Форум > Архив "Диеты" > Май 2010 года > утро

утро

кто чем подкрепился? у меня именнуле и 2 кусочка сыра с чаем. вчера все забыла и решила тортика кусочек съесть. в результате несу потери - потеряла пломбу. )) мораль сей басни такова, что нечего было есть этот поганый торт )))
microbinka © (17.05.2010 10:05)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

доброе я опят с вами :))) на завтрак - овёс с черносливом и клюквой :) отвыкла совсем много воды пить, буду вливать в себя сеодня :(((
Dallilka © (17.05.2010 10:05)

Прямая ссылка

вчера сырники 6 шт с домашней сметаной неимоверной жирности наверн )) оч густой и жёлтой ) сегодня омлет из 2х яиц с зеленью на перекус штук 5 конфет шоколадных прикольных в виде розочек разных
Я Мальвина © (17.05.2010 10:05)

Прямая ссылка

ээээ..... это форум Диеты?
Чертенок 13 © (17.05.2010 10:05)

Прямая ссылка

сама читаю и каждый раз завидую)))
анна © (17.05.2010 10:05)

Прямая ссылка

чему? вот так не имея лишнего веса тяжело перейти на здоровое и правильное питание ) а хотелось бы
Я Мальвина © (17.05.2010 11:05)

Прямая ссылка

отсутствию лишнего веса) мне кажется проще спортом заниматься
анна © (17.05.2010 11:05)

Прямая ссылка

из спорта ежедневная зарядка 2р в день и бассейн )) больше пока не получается поэтому питание надо тоже корректировать УЖЕ )
Я Мальвина © (17.05.2010 11:05)

Прямая ссылка

если есть набор то наверно надо и за питанием следить я ходила по 2-3 раза в неделю на степ ничего не набиралось.
анна © (17.05.2010 11:05)

Прямая ссылка

набора нет но и не хотелось бы а удерживать как известно даж сложнее, чем худеть )
Я Мальвина © (17.05.2010 11:05)

Прямая ссылка

удерживать да сложнее...но мне вот именно спорт помогал держать. не еда. осталась без спорта и расползлась...
анна © (17.05.2010 11:05)

Прямая ссылка

ну я медленный газ )) мне нужно постепенно присоединяться )) а за сметану с сыром я отплавала вчера )) Чертёнок, я сёдня позырю на магаз запеканку, потом спрошу у вас? )) съедобна ли она? ))
Я Мальвина © (17.05.2010 11:05)

Прямая ссылка

канешно-канешно
Чертенок 13 © (17.05.2010 11:05)

Прямая ссылка

спасибо ))
Я Мальвина © (17.05.2010 11:05)

Прямая ссылка

я что-то наелась уже) 1 грейпфрут 2 огурца (маленьких) 1 помидор 35г феты 17% 100г овсянки на воде с 1чл меда чай зеленый 3 инжирины интересно сколько это в каллориях)))
анна © (17.05.2010 10:05)

Прямая ссылка

1 яйцо, кусок сыра 15% и кофе с молоком.
Кайсик © (17.05.2010 10:05)

Прямая ссылка

я теперь боюсь есть)) вдруг опять чего случится ))
microbinka © (17.05.2010 10:05)

Прямая ссылка

2 финкриспа с альметой + зел чай + витамины на второй творога 200 гр 5% с протертой ежевикой с сахаром (чуток) + кофе
Хреновинка © (17.05.2010 12:05)

Прямая ссылка

с 7 до 10.30 утра тока вода (( в 10.30 кофе с молоком на обед/ужин - кефир ) может, будет груша на полдник )
Ягодка © (17.05.2010 12:05)

Прямая ссылка

как всегда - чашка кофе + помидорные ломтики на финкриспе) потом йогурт и 2 абрикоса (размером с грецкий орех)
снеж © (17.05.2010 15:05)

Прямая ссылка

утро

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

утро

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?