Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2010 года > я сделала это! калории

я сделала это! калории

можон и на фитнесс было бы написать, но поф короче, план не совсем осилила, хотела неделю провернуть сие, итак: я померяла своим пульсометром поларом сколько калорий мой организм при сидячем образе жизни (дословно: лёг, сел, встал, снова сел, снова лёг) итак за первые 6 часов сна с 00:30 до 6:30 округленно 500 калорий во сне мерять оцехнь неудобно, либо датчик на поворотах тела слегка отходит от кожи, пульсометр начинает “кричать” и не меряет собсно в этот момент, либо это так туго, намного хуже, чем в лифчеге спать (если вам когда-либо приходилось вдруг) далее с 6:30 за последующие _17,5_ часов ( минус минут 10 на душ) мой организм израсходовал округленно _2200_ (надо было записывать! но кто же знал, что я просплю, было что-то с 2185, когда я последний раз глянула на дисплей, за несколько минут до сна) калорий, с этим я легла спать сегодня в 6:30 хотела посмотреть на показатель, то есть был бы период в 24 часа с 6:30 до 6:30, но проспала:) ЛОЛ раз проспала, то, можно посчитать с 00:30 до 24:00 то есть за _23,5_ 2200 + 500 = _2700_ как бы там ни было, счётчик считает суммарно дальше, ему по фиг, записывала я или нет и посчитал за _32_ часа - _3300_ калории в 32 часа 2 фазы сна, онда 6 часов, другая 8, итого 14 часов сна и 18 часов бодрствования я _повторю_ эксперимент с большей точностью, как отдохнут _ребра_
Bastet © (15.06.2010 12:06)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

если в 24 часа около 2700 калорий организм в полудохлом состоянии потребляет, то вроде и жрать можно больше, чем 1500 для того чтобы худеть, а ни фига, (опять же) опытным путем выявлено, что мой организм, потребляя больше 1500, начинает жиреть
Bastet © (15.06.2010 12:06)

Прямая ссылка

ага. странно все это
Чертенок 13 © (15.06.2010 12:06)

Прямая ссылка

ещё страннее, елси я начинаю заморачиваться счетом калорий, учитывая, что больше 1200 нельзя, у меня начинается плато как сейчас, у меня, например, плато, метаболизм в попу ушёл, но я сейчас не считаю, мне просто есть некогда, руки (рот) не доходят до еды, когда я питаюсь просто по ГИ до 50 по количество сколько хочется, то организм худеет
Bastet © (15.06.2010 12:06)

Прямая ссылка

.................. )))))))))))))))))) ................. )))))))))))))))))
юкси © (15.06.2010 12:06)

Прямая ссылка

но эксперимент хороший
Чертенок 13 © (15.06.2010 12:06)

Прямая ссылка

в общем ясно - фигня все эти техноштучки)) по весу ориентироваться и усе
Аглая © (15.06.2010 12:06)

Прямая ссылка

да, но я теперь хочу весы с определением процента жира)
Чертенок 13 © (15.06.2010 12:06)

Прямая ссылка

ну купи, развлекись)) первое время забавно) я вначале чуть ли не каждый день смотрела, скока у меня чего) в итоге надоело - теперь обычно просто взвешиваюсь и все
Аглая © (15.06.2010 12:06)

Прямая ссылка

не выкидывай деньги на ветер) у спорт врача сделай замер (в спортклубах тоже можно)
Bastet © (15.06.2010 12:06)

Прямая ссылка

нет у нас таких
Чертенок 13 © (15.06.2010 12:06)

Прямая ссылка

то есть точности никакой, даже для ориентировки слишком неточно
Bastet © (15.06.2010 12:06)

Прямая ссылка

у Аглаи совпадают показания
Чертенок 13 © (15.06.2010 12:06)

Прямая ссылка

с померенным врачами? ого, класс, надо же я на свои весы никакой надежды не возлагаю
Bastet © (15.06.2010 12:06)

Прямая ссылка

я сделала это! калории

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

я сделала это! калории

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?