| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2010 года > завтракаем?) |
завтракаем?)
у меня чай с молоком и 2 яйца (у нас уже 12))
слуште,так клево видеть результат на весах)) еще осталось,конечно нормально так,но когда видишь,что не зря что-то делаешь, то кайф такой))мне б еще на спорт,но пока никак, думаю,тока через месяцев 6 минимум смогу((
которая Maritka © (21.04.2010 09:04)
Прямая ссылка
тогда я выскажусь
всмятку когда совсем жидкий
а когда не очень=в мешочек)
Зубастый Лунатик © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
гыыыыыыыыыыыыыы, бурундучек запасы делает
у меня любит сумки таскать,тож не понимаю...но деловой такой))
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
я все на глаз делаю
все все
Зубастый Лунатик © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
У меня на завтрак были роллы с угрём))))
и чай)))
Всем здрасте)
Жар-Птица © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
ага)))
чёт так вчера вечером захотела, но отложила на утро это мероприятие)))
Жар-Птица © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
вощем день вышел вот так примерно
сегодня спешила с утра, тк проспала) и не взвешивала
Хреновинка © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
нет исстчо- в 11 15 буду)
вот мой седняшний день
и можна еще отсяда вычесть 300 калл сожженых на трене (по тренапжерным показателям 620- но я их делюпополам)
юкси © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
вот, ты меня понимаешь!
finnочка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
вполне. у меня на сыр так, если не утром его есть.
Аглая © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.04.2010 09:04)
Маритк, ты мне скажи ))
яйца какие крутые или в смятку предпочтительнее? ))
Я Мальвина © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
чет мне кажется что всеравно
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
а я не знаю,если честно
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
в крутых 160 ккал, всмятку 159 ккал. В общем одинаково, вкуснее конеш всмятку если просто так с солью.
Победа © (21.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Победа © (21.04.2010 12:04) Прямая ссылка
поздравляю !!
у меня 2 яйца в мешочек + сыра кусочек + кофе.
и снова кофе на работе
невысыпаюсь жутко, работы вагон, на треню вчера не попала из-за работы(( так еще и не получилось((
карочи я грустная и мне пофик на вес(
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
да рано еще поздравлять))
не грусти)поди купи себе че-нить для поднятия настроения))
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
да какое там!! шопинг -это время(
надо было сделать один проект (правда факультативно) по теме что я раньше занималась, но там такоооое, вчера продолбалась до ночи бестолку((
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
что такое яйца в мешочек?
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
кладешь яйцо в мешок
и оно в мешочке)
Зубастый Лунатик © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
это с жиденькой серединкой
карочи у меня были такие
может это и не мешочек был))
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
всмятку типа?
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
не спрашивай у меня
я про яйцы ниче не знаю, кроме того что они в любом виде вкусные
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
тогда я выскажусь
всмятку когда совсем жидкий
а когда не очень=в мешочек)
Зубастый Лунатик © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
противненько так звучит "в мешечек яйца"
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
ты че!
яйца не могут быть противные
они вкуууууусняковые!
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
да я тож люблю, но звучит противно))))))))))
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
у моего сына начался мешочковый период
как я называю
любую новую игрушку ему нужно положить в пакет
завязать
потом по углам рассовывает
только и смотришь то там то здесь мешочки его
что за прикол не могу понять)
Зубастый Лунатик © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
запасы на зиму)
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
гыыыыыыыыыыыыыы, бурундучек запасы делает
у меня любит сумки таскать,тож не понимаю...но деловой такой))
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
ооо! а по времени это сколько - всмятку и в мешочек?
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
а хз
у меня все на глаз
Зубастый Лунатик © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
рентгеном владеешь,что ли?))))))
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
я все на глаз делаю
все все
Зубастый Лунатик © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
вспомнился анекдот))
собеседование:
-сколько знаков в минуту вы печатаете?
-2000000!
в сторону:и такая ерунда иногда получается)))
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
хи
не
у меня вкусно
честно честно
Зубастый Лунатик © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
а как можно варить яйца в скорлупе на глаз!?!?
я седня варила 4 минуты и у меня совсем всмятку получилось и нифига не в мешочек (спасибо за новые знания!!!)
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
полужидкий желток чтобы)
Зубастый Лунатик © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
еще!
подруга ходит на трени,мышцы подкачала,но вес стоит. спросила она у своего тренера "че за нах?" ей сказали, что организм в шоке от нагрузок и не хочет отдавать запасы,но месяца через 3 привыкнет и вес начнет уходить...
мне всегда казалось,что наоборот первые кг уходят без проблем. тем более весу лишнего у нее много...
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
у всех по разному
finnочка © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
finnочка © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
привет!
Зубастый Лунатик © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
не ела что ли?)))))привет
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
ну пол апельсина и 2 яйца
Зубастый Лунатик © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
сдрасте деушки!
на уличке кака( и хочеца спать
на завтрак
100 гр творога 0%+ чай зеленый + витамины
щас буду есть омлет из 3-х белков и 1 желтка, там внутрях томаты, перец цветной и куросисися вареная немнога)
Хреновинка © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
вкусно звучит
привет!
Зубастый Лунатик © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
вот любители яиц то)
я уже жду завтра
кады у меня на завтрак овес)
а то я уже закудахчу скоро)
Хреновинка © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
)))))))))))))))))))с овса я б заржала точно
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
ага. яскоро уже
но у меня овес не каждый день уже.
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
а я давно не ела крупы,я поняла,что я их не люблю и только лишние от них калории (рис не щитова,рис люблю))
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
бурый, гречко, овес
имхо они не лишние если не часто
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
рис бурый точу,ага
гречка беееееееееееееее
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
в гречке железки)!
Хреновинка © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
я лучше говядину пожую ради железки)))
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
ага. вкусная была жизнь когда овес каждое утро на завтрак))
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
меня сейчас реаьно прет на овес после белковых заморочек))) овес каждый день на хатрак и мне не надоедает)))
finnочка © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
finnочка © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
я люблю омлеты! вкусняковый у тебя завтрак!
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
я такие омлеты люблю на даче летом на улице жрать почему-то)
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
У меня на завтрак были роллы с угрём))))
и чай)))
Всем здрасте)
Жар-Птица © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
нада чтоб продавали роллы с бурым рисом))))
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
жируете))))))
приевет!
Хреновинка © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
ага)))
чёт так вчера вечером захотела, но отложила на утро это мероприятие)))
Жар-Птица © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
хочууууууууутожиииииииииииии
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Стакан активии с черносливом
Зелёный чай, что-то есть совсем не хочется(((
Bana © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Bana © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
вощем день вышел вот так примерно
сегодня спешила с утра, тк проспала) и не взвешивала
Хреновинка © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
А горбуша - это консервированная которая?
я © (21.04.2010 12:04) Прямая ссылка
я © (21.04.2010 12:04) Прямая ссылка
овсянка и чай))
Лимонка. © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Лимонка. © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
всем здрасте :)
дома йогурт безвкусовой с черносливом
на работе кофе и два бутера с правильным хлебом, 15% сыром без лактозы и огурцом... что то как-то я переборшила по моему :)
Dallilka © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Dallilka © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Доброе утро,
кофе
гречка с молоком
Кэрри_40 © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
поздравляю, у меня тоже видны результаты не только на весах, но и по одежде :) Диет не придерживают, уменьшила простопорции+ много танцев.
у меня -8кг с прошлого декабря
завтракаю кофе+красон. На обед салат с креветками, на ужин бабановый коктейль+танцы.
Laima © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Laima © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
нет исстчо- в 11 15 буду)
вот мой седняшний день
и можна еще отсяда вычесть 300 калл сожженых на трене (по тренапжерным показателям 620- но я их делюпополам)
юкси © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
пока кофе с молоком
блин, я вчера пережрала 9 г по жиру((( +500 гр утром....
finnочка © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
finnочка © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
прям так сразу?
Чертенок 13 © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
ну думаю больше вода это, но неприято
finnочка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
finnочка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
у меня всегда так. шаг вправо - побег)))))))))))))))
Аглая © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Аглая © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
вот, ты меня понимаешь!
finnочка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
вполне. у меня на сыр так, если не утром его есть.
Аглая © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
всем привет! каша из овсяных хлопьев на обезжиренном молоке, кофе и бутер зерновой хлеб+творожный сыр + куриный рулет
обед - морской коктейль и салат овощи + сыр тофу
вечер - боди-памп, творог или лосось, запеченый в фольге (по настроению)
ложка дегтя © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
ложка дегтя © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
яйца, сыр)) я вторрник перепутала со средой, в итоге вот такой завтрак)))) гы))) у меня иногда бывает)))) про весы - согласна. я еще люблю фигней страдать про жир-воду
Аглая © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Аглая © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
я еще люблю фигней страдать про жир-воду
как?
которая Maritka © (21.04.2010 12:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (21.04.2010 12:04) Прямая ссылка
весы измеряют их в процентах - а я любуюсь)))
Аглая © (21.04.2010 13:04) Прямая ссылка
Аглая © (21.04.2010 13:04) Прямая ссылка
доброе утро! лимон, 4 клубнички, соевый йогурт, яйцо домашнее, кофе
объелась))))
Kosh © (21.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Kosh © (21.04.2010 12:04) Прямая ссылка
завтрак: киви+кофе+яйцо+йогурт
обед: теплый салат (чечевица красная в пароварке+морковь на терке+тунец в собственном соку)
итого пока 507 ккал.
Победа © (21.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Победа © (21.04.2010 12:04) Прямая ссылка
