Форум >  Архив "Диеты" >  Июнь 2010 года >  утро доброе всем

утро доброе всем

У меня на завтрак запеХанка (и на ужин тоже :)) У вас надеюсь все более интересно... Рассказывайте что едите? Какие срывы за выхи, какие успехи? Я бегаю теперь, с утра в выхи - это особенно приятно
Чертенок 13 © (14.06.2010 09:06)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


доброе утро! на улице +32 ) на завтрак творог взбитый с холодным кефиром с кусочками клубники и цедрой лимона) на ужин был салат все овощи прям с грядки ) куриная грудка гриль особых нарушений нет ибо мы на даче копаемся в грядках загораем плаваем в озере)
=мари= © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

у нас +39 С
Чертенок 13 © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

огоооо это жесть, у нас +31 и то уже не рады лету )) одна радость - есть в жару не хочецца )
Я Мальвина © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

да под кондерами нормально так хочется)
Чертенок 13 © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

+1 есть абсолютно не хочется
=мари= © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

оо жесть в такую жару только в теньке валяться)
=мари= © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

валяюсь в кресле на работе)))))
Чертенок 13 © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

блин не могу поверить что у меня начался отпуск вот прям еще не осознала) наверное потому что не поехала никуда планирую на даче его и провести)
=мари= © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

Держи пять сестра))) У нас такое же марево уже с утра)))
Жар-Птица © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

я в шоке в чем ходить бегала 2 дня в 8 утра - загорела майкой. Причем почти все время бежала в тени
Чертенок 13 © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

Угу(((( Я пошла в город вот в этом - полчаса и плечи сгорели((((
Жар-Птица © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

красавица! глянула твои фотки - молодец!!!
Кайсик © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

спасибо)))
Жар-Птица © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

класс! у нас +10/13, нет солнца и дожди опять всю неделю обещают.
Кайсик © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

нам бы дождик не помешал Кайсик, у меня к вам просьба) вы показывали фотку ржаного батона, но, в рецептах вы нигде не пишете процесс приготовления он такой с семечками) пожалуйста, напишите)
=мари= © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

нам бы сооолншыка:)) я его пекла из смеси цельнозерновой муки для выпечки, то есть там надо добавить только дрожжи, воду и добавки. Точный рецепт на пачке написан, которой у меня нет. у вас продаются такие смеси? если нет, то проще самой хлеб испечь, Келен давала рецепт на Рецептах, если смесь продают, то там, как правило, есть и рецепт. и ко мне можно на ты:)
Кайсик © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

дада вот это он красавчик:) вот именно добавки в такой хлеб и важны чтобы не переборщить и не запутать вкусы люблю ярко выраженный вкус бородинского или ржаного с тмином хочется самой попробовать чтобы уж точно никаких левых добавок не было) попробую по рецепту Келен, но я так понимаю, что у нее сдобные булки.. в любом случае буду пробовать фотоотчет выложу :) спасибо :)
=мари= © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

кхе-кхе так вкусно рассказывать про хлеб на диетах - преступно
Чертенок 13 © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

далааадна:) а вот если его тоооненьким слоем маслица потом зеленым лучком, сверху огурчик и тоненькую полосочку селедочки... молчу молчу молчу))))))
=мари= © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

хлеб еще куда ни шло масло то зачем?
Чертенок 13 © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

когда пмс накроет еще и не такого захочется)
=мари= © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

ага бывает но я шоколад обычно хочу в такой период
Чертенок 13 © (14.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

ты ещё рваз глянь ваш аресенал в магазине, может у вас етсь смеси. если будешь сама, то обязательно возьми крохотную часть пшеничной муки, у неё клейковина хорошая, хлеб будет "держаться". И экспериментировать можно с разными видами зерна и муки. я несколько видов делала, на ура пошли с тыквенными семечками, с тмином, травками, даже фруктовый (орехи, сухофрукты)
Кайсик © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

Кайсик, рецепт дай пожалуйста))) приветы)
Жар-Птица © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

так я мари написала, что рецепт взят с пачки смеси муки + мои добавки, а вот Келен на Рецептах давала свой рецепт вчера, посмотри:)
Кайсик © (14.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

хорошо)) спасибо)))
Жар-Птица © (14.06.2010 17:06)
Прямая ссылка

обязательно гляну ) пока освою простой рецепт потом буду эксперементровать с сухофруктами ведь надо влажность чувствовать чоб клеклый не был
=мари= © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

я попробовала по рецепту безклейковинного сделать из гречки целиком, он рассыпался) но вкусный зараза был))
Моталка © (14.06.2010 15:06)
Прямая ссылка

Доброе утро на завтрак 4-5 черносливин, овсянка и чай б/сахара вчера была окрошка, без кваса правда, но насыщенная ))
Я Мальвина © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

я на все лето спрыгнула с сухофруктов - уже сезонные овощи/фрукты
Чертенок 13 © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

у меня от многих сезонных - аскома (( от кислых чернослив я щас в спец целях употребляю ))
Я Мальвина © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

омлет, кофе и кусочек яблочно-миндального пирога (зачем вчера испекла?) срывов нет на выходных, есть запланированные вкусные отклонения в еде,совесть не гложет:) за неделю -800 грамм, как раз не много, но замечаю по себе.
Кайсик © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

Срывов нет))) Вернее он был в пятницу вечером - в который раз убедилась, что образ жизни к которому я привыкла за эти четыре месяца самый лучший для меня))) поэтому в выходные всё опять правильно)
Жар-Птица © (14.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

Поздравляю с результатами!!!! Отлично выглядишь)) И линеечка супер)
Кэрри_40 © (14.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

Про линеечку - так говорит наш тренер)))) Когда уже нет сил и всё болит, он добавляет: "Больно? Я знаю что больно, только кушать много не больно")))))) Спасибо, Керри, за добрые слова)))
Жар-Птица © (14.06.2010 17:06)
Прямая ссылка

В субботу бегала (лень было сначала и хотелось домой) и вспоминала эту линеечку
Чертенок 13 © (14.06.2010 18:06)
Прямая ссылка

доброе утро)) не очень правильный завтрак, но думаю, утром прокатит еще)) 3 кусочка бри, 2 яйца вареных, помидор и огурцы, и пару кусочков французской салями (жирной), и пол финскрипа кофе
Кэрри_40 © (14.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

все выходные жаренное мясо, сонфеты, пироженки и всякие радости... сиводня си жу притишхая с огромной кружкой зеленого чая
chaton © (14.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

клубника пошла) у меня на это время всё остальное отпадает и не идёт)
Моталка © (14.06.2010 15:06)
Прямая ссылка

срывов не было ) был отпуск и ЕДА! ))))
Ягодка © (14.06.2010 16:06)
Прямая ссылка

мясо? рулька? аппетитно, но жирнющее,не?
Кайсик © (14.06.2010 17:06)
Прямая ссылка

а че ето вы все тут? праздник жеж.не?! пируэт,давно не виделис))
которая Maritka © (14.06.2010 17:06)
Прямая ссылка

А чё нельзя?)))) Приветы)
Жар-Птица © (14.06.2010 17:06)
Прямая ссылка

надоть праздновать))))))))))
которая Maritka © (14.06.2010 17:06)
Прямая ссылка

ну празднуем тады))))
Жар-Птица © (14.06.2010 17:06)
Прямая ссылка

не все же в России живут:)
Кайсик © (14.06.2010 17:06)
Прямая ссылка

а что за праздник то?
Рыжик Днепр © (14.06.2010 17:06)
Прямая ссылка

Рыж, да у нас день России был в субботу, т ак как выходной перенесли на понедельник))) Приветы))
Жар-Птица © (14.06.2010 17:06)
Прямая ссылка

трям а где это ты пропала?
Чертенок 13 © (14.06.2010 17:06)
Прямая ссылка

не было инета временно
которая Maritka © (15.06.2010 07:06)
Прямая ссылка

про ЛИТО мама купила какой-то безумный творог, орловский (если кому-то что-то скажет это название), оч вкусный, но правда 5% и с ванилью сладковатый чуть)), но безумный на вкус и по консистенции кремовый так вот мне его захотелось и дабы минимизировать его недиетность, я в него сыпала ЛИТО, о-оо, так хорошо, все эти дурные даниссимо отдыхают)
Моталка © (14.06.2010 17:06)
Прямая ссылка

что есть ЛИТО?
Чертенок 13 © (14.06.2010 17:06)
Прямая ссылка

там ниже обсуждали такие шарики типа хлебцов по составу, хрустящие, но нежные очень по консистенции я их обычно в салат клала, в десерт впервые додумалась)
Моталка © (14.06.2010 18:06)
Прямая ссылка

Всем пока)) Убежала на тренировку))) А ещё сегодня так душевно в открытом басике поплавала))))) хорошо)))))
Жар-Птица © (14.06.2010 17:06)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору