Форум > Архив "Диеты" > Май 2010 года > про омлеты |
про омлеты
тухло че-то седня у нас тут..
расскажите мне,как готовите омлеты? масло льете?
это ж жареное получается,не? или набУхать туда много помидоров мтогда буит типа тушенка?)
которая Maritka © (12.05.2010 11:05)
Прямая ссылка
а они плохие, да???? я наоборот все хочу купить такую, на которой можно без масла
Аглая © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
себя в окно?))))))))) не готова - цветы помну
Аглая © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
мне не проблемно мыть сршенно
которая Maritka © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
большое дело сделаешь)
Аглая © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
пурген??))))))))))))
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
- 5 см.)))))))))))))))) но вообще если бы таблетки - вернее их угроза - совершенно неясно, когда бы я вообще задумалась о похудении
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
ну у меня же мания величия
Аглая © (12.05.2010 14:05) Прямая ссылка
гггггггггг
которая Maritka © (12.05.2010 15:05) Прямая ссылка
а меня не раздражает совершенно, это их дело что предлагать, ко мне отношения не имеет.
Fialka © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
что еще раз завестись?)))) и смех, и грех с вами, девы)))))))))))))))))))
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Я не могу успокоица. Я его словлю на стоянке и побью! Хотя я оч мирный чел и признаю за людьми права на разные свободы.
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
я б тоже закипела
которая Maritka © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
на это только пожать плечами. Ну пускай пользуются клизмой, главное чтобы насильственно не применяли к собеседникам )))))
Fialka © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
эх, тут так интересно,а мне некада
которая Maritka © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (12.05.2010 11:05)
никак) из-за масла и молока. но тут недавно Победа давала сссылку на рецепт омлета в пароварке. вот его думаю попробовать.
Аглая © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
я без молока. вот если яйца, ну штуки 2-3 и помидора туда штук несколько и все перемешать
которая Maritka © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
сколь это калорий?250-300?как думаешь?
которая Maritka © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
без молока и с помидорами - я за. а я не помню калорийность яиц) но два яйца это вполне нормально - имхо. я ими часто завтракаю.
Аглая © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
я лью немного масла.
но на моей скоровороде можно и без масла (использование сковород с тефлоновым покрытием - отдельная тема здорового питания, я пока не готова отказаться))))
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка

Аглая © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
ты шо? это ужас-ужас!!!! выбрось в окно!
но я пока буду пользоваться - у меня просто две новые такие чудесные - обычная и блинная - три оргазма от одной готовки)))
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
почему ужас?
которая Maritka © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
дада
проведите с нами разъяснительную беседу
Хреновинка © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
мне нечего выбрасывать)))) я ж не купила еще))))
Аглая © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
я хотела Маритке написать, промазала)))
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
увсе равно выкинь)
Хреновинка © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка

Аглая © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Если серьезно, говорят что вредные очень - этот тефлон выделяет какие-то вещества в пищу при готовке.
Надо чугунные, но у меня много сковород было неудачных чугунных, пришлось выбросить через полгода. И я не представляю как на них готовить без масла.
Спроси у Матрикс, у нее сковрода вок чугунная, надо разузнать как на ней готовить и много ли надо масла.
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
вот я тоже слышала, что можно на чугуне! все хочу у мамы с дачи забрать чугунную сковородку наследственную и попробовать. без масла на ней думаю запросто - к ней не пригорает.
Аглая © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
у меня есть чугунные чаны. прекрасно в них пригорает, потом корочкой снять можно зато)))
которая Maritka © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
мне подарила подруга - я так довольна!
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
вот наследные да классные! Но мы их испортили - почистили слишком усердно))
а новые все были оооочень неудачные(((
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
у меня тож с тефлоновым
которая Maritka © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
масла капля
томаты мелко
оливки мелко
яйца - 3 белка 1-2 желтка
взбиваю венчиком в миске
иногда с фетой
и на медленном огне
в пароварке тож все хочу попробовать
Хреновинка © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
не представляю,как в пароварке...
заказать помидорчиков и попробовать что ль
которая Maritka © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
слушай, можно же запечь в духовке!
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
да ну морока
в пароварке сделать попробую
которая Maritka © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
морока??? та ну..
я маме подарила пароварку
а себе покупать не буду - как представлю эту дуру мыть/собирать!
для меня ничего нет проще чем запечь
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
+1 кстати про мыть дуру
хотя есть ПММ
но се равно)
Хреновинка © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка

которая Maritka © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
некогда мне следить за выпечкой и забываю я) в пароварку запихал,она сама дзынькнет,когда сготовит
которая Maritka © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
таймер - наше все!
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
зря ты так! обалденная вещь - собирается за минуту и моется за пять. я ее очень полюбила. мама тож будет покупать))) она у меня с НГ вступила в клуб худеющих)))
Аглая © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
я маме после операции подарила
оооо, какая там рыба вкусная получается. Но, знаешь, запеченая не хуже. У меня в наборе кастрюль есть пароварка - для моих потребностей вополне хватает (я пока катлетки там делала, сегоня буду цветную капусту мучать)
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
вот рыбу я как раз из рукава люблю, из духовки. а в пароварке все - овощи любые, муж курицу ест, котлеты и т.п.
Аглая © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
в пароварке и без соли и без специй очень вкусно! именно этим очень привлекательна была
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
капуста кстати получается суперская! и фасоль зеленая еще.
Аглая © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Мама хотела сделать свеклу - добыла из нее сахар в процессе, пришлось 2 раза мыть - забивалась система густым соком.
Но тебе конечно свекла неактуальна!
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
ниче себе про сахар))) я свеклу ела сырую одно время - потом она мне надоела
Аглая © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
да! у меня мама тогда все перепобовала готовить. Самое большое разочарование -это кабачки, безвкусное нечто; зато теперь я знаю что значит есть вату на ужин)
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
безвкусные? хм. я их запекаю в духовке без всего - так с протвинем их съесть готова просто)))))
Аглая © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
ну у меня все просто. Я фанат пароварки, знают все ужо тут :)
Омлеты делаю только там, естесвенно не нужно ни грамма масла. Ну и еще плюс в том, что в обычном омлете на сковороде выделяется водичка (сок), я этого терпеть не могу. А в пароварке классно, все такое плотненькое и в то же время сочное.
Делаю так: в емкость для варки риса выкладываю дольки помидор, затем болтушка (яйцо+молоко), солим/перчим/специи. Все. И на 15 мин в пароварку.
Если делаешь больше в объеме, то время от 20 минут.
Вот еще варианты:
основа всегда едина (яйцо+молоко), а потом вариации-
1. тунец+помидоры
2.струч.фасоль+помидоры
3.помидоры+курица отварная
4. брокколи
5. цветная кап+помидоры
и т.д. и т.п.
Основа=130 ккал.
Победа © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Победа © (12.05.2010 11:05) Прямая ссылка
нет
все же я достану свою пароварку)))))))
Хреновинка © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка

Аглая © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
жарю на сковородке с антипригарным покрытием
немного масла или сливочного или оливкового, именно что немного
взбиваю яйца с молоком, соль перец, зелень по желанию
жарю помешивая на среднем огне
просто и вкусно
похудела без проблем))
Кэрри_40 © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
без масла. притушиваю овощи (лук обжарить, туда помидоры, паприку, можно горох), заливаю 2 взбитыми яицами с каплеи молока или парой ложек йогурта.
Fialka © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
Fialka © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
в кастрюльку наливаю молока 0,5 %, взбиваю с яйцом, кастрюльку накрываю крышкой, ставлю в кастрюльку с кипящей водой и варю на водяной бане до загустения
Nekiska © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
Nekiska © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
а пароварка не проще????
Аглая © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
неа)
Чертенок 13 © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
мне проще кастрюльку помыть, да и бустрее )) еще у меня есть советская молоковарка, там такой омлет за 5 минут сварить можно. у меня ребенок такой любит.
Nekiska © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
Nekiska © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
ясно)
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
мне проще кастрюльку помыть, да и бустрее )) еще у меня есть советская молоковарка, там такой омлет за 5 минут сварить можно. у меня ребенок такой любит.
Nekiska © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
Nekiska © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
масло да:) но не лью, а смазываю немножко:)
marlen © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
marlen © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
неплохо, кстати, в микровольновке получаестя, если молоко с яйцом размешать. он пышный получается. главное -- не пропустить момент, когда уже готово, но ещё не сухое:)
marlen © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
marlen © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
микра тоже не из раздела здорового питания)))
хотя совет в разрезе избавления от масла хороший!
Чертенок 13 © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
а что с микрой не так?
marlen © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
marlen © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
тоже все вредно)))))))))
на рецептах не так давно ломали копья по этому поводу
Чертенок 13 © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
да? почитаю потом:) на данную секунду у меня мнение, что это просто страх перед технологиями. некоторые лекарства не принимают, только растительное сырье. из этой оперы.
marlen © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
marlen © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
я не читаю, пока не готова отказаться от микры и тефлоновых сковород))
Чертенок 13 © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
ага, именно так) стараюсь не употреблять. страха нет, есть мнение ненужности таблеток.
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
вредно. она же не классическим способом греет, а волнами.
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
и?
marlen © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
marlen © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Спортсменки!
Идемте на Облик. Мне там не верят что спорт - лекарство от всех болезней.
Чертенок 13 © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 12:05) Прямая ссылка
млина как раздражает
когда ленные тетки
вместо того что бы двигаца
предлагают всякую шнягу
типа пластырей, сережек золотых и тп)
Хреновинка © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
не то слово)) выпил таблетку - проснулся худой)) и офигенно счатливый)))))))))))))))))
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
ща по телеку идет реклама турбослим там чета
экспресс похудение за 3 дня в талии на 5 см
и страшно стало
что же там такое понамешено то
Хреновинка © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка

Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
3 дня поноса)
Хреновинка © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка

Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
клизма с ромашкой))))
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
а эффект такой же?)))))))))) гы
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
та хз. зато какое занятие чудесное!
у меня вот девочка на работе так худеть собирается(((
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
зашибись! еще чаи есть - тоже небось все на свете вымывают.... и в чем тогда смысл - не ясно.
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
И есть же смельчаки, которые их пьют!
Один раз нарушить все - потом не восстановишь.
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
тоже не понимаю. и потом лично меня именно моральный аспект несколько удивляет - типа нажра-то ты не чаями) ну и потрудись чуть-чуть, когда сбрасывать будешь! ан нет)
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
в зале постоянно разговор:
- А за сколько я похудею?
- за полгода (к примеру)
- ой, не. а че так долго?
- а сколько ты наедала? годами?
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
вот-вот) я несколько лет наедала реально. а сбросила за 8 мес. всего.
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
и вот знаешь мне все же это кажется быстро. Если 10-20-30 лет ел, а потом за полгода-год сбросил.
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
ну 10 лет назад я была как щас))) и даже 5 - ближе к щас, чем к прошлому лету))))
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
я не конкретно про тебя
Чертенок 13 © (12.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 14:05) Прямая ссылка

Аглая © (12.05.2010 14:05) Прямая ссылка

которая Maritka © (12.05.2010 15:05) Прямая ссылка
организм жалко - сначала садил его майонезом, чипсами, колой. А потом надо добить еще чаем (контрольный выстрел)
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
ага. я свой морила больше 10 лет) но он много лет не подавал признаков никаких - вес не набирался)))))))))))))))
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
я в субботу одеваюсь на спорт, а по телику показываю какой-то ручной массажер, обещают в талии минус три дюйма)) гааа у меня таких результатов за три месяца нет. Видно не то себе выбрала.
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка

Fialka © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
ну когда не имеет - меня тож не раздражает)) а когда вначале задают серию идиотских вопросов, а потом с изумленным видом говорят, мол, так я жить не смогу, то уже и отвечать ниче не хочется - толку сотрясать воздух) меня одно время достали
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
У меня в зале полно новеньких. Они тренера спрашивают про питание, а когда он начинает рассказывать сразу ноют -- Тааааа нее, я тааак не могу, я не успеваю, мне не вкусно. Мне его жалко в такие моменты.
Я видела как недавно он замолчал, развернулся и ушел... Конечно его работа быть вежливым, но все имеет предел
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
я редко хожу в зал, и особо не смотрю там по сторонам, может поэтому мне кажется, что тренера особо никто не мучает) меня в деловых контактах моих замучали толстенькие тети в сове время) я вообще очень неконтактна не по делу, но, видать, душа не выдерживала))))))))))))))))))))
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
А я обсчительная в зале))) Но меня так завели в субботу одним разговором, мне плохо до сих пор((
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
расскажи,а
которая Maritka © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка

Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка

Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
не переживай, за все воздается, не надо никого ловить
Аглая © (12.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 14:05) Прямая ссылка
та чувак есть- я как то про него писала маленький стареющий облысевший дядечко в поисках молоденькой дечочки, но чтоб денех не просила (и даже чтоб ела всегда дома заранее), а по любви дала))))
8 мая он выступил с речью что День Победы нифига не празник, а позор и мы сами виноваты в войне. Я даже не встрявала в спор просто качала и думала -интересно а можно 2-х килограммовой гантелей проломить череп.
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
забей! забей! забей!
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка

которая Maritka © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
да меня бесят такие,которые ноют и ниче не делают, я вот ною, но пытаюс че-то делать)))
которая Maritka © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
раздражает когда начинают доказывать и спорить - че ты со свои спортом, есть же пластырь/клизма/таблетка.
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
ага, и жареная кртошка))))) причем с тем, что она вкусная я не спорю)
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка

Fialka © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
гааа.. представила себе
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка
:)))))))))))
marlen © (12.05.2010 14:05) Прямая ссылка
marlen © (12.05.2010 14:05) Прямая ссылка

которая Maritka © (12.05.2010 13:05) Прямая ссылка