| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2010 года > Если хочется есть. |
Если хочется есть.
Да же не есть,а перегрызть.Чем вы спасаетесь? Могу целый день на одном бутере пробегать, а бывает день,когда хочется чего-нибудь жевать постоянно.
Юльчик © (06.11.2010 00:11)
Прямая ссылка
гы:))) Нашла противоположные мнения в сети.
6. Снизить аппетит вам поможет имбирный чай. Для того, чтобы приготовить имбирный чай, возьмите 1 ч.л. имбиря, натертого на терке, залейте двумя стаканами кипятка. После того как напиток из имбиря остынет, добавьте 1ч.л. меда. Принимайте перед едой. Напиток из имбиря отобьет аппетит и усилит обмен веществ. Кстати, имбирь является отличным афродизиаком. Так что польза двойная.
Имбирь широко используется в разнообразных блюдах по всему миру. На вкус имбирь сладкий и острый, эта специя возбуждает аппетит.
И все-таки многим он именно снижает аппетит.
Донна Душечка © (08.11.2010 09:11)
Прямая ссылка
Юльчик © (06.11.2010 00:11)
делаю конкреную порцию салата с зернёным творогом, клетчаткой и лито-
перегрызы обычно выливаются в огромное количество калорий на ерунде (вроде орешков)
Моталка © (06.11.2010 01:11) Прямая ссылка
Моталка © (06.11.2010 01:11) Прямая ссылка
Что такое лито-?
Асоль © (06.11.2010 01:11) Прямая ссылка
Асоль © (06.11.2010 01:11) Прямая ссылка
ну типа цельнозерновых палочек
Моталка © (06.11.2010 13:11) Прямая ссылка
Моталка © (06.11.2010 13:11) Прямая ссылка
вот http://www.biokor.ru/info_64
мои любимые с морской капустой
хотя по-моему на моих другая картинка)
они и само по себе очень вкусные, у меня даже дети-гости их едят вместо чипсов всяких
Моталка © (06.11.2010 15:11) Прямая ссылка
Моталка © (06.11.2010 15:11) Прямая ссылка
ем морковку, стала носить её в сумке почти постоянно, очень помогает в такие “приступы голода”.
Королек-птичка певча © (06.11.2010 12:11) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (06.11.2010 12:11) Прямая ссылка
творог мне очень помогает.
с чаем.
если с чуток меда или с фруктом взбленднуть или с вареньем на фруктозе -- и сытно и как десерт, очень помогает.
marlen © (06.11.2010 12:11) Прямая ссылка
marlen © (06.11.2010 12:11) Прямая ссылка
ещё аппетит стопорят цитрусовые, ананас и чай с имбирем
Донна Душечка © (06.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Донна Душечка © (06.11.2010 14:11) Прямая ссылка
а разве не активизирует его имбирь? мне казалось, что да как раз..
Королек-птичка певча © (07.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (07.11.2010 10:11) Прямая ссылка
гы:))) Нашла противоположные мнения в сети.
Донна Душечка © (08.11.2010 09:11)
Определенно, имбирный чай снижает аппетит.Мне он очень помогает
Мусик © (08.11.2010 12:11) Прямая ссылка
Мусик © (08.11.2010 12:11) Прямая ссылка
Жевачку не пробовали? И жевательный рефлекс удовлетворите, и калорий не так много.
Pandora © (06.11.2010 12:11) Прямая ссылка
Pandora © (06.11.2010 12:11) Прямая ссылка
а велудочный сок, который выделится, а чего переварить -- не найдёт?
marlen © (06.11.2010 13:11) Прямая ссылка
marlen © (06.11.2010 13:11) Прямая ссылка
желудочный
marlen © (06.11.2010 13:11) Прямая ссылка
marlen © (06.11.2010 13:11) Прямая ссылка
это не выход
Донна Душечка © (06.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Донна Душечка © (06.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Морковка помогает..
Caty © (06.11.2010 21:11) Прямая ссылка
Caty © (06.11.2010 21:11) Прямая ссылка
чай зклкный ил кофе с молоком, а вообще, не понимаю этой проблемы - "вы же женщина, потерпите" (С) )))))
finnочка © (07.11.2010 01:11) Прямая ссылка
finnочка © (07.11.2010 01:11) Прямая ссылка
Яблоки, морковки грызть
Лёлька) © (07.11.2010 12:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (07.11.2010 12:11) Прямая ссылка
