перекус - апельсин)
Жар-Птица © (16.11.2010 07:11)

Прямая ссылка

вот че те не спится то, а???
Nat-ka © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

привычка( привет)
Жар-Птица © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

давай я за тебя посплю еле встала (
Nat-ka © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

даже я на такое не способна)))))))) хоть тоже просыпаюсь рано)
Сандрин © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

с отпуском! ) я вчера увидела в Однокл., что ты меня нашла и "отомстила" приглашением в дУрузья )))
Ягодка © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

а я обрадовалась ОЧЕНЬ!!!)))
Жар-Птица © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

:)
Ягодка © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

Доброе) Овсянка на воде-с-молоком (50/50) :) Чай На работе кофе, 100 лет не пила кажется)
Собакастрашная © (16.11.2010 08:11)

Прямая ссылка

какая-то серая каша и чай вкусный больничный (люблю больничный чай ОЧЕНЬ) и хлеб с маслом
Лиса-Олеся © (16.11.2010 08:11)

Прямая ссылка

вы в больнице??? как себя чувствуете????7читала про вас..на здоровье....как вы???
Ромашка весёлая © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

да как в больнице может быть, но хоть к жизни вернули немного
Лиса-Олеся © (16.11.2010 10:11)

Прямая ссылка

фу ну слава богу! прочитала и переживала честно говоря за вас!!!выздоравливайте!!!!!
Ромашка весёлая © (16.11.2010 10:11)

Прямая ссылка

спасибо)) вроде обошлось все, глаз сказали будет видеть через недельку
Лиса-Олеся © (16.11.2010 10:11)

Прямая ссылка

ну хоть это радует!!!!!
Ромашка весёлая © (16.11.2010 11:11)

Прямая ссылка

как вчера - запеканка с черносливом и суш.клюквой и 2 маленькие хурмы
Сандрин © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

Насть, а где ты сушеную клюкву покупаешь?
Ягодка © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

я не Настя, но в маркете у нас есть россыпью и в пакетах фирму забыла((
Жар-Птица © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

у нас нет в магазе, я потому и спрашиваю пароли/явки )
Ягодка © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

Юль, вот какая в пакете) нашла) только её надо мыть так на упаковке написано)
Жар-Птица © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

сколько такая упаковка стоит и сколько грамм???
Сандрин © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

150 гр в пределах 50руб
Жар-Птица © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

не перепутала это изюм я такой за 50рэ брала _клюква_ около 80рэ
Жар-Птица © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

нецензцрные слова у меня...я лучше на рынке куплю))))))))))))
Сандрин © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

у нас нет на рынке(( только в Етом магазе( но мы от цивилизации далеко)
Жар-Птица © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

дороже получается, чем наша развесная
Ягодка © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

ага, у нас есть этой фирмы сухофрукты, но клюквы не видела ни разу (
Ягодка © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

я на рынке - где сухофрукты
Сандрин © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

поняла, спасибо )
Ягодка © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

320 рэ за кг) не за что
Сандрин © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

заеду сегодня на рынок и сделаю вечером запеканку, а то второй день тебе завидую )
Ягодка © (16.11.2010 10:11)

Прямая ссылка

я делаю немного по-другому чем Хре) и вообще ща не парюсь отдраиванием посудин))
Сандрин © (16.11.2010 10:11)

Прямая ссылка

расскажииииииииииии, плиз!
Ягодка © (16.11.2010 10:11)

Прямая ссылка

на каждые 200 грамм творога 1 яйцо я обычно беру 600 гр (3 пачки) 3 яйца взбиваешь с щепоткой соли и столовой ложкой сахара (от нее ничего не будет - я кладу и намана-утром можно) потом туда творог и чуть-чуть молока (все зависит от творога, молоко добавляю когда сухой творог) туда резанные сухофрукты/фрукты потом выстилаешь дно формы пекарской бумагой и вываливаешь творожную массу сверху ванилином посыпала иногда я сыплю кунжутное семя (тоже на рынке купила) делала со сливой - вышак!!! выпекаешь на 160гр. примерно, ну минут 40 точно когда готова будет, выключаешь духовку, но запеканку не вынимай - пусть там остывает - она немного опадет, но не страшно
Сандрин © (16.11.2010 10:11)

Прямая ссылка

и без манки?
Nat-ka © (16.11.2010 10:11)

Прямая ссылка

конечно я уже года два так делаю
Сандрин © (16.11.2010 10:11)

Прямая ссылка

она не разваливается? интересно Аленка будет если я такую сделаю
Nat-ka © (16.11.2010 10:11)

Прямая ссылка

у меня лично не разваливается - с чего вдруг ей развалиться?? она может не пропечься - это да...но у меня круглая стеклянная форма - диаметр примерно 24-26 см - как для кишей в ней удобно и резать и видишь когда готова. иногда делаю в форме для кексов- вот тут сложнее уловить) все зависит от творога и от духовки!!!
Сандрин © (16.11.2010 10:11)

Прямая ссылка

какой творог берешь? форма стеклянная у меня тоже есть
Nat-ka © (16.11.2010 10:11)

Прямая ссылка

чаще всего на рынке развесной обезжиренный. и делала с ТМ "Полная крынка" - отлично просто получается
Сандрин © (16.11.2010 10:11)

Прямая ссылка

надо поискать спасибочки
Nat-ka © (16.11.2010 10:11)

Прямая ссылка

сохранила, буду вечером колдовать )
Ягодка © (16.11.2010 10:11)

Прямая ссылка

"выстилаешь дно формы пекарской бумагой" - а _не_ дно маслом смазываешь?
Maria Antuanetta © (16.11.2010 10:11)

Прямая ссылка

маслом никогда не смазывала делала на дно яблоки и сверху корицу сейчас просто бумагу кладу и не парюсь оттиранием, что прилипло - т.к. духовка у меня чудесатая
Сандрин © (16.11.2010 11:11)

Прямая ссылка

блин у меня бумаги нет
Nat-ka © (16.11.2010 11:11)

Прямая ссылка

Понятно. пасиба :)
Maria Antuanetta © (16.11.2010 11:11)

Прямая ссылка

доброе утро ) у меня гречка с ряженкой и кофе - как обычно ) с молоком тоже надо как-нить поесть, а то уже забыла, как это бывает )
Ягодка © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

та работа эта .. блин похоже наш офис переводят в др город но никто ничего прямо не говорит, все тянется-тянется у меня уже неделю нервы как струна натянуты
Чертенок 13 © (16.11.2010 09:11)

Прямая ссылка

как бы переводят в столицу но 1) я только забрала коте, я не хочу ее отдавать маме назад 2) я только закончила ремонт, как представлю съемную квартиру
Чертенок 13 © (16.11.2010 10:11)

Прямая ссылка

утро доброе, но не совсем образовался лишний кг сегодня утром на весах гррр я конечно понимаю что завтра последний день цикла, но все же неприятно так что строго - лимон, омлет из белка + тофу и кофе нефиг баловаться и еще вчера пришли заказанная юбка (на размер 14 лет) - и стало ясно что надо худеть - т.е. она надевается и застегивается, но из-за моей необъятной задницы выглядит короче чем я предполагала
Kosh © (16.11.2010 10:11)

Прямая ссылка

и вобще. дети переболели,теперь болеет муж и я,кажется,тоже(( никак с тренером не могу поговорить насчет питания, угли перед треней че-то мне не нра или они совсем не откладываются нигде? тренер вчера был в футболке,всю мотивацию прикрыл опять))))) еще похвастаюсь (хотя,рано,канех) после трени не ем,хотя че-нить пожевать (не покушать,а именно пожевать) хоцца) вощем, спорт - это тема)))))))))))))))))))))
которая Maritka © (16.11.2010 10:11)

Прямая ссылка

Маритк, чтобы не быть занудой и не объяснять весь сложный механизм, я тебе так скажу _углеводы_ - это то пламя в котором сгорают жиры но конечно сложные имею ввиду
Жар-Птица © (16.11.2010 11:11)

Прямая ссылка

мюсли батон держу на случай отсутствия бананов, но редко его потребляю простые углеводы это типа, мука, сахар, конфеты и т.п..
Жар-Птица © (16.11.2010 11:11)

Прямая ссылка

аха) но каши сама знаешь какие лучше - где меньше каллорий, крахмала и больше клечатки (читай грубых волокон)
Жар-Птица © (16.11.2010 11:11)

Прямая ссылка

Завтрак))

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Завтрак))

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?