Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2010 года > Завтрак |
Завтрак
стандартно, дома кофе с молоком, на работе творог с черной смородиной.
Вчера делала спагетти цветные с тигровыми креветками.. так скажем паста.. обалденно)))
Fima © (15.11.2010 08:11)
Прямая ссылка
Fima © (15.11.2010 08:11)
А цвет в процессе приготовления сохранился?
? © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
? © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
не поняла, цвет чего?))))) тигровые креветки покраснели))) а спагетти остались цветными они из спаржи и томатов и обычные
Fima © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Fima © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Спагетти, я как-то покупала из шпината и еще какие-то, при отваривании цвет бледнел, поэтому я и спросила.
? © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
? © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
А овес-это овсянка или просто овес?
? © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
? © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
а вы кто?)
Собакастрашная © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
вот вот(((
т ерпеть не могу эти вопросительные знаки
Кэрри_40 © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Могу восклицательный постваить...
7 © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
7 © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
а что это изменитт?
просто нужно иметь какое-то уважение к людям с которыми общаешься)))
как то так))
Кэрри_40 © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Я общаюсь спокойно, уважительно,никого не оскорбляю.
? © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
? © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
а что мешает зарегестрироваться, или хотя бы выбрать ник?
Кэрри_40 © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
вы действительно никого не оскорбляете, это просто предвзятое мнение, что с анонимами неприятно общаться и настораживает их вклинивание в беседу:)
Хотя, если бы вы написали себя "Маша", то тоже были бы анонимам по этим меркам.
Мне так же как и другим немного мозолит глаз вопросительный знак - ищешь какой-то подвох, но его нет:)
Кайсик © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Кайсик © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Вот именно.Да, никакого повоха нет. А Вы не смотроите на подпись, а читайте содержание.
? © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
? © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
так я читаю, поэтому и написала в вашу защиту:)
Кайсик © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Кайсик © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Спасибо:-)
? © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
? © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Позволь все таки не согласиться стобой)))
"Маша" это все таки какой-то ник, а точки, разные знаки, это вообще полное пренебрежение к собеседникам))
т.е., человеку лень немного напрячься и подписаться)))
и дело даже не в регистрации
Кэрри_40 © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
не будем спорить с утра в понедельник:) пусть у каждого будет своё мнение:)
Кайсик © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Кайсик © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
ты права))
Кэрри_40 © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
угу
я тоже(
Собакастрашная © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Ну не отвечайте, я же не нстаиваю.
? © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
? © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Участник,а что?
? © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
? © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
вы не уастник
вы аноним)
Собакастрашная © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
всем утра)
овес но воде у меня)
чай зеленый на работе)
Собакастрашная © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Доброе утро)))
так как начали лезть волосы и слоиться ногти, озадачилась своим питанием, боюсь, что у меня явный недостаток белков и жиров(((
на завтрак, два цельнозерновых бутера с маслом сливочным и 2 яйца всмятку))
витаминка витрум бьюти
на обед будет суп из красной чечевицы с паприкой))
заодно и ужин)) творог с хурмой
Кэрри_40 © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
кстати, у меня волосы тоже лезут, но у меня сезонная дребедень... я пью мерц и маски делаю, питание как раз у меня очень содержательное...
а еще в холодное время я иногда ем ... не падать.. кусочек сала- есть такая потребность))) там очень полезные вещества то ли аминокислоиы то ли еще что...
Fima © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Fima © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
я сначала думала, что сезонное, а сейчас наметившаяся тенденция мне не нравится
проанализировала свое питание, и поняла, что мяса практически не ем, не хотелось вообще
яица тоже не хотелось, творог тоже крайне редко
ну и вот результат
а и жиры тоже по минимуму ела
Кэрри_40 © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
я ем творог, хотя не любитель))) ем мясо - без мяса совсем никак... но волосы-таки выпадают)))
Fima © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Fima © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Витрум оч хороший))
привет)
Жар-Птица © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Жар-Птица © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Привет))))
надеюсь, тчо поомждет
Кэрри_40 © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
чай с тремя Победиными булками коричными
и конфета
Жар-Птица © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Жар-Птица © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
творог,чуть смеатаны 10 % и ложка мёда. к кофе с молоком кусок сыра.
собираю волю в кулак для разгрузочной недели.
Кайсик © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Кайсик © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Доброе!
а выходные у нас ваще были?)
Кусок запеканки сегодня и кофе
щас чай зеленый пью
как то грустно на ралоту сегодня идти было)
Хреновинка © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
изгалялас на выхах
тока темно жаль вышло, ибо на тел фотка
Победины булки) и кусок запеханки)
Хреновинка © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
запеканку хочу
Nat-ka © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
А что за запеканка? Смотрится как торт с миндалем!
7 © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
7 © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
твороженая диетная запеканка)
с яблоками, клюквой и немного куроги
без муки
Хреновинка © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Вот это да. А рецепт ваш фирменный или Победин тоже? Где можно посмотреть, если не секрет?
? © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
? © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Рецепт простой
изначально Кайсиком придуманый)
2 пачки обезжир творога
1-2 яйца
4 стол ложки овсянки
1 активия простая без наполнителей
взбить миксером, я долго взбиваю
орехи, фрукты и тп на ваш вкус и желание на дно посудины
и в духовку на 180-200 гр на 35-45 мин
Хреновинка © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
СПАСИБО! А овсянка для чего? Она там чувствуется? А можно ли вместо активии кефир какой-то?
? © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
? © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
можно кефир да
овсянка там вместо муки) что бы связать творог немного
она не чувстсвуеца
Хреновинка © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Тогда хорошо. Попробую. У Вас вообще очень интересная система питания, все диетнон, но очень вкусно и выглядит красиво.
? © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
? © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
О! а я как-раз собиралась спрашивать рецепт )
муж же теперь дома - надо кормить чем-то вкусным и правильным )
Ягодка © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
мнямка!
Выхухоль © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Выхухоль © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
молодца...
а вот с краю у тебя с клюквой?
Победа © (15.11.2010 15:11) Прямая ссылка
Победа © (15.11.2010 15:11) Прямая ссылка
да!
темные оч фотки)
все какое то пережареное вышло))))))))))
Хреновинка © (15.11.2010 15:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.11.2010 15:11) Прямая ссылка
привет
я сегодня еле выковырила себя из теплой кроватки
яичница из 2 яиц и кофе
Nat-ka © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
были-были! и ещё как! )
Ягодка © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
вот мне тоже нерадостно
в субооту было радостно даже
а ща нет
муж вернулса зато)
Собакастрашная © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
на похоронах была,это считается выходным?
которая Maritka © (15.11.2010 12:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (15.11.2010 12:11) Прямая ссылка
запеканка творожная с черносливом и суш. клюквой плюс кофе с молоком)
Сандрин © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Сандрин © (15.11.2010 09:11) Прямая ссылка
завтрак стандартный, настроение отличное!
всем легкого понедельника )
Ягодка © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Офф: я купила овсяную муку
печь буду из неё не скоро канех, но куда её можно сыпануть)))
Жар-Птица © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Жар-Птица © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
привет )
вот ниже Хре пишет рецепт запеканки - туда овсянку надо, но можно же и эту муку, наверное? )
Ягодка © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
мне в детстве маман готовила оладьи из неё
оч.вкусные были
Собакастрашная © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (15.11.2010 10:11) Прямая ссылка
добавляла в хлеб)
Моталка © (15.11.2010 12:11) Прямая ссылка
Моталка © (15.11.2010 12:11) Прямая ссылка
овсян каша с отрубяме была, потом яблоко, на обед творох
которая Maritka © (15.11.2010 12:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (15.11.2010 12:11) Прямая ссылка