| Форум > Архив "Диеты" > Август 2010 года > ну скажите мне!) |
ну скажите мне!)
как есть лучше?
мясо с овощами на обед и творог на ужин или творог на обед,а мясо с овощами на ужин?
и почему?))
которая Maritka © (26.08.2010 09:08)
Прямая ссылка
я бы мясо с овощами на обед,
а творог нежирный на ужин)
приветы
Жар-Птица © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
Офф
Девы, почему мне так голодно на овсе? Съела сегодня кашу с 3 ложками овса и иогурт натуральный. Желудок ореть. Добавила яйцо и кофе и - порядок. Что за фигня?
Дюже. © (26.08.2010 11:08) Прямая ссылка
я крупами вобще никакими не наедаюсь
которая Maritka © (26.08.2010 11:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (26.08.2010 09:08)
мне худелось когда творог на ужин был
почему не знаю
но кажется так правильней
Зубастый Лунатик © (26.08.2010 09:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (26.08.2010 09:08) Прямая ссылка
я вообще на твороге не худею. как и на мясе.
снеж © (26.08.2010 09:08) Прямая ссылка
снеж © (26.08.2010 09:08) Прямая ссылка
потому что в твороге меньше ккал?
Чертенок 13 © (26.08.2010 09:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (26.08.2010 09:08) Прямая ссылка
ну можно сожрать кг творога и 100 грамм мяса.
думаю,что кисломолоч. способствует пищеварению и вобще переваривается быстрее
которая Maritka © (26.08.2010 09:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (26.08.2010 09:08) Прямая ссылка
ты похудела?
Выхухоль © (26.08.2010 09:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (26.08.2010 09:08) Прямая ссылка
я неделю на диете всего. ну минус полтора кг,но я их не считаю,т.к думаю,что в желудке просто меньше всего)
которая Maritka © (26.08.2010 09:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (26.08.2010 09:08) Прямая ссылка
вобще обещают,что вес уходит на 4-5 неделях интенсивно
которая Maritka © (26.08.2010 09:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (26.08.2010 09:08) Прямая ссылка
длинная какая диета(((((
я б сдохла
Выхухоль © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
10 недель)))5 диета и 5 выход)
я не сторонник экспресс-диет)
которая Maritka © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
я на японке ежедневно взвешивалась, каждый день худела примерно на 300 гр)))
Выхухоль © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
я ее почитала,мне такое голодно очень, я пробовала подобное((
которая Maritka © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
мне тяжело было без завтраков и морковь варёную жрать
а вечером там просто обжорство
Выхухоль © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
я вот тоже с некот. пор без завтраков не могу,хотя раньше вобще сутра в рот не лезло ниче
которая Maritka © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
творог с фруктами на завтрак, мясо с овощами на обоед и просто овощи на ужин
Symfonya © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
Symfonya © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
фрукты мне нельзя.
которая Maritka © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
тогда прости
Symfonya © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
Symfonya © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
думала попробовать так,как ты написала (но без фруктов), думаю, не голодно ли мне спать буит. поэтому отказалась от затеи этой
которая Maritka © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
абсолютно не голодно, но это фаза худения и как не странно вес быстро падает
Symfonya © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
Symfonya © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
я бы мясо с овощами на обед,
а творог нежирный на ужин)
приветы
Жар-Птица © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
привет. я тоже склоняюсь больше к этому вар-ту
которая Maritka © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
мясо + овощи на обед, потому что сытнее и дольше переваривается мясо, творог на ужин.
Nekiska © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
Nekiska © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
я ем творог/яйцо за завтрак, мясо на обед и овощи на ужин :)
Ягодка © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
Ягодка © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
у меня мясо в обед и овощи тоже, на ужин кефир
Татенок © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
Татенок © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
ты уже привыкла кефиром ужинать?
Symfonya © (26.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Symfonya © (26.08.2010 12:08) Прямая ссылка
мясо с овощами на обед
творог на ужин
ибо мясо- тяжелая еда , лучшеб его в середине дня
юкси © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
юкси © (26.08.2010 10:08) Прямая ссылка
Офф
Девы, почему мне так голодно на овсе? Съела сегодня кашу с 3 ложками овса и иогурт натуральный. Желудок ореть. Добавила яйцо и кофе и - порядок. Что за фигня?
Дюже. © (26.08.2010 11:08) Прямая ссылка
я крупами вобще никакими не наедаюсь
которая Maritka © (26.08.2010 11:08) Прямая ссылка
мне тоже было голодно вначале
а теперь ок.
имхо она не каллорийная и требуется много энергии на переварить
Чертенок 13 © (26.08.2010 11:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (26.08.2010 11:08) Прямая ссылка
3 ложки овса?)
это ваще ни про что)
Хреновинка © (26.08.2010 11:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (26.08.2010 11:08) Прямая ссылка
почему, я 4 хлопьев овсянных ем каждый день.
Nekiska © (26.08.2010 11:08) Прямая ссылка
Nekiska © (26.08.2010 11:08) Прямая ссылка
это сухих... А ты скока ешь?
Дюже. © (26.08.2010 11:08) Прямая ссылка
Дюже. © (26.08.2010 11:08) Прямая ссылка
привет
это смотря какие ложки.....
ты ешь же пол стакана? это 5 моих очень неглубоких столовых ложек, и мне кажется это три нормальные столовые ложки
Чертенок 13 © (26.08.2010 11:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (26.08.2010 11:08) Прямая ссылка
