| Форум > Архив "Диеты" > Август 2010 года > раз вы молчите,а у меня нет терпе |
раз вы молчите,а у меня нет терпе
ния,выношу темой!
утро и ночь были сршенно недобрыми. заболело все семейство, мне пришлось жестоко прервать диету и лечиться
ВОПРОС
мне все заново начинать?
продолжать с того места,на котором было съеддено не то?
урезать рацион?
что делать????????
еще у меня КД начались раньше на 5 дней,это при том,что я пью ОК,это нормально????
которая Maritka © (30.08.2010 12:08)
Прямая ссылка
давай сначала выздоравливай!!!!! трени потом увеличь и вес посмотри, может все будет ок!!!
Эгоистка © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
ясно,попробую так сделать пару дней,одного мало,мне кажется
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
ыыы,ладно,я поразмышляю и посмотрю на свое состояние
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
ну смотри, выздоравливай!
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
ну я ж не овощами с творогом лечилась) варенье малиновое с мороженым у меня было,оч. мне помогает
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
привет! а я лопаю всякое - пост кончился))
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
???
ПОбеда упала...
Победа © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
щас как все рухнут...
Победа © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
давайте тока ровно в штабеля ложитесь!
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
ДР у него. Один торт с корицей, другой шоколадный с вишней :)))
Победа © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
нафиг всю технику, чур меня!!!! буду в обычной печке пробовать)))))
Аглая © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
вот буду ли я - это фиг знает))) я еще думаю, надо ли мне оно))) но если уж печь - то тока в печке))
Аглая © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
да, именно так
пойду обедать
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
приятного аппетита)))
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 12:08)
Маритк, ну ты так размыто написала, подробнее напиши
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
написала.да мне кажется,что не в том дело,что я съела, факт остается фактом..съела много не того
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
наверное надо с начала начинать(((((
Эгоистка © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Эгоистка © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
или неделю штрафную? вот думаю...или на вес посмотреть,как скажется? трени в 2 раза увеличу
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
давай сначала выздоравливай!!!!! трени потом увеличь и вес посмотри, может все будет ок!!!
Эгоистка © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
малиновое варенье,мед и прочая...ела
короче,калорий дохренища и все не в нужное время и не в нужных пропорциях и вобще
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
помогло? в смысле, тебе лучше?
Эгоистка © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Эгоистка © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
да мне лучше,вобще горло экстренно лечится у меня мороженым с малин. вареньем,короче,диета сорвана ппц как,но горло больше не болит
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
горло лечится многими другими вещами! медикаментозно и совсем на "срывно" для диеты...
*всю прошлую неделю лечила горло*
Ягодка © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Ягодка © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
да знаю,но под рукой не было ниче,ну и нервишки..и т.п. дети не спят по очереди орут,короче измаялась,надо было себя пожалеть как-то,решила,что варенье в тему буит
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
читай линеечку Жар-Птицы :)
а вообще здоровье важнее, так что ты щас вылечись как следует!
Протаса можно только на крепкий организм - я поэтмоу летом "упражняюсь" :)
Ягодка © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Ягодка © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
думаю рыбу ввести пораньше..вот прям седня..или куру
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
чего съела?
Эгоистка © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Эгоистка © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
ниже
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Желаю выздоровлениявсему семейству! Что дальше делать не могу сказать...сама только начала диетничать. я бы наверно вылечилась окончательно, а потом уже сама решай. Не болейте.
Татенок © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Татенок © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
спасибо)
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
ОК давно пьешь?
У меня за 7 лет, что я пила, не было сбоя больше одного дня...
Не в диете ли дело?
Соланж © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Соланж © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
вот я про то же взволновалась. ну месяца 4 пью уже,наверно...думаю,что без мяса ппц организму?
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
я пью лет 7, за это время на протасе сидела 3 раза - не было сбоев, ищи в другом - простуда, вирусы и т.п.
Ягодка © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Ягодка © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
блин,даже не знаю на что грешить...ничего нового в жизни не было за это время
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
может, к врачу? А у меня голова что-то покруживается сегодня... Хотя по всем ощущениям мне до недоедания очень далеко...
Соланж © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Соланж © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
да некада мне по врачам,тем более у нас врачи такие,что само быстрее пройдет))
ладно,посмотрим,что будет,думаю, рыбу ввести,может,наладится
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
зря ты так... врач может увидеть то,ч то ты не увидишь!
так можно доооооооооолго-долго лечить симптомы, не зная причины!
Ягодка © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Ягодка © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
да не с кем пока детей-то оставить..а идти к кому?
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
ну посмотри, что в след. цикле будет.
Тока уже лучше предохраняться дополнительно, мало ли что...
Соланж © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Соланж © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
может я в шоке от 3 сброшеных кг за неделю,это же тоже не просто так..:?
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
забыть, сегодня больше не наедать а завтра жить как ни в чем не бывало.
Nekiska © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Nekiska © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
+1
продолжить, и сегодня больше не есть.
Победа © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Победа © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
а КД? не обращать внимания?
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
я иногда срываюсь в КД, например орехами, фруктами, сладостями.
Потом делаю день (не разгруза) на 400-600 ккал. В среднем уравниваю, в общем.
Победа © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Победа © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
ясно,попробую так сделать пару дней,одного мало,мне кажется
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
делай, или делай через день. Если каждый день-срывы будут 100%. Ты же сама пишешь, много проблем от которых себя жалко. Ну так не создавай себе новые препятствия. так легче не сорваться. делай один день жестко, другой-в пределах РАЗУМНОГО!!! Потом опять жестко и т.д.
Победа © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Победа © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
да,ты права,сила воли у меня только родилась и не надо ее нагружать сразу всем)))буду через день и диету продолжу,наверно. посмотрим,как в чт. себя буду чувствовать
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
про кд. я имела ввиду,что раньше начались оне не от диеты ли моей?
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
выздоравливай и... начинай заново (
хотя я, когда первый раз сидела на Протасе, через 12 дней после начала отмечала ДР подруги - ела пиццу, пила пиво - на след. день просто сделала разгрузочный на кефире и продолжила...
думаю, твои "прегрешения" меньше, чем мои тогда ))
НО если ты болеешь, то приедтся же и дальше лечиться народными методами? тогда будут ещё нарушения?
значит, бросай и начнешь, когда выздоровеешь!
Ягодка © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Ягодка © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
народными не буду больше,купила лекарства
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
я бы продолжила
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
может,прально питаться начать и не маяться с овощаме этими? хотя мне в чт. уже по идее можно было бы мясо...
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Маритк не могу сказать, ты себя лучше знаешь
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
вот я че-то испугалась маненько,если честно
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
вообще-то ты не так долго еще на этой диете сидишь, чтобы такие резкие изменения она могла причинить...
А до протаса тоже на какой-нибудь диете была или обычно питалась?
Соланж © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Соланж © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
калории всю жизнь считала,без мяса так долго никогда не была..
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
диеты дело такое…кому- то подходит, кому- то нет, попробуй питаться правильно, считай калории
мне что бы начать правильно питаться, нужна диета, я сразу не могу, не получается
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
я продолжу,короче. сделаю пару разгрузов и посмотрим,как буду чувствовать себя,может и заново начну или штрафную недельку добавлю
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
я бы не стала устраивать штрафные, не надо, если болеешь, организм ослаблен, куда ты гонишься?для чего разгрузы?
мое имхо не надо, просто продолжи и все
после разгрузов могут быть срывы
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
ыыы,ладно,я поразмышляю и посмотрю на свое состояние
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
ну смотри, выздоравливай!
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
смотря какую альтернативу овощам ты имеешь в виду.
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
выздоравливай! если можешь - урежь. если не можешь - просто забудь и продолжай с того места, с какого начала нарушать. а где связь между лечением и нарушением Протаса????
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
ну я ж не овощами с творогом лечилась) варенье малиновое с мороженым у меня было,оч. мне помогает
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
с мороженым при простуде - это что-то новенькое)))) в общем, забудь про это и все. вес-то вверх пошел или нет?
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
нет не пошел) да рано еще судить-то))
мороженым всегда лечусь,я карлсон))
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
обалдеть))))))))))))))) ну и плюнь ты на это варенье тогда)) сделала и сделала) я вообще таблеток не приемлю. и если заболею - буду мед по чуть-чуть.
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Аглай привет!
я вот 2-ой день на протасе)
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
привет! а я лопаю всякое - пост кончился))
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
ой прям всякое
верю верю)
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
я реально съела несколько глазированных сырков)))))))))))))))))))
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
???
ПОбеда упала...
Победа © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
я следом упала))))
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
щас как все рухнут...
Победа © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
давайте тока ровно в штабеля ложитесь!
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
давай я тебя еще тортами угощу, я тут мужу пеку на работу, слюной вся изошла...
вызвалась на свою голову :)))
Победа © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Победа © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
вот торт - точно нет, пасиб))) свои торты я съела в прошлой жизни))) творожок сладенький еще куда ни шло))) а муж что-то празднует на работе?
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
ДР у него. Один торт с корицей, другой шоколадный с вишней :)))
Победа © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
ну ты даешь))))))))))))) а я подумываю учиться хлеб печь, раз начала его есть))) надо тока понять, где брать обдирную муку
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
хлебопечку купи,очень мне ее хвалили
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
нафиг всю технику, чур меня!!!! буду в обычной печке пробовать)))))
Аглая © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
русской печи?
привет
Чертенок 13 © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
привет! ну у нас скорее закос под нее сделан, чем на самом деле она
Аглая © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Аглая © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
И ты будешь в ней печь? Ничесе
При всей моей любви к гаджетам я бы хлебочпечку не покупала - интересне так печь.
Чертенок 13 © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
вот буду ли я - это фиг знает))) я еще думаю, надо ли мне оно))) но если уж печь - то тока в печке))
Аглая © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
хлебопечь экономит время
которая Maritka © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
да я ж бездельник, чего мне время-то экономить? когда не было времени - ела доширак и не пищала)
Аглая © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Аглая © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Аглая не ищет легкий путей)))))))
которая Maritka © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
это правда) они развращают
Аглая © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Аглая © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
вот на нее никогда не решусь, похоже...
Победа © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Победа © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
батюшка накормил, врнее, ребятенок его младший)))))))))))) пошла обедать к нему после службы - и вот итог))))))))))))))
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
ну ты даешь!!!!
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
да не будет ничего) излишество, конечно, но разово после строгого поста можно)
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
согласна, а мне сейчас нужны ограничения
много передумать нужно
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
хочешь менять рацион?
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
нет, протас для меня ограничение
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
ну если постоянно жить, как он советует - да, огрничение. там же углеводов нет. ты на 5 недель положенные планируешь?
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
да, именно так
пойду обедать
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
приятного аппетита)))
Аглая © (30.08.2010 12:08) Прямая ссылка
офф... посоветуюсь насчет Протаса )
у меня приемы пиСЧи теперь примерно такие:
творог + овощи или яблоко
мясо/рыба + овощи
как вам кажется, что куда лучше - творог на утро, а мясо на обед или наоборот - мясо утром, как самое калорийное, а потом по убывающей - на обед творог, на ужин - только овощи или треня )
Ягодка © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Ягодка © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
мясо на обед
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
я днем ела, не помешало
Аглая © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Аглая © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
мясо в обед
которая Maritka © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.08.2010 13:08) Прямая ссылка
