| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2010 года > обед?выче спите седня? |
обед?выче спите седня?
у меня был лосось на гриле (усох,бедняга до 76 грамм,а был 150 где-то),перегрела. + фасоль стручк. и цв. капуста на пару.
ужинать буду салатом, пока все по плану)))
которая Maritka © (06.09.2010 14:09)
Прямая ссылка
едрыть,перевернула стр
которая Maritka © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Чё эт мы спим вдруг?))))
у меня тож фасоль была стрючковая варёная + курогрудь резаная кусочками, тушёная.
чай был и яблоко)))
Жар-Птица © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
юкси, всё хочу спросить))
получилась та штука с фасолью, по грузинскому рецепту?))
Жар-Птица © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
кто бы говорил про лень)))))
просто может настроение надо?))))
я вот из капусты Победин пирог никак не сделаю попробовать)
Жар-Птица © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
у меня грудь по рецепту Победы 100 гр, баклажаны по рецепту Хре 130 гр и салат зеленый 50 гр...плюс натуральный иогурт активия и яблоко... всего где-то на 450-500 ксал. Пойду еще кофе с молоком выпью что-ли...
ДЮже. © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
вот-вот и я так же.... Стараюсь не есть вредности, но ежели очень хочется, то пока позволяю. ДО "следующего уровня".
ДЮже. © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
хочу овощной шашлык
как наиболее похоже дома сделать овощи на гриле???
Моталка © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
как я полюбила порей! вообще на овощи пробило
Моталка © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
меня муж очень долго к нему приучал. Теперь я тоже его люблю нежною любовью
Дюже. © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
это вопрос к моему мужу:) Вообще-то кладут картоху и сливки... но это тогда не для нас
Дюже. © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
пасиб. Попробую сегодня вечером для своих:) Все равно были обалденно вкусными.
Дюже. © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
спасиб! добрый Хре!))
Футя © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (06.09.2010 14:09)
едрыть,перевернула стр
которая Maritka © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
а мне так больше нравится
Татенок © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
а у меня индейка жареная и салат из морковки, на сегодня все. настроение никакое
Татенок © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
чего с настроением?
Жар-Птица © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
мужа никак не дождусь, соскучилась очень и косметолог заболела, хотела до его приезда разделаться с зоной пикини, но увы
Татенок © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
понятно...
а я вот всё не найду хорошего косметолога(((
Жар-Птица © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
у меня они разные. лицо, бикини....ты где живешь? могу поделится?
Татенок © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Мне для лица
но я в Астрахани живу(
Жар-Птица © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
далековато...почему ты думала ты в МСК....sorry
Татенок © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Татенок © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Чё эт мы спим вдруг?))))
у меня тож фасоль была стрючковая варёная + курогрудь резаная кусочками, тушёная.
чай был и яблоко)))
Жар-Птица © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
салат из ог и пом
ужин пока не знаю что - ченить купить надо -ряженку наверно
снеж © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
снеж © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
творог 400гр)
юкси © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
юкси © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
юкси, всё хочу спросить))
получилась та штука с фасолью, по грузинскому рецепту?))
Жар-Птица © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
не делала( лентяйка я(
юкси © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
юкси © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
кто бы говорил про лень)))))
просто может настроение надо?))))
я вот из капусты Победин пирог никак не сделаю попробовать)
Жар-Птица © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
а творог зерненый или нет? и вообще безо всего? даже чаем на запиваешь?
виталия © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
виталия © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
сардинка-гриль, обернутая салатным листом+ кофе
знаю что мало, но не могуууу
вчера на пикнике не то чтобы наелись, но напились газированного напитка - сегодня есть не хочеся вообще
и после утра у остеопата вообще хочется только спать
Kosh © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Kosh © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
минтай тушеный 100 гр.
салат из морской капусты с яйцом
Выхухоль © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Выхухоль © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
а я с грибами морск. кап шибко люблю))
которая Maritka © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
у меня грудь по рецепту Победы 100 гр, баклажаны по рецепту Хре 130 гр и салат зеленый 50 гр...плюс натуральный иогурт активия и яблоко... всего где-то на 450-500 ксал. Пойду еще кофе с молоком выпью что-ли...
ДЮже. © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
быстро ты сориентировалась))
которая Maritka © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
я уже вторую неделю ВСЕ записываю и ВСЕ считаю. А поскольку рацион у меня в общем и целом одинаков, то мне просто. Это нужно сказать спасибо Некиске. Я по ее совету стала все взвешивать и калории считать. До этого просто записывала что ем, много раз начинала и бросала. Толку не видела. А сейчас реально меня это дело дисциплинирует. Ну т.е. если переборщила днем, вечером не ем. И организьма с таким раскладом согласилась:) Главное, что худеется пока.
Дюже. © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Дюже. © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
я тож калории считаю)
но при этом пытаюсь исключить из рациона вредности,хотя раньше считала калории и ела шоколадки и худела,щас пытаюсь перейти на др. уровень)))хотя, совсем исключать сладкое и выпечку не хочу
которая Maritka © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
вот-вот и я так же.... Стараюсь не есть вредности, но ежели очень хочется, то пока позволяю. ДО "следующего уровня".
ДЮже. © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
говядина отварная
фасоль сручковая (припущенная, так сказано в меню)
Собакастрашная © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
зерненый творог, съела и еще хочу, а больше нету(((
Эгоистка © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Эгоистка © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
баклажан+паприка+грибы тушеные вместе
стакан кефира
Чертенок 13 © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
хочу овощной шашлык
как наиболее похоже дома сделать овощи на гриле???
Моталка © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ововщи в масло и травки (можно соевый соус)
потом на протвинь в 1 слой
и на режим гриль
Чертенок 13 © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
а надолго?
у меня даже где-то была решётка для курицы и т п, т к даже полосочки отпечатаются
запаха дыма не будет( может туда какие щепки нафигачить?))))
Моталка © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Моталка © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
долго
мне кажется мин 40-час
до красивого цвета
я делала так баклажаны, кабачки и грибы
запаха костра конечно не будет, компенсируй специями типа Прованские травы
Чертенок 13 © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
семга, запеченая с пореем, помидором, цветной капустой и брокколи )
Ягодка © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Ягодка © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
как я полюбила порей! вообще на овощи пробило
Моталка © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
меня муж очень долго к нему приучал. Теперь я тоже его люблю нежною любовью
Дюже. © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ты с ним суп-пюре не делала?
Моталка © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Моталка © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
муж делает всякие супы пюре. Мням...
Дюже. © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Дюже. © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
что туда к порею ещё класть?
Моталка © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Моталка © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
это вопрос к моему мужу:) Вообще-то кладут картоху и сливки... но это тогда не для нас
Дюже. © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
щасумру)
Моталка © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Моталка © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
вкусна, ага...
Дюже. © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Дюже. © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
тыкву оч вкусно и зел горошек, сливки я заменила йогуртом
снеж © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
снеж © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
йогурт уже в тарелку, не кипятить?
Моталка © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Моталка © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
я прогреваю, но не кипячу - т.к. он же свернется или заранее достаю из холодильника-чтобы был комнатной температуры
снеж © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
снеж © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
я всегда любила )
и люблю... и на них будет таки основной упор и после окончания Протаса )
Ягодка © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Ягодка © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
овощи ж только сырые можно
которая Maritka © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
а я обиделась за отсутствие резульатата и поела не сырых )
на ужин - треня!
Ягодка © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Ягодка © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
а у нас сельдерей пропал((( и черешковый и корневой((( я грущу(
снеж © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
снеж © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
пусть тебе муж из Мск привезет, не грусти! )
Ягодка © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Ягодка © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ну может завезут -у нас так цветная капуста и брокколи пропадают обычно -сразу везде -в магазинах, на рынке -потом пару недель проходит и появляется
вот и сельдерей пропал так...
муж обещал привезти ага,просто салат из него с бялоком и йогуртом мой основной ужин был
теперь не знаю ченм ужинать
лимит помидор и огурца израсходован уже
снеж © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
снеж © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
редиску, перец низзя? (
Ягодка © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Ягодка © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
неа. у мну ж еще лечебная диета - там с овощами оч плохо. т.к там в разрешенных картошка,морковь, свекла, огурцы (ограниченно), помидоры (ограниченно), сельдерей без ограничений, фенхель. кабачки и баклажаны ограниченно. цв кап и брокколи раз в неделю и только отварные
нельзя много, почти все - т.е. перец там в первых рядах, там же капуста, редиска, редька и проч
снеж © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
снеж © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
морковь+свекла (сырые!) с тем же йогуртом - оч. вкусный салат! )
Ягодка © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Ягодка © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
добрый ты) сырая свеклааааааааа
ааааааа
я знаю , вечра ела - правда свекла все же отварная
снеж © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
снеж © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
а че в сырой не так??? она вкусная!
я ем регулярно - оч. мне нра ) и туда ещё яблоко можно добавить для сладости, хотя мне и так норм )
Ягодка © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Ягодка © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
ну у меня прям сразу оч быстрый результат в смысле очистки кишечника
снеж © (06.09.2010 16:09) Прямая ссылка
снеж © (06.09.2010 16:09) Прямая ссылка
во Франции сразу уже вареная продается. Не видела сырой
Дюже. © (06.09.2010 19:09) Прямая ссылка
Дюже. © (06.09.2010 19:09) Прямая ссылка
свёкла с редькой - удивительно вкусно, не так сладко, как с морковью, абалденно прям
Моталка © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Моталка © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
как делать?
Bastet © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Bastet © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
не знаю ) я в рест заказала )
но думаю, все просто - филе рыбы режется пополам, в серединку кладут помидор и порей, по бокам брокколи и цветн. капусту - и тушат )
Ягодка © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Ягодка © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
тебе в сковороде принесли?)
и как мелко порей нарезан был? (моя вечная проблема)
Bastet © (06.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Bastet © (06.09.2010 16:09) Прямая ссылка
не, на тарелке )
порей - тонкиме кольцаме )
Ягодка © (06.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Ягодка © (06.09.2010 16:09) Прямая ссылка
мерси
Bastet © (06.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Bastet © (06.09.2010 16:09) Прямая ссылка
рис
баклажаны
огурцы
Хреновинка © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Ир, у мине баклажан получился не мягкий. Как думаешь, можно его подольше в духовке? ты его никак не обрабатываешь до того как?
Дюже. © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Дюже. © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
нет никак
на полдольше поставь значит
и если суховаты
можно чуть воды на противень
Хреновинка © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
пасиб. Попробую сегодня вечером для своих:) Все равно были обалденно вкусными.
Дюже. © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Хреее! я тя там спросил дай мне пирог с сыром))
вы что т с Победой обсуждали я помню ты рецепт давала найти не могу)
Футя © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Футя © (06.09.2010 14:09) Прямая ссылка
он лдома у меня
Хреновинка © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
рецепт в смысле
точнее ссылка на него
Хреновинка © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
ну ты ж мне дашь хоть что нибудь))
Футя © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Футя © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
ждома скопирую
дам аха
Хреновинка © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
спасиб! добрый Хре!))
Футя © (06.09.2010 15:09) Прямая ссылка
вот
Хреновинка © (06.09.2010 21:09)
Прямая ссылка
Хреновинка © (06.09.2010 21:09)
офф. а рак крови лечится? острый лейкоз?
Собакастрашная © (06.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (06.09.2010 16:09) Прямая ссылка
лечится... но плохо, тяжело, долго и не всегда успешно (
Ягодка © (06.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Ягодка © (06.09.2010 16:09) Прямая ссылка
(((((((
Собакастрашная © (06.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (06.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Согласна с Ягодкой(((
к сожалению это так(((
даже если "вылечивают", то рецидив может случиться когда угодно и исход будет печальный(((
так умер брат((
37 лет ему было
Жар-Птица © (06.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (06.09.2010 16:09) Прямая ссылка
оспидя
что там у тебя
Хреновинка © (06.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.09.2010 16:09) Прямая ссылка
коллеге, парень 28 лет, поставили острый лейкоз
тут все в шоке у нас
кровь нужна. у нас рассылку по банку сделали
причем так все быстро случилось
воспалились лимфоузлы, пошел в поликлинику, сдал кровь, анализы отличные, потом повторно сдал в пятницу, и катастрофически плохие они
госпитализировали тут же
Собакастрашная © (06.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (06.09.2010 16:09) Прямая ссылка
ужасно ((
дай Бог выкарабкаться
Ягодка © (06.09.2010 17:09) Прямая ссылка
Ягодка © (06.09.2010 17:09) Прямая ссылка
мы надеемся все((
у него дочка маленькая...3 годика
Собакастрашная © (06.09.2010 17:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (06.09.2010 17:09) Прямая ссылка
Лечится, но тут как повезет... увы. Моя знакомая больна уже 13 лет, хотя ей 12 лет назад говорили что больше 3 месяцев не протянет. Но она и йогой занимается и стоунтерапией, каким то обрразом попала в американскую исследовательную группу больных лейкозом, они ее конкретно на наоги поставили.
Обидно, когда вот такие молодые с таким диагнозом... Сил и здоровья вашему коллеге
Малышка © (06.09.2010 19:09) Прямая ссылка
Малышка © (06.09.2010 19:09) Прямая ссылка
