| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2010 года > Посоветоваться |
Посоветоваться
начала сидеть на протасе (хочется избавится от того что набрала после 2-го ребенка) - раньше легко он у меня шел, а сейчас что-то странно. Третий день. Чуства голода нет совершенно, но очень кружится голова...и даже слегка мутит (не смейтесь, не беременна)...короче странное самочуствие...может это быть от диеты? у кого так было?
ЛЁКА © (07.07.2010 14:07)
Прямая ссылка
ну ты докладывай о промежуточных результах тоже:)
Дюже на Протасе © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
ну я думаю, что за пять недель ничего страшного не случиться... А потом, это можно будет:) по чуть-чуть...
Дюже на Протасе © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
а на чем конкретно?
Дюже интересуется © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (07.07.2010 14:07)
а давление как? не упало?
Чертенок 13 © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
утром муж мерял (мне совсем нехорошо было) после кофе 105 на 76, но для меня это практичсеки норма. Может быть что жара и не высыпаюсь (ночью встаю еще в ребенку), но чтото как то странно...не было раньше при диетах такого
ЛЁКА © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
я хорошо переносила. кроме волос. но это потому, что вместо 5 недель это были месяцы.
Аглая © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Аглая © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
да я тоже как то в своей жизни уже худела (очень на много), потом первого родила, потом второго...вот надо повторить подвиг, но в этот раз все как то сложнее идет...просто странно что кружится...может конечно просто от жары
ЛЁКА © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
скорее всего это уровень сахара в крови так действует на тебя. Должно скоро пройти.
Кайсик © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Кайсик © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
кстати да...у меня во вторую беременность сахар подскочил, все 9мес. почти колола инсулин и ничего сладкого не ела...но вообще странно - яблоки то есть, при моей привычке к малому количеству углеводов, должно хватать
ЛЁКА © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
блин чеж за протас то все у вас)
надо пойти хоть со смыслом диеты ознакомица, раз так популярно)
Хреновинка © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
на лето на жару очень нормально. Там принцип ограничение углеводов, при сохранении белков. Это очень лично мне подходит, т.к. от даже полезных углеводом меня прет
ЛЁКА © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
да все оч просто - 2 недели нежирная молочка+свежие овощи+вареное яйцо+АЖ 3 яблока в день
и ещё 3 недели все тоже самое, только + ещё кусок мяса/птицы/рыбы нежирной :)
Ягодка © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Ягодка © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
тож не подходит...ойй кто ж моя диета то)
Футя © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Футя © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
а чем не подходит?
Ягодка © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Ягодка © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
молочку во второй половине дня нельзя, можно тольк утром оч мало (аллергия хорошая потом)
мясо рыбу не ем вообще никогда
Футя © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Футя © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
а что же ты ешь? из белков? бедная...
ЛЁКА © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
творог по утрам сыр яйца орешки иногда,
да ваще алергии эти что т все развиваются и развиваются
Футя © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Футя © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
у меня сезонный на цветение злаков, во вторую беременность вообще был абзац, до приступов удушья по ночам...в этом году пью эриус...да сейчас наверно из-за экологии аллергии участились
ЛЁКА © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
так вообще плохо да)
у меня другое на еду: чеснок соль уксус молочное, ну и хлорку
Футя © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Футя © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
сочуствую
ЛЁКА © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
мне грустно становится, когда я о ней только читаю)))
сейчас в жару возможно и выдержала бы недельку, ноь когда ты зимой показывала фотки своих обедов))) мне сразу же холодно становилось))
Кэрри_40 © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
жуть какая то)
Хреновинка © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
не, не жуть. Очень праааальное питание. Есть не хо совсем. И худеется хорошо
Дюже на Протасе © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Дюже на Протасе © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
есть точно не хочется, насчет худеется скажу в августе
ЛЁКА © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
ну ты докладывай о промежуточных результах тоже:)
Дюже на Протасе © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
будут расскажу конечно!
ЛЁКА © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
а как же горячее?
мне кажется не совсем правильно есть только сырое все
Рыжик Днепр © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
ну там потом можно рыбь или мясо нежирное
Дюже на Протасе © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Дюже на Протасе © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
через несколько недель?
мне кажется все таки не очень это, чем плохи те же кабачки, но тушеные или капуста тушеная?
Рыжик Днепр © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
ну я думаю, что за пять недель ничего страшного не случиться... А потом, это можно будет:) по чуть-чуть...
Дюже на Протасе © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
не, ну каждый выбирает по себе. но все таки не думаю, что это самая здоровая еда из придуманных ныне
Рыжик Днепр © (07.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (07.07.2010 16:07) Прямая ссылка
тем что они тушеные) и без горячего привыкаешь на раз и все
Аглая © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Аглая © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
привыкнуть можно ко всему чему угодно.
вот только ли здорово?
Рыжик Днепр © (07.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (07.07.2010 16:07) Прямая ссылка
+100000000000000000000000000000))
Кэрри_40 © (07.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (07.07.2010 16:07) Прямая ссылка
на мой взгляд нормально вполне.
Аглая © (07.07.2010 17:07) Прямая ссылка
Аглая © (07.07.2010 17:07) Прямая ссылка
почему жуть????? я полгода так, потом овощи термообработанные добавила и каши иногда. только в последнее время еще что-то.
Аглая © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Аглая © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
я бы без углей сдох точно!
Хреновинка © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
тебе кажется
Аглая © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Аглая © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
ну все разные жеж)
я ваще на углях сплошных худел
Хреновинка © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
а на чем конкретно?
Дюже интересуется © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
каши + овощи) я на таком только поддерживать могу
Аглая © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Аглая © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
не каши))))))))
а крупы вареные)
рис и гречка
без масла, с минимум соли
овощи
мясо было ток по выхам
но у меня оч быстрый рост мышечной массы
поэтому во время сброса веса излишнего (25кеге)
белок не ела
Хреновинка © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
ну для меня-то они каши - рис и гречка) мяса мы с тобой обе не ели, ага) я в том числе и на этом с ним попрощалась - осознала ненужность
Аглая © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Аглая © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
я не могу из говядины
ЛЁКА © (07.07.2010 17:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (07.07.2010 17:07) Прямая ссылка
я кстати тоже на мясе поправляюсь, а на углях худею.
т.е. на офощах, фруктах кашах - прекрасно скидывается вес
Рыжик Днепр © (07.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (07.07.2010 16:07) Прямая ссылка
я поправляюсь, например в пост
ЛЁКА © (07.07.2010 17:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (07.07.2010 17:07) Прямая ссылка
я тоже вначале наедала! а потомо научилась этого не делать. могу поделиться.
Аглая © (07.07.2010 17:07) Прямая ссылка
Аглая © (07.07.2010 17:07) Прямая ссылка
+1. но для летнего сезона. я не могу сейчас без фруктов. а так - неплохая система.
Кайсик © (07.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Кайсик © (07.07.2010 16:07) Прямая ссылка
и сразу под капельницу, проверено на себе, протасовка не для всех, нужно что бы поджелудочная была здоровая
Symfonya © (07.07.2010 19:07) Прямая ссылка
Symfonya © (07.07.2010 19:07) Прямая ссылка
А вот на Протасе грибы можно? шампиньоны в салат?
ЛЁКА © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
сырые шампионы
ЛЁКА © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Я б ела, но чуток, именно сырые. В салат. Они насыщают хорошо
Дюже на Протасе © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Дюже на Протасе © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
ага, я чего-то последнее время на них прям подсела...
ЛЁКА © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (07.07.2010 14:07) Прямая ссылка
откуда-то в голове всплыла поговорка "грибы и огурец в желудке не жилец":)) ну типа наоборот не наедаешься ими, но спорить не готова по данному впоросу:)
Stepani © (07.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Stepani © (07.07.2010 16:07) Прямая ссылка
прикольная ! не слышала раньше...я как раз очень не плохо наедаюсь салатом с овощами и шампионнами
ЛЁКА © (07.07.2010 17:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (07.07.2010 17:07) Прямая ссылка
в желудке может и не жилец, это к тому, что слабит, видать:) а чувство сытости от них есть. Проверено:)
Дюже на Протасе © (07.07.2010 19:07) Прямая ссылка
Дюже на Протасе © (07.07.2010 19:07) Прямая ссылка
вкусная штука, ага)))
Аглая © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Аглая © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
слышала, что у многих такое было. Занялись бы спортом и не терзали свой организм диетами, а просто бы питались правильно. Лучше быть здоровым, чем худым....
Caty © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Caty © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Я занимаюсь - хожу по дорожке по часу в день. На спорт зал нет времени 2-е маленьких детей дома, плюс работаю....но видимо мало нагрузки. До летей занималась 5 раз в неделю в зале с тренером
ЛЁКА © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Принципиально считаю, что если есть физ.нагрузки (в вашем случае они есть - час в день на дорожке - это очень неплохо), то НЕЛЬЗЯ сидеть на диете, нужно правильно питаться. Откуда силы будут без углей то????
Caty © (07.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Caty © (07.07.2010 16:07) Прямая ссылка
я занимаясь по 2 часа вдень, в зале и питаясь ну очень правильно и то теряла очень медленно...так что у всех по разному...я наверно из тех что набирает даже думая о еде
ЛЁКА © (07.07.2010 17:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (07.07.2010 17:07) Прямая ссылка
Лёка, ну я вас по другому форуму знаю:)) ну для меня вы мега-супер-женщина, мне кажется, что вы вообще не сидите...уйдет все лишнее, главное не загоняйте себя!
Stepani © (07.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Stepani © (07.07.2010 16:07) Прямая ссылка
да втом, то и дело что нифига не уходит, видать обмен веществ такой. как только перестаю заниматься, сразу прибавка идет, или вообще ничего не есть...тогда где силы брать? или хотя бы час в день заниматься...
ЛЁКА © (07.07.2010 17:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (07.07.2010 17:07) Прямая ссылка
согласна,мне диеты счастья не принесли.
etana © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
etana © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
привет, да может(
Зубастый Лунатик © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
поела салат...вроде получше стало...может всетаки погода...у нас небо затянулось - гроза собирается
ЛЁКА © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (07.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Скажите пожалуйста , а на Протасе овощи можно чем то заправлять и солить? или пресные так и есть ?
? © (07.07.2010 21:07) Прямая ссылка
? © (07.07.2010 21:07) Прямая ссылка
солит можно, заправлять той же молочкой
ЛЁКА © (07.07.2010 23:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (07.07.2010 23:07) Прямая ссылка
Спасибо
? © (08.07.2010 02:07) Прямая ссылка
? © (08.07.2010 02:07) Прямая ссылка
может, у меня так от японки, есть не охота, а видимо от того что все несоленое или не знаю от чего на 3-й день начинается тоже самое что и у вас, пробовала уже 3 раза садиться на японку и все время так
олик © (07.07.2010 22:07) Прямая ссылка
олик © (07.07.2010 22:07) Прямая ссылка
Четверть чайной ложки меда скушайте. Возможно, сахар в крови падает слишком сильно.
Ю.А. © (08.07.2010 08:07) Прямая ссылка
Ю.А. © (08.07.2010 08:07) Прямая ссылка
Если поможет - диету меняйте. Нужны крупы, можно немного меда, фруктов. Если не поможет - к врачу.
Ю.А. © (08.07.2010 08:07) Прямая ссылка
Ю.А. © (08.07.2010 08:07) Прямая ссылка
