Форум >  Архив "Диеты" >  Сентябрь 2010 года >  в неделю -1 кило: это реально?

в неделю -1 кило: это реально?

надо сбросить 10 за 3 месяца. не голодая сильно. Как?
Lolita © (13.09.2010 00:09)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


ну как... как... есть поменьше. необязательно голодать. не есть на ночь. исключить мучное. вообще.
Н © (13.09.2010 00:09)
Прямая ссылка

вполне разгрузочные дни на 1.5 л кефира 2-3 раза в день, в остальные не естьпростые углеводы, не ужинать поздно в разгрузочные дни хорошо бы шевелиться, у меня никогда не бывает слабости, и т к спортом я не занимаюсь, я кефир совмещшаю с изнурительным шопингом) оч очевидный эффект на весах после такого денька
Моталка © (13.09.2010 10:09)
Прямая ссылка

2-3 раза в неделю т е
Моталка © (13.09.2010 10:09)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору