Форум >  Архив "Диеты" >  Сентябрь 2010 года >  Клетчатка сибирская

Клетчатка сибирская

Спасибо Хреновинке, нашла в подсказанном ей супере. Возник ряд вопросов ко всем, кто ее употребляет - Можно ли употреблять ее, если не сидишь на какой-то определенной диете? - в дозировке указано-1/3 раза в день. Когда лучше утром, в обед, вечером? -Необходимо разводить с водой и потом добавлять в разные блюда или напитки. То есть, если добавляешь ее в кефир, то все равно предварительно разводить с водой или вместо воды в качестве жидкости и будет кефир, йогурт, сок. Заранее спасибо за внимание и комментарии.
? © (29.09.2010 15:09)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


1. можно ИМХО) 2. я с утра раз в день 3. водой разводить не надо прям в жидкость употребляемую фигачишь рада что помогла
Хреновинка © (29.09.2010 15:09)
Прямая ссылка

Спасибо, что откликнулись сразу!Да, нашла на полке в дальнем углу:-)))) Ну а если я не люблю кефир, йогурт, можно в сок или тогда эффективность снижается, ну ведь не в чай/кофе? И еще вопрос, сколько по времени прнинимать, надо ди делать перерыв или смотреть по реакции организма.
? © (29.09.2010 15:09)
Прямая ссылка

в сок там же даже написано что можно ну смотрите просто как реагирует ЖКТ вообще для очистки кишечника оч хорошая весчь
Хреновинка © (29.09.2010 15:09)
Прямая ссылка

Буду пробовать. Спасибо!
? © (29.09.2010 15:09)
Прямая ссылка

чёта нифига меня не чистит...камни у меня там штоли
Выхухоль © (29.09.2010 15:09)
Прямая ссылка

в овощной сок может?
Чертенок 13 © (29.09.2010 15:09)
Прямая ссылка

ем два раза в день на завтрак и ужин добавляю в молочку+ в омлет с водой- оччччччччччччччч блевотно( ненадо
юкси © (29.09.2010 15:09)
Прямая ссылка

Да я имела в виду прежде чем куда-то дабавлять-надо ли разбавлять водой? Вы просто в сухом виде добавляете в блюда?То есть в омлетпри всбивании яиц ее всыпаете?
? © (29.09.2010 16:09)
Прямая ссылка

никогда не развожу сыплю в омлеты, творожные запеканки, хлеб и любую выпечку, загущаю подливки в мясу, в салаты с дозировкой не парюсь, как рука возьмёт и сколько раз в день получится
Моталка © (29.09.2010 16:09)
Прямая ссылка

а, панировать котлеты - отлично!
Моталка © (29.09.2010 16:09)
Прямая ссылка

Ну там просто в инструкции написано развести с водой. Поняино, о есть как приправу сыпать и все. а я думала сначала развести, а потом добавлять в кефир и другие блюда.
? © (29.09.2010 16:09)
Прямая ссылка

кефир для меня не блюдо) и туда я не пробовала
Моталка © (29.09.2010 17:09)
Прямая ссылка

офф: можно здесь спрошу, а то на фитнесе не отвечают. После похудения, грудь совсем испарилась, и грустненько выглядит. Можно ее как то подкачать на тренажерах, например сведение рук есть такой тренажер? Или ужо все, только силикон наше все?
виталия © (29.09.2010 16:09)
Прямая ссылка

ну обратно ничего не вырастет, если обратно общий вес не наедите)
Аглая © (29.09.2010 16:09)
Прямая ссылка

понятно что не вырастит, а подтянуть то можно? или бесполезняк и не замарачиваться?
виталия © (29.09.2010 16:09)
Прямая ссылка

оно отвисло что ли?
Хреновинка © (29.09.2010 16:09)
Прямая ссылка

ну оно уменьшилось и подвисло так скажем
виталия © (29.09.2010 16:09)
Прямая ссылка

подвисло навенрн за счет кожи а уменьшилос(((( не нарастите точно( у самой был между 3-4 стало 2)
Хреновинка © (29.09.2010 16:09)
Прямая ссылка

стало 2, оно выглядит хорошо? не уныло? или ты качаешь и поэтому хорошо все смотрится, понятно что меньше, но бодренько
виталия © (29.09.2010 16:09)
Прямая ссылка

неа не уныло форма не изменилас тока само меньше стало) качаю регулярно канех но потому что в принципе качаю) вначале канех тургор кожи похуже был но вот год прошел все ттт
Хреновинка © (29.09.2010 16:09)
Прямая ссылка

вот, спасибо, значит буду качать и надеяться на лучшее. просто слышала что у женщин типа не качается
виталия © (29.09.2010 16:09)
Прямая ссылка

ну сама железа нет канечно) а мышцы под ней вполне)
Хреновинка © (29.09.2010 16:09)
Прямая ссылка

а скажи пожалуйста, какие упражнения делаешь, кроме сведения рук
виталия © (29.09.2010 16:09)
Прямая ссылка

отжимания разводку с гантелями тягу на грудь в кроссовере можно тгоже мне она как раз эффективнее всего
Хреновинка © (29.09.2010 17:09)
Прямая ссылка

у всех уменьшилось) что ж тут поделаешь)) у меня даже а не стало больше
Zicke © (29.09.2010 16:09)
Прямая ссылка

у всех уменьшилась, кто на много худел. а чего смущает-то?
Аглая © (29.09.2010 16:09)
Прямая ссылка

унылый вид смущает, хочу как то исправить его, хотя бы немного улучшить (безоперационно)
виталия © (29.09.2010 17:09)
Прямая ссылка

качать мышцы в целом или забить и жить, как есть
Аглая © (29.09.2010 17:09)
Прямая ссылка

я отжимаюсь, мне кажется, что чуть чуть подтягивает, но наверно, самовнушение (
) © (29.09.2010 16:09)
Прямая ссылка

офф, внизу прочитала про вино сухое)))) я худела с вином, вообще не ограничивала, пила не меньше, чем без диеты, все нормально))) но я вообще то не много пью, если что)))
Кэрри_40 © (29.09.2010 17:09)
Прямая ссылка


 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору