Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2010 года > доброе? |
доброе?
овесян.каша с отрубями
вчера ЕГО не было,но тренер был в майке) не зря сходила))))))
которая Maritka © (23.11.2010 09:11)
Прямая ссылка
которая Maritka © (23.11.2010 09:11)
гречкоряженко, кофе не успела, через часик выпью
взвесилась сегодня - чуть не пошла вешаться прям сразу (сори за каламбур) :(
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
??набрала
которая Maritka © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
угу (
причем, понимаю, что вряд ли скину столько, сколько хотела, до НГ, но буду стараться, канеш (
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
может не так все критично?
Собакастрашная © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
все именно _так_ критично (( я думала, что я толстун, когда из Праги вернулась, а оказалось, что бывает хуже (
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Юльчик, выше нос, хвост пистолетом!))
все получится!)
Собакастрашная © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
буду старатья )
спасибо за поддержку!
Ягодка © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
ох, у меня тожсамое,если честно(((еще работать,работать и работать
которая Maritka © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
я не хочу работать (((( в смысле в зал не хочу ((
дома на степпере буду
но мне всегда было проще вообще не жрать, чем интенсивно заниматься (
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Юль, привет)
какой день цикла?
Жар-Птица © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Жар-Птица © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
9-й ( никаких оправданий у меня (
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
вот у меня осень и зима вообще не моё время
я сейчас на прикруте и спорт вполную силу, НО..
вес уходит ОЧЕНЬ медленно(
зато когда весна придёт всё будет "улетать" и к маю-июню я превращаюсь в человека)
Жар-Птица © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Жар-Птица © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
аналогично (
причем, в марте-апреле я могу есть больше обычного, но все-равно 2-2,5 кг улетают перед ДР обычно )
а тут...
вот как жить?
+ я на спорт прям через силу тащусь и чуть не плАчу от дурацкого "надо" (( при том, что по утрам в субботу-воскр просто лечу туда!
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
значит твоему организму в радость утренняя нагрузка
я вечером - человек)
Жар-Птица © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Жар-Птица © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
ещё бы работодатель подстраивался под мой организм :(((
а то спорту каюк, я чувствую (
Ягодка © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Юль, а у тебя спорт вечером когда?
всегда через силу было вечером?
Жар-Птица © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Жар-Птица © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
всегда (
но раньше я так не уставала от дороги - ездила по 30-40 минут, а щас 1,5 часа в давке в метро и все - я труп на выходе (
спорт вечером часов в 8-8.30 - час кардио - на дорожке хожу )
Ягодка © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
через месяц ...на дорожке сплю...шучу...сама такая же, сплю на ходу
Татенок © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Татенок © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
тогда да...
эт тяжко(
Жар-Птица © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Жар-Птица © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
я на дорожке иногда вобще прям не могу, тяжело (хотя,хожу с одной скоростью) а на эллипсоиде влет!
которая Maritka © (23.11.2010 11:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.11.2010 11:11) Прямая ссылка
я хожу с одной скоростью, но меняю режимы - мне не скучно, мне именно тяжело физически ((( а утром - легко (
Ягодка © (23.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Ягодка © (23.11.2010 11:11) Прямая ссылка
я тоже не про скуку
которая Maritka © (23.11.2010 11:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.11.2010 11:11) Прямая ссылка
лишнего увидела?
Победа © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Победа © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
???
Собакастрашная © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
эй, ты чего!?!??
из-за весе вешиться?
обязательно сбросишь вес, не волнуйся так
Чертенок 13 © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
и я набрала, но ВЕРЮ что все получится! расслабилась на недельку, вот второй день держу себя. а если уж я верю, то у тебя то точно все получится :))
Татенок © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Татенок © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
спасибо за поддержку )
буду стараться )
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
я с тебя пример беру! так что давай до нового года еще 6 недель здорового образа жизни!
Татенок © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Татенок © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
ой... приммер?? с меня??
я тада этта... стараться буду )
*смущена и пльщена*
Ягодка © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
а я серьезно! тут 5 кг то никак не сброшу....а подвиги по 20кг и более меня просто восхищают.
Татенок © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Татенок © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
утро))
геркулес на воде с ложкой меда)
чай)
таблетки)) все как положено))
Собакастрашная © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
тебе долго еще так жить?
которая Maritka © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
три недеди еще
работаем на лекарства
Собакастрашная © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
и че обещают? совсем пройдет или до след. пятилетки?
которая Maritka © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
совсем не пройдет
она должна зарубцеваться
и до первых нервов, как говориться((
Собакастрашная © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
(((((((и питание не поможет? имею ввиду,если всегда вот так суперправильно питаться.
которая Maritka © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
а вот это фиг знает, Маритк
я просто не смогу всегда супрправильно питаться(((
Собакастрашная © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
ну могу только посочувствовать,что тут скажешь(
которая Maritka © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
пасиб, друх)
Собакастрашная © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
у меня яичница с зеленью
потом яблоко
Чертенок 13 © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
прив!
у меня ребенок заболел. выходной...
дома сидим.
на завтрак ранний с мужем была овсянка с йогуртом натуральным.
на поздний завтрак был омлет с помидором и 2-мя шампиньонами и кофе с ложкой смородины в сахаре.
сейчс вот сижу, думаю что сточить. Мне дома ваще тяжко в еде ограничиваться.
на весах +2 кг, еще ПМС. Тоже пойду повешусь.
Победа © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Победа © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
тебе низзя - ты мать! ))
*отобрала веревку* )
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
ну +2 кг, ну как не пристрелиться. При чем мозг не понимает и все равно хочет сладкого.
Победа © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Победа © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
как я тебя понимаю, у меня вроде только переболели все, у дочки темпер. 39 3 дня держалась (зубы лезли) вот теперь прорезались и она заболела,сопли и кашель((((бедолажечка, спит плохо,ест плохо,эх((
которая Maritka © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
уф...сочувствую. мой тоже весь капризный, сопли водой, кашель...
ночь прошла ужасно, упиваюсь кофе.
хочу сладкого, и вообще не знаю чего хочу.
Победа © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Победа © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
я сеня съела сыр кусочек, на работе отпаиваюсь чаем с черной смородиной + хлебцы.. ужасное состояние(((
Fima © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Fima © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
а с тобой чего?
которая Maritka © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
болеем дружно)))
Fima © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Fima © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
я уж и забыла как они выглядят, тренеры эти)
Собакастрашная © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
седня пойду в новой форме, проверю как они там тренеры эти поживают
Чертенок 13 © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
))))))))))) привет им передавай))
я тоже хочу доползти сегоднч, хотя бы на дорожку, ато тоде скорок мысли о "повеситься" появятся
Собакастрашная © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
я вчера собиралась, НО вчера просто что-то случилось со мной - я домой ехала как во сне, только доехала - сразу рухнула и спала до самого утра (( что это было, до сих пор не пойму (
вряд ли такое может быть от забытой витаминки?
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Б?))
которая Maritka © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
кого позвать? )
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Мое обычное поздно-осеннее состояние.
В том году помог теравит интенсив (или актив). Через неделю как конь скакала
Чертенок 13 © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
у меня первый раз такое - я аж испугалась (
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
у меня первый раз в том году
я прям спала на ходу
еле купила эти витамины (тогда был грипп свиной и народ все сожрал в аптеках), и через три дня с начала приема случилось чудо. И вообще мне спорт помогает, я в тонусе, когда много занимаюсь
Чертенок 13 © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Ягодка, ты представь, я вчера сделала начинку в твой лимонный пирог, оттаяла масло, а дрожжи не нашла дома. Как же я была разочарована!!!!!
Чертенок 13 © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
обидно (
но начинка там такая, что её и на хлеб мазать - вкусно )))
и все же лучше не масло, а маргарин!
и _ни_ _в_ _коем_ _случае_ не оттаивать!!!
чем тверже, тем лучше - тесто более слоистое будет!
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
а я все в холод вернула
начинка прям в блендере ждет вечера и меня с дрожжами
так что сегодня продолжение банкета)
Чертенок 13 © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
надеюсь, все получится )
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Ягодка © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Але, вы че все такие непозитивные с утра!?
Ану взбодрились спортсменки, активистки, комсомолки и просто красавицы!!
я вот вчера обломалась с ягодкиным пирогом (у меня наверн барабашка спрятал дрожжи :), я же точно помню, что они есть)...
Чертенок 13 © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
ну спустилась бы в ближайший магаз и купила пакетик Саф Момент какой-нить, на кассах всегда завались.
Победа © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Победа © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
ой,так лень было))))))
я забила и ушла быстрее читать Войну и мир
Чертенок 13 © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
га-а-а. соскучилась по классике?
Победа © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Победа © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
ага
но я вообще давно ждала момента перечитать, потому что в 16 лет на меня эта книга произвела большое впечатление,
я даже в школу не ходила сидела дома и читала))
Чертенок 13 © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Я стала поздно просыпаться
разбаловалась..
на завтрак омлет и сыр адыгейский
чай с шоко
Жар-Птица © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Жар-Птица © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
вот, хочу сыр адыгейский :)
Победа © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Победа © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
привет
запеканку все ем свою воскресную и кофе))) кончится еще сделаю
удобненько!
Nat-ka © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (23.11.2010 09:11) Прямая ссылка