Форум >  Архив "Диеты" >  Август 2010 года >  Завтракаем)))

Завтракаем)))

Доброе утро))) персик, самодельный йогурт с мюсли позже яичница с помидорами и кофе будет
Кэрри_40 © (02.08.2010 09:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


бутер с непраивльным хлебом и колбасой(( чета пробило меня((( но тока один)) что не может не радовать))
Собакастрашная © (02.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

неправильные мюсли с молоком зеленый чай перекус чай с сухариком обед зерненый творог с вареньем))) в перекусах еще огурцы свежие были))))
Elmi © (02.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

Доброе!))))) Был омлет, смесь зелёного и черного чая + кусочек шоко) позже будет обезжиренный йогурт. Пы.Сы: Вчера в спортзале встала на весы - 57,7... Дома - 60!!!!! Девочки в зале тоже проверяли свой в зале тож проверяли свой вес, говорят с домашними весами сходится...эх.....
Жар-Птица © (02.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

млинннн))) вот я в эмоциях))))))) прям 2 раза написАла про спортзал)))))))))
Жар-Птица © (02.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

овсянка с сушеной клюковой на 70 %воде и 30% молоке) чай щас кофе и банан выхи оч сытные были)
Хреновинка © (02.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

овес полстакана ряженки кофе с молоком утро!
=мари= © (02.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

о, ееееее, я наконец взвесилась - минус 6 кг за четыре недели Протаса!
Королек-птичка певча © (02.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

от души поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! просто супер результат)))
Кэрри_40 © (02.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

да мне ещё столько же надо сбросить - минимум))) не знаю теперь, как, продложать Протаса вроде бы нельзя больше 5 недель.. но все равно рада, конечно.
Королек-птичка певча © (02.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

там же вроде еще система выхода из него, тоже на 5 недель рассчитана?
Кэрри_40 © (02.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

о, этого я не знала, надо почитать.
Королек-птичка певча © (02.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

ну по идее низя) я месяца три -четыре на нем жила))))
Аглая © (02.08.2010 11:08)
Прямая ссылка

Аглай, а как ты выходила из него? У меня начинается задвиг “боюсь есть все, что не сырые овощи, так как сразу будет больше калорий.."((
Королек-птичка певча © (02.08.2010 11:08)
Прямая ссылка

глобально - никак. я просто начала с Протаса кардинально менять питание навсегда.
Аглая © (02.08.2010 11:08)
Прямая ссылка

а тебе не сложно описать твой режим питания сейчас?
Королек-птичка певча © (02.08.2010 11:08)
Прямая ссылка

не сложно. не постные дни утром яйца, днем творог и овощи (когда термообработанные, когда сырые), вечером только сырые. постные - утром овсянка, днем либо чечевица, либо гречка, вечером овощи. изредка курица или рыба - строго днем со свежими овощами. изредка хлеб - или утром, или в теч. дня, но тогда ничего, кроме него. блоки-сливы иногда. вода. зеленый чай.
Аглая © (02.08.2010 11:08)
Прямая ссылка


нзч)
Аглая © (02.08.2010 12:08)
Прямая ссылка

фигасееееееее!!!!!!!
Хреновинка © (02.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

:))) я старалась, но мне нужно ещё столько же..
Королек-птичка певча © (02.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

я когда утром пробегаю половину дистанции, то что остается уже ерунда *успокаиваю себя так*
Кэрри_40 © (02.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

маладец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
юкси © (02.08.2010 11:08)
Прямая ссылка

молодец! он быстрый, ага!
Аглая © (02.08.2010 11:08)
Прямая ссылка

!
Kleine © (02.08.2010 11:08)
Прямая ссылка

ура! поздравляю!
Kosh © (02.08.2010 11:08)
Прямая ссылка

овсянка на воде с медом (треть кофейной ложки), абрикос, кофе
Kosh © (02.08.2010 11:08)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору