| Форум > Архив "Диеты" > Май 2010 года > за месяц скинула 15 кг. |
за месяц скинула 15 кг.
Я с детства всегда была помпушкой))) весила 70-80 кг. при росто 170.
Сейчас я вещу 58 кг. при росте 175.
А диета проста, как все гинеальное))) :
каждый час пить отвар из шиповника
На завтрак овсянка, без соли и сахара , на воде
Обед исключить
Ужин, в районе часов 19.00 очередная порция овсянки
Месяц так посидите, все будет ОК!!!!
Dove © (03.05.2010 16:05)
Прямая ссылка
))))
Dove © (03.05.2010 16:05) Прямая ссылка
Поздравляю!
*stella* © (03.05.2010 16:05) Прямая ссылка
Спасибки)))))))))) ГОРЖУСЬ СОБОЙ )))
Dove © (03.05.2010 17:05) Прямая ссылка
интересно, а как это вы выросли на 5 см ?
esp © (03.05.2010 17:05) Прямая ссылка
в личку скину свои старые фото на днях))) заходи любуйся неверущая ты моя))))))))
Dove © (03.05.2010 22:05) Прямая ссылка
осянка из ушей не полезла?)))
Кэрри_40 © (03.05.2010 17:05) Прямая ссылка
вы даже выросли на 5 см!!браво!
которая Maritka © (03.05.2010 17:05) Прямая ссылка
ооо.... это отдельная тема, я подтягивала в фитнес клубе, бассейне, качалке после всей этой диеты , по 5 часов в сутки ежедневно)))
Dove © (03.05.2010 22:05) Прямая ссылка
не в личку можешь заглянуть живой пример, 3 годика прошло .... черт живая и даже не инвалид
Dove © (03.05.2010 22:05) Прямая ссылка
согласна.... но по крайней мере после этой диеты прошло уже 3 года и вес в норме, как ни странно))
Dove © (03.05.2010 22:05) Прямая ссылка
Нормально питаюсь)) Овощи, супы... даже мороженце, конфеты есть)))
Но иногда, что б тормознуть вес чуть-чуть, просто сутки не ем, тупо пью)))
Dove © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
До диеты)))
ОТВЕТЫ НА ВСЕ ВАШИ ВОПРОСЫ)))
Dove © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
у какая пампушка хорошенькая!
да ты не злись
Зубастый Лунатик © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Да я на позитиве всегда, почти......
Dove © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
А это мы в бассейне))))
Dove © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Фото месяца 3 назад сделано)))))
Dove © (04.05.2010 12:05) Прямая ссылка
боже...
теперь уж всю жизнь на овсянке сидите, и без обеда.
Иначе ваши 15 кг вернуться не за месяц, а за 1, да и плюс еще несколько.
Победа © (04.05.2010 07:05) Прямая ссылка
оне в 18 лет как похудели, так до 21 еще не набрали))
которая Maritka © (04.05.2010 07:05) Прямая ссылка
Знаешь, когда ты на глазах худеешь и тебе видно изменения.... Вообщем пусть это конечно бред, но я вот как то так)) когда ты весишь всю жизнь одинаково с мамой, я думаю что увидев изменения ..... тебя уже не тормознуть.
И все эти " драконовские способы" уже тебе в радость, потому что они действуют))))
Dove © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Тогда у меня еще не было)))
Dove © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Нормальный люгушонок да, мой тока за!!! ему и щас кажется, что я поппусик, а ..... должна быть Доска Фанеровна.
Dove © (04.05.2010 12:05) Прямая ссылка
и желательно, что бы высохла))) вообще....
Но ... я не параною больше....
Dove © (04.05.2010 12:05) Прямая ссылка
разница между ростом и весом в 3 года, народ.
Рост за 3 ГОДА!!!!! вес за месяц)))
Что ж вы такие озлобленные все)) Больше позитифффффа!!!!!!!!!!
Dove © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Ну так и я не особо сытая))))
Dove © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Вопрос можно, а вы выообще скока весите???)))))
Dove © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Dove © (03.05.2010 16:05)
))))
Dove © (03.05.2010 16:05) Прямая ссылка
Поздравляю!
*stella* © (03.05.2010 16:05) Прямая ссылка
Спасибки)))))))))) ГОРЖУСЬ СОБОЙ )))
Dove © (03.05.2010 17:05) Прямая ссылка
и сколько прошло с того времени?
Homa © (03.05.2010 17:05) Прямая ссылка
Homa © (03.05.2010 17:05) Прямая ссылка
интересно, а как это вы выросли на 5 см ?
esp © (03.05.2010 17:05) Прямая ссылка
15??! за месяц!?
нуну)
Хреновинка © (03.05.2010 17:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.05.2010 17:05) Прямая ссылка
в личку скину свои старые фото на днях))) заходи любуйся неверущая ты моя))))))))
Dove © (03.05.2010 22:05) Прямая ссылка
да я верю) мне то че)
вы удержите
Хреновинка © (04.05.2010 09:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (04.05.2010 09:05) Прямая ссылка
поздрвляю вас, но я на такой метод не согласная
я и покушать вкусно люблю, и не хочу вредить здоровью
и главное - я представляю как сложно будет удержать то, чт сброшено таким образом и темпом
желаю чтобы вам это удалось
Kosh © (03.05.2010 17:05) Прямая ссылка
Kosh © (03.05.2010 17:05) Прямая ссылка
да сбросить можно, а вот потом удержать((((, ужасно сложно.
Эгоистка © (03.05.2010 17:05) Прямая ссылка
Эгоистка © (03.05.2010 17:05) Прямая ссылка
+100000000
Хреновинка © (03.05.2010 17:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.05.2010 17:05) Прямая ссылка
стабильненько держится, больше 3 кг. не набираю..... максималка
Dove © (03.05.2010 22:05) Прямая ссылка
Dove © (03.05.2010 22:05) Прямая ссылка
в 21 год- это, возможно, и гениально. Проблема только в том, что в этом возрасте у большинства и так вес нормальный :) А, вот, в 30+ даже подумать страшно, что будет с лицом при потере 15 кг в месяц
Вера © (03.05.2010 17:05) Прямая ссылка
Вера © (03.05.2010 17:05) Прямая ссылка
осянка из ушей не полезла?)))
Кэрри_40 © (03.05.2010 17:05) Прямая ссылка
да нет, привыкаешь же)))) и уже что то типа дилекотеса становится)))
Dove © (03.05.2010 22:05) Прямая ссылка
Dove © (03.05.2010 22:05) Прямая ссылка
вы даже выросли на 5 см!!браво!
которая Maritka © (03.05.2010 17:05) Прямая ссылка
гаааа:)))))) с овсянки-то, аха:))))))
marlen © (03.05.2010 20:05) Прямая ссылка
marlen © (03.05.2010 20:05) Прямая ссылка
ну рост я думаю естественным путем)))
Dove © (03.05.2010 22:05) Прямая ссылка
Dove © (03.05.2010 22:05) Прямая ссылка
а с кожей что? не висит нигде?
chaton © (03.05.2010 19:05) Прямая ссылка
chaton © (03.05.2010 19:05) Прямая ссылка
в 21 кожа может отвиснуть????
лейли © (03.05.2010 21:05) Прямая ссылка
лейли © (03.05.2010 21:05) Прямая ссылка
ооо.... это отдельная тема, я подтягивала в фитнес клубе, бассейне, качалке после всей этой диеты , по 5 часов в сутки ежедневно)))
Dove © (03.05.2010 22:05) Прямая ссылка
:))) что и следовало доказать. И куда ты рвалась такими темпами?
Кайсик © (03.05.2010 22:05) Прямая ссылка
Кайсик © (03.05.2010 22:05) Прямая ссылка
терь всю жизнь на овсянке что ли одной?? или как дальше??
future © (03.05.2010 19:05) Прямая ссылка
future © (03.05.2010 19:05) Прямая ссылка
не в личку можешь заглянуть живой пример, 3 годика прошло .... черт живая и даже не инвалид
Dove © (03.05.2010 22:05) Прямая ссылка
Зря вы радуетесь, 15 кг за месяц, это очень, очень много. Похудеть-это хорошо только в том случае, чтоб без ущерба для здоровья,Я, когда худею, стараюсь терять не более 2-3 кг в неделю
Camille © (03.05.2010 19:05) Прямая ссылка
Camille © (03.05.2010 19:05) Прямая ссылка
ооооо.....я за год скинула 15 кг!!!!
самер © (03.05.2010 20:05) Прямая ссылка
самер © (03.05.2010 20:05) Прямая ссылка
это не идеальная диета, это издевательство над организмом.
Сначала нажрать лишних как минимум 15 кг (наверняка наели, а не по болезни), а потом экспрессом скинуть столько.
Гордиться можно только силой воли, это у тебя есть, молодец. А вот организм жалко, слишком длинная моно-диета не в полезна.
Кайсик © (03.05.2010 21:05) Прямая ссылка
Кайсик © (03.05.2010 21:05) Прямая ссылка
согласна.... но по крайней мере после этой диеты прошло уже 3 года и вес в норме, как ни странно))
Dove © (03.05.2010 22:05) Прямая ссылка
а с тех пор вы как питаетесь? тоже овсянкой, или все же ка-то разнообразили свое меню?
Camille © (03.05.2010 22:05) Прямая ссылка
Camille © (03.05.2010 22:05) Прямая ссылка
Нормально питаюсь)) Овощи, супы... даже мороженце, конфеты есть)))
Но иногда, что б тормознуть вес чуть-чуть, просто сутки не ем, тупо пью)))
Dove © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
вес в норме или вес не поднимался?
молодец, но это не пример для других, скорее исключение.
Кайсик © (03.05.2010 22:05) Прямая ссылка
Кайсик © (03.05.2010 22:05) Прямая ссылка
похудела? молодец! но больше так не делай!!! в 21 не особо о здоровье задумываешься, кажется что оно таким крепким и будет - но это не так. теперь питайся здоровой и сбалансированной едой. А вообще как говорил один "товарищ" - "холод, голод и движение - здоровье человека!"
екатерина! © (03.05.2010 22:05) Прямая ссылка
екатерина! © (03.05.2010 22:05) Прямая ссылка
кхмм...чуть не подавилась от мыслей об овсянке на целый месяц...жуууть... Я уж так как сейчас-потихоньку)
Магнолия © (03.05.2010 22:05) Прямая ссылка
Магнолия © (03.05.2010 22:05) Прямая ссылка
дак ты когда худела тебе 18 было(если щас 21 и вес держится уже 3 года)?
у меня вопрос..а зачем так себя было мучать (организм свой),если в 18 можно и более разнообразно питаться не жестко себя ограничивая, и скинуть те же кг но за месяца 3?
которая Maritka © (04.05.2010 06:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (04.05.2010 06:05) Прямая ссылка
До диеты)))
ОТВЕТЫ НА ВСЕ ВАШИ ВОПРОСЫ)))
Dove © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
у какая пампушка хорошенькая!
да ты не злись
Зубастый Лунатик © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Да я на позитиве всегда, почти......
Dove © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
да мы тоже
просто так без последствий можно худеть лет в 18, а вот в 30 можно здоровье подорвать
Зубастый Лунатик © (04.05.2010 12:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (04.05.2010 12:05) Прямая ссылка
А это мы в бассейне))))
Dove © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Фото месяца 3 назад сделано)))))
Dove © (04.05.2010 12:05) Прямая ссылка
ужас какой, а не рацион - коньки отдать можно, организм беречь надо...
Fima © (04.05.2010 07:05) Прямая ссылка
Fima © (04.05.2010 07:05) Прямая ссылка
боже...
теперь уж всю жизнь на овсянке сидите, и без обеда.
Иначе ваши 15 кг вернуться не за месяц, а за 1, да и плюс еще несколько.
Победа © (04.05.2010 07:05) Прямая ссылка
оне в 18 лет как похудели, так до 21 еще не набрали))
которая Maritka © (04.05.2010 07:05) Прямая ссылка
ну кто бы сомневался, метаболизм то еще ого-го в эти годы, откуда набрать-то. Можно и без таких издевательств над организмом, исключив только лишь плюшку и кофе с сахаром например, похудеть так же без проблем.
Да лан, мы в 18 лет тоже любили "экстримальные диеты"
Победа © (04.05.2010 08:05) Прямая ссылка
Победа © (04.05.2010 08:05) Прямая ссылка
ниже тож написала о том,что и без издевательств таких можно было похудеть..
вот еще вопрос в том как можно вырасти за месяц на 5 см (в 18 лет) и по 5 часов в день тренировки..ну,конечно, верится, но оч. с трудом
которая Maritka © (04.05.2010 09:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (04.05.2010 09:05) Прямая ссылка
хде вы все это вычитали то тут?))))))))))))
Хреновинка © (04.05.2010 09:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (04.05.2010 09:05) Прямая ссылка
ооо.... это отдельная тема, я подтягивала в фитнес клубе, бассейне, качалке после всей этой диеты , по 5 часов в сутки ежедневно)))
Dove © (03.05.2010 Пн 22:23)
которая Maritka © (04.05.2010 09:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (04.05.2010 09:05) Прямая ссылка
я и не заметила про часов в сутки в спортзале. Какая же это жизнь-месяц есть одну овсянку. а потом еще месяц наверно по 5 часов в день в спортзале заниматься. А как же настроение при таком режиме, как личная жизнь?
Camille © (04.05.2010 10:05) Прямая ссылка
Camille © (04.05.2010 10:05) Прямая ссылка
за месяц много не назанимаешьса
даже и по 5 часов в сутки
ну канех если вы не бывший спортсмен)
Хреновинка © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
это ты у меня спрашиваешь?)))я не знаю, я так не жила)))
которая Maritka © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
не,ни у тебя, ни у топикстартера. Это были чисто риторические вопросы))ответ по моему и так ясен)
Camille © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Camille © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
я и не заметила про часов в сутки в спортзале. Какая же это жизнь-месяц есть одну овсянку. а потом еще месяц наверно по 5 часов в день в спортзале заниматься. А как же настроение при таком режиме, как личная жизнь?
Camille © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Camille © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Знаешь, когда ты на глазах худеешь и тебе видно изменения.... Вообщем пусть это конечно бред, но я вот как то так)) когда ты весишь всю жизнь одинаково с мамой, я думаю что увидев изменения ..... тебя уже не тормознуть.
И все эти " драконовские способы" уже тебе в радость, потому что они действуют))))
Dove © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
а как муж отреагировал на такие изменения? спрашиваю, потому что мой МЧ каждый раз, когда я на диете, боится, что я стану как Наталья Водянова, и выражает недовольство (хотя до Натальи мне явно далеко)
Camille © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Camille © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Тогда у меня еще не было)))
Dove © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
вот если бы был, то точно бы не одобрил)
Camille © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Camille © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Нормальный люгушонок да, мой тока за!!! ему и щас кажется, что я поппусик, а ..... должна быть Доска Фанеровна.
Dove © (04.05.2010 12:05) Прямая ссылка
в смысле, он за то, что бы вы продолжали худеть?!
Camille © (04.05.2010 12:05) Прямая ссылка
Camille © (04.05.2010 12:05) Прямая ссылка
и желательно, что бы высохла))) вообще....
Но ... я не параною больше....
Dove © (04.05.2010 12:05) Прямая ссылка
разница между ростом и весом в 3 года, народ.
Рост за 3 ГОДА!!!!! вес за месяц)))
Что ж вы такие озлобленные все)) Больше позитифффффа!!!!!!!!!!
Dove © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
а мы толстые и голодные
ты не в курсе?
Зубастый Лунатик © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
га)))))))))
Хреновинка © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Ну так и я не особо сытая))))
Dove © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
но добрая жеж)
Зубастый Лунатик © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
В личку см.)))))))
Dove © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Dove © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
проще вообще ничего не есть
а учитывая, что шиповник - сильное желчегонное, хорошо, что у вас все хорошо закончилось
киса © (04.05.2010 09:05) Прямая ссылка
киса © (04.05.2010 09:05) Прямая ссылка
вот мне когда 17-18 лет было я тоже за лето очень много скинула. потом потихонечку все набрала да еще и с огромным плюсом. я вам желаю следить за весом постоянно что бы не набрать ничего обратно.
Nekiska © (04.05.2010 09:05) Прямая ссылка
Nekiska © (04.05.2010 09:05) Прямая ссылка
Доброе утро!
Ну да.. здравствуй гастрит и прочая гадость.. Видимо белки и жиры никому не нужны, а про воду я вобще молчу =))) а шиповником вымыть все полезное что было =)
ПРИВЕТ ВСЕМ =)
Фрекен Снорк © (04.05.2010 09:05) Прямая ссылка
Фрекен Снорк © (04.05.2010 09:05) Прямая ссылка
Вопрос можно, а вы выообще скока весите???)))))
Dove © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
это индивидуальный эффект, имхо
я вапще не диечусь, особенно такими драконовскими методами, и не поправляюсь и мне далеко не 20 лет )
Наталья © (04.05.2010 10:05) Прямая ссылка
Наталья © (04.05.2010 10:05) Прямая ссылка
хииии
вы на такой диете подросли на 5см?
классно
тоже хочу
Зубастый Лунатик © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (04.05.2010 11:05) Прямая ссылка
)))))))))) Про рост, угу)). наверное очепятка )))
Малышка с работы © (04.05.2010 16:05) Прямая ссылка
Малышка с работы © (04.05.2010 16:05) Прямая ссылка
на любой диете просто необходимо пить витамины. Потому что для организма любая диета - жуткий стресс. А Вы так быстро скинули! Я пила Витрум бьюти, когда худела, осталась довольной. Как у Вас дела обстоят с волосами, ногтями??
Елена © (06.05.2010 21:05) Прямая ссылка
Елена © (06.05.2010 21:05) Прямая ссылка
