Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2010 года > Обед?

Обед?

У меня опять подножный корм, но огурцы я забыла дома, поэтому сгоняла в магаз за творогом - каааааааааакой же вкусный зерненый творог "простоквашино" после долгого перерыва )) ещё грушу щас съем и... кефир стоИт на полдник )
Ягодка © (17.06.2010 14:06)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

рыба припущенная и салат из рукколы и помидоров
снеж © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

хлеб) ага, к творогу оч. привыкаешь
Аглая © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

так я по утрам его ем, НО не зерненый, а обычный 2% )) а зерненый ела месяца 3 назад ) а чой-та ты на хлебе?
Ягодка © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

я переела осенью карата - до сих пор не хочу зерненого) перед Причастием всегда неделю так - решила наконец вернуться к нормальному посту
Аглая © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

аааа... ясно ) а я карат не люблю - мне он слишком соленый - к разговору ниже, кстати )
Ягодка © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

ну я его смешивала с овощами и было ок. я ж не сразу разобралась в том, какие вообще диетические продукты есть)
Аглая © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

гы ) мне бы такое не пошлО - у меня мухи (творог) отдельно, а котлеты (овощи) отдельно :)
Ягодка © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

зерненый творог Савушкин продукт,2 вкуснущих помидора и кофе с молоком
ДиньДинь © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

кстати, я не нашла у нас Валио зереного , но из всего что я нашла и попробовала мне больше всего понравился Сваля еще Простоквашино ничего -но уж больно соленый(((
снеж © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

ой Сваля да вкуснущий
ДиньДинь © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

кстати тот Савушкин что у нас -он почему то оч мало как зерненый - оч густой и там такой слой сметаны сверху как бы((( чет мне не очень он(( хотя малосоленый, это факт
снеж © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

он со сливками там на нем написано жеж
Хреновинка © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

так зереный весь со сливками -нгет разве?
снеж © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

нет
Аглая © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

ну то что у нас - Простоквашино, Савушкин и Сваля и еще какой то -они все со сливками - только жирность у них у всех разная и соленость
снеж © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

простоквашино без сливок, вроде? там водичка - это типа сыворотки...
Ягодка © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

аа -ну просто она белая вроде а не прозрачная, поэтому я и подлумала что это сливки но все равно не есть мне творог уже - это ясно(
снеж © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

там сливки. зачем тебе такой? бери обычный.
Аглая © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

в смысле обычный??? не поняла про что ты
снеж © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

обычный творог савушкин хуторок, а не зерненый со сливками
Аглая © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

аа, я думала есть зерненый какой то без сливок я не могу есть обычный творог - только зерненый если в салат класть или запеканку делать из обычного и не утром ее есть а в обед(( изжога у меня опять от него сильная(((
снеж © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

тушеное кур бедро помидор красная смородина
Чертенок 13 © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

ого! уже смородина есть??
Ягодка © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

на Украине конечно есть))))
Аглая © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

у них там и овес не чета нашему, дохлому!
Аглая © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

круто! я оч. люблю красную и белую )
Ягодка © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

да-да, белая ооооо и есть особая черная, любимая, длинненькая очень кружовник жду, и не знаю где взять землянику. а еще самое вкусное из детсва - горох в стручках
Чертенок 13 © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

за земляникой к нам приехжай у нас ее сейас навалом)() что за длинная смородина?? я только крупную знаю - как вишня которая почти
снеж © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

не могу найти фото это рисунок черемухи, но это смородина именно такой формы, только на конце длинный хвостик (до 5 мм). У нас ее оч много, и она другая, оч вкусная
Чертенок 13 © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

поняла, я видела у вас когда была в Днепропетровске - т.е. это смородина такая. у нас не видела такой. у нас есть обыкновенная и крупная размером с вишню и цвет у нее больше в синеву, а не черный - она оч сладкая
снеж © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

а тут цвет черный когда не спелая, а когда спелая - черный с таким зеленоватым отливом (как жук).
Чертенок 13 © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

да. я поняла -я просто не знала что это -оказывается это смородина
снеж © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

у нас абрикосы ток появились день или два а у вас даааавно
Чертенок 13 © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

у каво это у нас?))))))))) тока на рынке
Хреновинка © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

+1?????)))))
Аглая © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

открою тайну: в Украине овощи - фрукты -зелень покупают именно на рынкы (туда съезжаются люди с ближайщих сел и перекупщики канех). Потому что суперы часто круглый год торгуют одним и тем же - турецкие помидоры, черри импортные, зелень тепличная.
Чертенок 13 © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

у нас и на рынках так же как в супере) только выбор больше посвежее и скинуть могут - иногда и кач-во лучше . просто на рынках у нас еще прдусмотрены спец места для бабушек-дедушек которые торгуют тем что у них наросло или что они заготовили
снеж © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

у нас пока только зеленая -но ее навалом!!!
снеж © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

прекрасно ) если не вымерзнет, будет хороший урожай )
Ягодка © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

я ее не люблю))если только компот из черной и все)) так что приезжай))))
снеж © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

а она когда вообще созревает? мне б понять, будут ли какие-то ягоды-фрукты в августе, когда я поеду в отпуск на питерщину )))
Ягодка © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

смородина в июле. крыжовник чуть позже -но тоже июль. где там же с ними вишня. в августе груши яблоки и сливы!
снеж © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

да вторую неделю балуюсь, причем своя с дачи
Чертенок 13 © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

корогрудь запеченая с овощами в фольге оч хор вошла
Хреновинка © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

расскажи пожалуйста как ты ее делаешь, потушила курогрудь с овощами, че то входит с трудом)
виталия © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

да обычно на фольгу выложила овощи, курогрудь поперчила, всякие специи по вкусу + посолила чуть фольгу закрыло герметично и в духовой шкаф минут на 40-50 (в зависимости от кол-ва) на 220гр усе готово и овощи и грудь) и сочно
Хреновинка © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

спасибо, а у меня она получилась какая то сухо-жесткая
виталия © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

вот! тоже надо сделать на след. неделе )
Ягодка © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

кстати, как вариант можно куриную грудь заменять индюшачьей? она гораздо вкусней, нежней и также деетична.
Nuar © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

можно канех
Хреновинка © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

чечевичный типосуп) и сейчас сформлирую вопрос ещё, мучает меня уже неделю
Моталка © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

Я сегодня начала диету на сельдереевом супе, на обед было яблоко и груша. (1й день: суп + фрукты, кр.банана)
Nuar © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

надолго диета? что обещают? )
Ягодка © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

на 14 дней, но я выдержу только дней 7. В прошлый раз 3кг за 6 дней скинула.
Nuar © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

это вода уходит. смысл?
Аглая © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

сдвинуть стрелку на весах в меньшую сторону. мне надоело не худеть при правильном питании и спорте, все вокруг говорят, что я похудела, а на весах прежние 65 кг.
Nuar © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

ну ведь вернуться после "координальных мер" твои кг. терпение и еще раз терпение, ждать надо.
Победа © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

угу
Аглая © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

это не мои кг, это лишние :))) надеюсь, организм это поймет, а я ему помогу.
Nuar © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

надо значит менять питание - у всех своя норма потребления и т.п.
Аглая © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

вот я тут ага так теперь понимаю это
снеж © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

вот я и изменила его таким образом. ты же изначально тоже на овощах худела (+ творог, + яйца)? вот я сейчас на овощах-фруктах побуду, потом белок подключу. разве не правильно?
Nuar © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

на фруктах?)))) кто ж на них худеет??)))))
Аглая © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

думаешь слишком круто 1 яблоко и 1 груша в день? бананы не планирую
Nuar © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

имхо лучше побольше яблок и без груши. овощами сырыми ее заменить - их больше можно съесть.
Аглая © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

у меня суп из овощей, полувареных. на сырых реально я не продержусь, либо от голода, либо от вспучивания помру :)
Nuar © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

да это просто у нас случавй был - в отпуске было оч жарко -он ничо не ел -одними фруктами питался)) и я так же)) я не похудела и не поправилась а он похудел на 8 кг -скелетоном был месяц наверно потом еще))
снеж © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

да, только фркуты были - т.е. ни каш ни макарон ни мыса рыбы -ничего иногда вечером был овощной салат -а так всю дорогу инжир, персики, виноград, дыня, арбуз
снеж © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

Так интересно, насколько мы все разные. Например, у меня муж за пост похудел на 10 кг, а я поправилась на парочку. Т.е. он худеет и на простых углеводах, но без белка мяса и молочного. А я наоборот :)
Nuar © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

у меня у мужа если отнять выпечку и сладкое он тает на глазах просто. при этом лишнего веса у него нет и худеть ему не надо. у него вес 72-73 при росте 173
снеж © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

вот везет мужикам, им в большинстве своем худеть и не надо. причем, даже если толстые, им и так нормально :)
Nuar © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

нет - оч зависит все же от сложения у них, спорта/подвижности и питания. я работала в мужском кол-ве 4 года- я насмотрелась - т.е. как и у женщин -все тоже самое. просто им худеть проще и быстрее все же, это факт
снеж © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

я в том смысле, что даже если мы и считаем, что им не мешает похудеть, то чаще всего именно они не паряться.
Nuar © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

я раньше худела в пост, а теперь набираю. оч. зависит от того, что ешь вне поста + от распределения каш и овощей в теч. дня
Аглая © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

а я в лучшем случае не худею, а так - набираю. но в пост у нас очень, конечно, разнообразное питание с пирогами, штруделями домашними и прочими вредностями, когда это можно :))
Nuar © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

ага, на постых пирогах запросто можно наесть)) у нас все жестко во время поста - ср. пт. хлеб-вода и далее по тексту
Аглая © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

я! я худею на фруктах перед свадьбой сбросила 6-7 кг где-то питаясь овощами, фруктами. могла пойти на рынок в обед купить кг сливы, абрикос или клубники и слопать. зато есть нифига не хотелось я вот словила себя на том, что мне нельзя даже отварное мясо, если я худею, т.к. моментально вес ползет. а без мяса легко худею
Рыжик Днепр © (17.06.2010 15:06)

Прямая ссылка

ну и овощи. я худела как раз летом, очень удобно. салатики свежие, фруктов валом. и так хорошо пошло. сейчас не могу себя так же в руки взять. может потому что меньше вешу чем тогда даже после похудения. а так хочется еще 3 кг убрать... а мясо ага, даже куриная грудь и говядина меня полнят. я тут когда кормила и у малого была аллергия ела картошку, хлеб, печенье(кушать очень хотелось)но без мяса, ХУДЕЛА. а сейчас почти не кормлю и распутилась чуток по еде, мясо стала есть и результат набрала 1,5 кг
Рыжик Днепр © (17.06.2010 16:06)

Прямая ссылка

кура+овощи (кабачок, лук, морковь, помидор, зелень, чеснок, пряные травы), все в пароварке. ройбуш.
Победа © (17.06.2010 14:06)

Прямая ссылка

Обед?

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Обед?

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?