Форум >  Архив "Диеты" >  Август 2010 года >  завтрак объявляю)

завтрак объявляю)

добрутро! у меня салат из моркови,капусты,зелен. яблока, кабачка (сырова по рекомендациям), 50 грамм творога и 1 яйцо(седня неделя первая закончилась и я решила себя порадовать. продукт разрешенный,можно хоть каждый день по штуке есть,но я решила раз в неделю), на 2 приема пищи хватит, оч. сытно получилось поняла в чем "прикол" диеты. однообразие оч. надоедает и начинаешь кушать все меньше и меньше)))
которая Maritka © (25.08.2010 07:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


доброе. у меня овсянка+феррогематоген 10 г. Кофе.
Победа © (25.08.2010 08:08)
Прямая ссылка

чем феррогематоген от просто гематогена отличается?
которая Maritka © (25.08.2010 08:08)
Прямая ссылка

железа туда впрыснули дополнительно, я так понимаю:)
marlen © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка


Привет! мне сегодня ехать далеко, там толком не поешь, так что сижу наворачиваю творог с йогуртом
Зубастый Лунатик © (25.08.2010 08:08)
Прямая ссылка

с собой ниче нельзя взять?
которая Maritka © (25.08.2010 08:08)
Прямая ссылка

да я на машине с коллегой потом работа не воды возьму и все
Зубастый Лунатик © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

бананчик?
Nekiska © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка


а у меня творог обезжиренный с ложкой меда, вчера вместо ужина два абрикоса за три часа до сна
Татенок © (25.08.2010 08:08)
Прямая ссылка

маловато и угли
Зубастый Лунатик © (25.08.2010 08:08)
Прямая ссылка

ну я уже запуталась, творог это что?
Татенок © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

белок,но угли на ночь страшнее белков сутра)
которая Maritka © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

а так ты про ужин, про персики? ну больше ничего не было (меня косметолог надому прикармливает), да и они были в 21,00 а домой я приехала в 23,45
Татенок © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

белок
Nekiska © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

угли сутра кушать надо
которая Maritka © (25.08.2010 08:08)
Прямая ссылка

а у меня муж у родителей и дома ничего, кроме творога. Вчера домой поздно приехала. Сегодня что-нибудь куплю. а творог тогда когда надо есть?
Татенок © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

вот лучше творог вместо фруктов.
Nekiska © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

с фруктами я до обеда не до живу, мне кажется
Татенок © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

как перекус?
Nekiska © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

так можно
Татенок © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

творог бы лучше съела) УГЛИ НАДО В ПЕРВОЙ ПОЛОВИНЕ ДНЯ, БЕЛОК НАДО ВО ВТОРОЙ ПОЛОВИНЕ)
которая Maritka © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

ок, спасибо
Татенок © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

доброе) у меня яйцо вареное) финкрисп с пашетом) помидор)
Собакастрашная © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

у меня переварилось яйцо, поэтому только белок от него(( орно последнее было, жалко( и кофе с финкриспом и помидором.
снеж © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

творога пол пачски и овес
Nekiska © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

доброе! у меня творог, клетчатка, мед, кофе 2 раза
Чертенок 13 © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

+ 2 сливы
Чертенок 13 © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

ну тебе как кабачок и как салат, съедобно?:) калорий, думаю, на такой диете тоже много не наберешь:) ещё один прикол. у меня чай и бутер, полу-диетный:)
marlen © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

кабачок на ура пошел,вполне употребимо,по крайней мере в салате
которая Maritka © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

ты чё меня вчера звала?
Выхухоль © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

у меня первый за всего протаса завтрак без творога - помидор, огурец, яйцо, активия, кофе )) дырка в горле разрастается (
Ягодка © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

какая дырка?
которая Maritka © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

Гречка рассыпчатая и творог домашний жирный) В который раз пытаюсь влиться в правильное питание) потихоньку...
Магнолия © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

настроение ппц честно говоря((( на губах герпес, млять((((( купила витамины и мазь - мажу и пью А на завтрак у меня омлет и чай зелёный щас будет творог обезжиренный с таким же кефиром...
Жар-Птица © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

млин, если бы вы тока знали что я вчера съела в 21,30 по Московскому времени) вы бы сомной разговаривать перестаи)) Мариткина сгущенка отдыхает))
Собакастрашная © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

майонез???))
снеж © (25.08.2010 09:08)
Прямая ссылка

торт?
Выхухоль © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

Оспади... Человека чтоль?))))))
Жар-Птица © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

гаааааааааааа )))))))))))))
Ягодка © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

оливье и булку каллорийку?
Nekiska © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

рассказваю)) ПИЦЦУ) с хамоном) большую) на двоих с подружкой) после удачного шоппинга)
Собакастрашная © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

и пиво?)))))
Выхухоль © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

я тебя про японку спрашивала сколь ты на ней скинула и не набрала ли это все добро обратно?
которая Maritka © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

я ответила 8 кг не набрала ещё худею..., но меня это уже пугает((
Выхухоль © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

едрыть,че-нить в рацион добавь
которая Maritka © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

я за рулем)) но хотелось бы))
Собакастрашная © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

хочу очень))думаю,на НГ поем че-нить такова))
которая Maritka © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

а напугала как будто майонез ела. ложками как минимум полведра))
снеж © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

ну и где фотоотчет о покупках???
которая Maritka © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

да я не фоткала) купила кардигаш (шерсть+кашемир), юбку-карандаш, блузку и брючки) все для арбайтен))
Собакастрашная © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

а я тухли все искала искала так и не нашла..шоб с детем гулять.ваще ниче мне не понра((то ноги кривые,то туфли))
которая Maritka © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

у вас еще тепло?
Собакастрашная © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

кх,яы сказала,что у нас уже тепло) вчера аглае жаловалась, лето 2010 года - это самое холодное лето за всю историю наблюдений. у нас 6 теплых дней было. щас вот за август 2-й день тепла..+20
которая Maritka © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

ходят слухи,что сентябрь теплым буит
которая Maritka © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

значит продолжай искать туХли))
Собакастрашная © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

да пока искала,деньги закончились, буду ждать след. з/п
которая Maritka © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

что за брючки? чьи? ) мне тоже очень надо (
Ягодка © (25.08.2010 11:08)
Прямая ссылка

в Наф-Нафе) Темно серые) состав не помню) с завышеной талией, зауженые книзу)
Собакастрашная © (25.08.2010 12:08)
Прямая ссылка

я рагу с овощами) и капучино но без сахара)
Рада © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

доброе! творог, черника, кофе с молоком (чёт крепким получился чересчур), кусочек сыра.
Кайсик © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

Ягодка! почитала я про выход из протаса..это ж получается самое обычное наше пральное питание? или я не поняла чего-то? ты щас на каком этапе? и что у тя с горлом?))
которая Maritka © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

так о чем и речь ) ты не видела - я тебе вчера именно это и написАла - Протас просто оч. удобный и ненапряжный вход в праивльное питание с приятным "побочным" эффектом сброса лишнего :) у меня щас 11-й день, с воскр. можно будет мясо/рыбу - начну с копченого судака, он меня ждет и манит из хол-ка ))) горло красное и болит 3-й день - никто не знает, что за фигня ) *отчиталась* )
Ягодка © (25.08.2010 11:08)
Прямая ссылка

пока тольво слива и яйцо размышляю съестьли что еще - дома почти ничего нет, и после 4х дней выходных обильно политых шампанским надо бы построже правда я была умница, не съела ни одного десерта или шоколада за выхи - а искушали усиленно
Kosh © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

в честь чего выходные?)
которая Maritka © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

да просто в семейное гнездо ездили - а мы туда редко, раз в полгода теперь, т.к. далеко там много родствеников и друзей ну и само гнездо в шампани - так что грех от него отказываться
Kosh © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

тенировка была высиживаю потом будет гречка с клетчаткой и ряженкой
юкси © (25.08.2010 10:08)
Прямая ссылка

я тож попыхтела на степпере,сижу голодная,еще час осталось ждать..
которая Maritka © (25.08.2010 11:08)
Прямая ссылка

я уже спрашивала, но повторюсь - у тебя обычный степпер без ручек? по сколько ты на нем "ходишь" обычно?
Ягодка © (25.08.2010 11:08)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору