Форум >  Архив "Диеты" >  Май 2010 года >  про кремлевку

про кремлевку

кто сидел на ней,скажите,через какое время начал падать вес? а то у меня месяц-а движений никаких нет...
Катя © (24.05.2010 08:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


спорт есть?
=мари= © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

нет.....
Катя © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

количество расходуемых калорий в день должно быть больше потребляемых:) вот и ответ на ваш вопрос... напишите ваш рацион?
=мари= © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

а разве при кремлевке важны калории? вобще я в этом не сильна,но всегда думала,что суть диеты в другом
которая Maritka © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

ну сами посудите. От того же самого обезжиренного кефира можно поправится. Вопрос в количестве. Если вы переедаете, хоть листья салата, то-толстеете. Рассчитайте ваш уровень метаболизма и придерживайтесь этих цифр, не переходя за них, и тогда будут результаты. А кремлевку-бросайте, если хотите здоровый организм.
Победа © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

мне эндокринолог ее посоветовала,так как из за гормонов поправляюсь...
Катя © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

ваша кремлевка это сосиски и колбаса. нет, надо все менять, логично что вы не худеете.
Победа © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

+1 урезайте калории, и вес сдвинется.
Победа © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

вобще.если калории урезать. то можно просто есть все,а не сидеть именно на кремлевке
которая Maritka © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

я ниже написала, ага.
Победа © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

ну слуш, это тож чревато, люди примут как команду к действию, а все же рационально надо потреблять. Так и на рафаэлках или на "коровках" можно набрать нужное кол-во калорий в день. Например 10 шоколадных конфет-и уже суточная норма. Или 1 Цезарь ролл в макдональдс и 1 порция картошки-тоже дневная норма.
Победа © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

ну мы ж тут про здоровую пищу вещаем)
которая Maritka © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

ага, ага. А от "кремлевки" на сордельках волосы дыбом встають.
Победа © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

в основном ну чай,огурцы,помидоры,сосиски,сардельки,сыр,колбаса
Катя © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

сосиски сардельки колбаса..........убица (я понимаю.что кремлевка - это мясо в основе),но блин, жрать одну колбасу........ кушайте курин. грудки. говядину, индейку..
которая Maritka © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

вы шутите?
Я Мальвина © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

какие сосиски-сордельки??? вы что. Это вы считаете белковая еда по кремлевке? 1 сосиска- 200 ккал почти!
Победа © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

и где мясо в той сосике??? кто его видел???
снеж © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

нет.......просто подручное средство,кода нет времени приготовить что то получше....
Катя © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

поменяйте вид подручного средства) куриные грудки готовтяся оч быстро -рыба еще быстрее и потльзя в них ГОРАЗДО больше
снеж © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

+мульен
=мари= © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

лучше вобще не сидеть на такой диете,чем жрать сосиски с колбасой и убивать организм,ппц. *недавно читала про колбасу много статей всяких, теберь ярая противница поддобного
которая Maritka © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

там не калл а углеводы считают.
Катя © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

ну считайте что сосиска-это жирный трансгенный УГЛЕВОД.
Победа © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

ого:) сардельки сосиски:) ужас сорри заменить на телятину, рыбу, курицу. ну и овощи
=мари= © (24.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

гааааааааааа))))))))))) и полбуханки бородинского за прием писчи))))))))
Хреновинка © (24.05.2010 12:05)
Прямая ссылка

Спасибо))) я поняла свои ошибки.
Катя © (24.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

офф, про запеканку Хреновинки))) Вопросы 1. Форму смазываем маслом? 2. Все компоненты просто перемешиваются, не взюиваются? 3. Сколько сахара?
Кэрри_40 © (24.05.2010 12:05)
Прямая ссылка

я влезу )))) 1. кладу в форму бумагу для выпечки, без масла 2. просто перемешать 3. сколько совесть позволит ))))))))) я беру 1 пачку простого творога и 1 ванильного, он уже сладкий, не добаляю сахар.
Fialka © (24.05.2010 12:05)
Прямая ссылка

спасибо)))) большое))))
Кэрри_40 © (24.05.2010 12:05)
Прямая ссылка

я так и знала что по пункту 2 могут быть разные ответы ))))) так что остается эксперементировать!
Fialka © (24.05.2010 12:05)
Прямая ссылка

я итак и так попробую))) меня фото запеканки очень вдохновило))
Кэрри_40 © (24.05.2010 12:05)
Прямая ссылка

1/ нет 2. миксером все, кроме яблок и др фруктов, которые просто выкладываюца на дно взбиваю долго 3. сколько тебе нужно)
Хреновинка © (24.05.2010 12:05)
Прямая ссылка

спасибо))))))) 3) а сколько ты лично кладешь?
Кэрри_40 © (24.05.2010 12:05)
Прямая ссылка

на глаз коришневый ну 2-3 чл
Хреновинка © (24.05.2010 12:05)
Прямая ссылка

ок, спасиб))))))) сегодня на обед попробую)))) потом отчитаюсь)) у меня сейчас муж дома, сделаю как дессерт))
Кэрри_40 © (24.05.2010 12:05)
Прямая ссылка

почему всбиваю долго она поднимаеца лучше
Хреновинка © (24.05.2010 12:05)
Прямая ссылка

спасибо за советы)))))) после обеда отчитаюсь, тчо вышло))) ты написала, что форму не смазываешь, и что не прилипает к стенкам?
Кэрри_40 © (24.05.2010 12:05)
Прямая ссылка

неа я в стеклянной делаю мож поэтому?
Хреновинка © (24.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

я в ... наверное это называтеся обливная керамика. типа как горшочки, но плоское блюдо. очень хорошо отлипает, не смазываю.
marlen © (24.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

о, вот он секретик ))
Я Мальвина © (24.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

с фруктами или орехами можно совсем немножко. по вкусу в общем. а я фруктозу кладу, мне так спокойнее:)
marlen © (24.05.2010 12:05)
Прямая ссылка

я эту запеканку только 1 раз делала и у меня не получилось ниче. как у хре ваще нереально сделать,мне кажется. вот!))))))))))))
которая Maritka © (24.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

))) ну она же съедобно-вкусно-диентная, на неё ж не только любовацца )
Я Мальвина © (24.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

а я хочу чтоб как у хре
которая Maritka © (24.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

так пилите, шура, пилите:) то есть взбивайте:)
marlen © (24.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

у меня не такая пышная, но я не взбиваю. она вспучивается, но потом опадает. ем с огромным удовольствием, но мужчине бы не предложила:)
marlen © (24.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

чейта?) мои мущины поглащают с большим удовольствием)
Хреновинка © (24.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

ну вот:)
marlen © (24.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

ну и по мне по вкусу она саовсем на диетное не похожа) если не озвучивать что она на овсянке и обезжир твороге никто и не пойметь)
Хреновинка © (24.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

после того, как он пробовал бабушкины сырники и запеканки на рыночном жирном твороге, отлично он все понимает:) и не только он. но ето безусловно от мужчины зависит и его пристрастий. я оже не считаю, что вкус не отличается, но я просто нежирное и овсяное люблю.
marlen © (24.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

бабушек нет мама его невкусно готовит) сам обещает накормить меня неправильными сырниками хрен знает скока) еще не ела)
Хреновинка © (24.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

:) мы ездили в гости к моим. его там бабушка кормила как будто завтра никогда не наступит:) вечером он лопал беляши, с утра мы еще не встали -- она уже сырники жарит. и не такие, как я:))) и вкусно все... не то, чтоб он возражал против моего всякого нежирного, но на выпечке и всяких там запеканках он черту провел:) у него и мама супер готовит (но нерусское, конечно)
marlen © (24.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

и он сам, кстати, тоже. но редко, слава богу:)
marlen © (24.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

канех, когда ты рядом в тех чулках стоишь на вкус еды пофиг))))))))))))))))))
которая Maritka © (24.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

усовершенствоавала рецептуру кста 1 пачку благоды 0% или 7% (какая есть) 1 пачку творога Савушкин Хуторок 1% (он более крупинчатый, нежели благода) и запеканка выходит более плотная и вкусная
Хреновинка © (24.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

меня от 5% тошнит, 7 я вобще оч. сдружусь с унитазом)))))))))))))) попробую сделать в нормальной духовке на след выхи))не все же жрать рулеты с бананами
которая Maritka © (24.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

сколько в твоей пачке, кста? )) а то яраааадостная значит с рецептом, а пачки-то разные бывают, и благоды и хуторков не наблюдаю в магазе ))
Я Мальвина © (24.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

в благоде помоему 200 в хуторке 300
Хреновинка © (24.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

300, ага
юкси © (24.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

вкуснай он)
Хреновинка © (24.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

савушкин хуторок 1% я жру с валио простоквашей 1% я из них уже состою наполовину)
юкси © (24.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору