| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2010 года > омега-3 |
омега-3
подскажите, пожалуйста, вы какие омега-3 пьете? какой фирмы и в каких дозах? )
Aten'ka © (19.04.2010 16:04)
Прямая ссылка
Aten'ka © (19.04.2010 16:04)
допель герц
1 капсула в сутки
Хреновинка © (19.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (19.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ой, спасибо, за ответы)))
Aten'ka © (19.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Aten'ka © (19.04.2010 17:04) Прямая ссылка
а с какой целью их пьют?
Аглая © (19.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Аглая © (19.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ето мощный антиоксидант
Вера © (19.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Вера © (19.04.2010 17:04) Прямая ссылка
и? что это дает?
Аглая © (19.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Аглая © (19.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Омега 3 — класс полиненасыщенных жирных кислот.
Содержатся в некоторых морских и растительных жирах. Обладают широким действием на различные системы организма. Наряду с Омега-6 относится к так называемым «незаменимым» жирным кислотам, которые организм не может синтезировать самостоятельно и которые должны поступать с пищей. Недостаток кислот Омега-3 в питании способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, так как в условиях дефицита Омега-3 резко возрастает способность холестерина низкой плотности образовывать на стенках сосудов атеросклеротические бляшки. Морские и растительные жиры способствуют улучшению мозговой деятельности.
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%BC%D0%B5%D0%B3%D0%B0-3
Хреновинка © (19.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (19.04.2010 17:04) Прямая ссылка
пасиб! а недостаток их от огрничений в еде типа?
Аглая © (19.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Аглая © (19.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ну канех
Хреновинка © (19.04.2010 21:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (19.04.2010 21:04) Прямая ссылка
а подскажите,какой именно лучше-а то такой выбор,я пью дорогой какой-то,есть дешевле,да и не проч пить просто рыбий жир,но там каллории наверно(
хомяк © (19.04.2010 18:04) Прямая ссылка
хомяк © (19.04.2010 18:04) Прямая ссылка
а кто его знает...
вот честно
беру тот который доступнее
ну и фирмы проверенной
Хреновинка © (19.04.2010 21:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (19.04.2010 21:04) Прямая ссылка
омеганол 3 капсулы 3 раза в день,мечтаю найти что-нить что б поменьше пить,а концентрация больше
хомяк © (19.04.2010 17:04) Прямая ссылка
хомяк © (19.04.2010 17:04) Прямая ссылка
спасибо за ответы... надо купить и попить, а то волосы что-то лезут (((
Aten'ka © (19.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Aten'ka © (19.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Ага, покупайте. Омега 3 - это единственные витамины которые оказали положительное влияние на волосы. Причем я пила не самые дорогие
Чертенок 13 © (20.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (20.04.2010 10:04) Прямая ссылка
мне отлично помогли Витрум бьюти витамины, когда волосы лечила. Стали блестеть, перестали выпадать.
Зойка © (23.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Зойка © (23.04.2010 14:04) Прямая ссылка
1 капсула
Omega-3 LYSI
Кайсик © (19.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Кайсик © (19.04.2010 17:04) Прямая ссылка
витрум кардио омега-3
1 капсула в сутки
которая Maritka © (19.04.2010 18:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (19.04.2010 18:04) Прямая ссылка
он оч хороший? какой процент от суточной нормы в его дозе?
что не куплю там 30 и не больше а смысл тогда
хомяк © (19.04.2010 18:04) Прямая ссылка
хомяк © (19.04.2010 18:04) Прямая ссылка
я не знаю даже, хороший или нет...
там написано,что в сутки для профилактики 1 капсулу пить, я и пью...посмотрите на сайте сколько там чего)
которая Maritka © (19.04.2010 19:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (19.04.2010 19:04) Прямая ссылка
смысл пить 3-4 капсули в день - вот и доберете суточную дозу
Matrix © (20.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Matrix © (20.04.2010 00:04) Прямая ссылка
финские Мёллер с омега-3, витаминами В, С, Д, Е и селеном
юкси © (19.04.2010 20:04) Прямая ссылка
юкси © (19.04.2010 20:04) Прямая ссылка
у нас таких нет(
Хреновинка © (19.04.2010 21:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (19.04.2010 21:04) Прямая ссылка
