Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2010 года > овсяное печенье)

овсяное печенье)

печенье овяное правильное ваще оно сперто у белоники- но я его под себя перекроила- тк она в некоторыых диет вопросах- простите профан брала на глаз овсяные хлопья самые мелкие 80% от объема овсяные хлопья- самые крупные 20 % от объема орехи (смесь миндаля, грецкого и кешью) клюква сушеная курага чернослив яблоко кислое корица ванилин разрыхлитель соль мед (??????????????????) оливковое масло чтоб не пугать кол-ом ингридиентов (а гтовится все быстро и просто)- напишу алгоритм как я делала 1.подготовка яблоко чистим орт корки и семечек и режем дольками чернослив и курагу режем жо размеров мелкой изюмины возьмите штук 5-10 миндаля- заверните в пленку и долбаните чемнить тяжелым- крошка ореховая тож пригодится в измельчитель (я тупо пользуюсь мясорубкой)АККУРАТНО МАЛЕНЬКИМИ ПОРЦИЯМИ сыпен овсянку мелкую чередуя с орехами (если сыпанете много- попрощаетесь с мясорубкой- она бетонизируется там) напоследок перемолите яблоко 2. смешивание - пофиг в какой последовательности- все равно превратится в итоге во что нужно мука овсяная с молотыми орехами и яблоковым пюре+ крупные овсяные хлопья+ колотые орехи+ курага и чернослив+ клюква+ разрыхлитель-соль-корица-ванилин мешаем добавляем немного масла оливкового- так чтоб печенье не прилипало к бумаге про мед я делал и с медом и без мне- без разницы хотите- добавляйте 3. на бумагу для выпечки ложкой делаете аккуратные шлепки нашей массы, желательно округлой формы и в заранее разогретую духовку 160 гр. на уровень ниже ставим готовится оно минут 20-25 оно должно быть золотистым сверху и пропекшимся внутри но! аккуратней если с медом- риск подгорания увеличивается я старалась)
юкси © (27.09.2010 11:09)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

а мне низзззяяяя, да? (((
Ягодка © (27.09.2010 11:09)

Прямая ссылка

в период активного похудения наверное нет я же щас без зазрения совести буду пару печенбшек с кофе на завтрак потреблять
юкси © (27.09.2010 11:09)

Прямая ссылка

а я сохранила рецепт - как до заветной циферЬки доберусь, так порадую себя печенькаме :)
Ягодка © (27.09.2010 12:09)

Прямая ссылка

а какая у тебя заветная цифирка?)) привет)
Жар-Птица © (27.09.2010 12:09)

Прямая ссылка

привет ) первая 54, вторая 50 ))
Ягодка © (27.09.2010 12:09)

Прямая ссылка

я хочу 53 и наверно всё.. боюсь при 50 я вообще буду плохо выглядеть(((( но я не зарекаюсь)))
Жар-Птица © (27.09.2010 12:09)

Прямая ссылка

вот я поэтому 2 цели наметила себе - если понра, как будет в 54, то оставлю, если не понра - скину до 50 )) ну... постараюсь во всяком случае )
Ягодка © (27.09.2010 12:09)

Прямая ссылка

аха)) давай))) будем пробовать)))
Жар-Птица © (27.09.2010 12:09)

Прямая ссылка

один раз пробовала делать овсяное печенье- такое амно получилось.А подруга вкусное делает. Видно кулинария все-таки не моя сильная сторона)))))))))))0
Юлия Июльская © (27.09.2010 11:09)

Прямая ссылка

Записано Это роцепт из книги (на сайте я такого не видела)?
Чертенок 13 © (27.09.2010 11:09)

Прямая ссылка

не) фигушки) это МОЙ рецепт)
юкси © (27.09.2010 11:09)

Прямая ссылка

ок, я хотела пропорции Я тож не оч понимаю диетные рецепты Белониики: 'Диетические оладьи с овсянкой: возьмите чашку муки...'
Чертенок 13 © (27.09.2010 12:09)

Прямая ссылка

т.е. оно без яйца и без жидких продуктов кроме масла? интересно очень надо попробовать. хотя количество ингридиентов и правда пугает в целом я делаю нечто похожее, только с яйцом и без растительного масла - либо немного сливочного, либо ложку сливок или Победа давалы кексики овсяные без муки, сахара и масла - очень вкусные и нежные получались
Kosh © (27.09.2010 11:09)

Прямая ссылка

жидкий продукт там- пюре яблосное)
юкси © (27.09.2010 11:09)

Прямая ссылка

о, я даже не поняла этого из рецепта интересненько
Kosh © (27.09.2010 12:09)

Прямая ссылка

Кош, а напомни рецепт кексиков
Чертенок 13 © (27.09.2010 12:09)

Прямая ссылка

вот рецепт от Победы 1 стакан овса "Геркулес" 1 стакан овса "Геркулес" молотый в блендере в муку 0,5 стакана кипятка 0,5 стакана кефира 1% 2 яйца 34 г мёда 2 ч.л. разрыхлителя 1/4 ч.л. соды изюм 15 г масло подсолнечное 1 ст.ложка Овес не молотый залить кипятком, дать набухнуть и остыть. залить его кефиром, перемешать, добавить яйца, мед, перемешать. Добавить соду, соль шепотку, разрыхлитель и ложку масла. Размешать. Высыпать перемолотый овес второй стакан который. Потом в конце бухнуть изюму и еще корицы. Все. В кeксовые формочки, и в духовку при 180 С на 30-40 мин. На выходе 12 кексов у меня, на 40-41 г. от меня - я вместо кефира пробовала с йогуртом без добавок, всего 1 яйцо и меда 1 чайную ложку тоже вкусно получалось
Kosh © (27.09.2010 12:09)

Прямая ссылка

Оффну: на выходных был полный расслабон-все что хочешь, и блинчики, и черничный пирог, и даже пиво, и еще много всякого недиетного.Сегодня с замиранием сердца на весы - минус почти полтора кг.Чей-то я ничего не понимаю вообще((((
Юлия Июльская © (27.09.2010 11:09)

Прямая ссылка

гы:))))))) вы не поверите - это прям один в один рецепт из моей попугаиской кулинарной книжны:)))))) так как им нельзя масло, сахар и все остальные вредности рецепты там именно такие в разных вариациях:) есть и чисто овощные, с брокколи и тд. могу вам предоставить массу рецептов выпечки оттуда:)))
mtrx © (27.09.2010 16:09)

Прямая ссылка

овсяное печенье)

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

овсяное печенье)

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?