Форум >  Архив "Диеты" >  Июнь 2010 года >  мы завтракали? уж обед скоро

мы завтракали? уж обед скоро

у меня овес с водой и стакан воды, второй завтрак творог 200 грамм Благода, на обед будет суп, перекус груша, на ужин индейка вареная с овощами, и кефир.
Nekiska © (09.06.2010 11:06)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


овсянку ела и будет ещё йогурт
мо © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

курага-чернослив каша рисовая молочная перекус Линдт 2 дольки банан на обед баклажаны кружочками и сверху помидор+зелень
Я Мальвина © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

може я больная, но так позавтракав- я б решила что я толстею) вот прям сижу и толстею)
юкси © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

каша рисовая молочная? )) я рис ток с молоком могу есть ))
Я Мальвина © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

ага! и курага-черночлив-банан- это "жирно" очень и нафига щоколад? вы худеете или просто пишете?)
юкси © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

шоколад, потому что есть хотся ) курага-чернослив по моему понятию безобидны )) каша была в 6:30 утра ) нет, не худею, хочу удерживать этот вес, просто пишу и читаю, принимаю критику о ВОПИЮЩИХ и неправильных продуктах и сочетаниях, котрые употребляю ))
Я Мальвина © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

курага и черносмлтв- это ДЕСЕРТ даже для поддерживающих рисовая каша- еда на лишний жир и унитаз, тк пользы от нее нет про шоколад вы сами наверно понимаете
юкси © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

про кашу рисовую +10000000
Хреновинка © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

наверняка еще с сахарком-с)
юкси © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

да, с сахаром немного но жира она мне не даёт ) пользы нет, понятно ))
Я Мальвина © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

ммм а в чём прикол с десертом?
Я Мальвина © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

сладенькие они? отвечайте?
юкси © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

ну да )
Я Мальвина © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

в этом и прикол
юкси © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

ну то есть его совсем нельзя есть, десерт? или утром нельзя?
Я Мальвина © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

можно утром маскиммум 4 штуки но когда другого сахоросодержащегося в приеме пищи нет
юкси © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

ну там и было 2 кураги и 2 чернослива )
Я Мальвина © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

+ сахар в каше+ сахар в банане+ сахар в шоколаде
юкси © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

и? это вредно?
Я Мальвина © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

вы тупняк спецом включаете?)
юкси © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

я просто не такая, как вы это преступление?
Я Мальвина © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

нет, просто зачем задавать вопросы зная что вам это не надо?
юкси © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

ну почему, мне надо это знать я вредить себе намеренно не хочу одно дело не полезно а другое вредно
Я Мальвина © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

"благотворительное общение- закончилось"
юкси © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

Ир см линейку мою)
Хреновинка © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

спасибо за внимание
Я Мальвина © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

ну рисовая каша на молоке пустая еда пользы нет вес набрать с нее легко зачем есть пустое, если можно съесть полезное и более вкусное
Хреновинка © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

ну насчёт вкусов не спорят ващет ) а про полезность мотаю на ус, да )
Я Мальвина © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

это много
Чертенок 13 © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

сколько штук было? * хотя не мне сегодня спрашивать...
Чертенок 13 © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

2 кураги и 2 чернослива у меня завтрак в 6 утра и дальняя дорога с пересадкой на ОТ мне катся всё расходуется по дороге )) иначе кудысь оно деваецца?
Я Мальвина © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

у меня тоже в шесть утра а обед в час перекус в 10 (1 фрукт)
Чертенок 13 © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

я тоже чисто психологически однозначно пас такое есть
Аглая © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

имхо, потому что вы знаете СКОЛЬКО там каллорий, сахара и прочего ) а я-то нет ))
Я Мальвина © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

ну тады выбирай - спокойное незнание или... )))))))))))))))
Аглая © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

мне нужно полноценное питание с сахаром, солью, маслами-жирами, мясом )) но не вредное ) ну и вес чтоб не набирался
Я Мальвина © (09.06.2010 12:06)
Прямая ссылка

сахара излишне в описанном по любым стандартам - имхо
Аглая © (09.06.2010 12:06)
Прямая ссылка

вот ) спасибо за внятный ответ )
Я Мальвина © (09.06.2010 12:06)
Прямая ссылка

первый раз, кажется, безоговорочно соглашусь:)
marlen © (09.06.2010 12:06)
Прямая ссылка

мЯчта!:)))
Кайсик © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

ну чё вы ))) говорите по существу )
Я Мальвина © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

юкси всё правильно внизу написала:) если так хочется - ешь! только что ты делаешь на Диетах тогда?:) Совращаешь честной народ такими завтраками в будние дни:)))
Кайсик © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

нет, почему ) на диетах же не только худеют ) я вот отказалась от вредно-химозных перекусов(особое спасибо Чертёнку)))
Я Мальвина © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

но тем не менее по существу-то ты чего хотела услышать?:) вроде все понятно. и про перекусы молодец.
marlen © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

уже услышала, если трудно, не отвечайте?
Я Мальвина © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

при чем здесь трудно) мне интересно:)
marlen © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

а я хожу каяться, когда каку ем, я вас тоже совращаю?
Моталка я © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

да нет:) ты меня на Рецептах почитай, я там обычно пишу такие вещи, что грешна по самое не хочу:)
Кайсик © (09.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

а ты что-то не знаешь?:) юкси все сказала. обычная еда, недиетная только ни разу.
marlen © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

почти ничего не знаю ) вот я здесь, чтоб узнать
Я Мальвина © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

про кашу молочную с сахаром я не знаю, что нового можно узнать в диетном отношении:))) вот правда:)
marlen © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

она пополам молоко с водой
Я Мальвина © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

абасрацца! простите)
юкси © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка


надо рис бурый или гречку (если с молоком хо) овес сахара не надо, масла тоже
Чертенок 13 © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

кстати, кто-нибудь пробовал бурый рис на молоке? интересно, как он себя ведет и какой по вкусу...
marlen © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

мне кажется, это беее
Кэрри_40 © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

да я вот представила, аха. лучше уж на воде пожевать и не париться:)
marlen © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

мне вкусно на воде, немного соевого соуса и табаско зеленый и слат какой нибудь к этому
Кэрри_40 © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

угу. я тоже люблю его вкус на воде. ну это другой совсем подход к рису просто.
marlen © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

мне кажется будет похоже на мультизлаковую кашу
Моталка я © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

да не могу рис есть по-другому а бурый с молоком сомневаюсь что-то ))) и это редко
Я Мальвина © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

нестандатно))))))))))))
Аглая © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

да, я уже поняла ))
Я Мальвина © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

сейчас буду завтракать. творог с клубникой и кофе с сыром.
Кайсик © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

позавтракала я сижу толстею))))))
Чертенок 13 © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

творог с клубникой был и кофе
Кэрри_40 © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

2 яйца всмятку кофе с молоком позже стакан ряженки
=мари= © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

чечевица) дальше на овощас сегодня - традиционно на кашах начала наедать
Аглая © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

много?!
Хреновинка © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

покаместь + 400 грамм) у меня еще 600 в запасе, но хочу темп попроидержать
Аглая © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

кофе с молоком, сок свежевыжатый апельсиновый, бутер с черным зерновым хлебом, диетным низкокалорийным сыром и помидор. Нормально? На обед тушеные овощи и кура на десерт 10 черешен, полдник - активия и без ужина. На ужин - кефириус. ПС Подорвала спину, ни встать, ни сесть, ни лечь... Муж сказал, надо срочно сбрасывать вес... а то мои 8 кг мне совсем здоровье угробят.
Дюже © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

имхо диетного сыра не бывает, а совмещать сыр с хлебом по-любому нельзя. а про то, что в целом взялась - молодец!
Аглая © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

то есть сыр нельзя вообще?
Дюже © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

я считаю, что да. при похудении по-любому. сама не собираюсь начинать и после, но это уже по другим причинам.
Аглая © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

есть 5% жирности сыр
юкси © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

такой не фкусный он мне(
Хреновинка © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

а мне- оч даже)
юкси © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

ну я не про дорблю обезжир а типа ольтермани и тп правда я с сырами не морочус и ем какой нра)
Хреновинка © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

ты Полар ела 5% и он тебе не понра? по мне он вкусней чем ольтермани 17%
юкси © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

вот полар по-моему и ела да и еще какой то он в пластиковых пачках нарезкой чет не пошло
Хреновинка © (09.06.2010 12:06)
Прямая ссылка

страаанно его даже мущина мой может есть он не заметил както перемену сыра)
юкси © (09.06.2010 12:06)
Прямая ссылка

))))))))) блин мож не полар) я зазырю)
Хреновинка © (09.06.2010 12:06)
Прямая ссылка

у меня был ольтермани как раз...
Дюже © (09.06.2010 12:06)
Прямая ссылка

я знаю. ты считаешь, что стоит его есть, когда нужно сбрасывать? когда не нужно - верю, что запросто можно. повторюсь: у меня другие причины отказа сейчас, но раньше я не ела, чтобы не перегружать.
Аглая © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

вместо тех калорий, которые даст этот сыр, гораздо лучше съесть овощей кучу - имхо.
Аглая © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

бред щас несешь
юкси © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

юксь, я не настаиваю, что это всем подходит. но право на мнение имею, как ты и как каждый из нас.
Аглая © (09.06.2010 12:06)
Прямая ссылка

ты посоветуй еще людям виригами обмататься и босиком в иерусалим пойти)
юкси © (09.06.2010 12:06)
Прямая ссылка

мне кажется, это было лишнее... да, я смотрю на жизнь так. разве это повод говоиить, что все другое, чем ты, неправильно?
Аглая © (09.06.2010 12:06)
Прямая ссылка

то что подходит ТЕБЕ не пожходит 99% остальных людей поэтому когда раздаешь рекомендации - фильтруй, либо просто говори "я делаю вот так вот" я никогда никому не буду советовать своего питания пордсказать и подкорректировать- могу но настаивать на своем мнении в случае другого человека- нет
юкси © (09.06.2010 12:06)
Прямая ссылка

настаивать и я никогда не буду. но посоветовать - легко. на основании моих советов ваще-то один человек 25 кг. успешно сбросил, а другой пока что 11. так что подход вполне и вполне иммет право на существоание.
Аглая © (09.06.2010 12:06)
Прямая ссылка

мне от овощей очень быстро есть хо:(
Дюже © (09.06.2010 12:06)
Прямая ссылка

привыкнуть нужно просто
Аглая © (09.06.2010 12:06)
Прямая ссылка

читаю что нужно есть жир даже когда сбрасываешь не больше 30-40 гр в день
юкси © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

+1 !!!!!!!!
Fialka © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

понятно. я не знаю, скока у меня там было по граммам, не читала. в твороге же есть жир какой-то в любом случае и в курице.
Аглая © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

в грудке его нет
юкси © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

Что можно мазать на черный хлеб, когда худеешь, чтобы дотянуть до обеда?
Дюже © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

чтобы дотянуть до обеда нужно поесть между завтраком и обедом.
Fialka © (09.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2 3 4
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору