Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2010 года > а с возрастом надо будет поменьше |
а с возрастом надо будет поменьше
есть? как вы думаете? PS че-то меня сегодня на гипотетические темы поперло))))
Аглая © (17.09.2010 16:09)
Прямая ссылка
Аглая © (17.09.2010 16:09)
Да, ведь метаболизм замедляется. Радует то, что если сохранб параметры как сечас в 50 буду просто шикарна)))
Лимон-ка © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Лимон-ка © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
угу. и двигаться себя заставлять придется:)
marlen © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
marlen © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
недавно читала про метаболизм. с возрастом он замедляется у всех. ответ на вопрос: ДА)
которая Maritka © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
я тоже читала. однако мама моя (ей 61) ест не меньше, чем я, а худдет.
Аглая © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Аглая © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
ну я надеюсь на подобное.что так же буду
которая Maritka © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
+1000 по маму.
Caty © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Caty © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
ну вот я склонна к полноте, так что думаю, что если захочу оставаться в ну хоть как-то изящном весе, то придется есть меньше.
а может плюну. разжираться необязательно, конечно, но все же бедра и грудь тогда станут просто большими и все:)
marlen © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
marlen © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
а как выяснить, склонна или не склонна?
Аглая © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Аглая © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
если не ограничваю себя в том, что ем (не количество, а именно что), я становлюсь большая.
худой “естественным” путем я никогда не была, даве в ранней юности, всегда пухлява. ну вот когда совсем мало ела и практически не спала, тогда была худая, но это другое:))) я думаю, логично предположить, что я склонна. а про других не знаю:)))
marlen © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
marlen © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
но я с мамой своей сравниваюсь... вот она не склонна:))) у неё только после климакса за 50 стало немного на боках появляться:)))
marlen © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
marlen © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
если ешь все что хочешь и не толстеешь, то не склонна))
Лимон-ка © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Лимон-ка © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
наверное, у меня в юности так было. но я сейчас посчитала калори и выяснила, что я и раньше ела не много (кроме периода в неск. лет, когда и разъелась) - просто неправильную еду.
Аглая © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Аглая © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
вот а у меня никогда не было. может ты изначально не склонна.
marlen © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
marlen © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
я вот думаю, что тогда от недостатка сна и гор потраченой энергии худела. а не от пельменей один раз в день на ночь:)))
marlen © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
marlen © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
фиг знает. я скорее думаю наоборот. потому что если б я попробовала когда-нить питаться по принципц первое-второе компот, я была бы всегда коровой, мне кажется. для меня гречка с хлебом раз в день нормальная еда.
Аглая © (17.09.2010 17:09) Прямая ссылка
Аглая © (17.09.2010 17:09) Прямая ссылка
я ко второму мужу когда переехала, его бывшая жена приучила первое-второе, салат и перед сном чай. меня оч.быстро разнесло..... сейчас уже 5 после нашего знакомства. сидим в ресторане и он говорит, что я вот его не кормлю как положено первым-вторым, желудок видать у него уменьшился))) и он хочет заказать всего и побольше, а уже знает, что его максимум-это скушать маленький стейк)))) вывод: я его не балую и я лентяйка)))
modest © (17.09.2010 19:09) Прямая ссылка
modest © (17.09.2010 19:09) Прямая ссылка
те кто нескронны едят любую еду
Татенок © (17.09.2010 17:09) Прямая ссылка
Татенок © (17.09.2010 17:09) Прямая ссылка
У меня мама, которая всегда была худой, после 40 за 10 лет набрала та незаметненько 10 кг)
Лимон-ка © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Лимон-ка © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
конечно
Зубастый Лунатик © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
интересно - насколько
Аглая © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Аглая © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
думаю намного
Зубастый Лунатик © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
я где-то тыщу-полторы калорий в день ем. выйдем на 500?:)))
Аглая © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Аглая © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
кхм
придеца
Зубастый Лунатик © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.09.2010 16:09) Прямая ссылка
и заниматься с возрастом тоже нада больше, да:)
а вообще этот “возраст” наступает с 25 лет:)
Matrix © (17.09.2010 17:09) Прямая ссылка
Matrix © (17.09.2010 17:09) Прямая ссылка
конечно
обмен веществ ведь замедляется и это научный факт
Kosh © (17.09.2010 18:09) Прямая ссылка
Kosh © (17.09.2010 18:09) Прямая ссылка
Я читала что обмен вешеств падает примерно на 10% каждые 10 лет после 20-25. Это случается из-за уменьшения мышечной массы. Соответственно что бы поддерживать хорошую фигуру надо заниматся силовыми упражнениями и кардио плюс следить за питанием. Я знаю много женщин которые в 30+ лёг выглядят намного лучше чем они были в 20 лет благодаря правильному образу жизни
*stella* © (18.09.2010 13:09) Прямая ссылка
*stella* © (18.09.2010 13:09) Прямая ссылка
я таких тоже знаю, но они ещё + благодаря хорошим деньгам)
Моталка © (19.09.2010 22:09) Прямая ссылка
Моталка © (19.09.2010 22:09) Прямая ссылка
да(
юкси © (18.09.2010 18:09) Прямая ссылка
юкси © (18.09.2010 18:09) Прямая ссылка