| Форум > Архив "Диеты" > Май 2010 года > отруби |
отруби
купила очищеные (хотя,наверное, неочищ. лучше)
ну типа для похуденияиполезно. клетчатка и всё такое))..кто-нить ест?
которая Maritka © (19.05.2010 11:05)
Прямая ссылка
которая Maritka © (19.05.2010 11:05)
я ела, когда проблемы с пищеварением возникали. сейчас ем изредка ложечку вечером, если есть захотелось.
Аглая © (19.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Аглая © (19.05.2010 11:05) Прямая ссылка
в выпечку кладу:) и в овсянку.
marlen © (19.05.2010 11:05) Прямая ссылка
marlen © (19.05.2010 11:05) Прямая ссылка
а в овсянку зачем??
Аглая © (19.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Аглая © (19.05.2010 11:05) Прямая ссылка
вкусно мне так. я ем её либо на полпроцентном молоке либо на воде, тогда с отрубями.
в выпечку тоже для вкуса и рыхлости. ну и отчасти для польцы, конечно.
marlen © (19.05.2010 11:05) Прямая ссылка
marlen © (19.05.2010 11:05) Прямая ссылка
у нас тут овсянка есть, уже с отрубями смешанная. иногда я её покупаю. у них вкус, у отрубей этих, немного ореховый, что ли.
marlen © (19.05.2010 11:05) Прямая ссылка
marlen © (19.05.2010 11:05) Прямая ссылка
во буду в овсянку класть..
Зубастый Лунатик © (19.05.2010 12:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (19.05.2010 12:05) Прямая ссылка
попробуй, аха. зависит от отрубейк, но с некоторыемы реально вкуснее.
правда я немного меда ещё кладу.
marlen © (19.05.2010 12:05) Прямая ссылка
marlen © (19.05.2010 12:05) Прямая ссылка
ты фотки запеХанки видела?)
я не забыла
привет
Хреновинка © (19.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (19.05.2010 11:05) Прямая ссылка
в Ашане закупались, взяла 2 пачки… лежат
что с ними делать пока не знаю…может с йогуртом на завтрак?
Зубастый Лунатик © (19.05.2010 12:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (19.05.2010 12:05) Прямая ссылка
а где ты их там нашла???? я в аптеке покупаю
Аглая © (19.05.2010 12:05) Прямая ссылка
Аглая © (19.05.2010 12:05) Прямая ссылка
есть, там где всякие хлебцы
Зубастый Лунатик © (19.05.2010 12:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (19.05.2010 12:05) Прямая ссылка
ем редко, не вижу от них толку честно говоря
Nekiska © (19.05.2010 12:05) Прямая ссылка
Nekiska © (19.05.2010 12:05) Прямая ссылка
я ем иногда. Покупаю ввиде шариков (не россыпью), они мне как закуска, когда хочется пожевать. Конечно взвешиваю...они очень легкие, горсть-4-6 г. Если в 100 гр 231 ккал, то получается не много.
От них у меня чувство сытости есть.
Победа © (19.05.2010 18:05) Прямая ссылка
Победа © (19.05.2010 18:05) Прямая ссылка
